|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| разгрузочные дни» | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.6, итог: +37.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -6, итог: +118 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +6, итог: +47 баллы сутки: 0, неделя: +12, месяц: +182 место в рейтинге сутки : 23, неделя: 37, месяц: 34 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +4.67% , командный план, место в рейтинге участниц: 34, баллы участницы: 182
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 19»
 лидеры
баллы :
Тили
кг :
Evgenia1984
см :
Стройняшка Т
спорт :
Тили
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Mirlona
Mirlona писал(а): я лимон завариваю в кипятке, он остывает и я пью |
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6078 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): а вода? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 102.5 кг съела 1086 к баллы 182 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): а вода? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 102.5 кг съела 1086 к баллы 182 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Mirlona
Mirlona писал(а): да, но я хочу литр кефира выпить |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6078 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Ночью конечно ты их зря поела, сегодня весь день на кефире и воде? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 102.5 кг съела 1086 к баллы 182 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Mirlona
Mirlona писал(а): чернослива ночью наелась |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6078 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Водичка задержалась? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 102.5 кг съела 1086 к баллы 182 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): 9 день чего? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 102.5 кг съела 1086 к баллы 182 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Шмидт
+4739  -3
|
ну пора уже и собираться на прогулку. надо поесть, потом погулять, потом»
|
 +7+4   |
Паразитки
|
вес 14! вчера проверяли все мое здоровье! удивилась что 14! думала больше!» |
+2+2 |
OченьBезучая
+468 -74
|
наш первый бой - он трудный самый.» |
+3+4 |
| Совушка ДВ
+2368 -67
|
24.1.2023 дневник № 4»
|
+27+12 |
| Марьюша | 27.1.2023» |
+3+5 |
| Д@ШуткА
+3166 +1
|
сегодня тоже решила взвеситься и внести вес. я сегодня буду питаться до» |
+1+6 |
| Шмидт
+4739 -3
|
сегодня мясо с картошкой потушу и больше ничего готовить не буду, а завтра»
|
+6+9 |
| Совушка ДВ
+2368 -67
|
18.1.2023 дневник № 1»
|
+20+10 |
| Эйва Шекер
+3408 -67
|
утром всё по стандарту, проснулась, умылась и на беговую дорожку, уже» |
+1+7 |
| Совушка ДВ
+2368 -67
|
26.1.2023 дневник № 4»
|
+21+11 |
| Миссис Дарси
+3335 +163
|
сейчас надо плавно передвигаться на кухню, надо чем-то позавтракать, скоре» |
+1+6 |
Лисёночек 68
+1651 -74
|
всем доброго утра.вчера замоталась. пока к врачу, пока на маникюр.сегодня» |
+5+14 |
| Д@ШуткА
+3166 +1
|
достала из морозилки вишню, хочу компот сварить, кирил попросил, я компоты» |
+1+8 |
| SSS112
+4570 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думаю нажарить сырников»
|
+8+14 |
| Д@ШуткА
+3166 +1
|
замкнутый круг начинается так: вы не выспались – не чувствуете себя отдохнувшей» |
+1+8 |
| Паразитки
|
27.1.2023» |
+1+3 |
| Шмидт
+4739 -3
|
с каждым днём всё больше снега. у нас прям зима красивейшая! вчера гуляли»
|
+9+8 |
| Мargo | гуляли в лесу, прошли 10 км. посчитаю калори и за уборку.» |
+2+3 |
| Д@ШуткА
+3166 +1
|
доброе утро понедельника! у нас сегодня зима полным ходом идёт, сейчас» |
+2+6 |
| liletta
+1811 -74
|
вернулась с дачи.» |
+4+5 |
| Yuleshka | снега навалило» |
+1+3 |
| Ринуся
+603 +1
|
ура! положили плитку»
|
+15+13 |
| Svetlanкa
+5034 +2
|
привет всем!
спала вполне хорошо сегодня, проснулась за пол часа до»
|
+10+12 |
| Ринуся
+603 +1
|
сложно собирать вещи когда бардак)» |
+4+3 |
Планет@
+504 -74
|
очень поздно поужинала, в животе тяжесть, сейчас жалею об этом.» |
+2+8 |
| ЯНА без | сегодня решительно настроена сделать разгрузочный день, вес всё никак» |
+1+4 |
| Миссис Дарси
+3335 +163
|
день сегодня промчался быстро. сейчас пойду немного перекушу, и буду готовиться» |
+1+5 |
| OченьBезучая
+468 -74
|
четырёхнедельный марафон.» |
+1+2 |
| Гармония | на даный момент по весу пока что так.» |
+2+4 |
Истина
+231 +143
|
правильно подобраное выражение лица, как рафаэло - вместо тысячи слов.» |
+2+2 |
| Тати 18
+66 +2
|
26.1.2023» |
+5+1 |
| OченьBезучая
+468 -74
|
зима-холода-одинокие дома.» |
+1 |
| liliya26
+1742 -74
|
всем хорошего дня. сегодня у меня почти выходной, да и в дальнейшие дни» |
+3+15 |
| Миссис Дарси
+3335 +163
|
всё больше начинаю задумываться чтобы работать на себя. просто уже так» |
+2+5 |
| Д@ШуткА
+3166 +1
|
за выходные вес не сдвинулся ни на грам. ну, с одной стороны хорошо что» |
+2+8 |
| Д@ШуткА
+3166 +1
|
снега нападало снова прилично, на улице пасмурно, словно уже вечер. надо»
|
+2+15 |
| Миссис Дарси
+3335 +163
|
нажарила сырников, ну какие же они у меня вкусные вышли, ну сама себя» |
+1+5 |
| SSS112
+4570 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! по-моему надо будет пару»
|
+6+14 |
| Шмидт
+4739 -3
|
через 4 дня встану на весы, предсказываю огромный привес, я прям и по»
|
+13+14 |
| Классика
+4863
|
тоже самое что и в крыму.»
|
+12+33 |
| SSS112
+4570 -1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+15 |
| piyavkaE | всем доброе утро, я с утра повела сына в больницу, на улице просто ужас.» |
+2+8 |
| I am
+2703
|
у меня начались трудовые будни, на работе сейчас до нового года будет» |
+1+8 |
| Тати 18
+66 +2
|
27.1.2023»
|
+12+3 |
| Ринуся
+603 +1
|
в оренбурге)» |
+4+6 |
| новая_я_)
+1478 -1
|
с новой неделькой и продолжаю-начинаю стройнеть)» |
+4+8 |
| Д@ШуткА
+3166 +1
|
27.1.советы по питанию:» |
+1+6 |
| ЯНА без | на весы мне завтра страшновато становиться, я немного лишнего позволяла» |
+2+8 |
| Д@ШуткА
+3166 +1
|
27.1. после 15:30 - пятнадцатый луный день» |
+1+6 |
| SSS112
+4570 -1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:24, медленый» |
+3+15 |
| Миссис Дарси
+3335 +163
|
как же хорошо что сегодня в понедельник я выходная! в прошлый понедельник» |
+2+5 |
 |
кто пил это для нервов? эффект есть? » | 26 |
|
ссора с мужем из-за переезда в сша. сказал, что я тяну его вниз и загубила его потенциал, прикрываясь » | 68 |
|
звонить ли отцу после ссоры? он мне вчера звонил, а я в раздумьях. ссору первый спровоцировал отец. » | 4 |
|
судьба и на печке найдёт или под лежачий камень вода не течёт? с чем согласны? в плане отношений, любви. » | 21 |
|
мужчина постоянно придирается и критикует, что в моей квартире бардак! то нога большая, то носатая, » | 39 |
|
так себе? фото сделано прошлой морозной зимой. » | 14 |
|
вы ирригатором проходитесь с внешней стороны зубов, с внутренней и с жевательной стороны? или может » | 24 |
|
у кого есть сканер? хочу отсканировать всю книгу по одной странице, но сканер сканирует сразу две! » | 26 |
|
как мать могла довести дочь до такого? коллега тоже подтянутая вся, а ее дочка постоянно ходила за булками! » | 63 |
|
оцените жениха 40 лет, токсичен, некоммуникабельный, лысый, получает 90 тыс! » | 119 |
|
больше не напишет? он обычно был настойчив, если долго не отвечала, а сейчас не пишет, почему не отвечаю. » | 46 |
|
сильный сухой кашель после ковида не проходит уже около 2 недель. чем можно снять приступообразный кашель? » | 56 |
|
вам важнее нравиться внешне мужчинам или женщинам? » | 33 |
|
ушли бы с работы, где только 1 выходной? люди не выдерживают нагрузок за такую мизерную зарплату и постоянно » | 33 |
|
как вы лечили грибок ногтя и как быстро помогло? » | 8 |
|
у вас есть знакомый мужчина-косметолог? как вообще такая профессия для мужчины? » | 19 |
|
в школе привлекают детей к труду: мыть полы, убирать в столовке, подметать. как вы относитесь к этому? » | 112 |
|
дочь боится всех собак! у меня тоже фобия, даже погладить не хочу. нужен ли психолог? » | 21 |
|
предложила взять паузу, и тут он сообщает, что собирался в этом месяце сделать мне предложение! пытается » | 13 |
|
не встречается мужчина долгое время, не судьба? мужчин в моём городе особо и нет. на сз одни и те же » | 29 |
|
стоит ли идти работать за 500 рублей с 9 до 18? других вакансий пока что нет. что посоветуете? » | 37 |
|
у вас есть ощущение, что все друг друга знают? всегда есть общие знакомые! часто видишь знакомые лица » | 10 |
|
какое варенье любите? есть необычное, что вы пробовали? пробовала у соседки из одуванчика и из шишек » | 56 |
|
подскажите крем, чтобы он быстро впитывался и не оставался как плёнка на руках » | 20 |
|
вы бы пошли работать торговым представителем по аптекам? зп хорошая для города, но разъезды. » | 8 |
|
увидела смс у парня с незнакомого телефона: я дома. с этого телефона ему был один раз звонок около минуты. » | 17 |
|
в магазине дурацкая музыка и жутко воняет какими-то духами! вы бы сказали продавщице, чтобы запах зловонный » | 23 |
|
за 4 года сильно растолстела! рост 164. вес до был 51 кг, сейчас 103. я удивлена, что парня никак это » | 113 |
|
сегодня снова должно быть розовое небо, смотрите в окно! снова магнитная буря! у нас небо розоватое, » | 5 |
|
кто заказывал на этом сайте недавно, вы свои посылки получили? мне перестали товары приходить! деньги » | 5 |
|
у вас бывают мысли, что с вами что-то не так, когда спросили глупость, а человек нахамил в ответ? » | 41 |
|
обиделась на молодого человека, что проявляет внимание к другим девушкам. он пишет, а я просто не отвечаю » | 13 |
|
вам нравилась эта пара? » | 20 |
|
сегодня спала с мужем на одной кровати, но без интима. как можно восстановить близость? рожали не вместе. » | 29 |
|
сколько стоят средние похороны? » | 33 |
|
как ускорить обмен веществ? интересует личный опыт » | 15 |
|
мне будет 25. я стала слишком самодостаточной. мне больше мужчина не нужен. работа, дом, учёба, коты... » | 10 |
|
бальзам нужно держать на волосах строго 3 минуты, но не получается! после нанесения бальзама мою тело! » | 32 |
|
не ешь после 6 вечера, а то поправишься! вы ели после 6? поправлялись или худели? что думаете об этом » | 29 |
|
один знакомый бросил жену с тремя маленькими детьми и через полгода женился на другой! » | 67 |
|
с вами или вашими близким происходили какие-нибудь необычайные события, истории, происшествия, от которых » | 37 |
|
как игнорить друзей без угрызения совести? я отвечаю быстро, а они подолгу даже если онлайн! разговор » | 9 |
|
ваше мнение? выкладывать фото? » | 40 |
|
в 30 лет не рано делать уколы красоты? 2 косметолога меня отговорили от коррекции носогубки. » | 21 |
|
у меня квартира, машина, у мужчин этого нет! не красивые, жирные, нарциссы, эгоисты, абьюзеры, самовлюбленные! » | 28 |
|
приходилось ли вам выяснять отношения с любовницей? » | 27 |
|
длительный конфликт с коллегой! она оскорбляет, придумывает сказки, чтобы специально провоцировать меня! » | 36 |
|
ребенок 5,5 лет во время сна пописал в кровать, воспитатель пошла переодевать его в сухое, а он еще » | 10 |
|
если бы ваш мужчина залипал на фото девушек в соц сетях, ставил лайки, как бы реагировали? высказали » | 36 |
|
у кого частный дом, вы весь день сидите в огороде? родственники сидят день и ночь! неужели такая необходимость? » | 29 |
|
какой запах на дух не переносите? а какой любимый? запах чего больше всего нравится? » | 49 |
|
нужно ли нести справку в колледж, если не было 1 день? и какую? её никто не выдаст, если болеешь меньше » | 8 |
|
нравится вам этот певец? у него были хорошие песни. » | 17 |
|
где купить косметику? а точнее маску малибу. в каком городе заказать? » | |
|
на сколько худели за неделю? как это было? за счет чего худели? » | 24 |
|
не верится тесту за 17 рублей! сделала просто так и тут такое, но и начал живот сильно болеть как при » | 19 |
|
вы реагируете, если мастер выставляет работы с вами у себя на страничке? » | 56 |
|
нормально ли добираться на работу по 50 мин в одну сторону на общественном транспорте? » | 58 |
|
как вам эта девушка? симпатичная? » | 16 |
|
парень просил вернуть деньги, букет дорогой и сколько много потратил, что один напиток и чипсы стоят » | 27 |
|
у кого нет мужа и детей, как проводите вечера после работы и выходные? готовите есть или пользуетесь » | 77 |
|
раздражают ли вас в компании белые вороны или вам всё равно? будете ли звать на др непьющих подруг? » | 22 |
|
какие у вас есть самые приятные воспоминания о детстве? » | 67 |
|
воздержание у него было один месяц! как бы вы восприняли такое количество? » | 36 |
|
почему некоторые скучают по временам, когда интернет был непопулярен? я как вспомню, так вздрогну и » | 19 |
|
стали бы строить отношения с разведенным, у которого есть ребенок 4 года? бывшая ушла от него, алименты » | 53 |
|
нутрициология, как работа, это несерьёзно? знакомая так гордится этим, но думаю ее мужчина спонсирует! » | 25 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 5 |
|
нет, не получилось у нее красивых детей! она так-то симпатичная, но возгласы, что она лучшая актриса, » | 39 |
|
что делать с работой? мне 24, учусь в магистратуре, работаю на хорошей работе, но временами мне неинтересно! » | 16 |
|
посоветуйте витамины или средства от выпадения волос. » | 11 |
|
сколько стоят коронки и как их выбрать? бюджет скромен, я не рокфеллер. как не попасть на разводку от » | 8 |
|
ваша бабушка звонит вам и как часто? вы звоните ей или пока не позвоните, она тоже не звонит? » | 17 |
|
как вам эта актриса? какие фильмы с ней смотрели? » | 22 |
|
почему девушки на сз не идут на свидания с мужчинами? друзья жалуются, что зовут в кафе или ресторан, » | 56 |
|
посоветуйте действующий крем от морщин. возраст 30 лет. » | 15 |
|
у вас бывают такие периоды когда очень сильно хочется этого? как справляетесь когда ничего не помагает? » | 24 |
|
сколько стоит увеличение груди? можно ли использовать солевые импланты? » | 10 |
|
чем старше становлюсь, тем меньше хочется носить открытые вещи! на пляже даже купальник захотела слитный! » | 18 |
|
кто-нибудь пробовал говяжьи щечки? говорят, очень нежное мясо. где их можно купить? » | 15 |
|
как быть искренней? пытаюсь казаться лучше, чем есть на самом деле. из вежливости улыбаюсь, когда не » | 7 |
|
мама мч говорит,что я нищая, я не их богатого сословия, и только ради квартиры с её сыночком встречаюсь » | 17 |
|
хочу встретить свою судьбу, особенно когда вижу счастливые пары, но после неудачных отношений наступила » | 32 |
|
хотела телефоном отсканировать книгу, но падает тень на фото. как без тени сканировать телефоном? » | 6 |
|
как вы преодолели застенчивость? я боюсь внимания, но мне нравятся активные мероприятия, значит нужно » | 10 |
|
что у вас было на ужин? у меня салат цезарь и макарошки с говяжьей котлеткой. » | 31 |
|
халява закончилась? сначала доставка дешевого б/у шмотья была бесплатной, но после нескольких покупок » | 9 |
|
как вы думаете, что будет в дальнейшем с ипотекой для ит? » | 23 |
|
подруга - что мужчины вкладывают в это слово? просто подруга, или всё-таки любовница? » | 32 |
|
как вы справились с потерей домашнего животного? ушла моя девочка, 15 лет с нами была. не могу поверить » | 32 |
|
сделала себе нити, как вам результат? овалом довольна а вот веки смущают! кто делал, на сколько хватило » | 41 |
|
не считаете, что роль психолога преувеличена? чуть что: иди к психологу, но там же не супер-человек » | 119 |
|
стёганые сумки в тренде? с пуховиками хорошо сочетаются и в носке удобные. муж на др выделит сумму, » | 7 |
|
как вы относитесь к большой разнице в возрасте? он разведён, с ребёнком от первого брака. она незамужняя, » | 21 |
|
если бы у вас было 4-5 детей, вы бы хотели жить в квартире или в частном доме? сделать во дворе площадку » | 39 |
|
есть смысл в ежедневной зарядке? стандартной, по типу разминки. есть польза, или это капля в море? » | 13 |
|
женщина 39 лет, детей и мужа нет, купила квартиру, есть 4 миллиона рублей. считаете такую женщину неудачницей? » | 51 |
|
миниатюрные девушки, где вы смотрите луки именно на свой рост? те, кто собирает себе образы и умеет » | 14 |
|
можете одна поесть в кафе? я - нет! чувствую себя странной и что все на меня смотрят. ещё и внешность » | 50 |
|
я страшно боюсь старости! страшно быть немощной. у вас есть страх старости? » | 158 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
1
5
5%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход