КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883841
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +1
jv2bhpr4yi77 21.09.23 21.09.2023
2 2 2 5 рацион 1355
описание 
рацион   +1
завтрак: Семечки тыквенные- 25.00 гр, Данон Про- 160.00 гр, творог жирный 18 %- 100.00 гр,
перекус: Сухарики- 70.00 гр,
обед: вино белое полусухое- 200.00 гр, хлеб белый- 20.00 гр, ягнятина- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт 
вес: 83.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 28
жир: 19.1 кг
вода: 30.91 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +6
активность автора за сутки   


вес 83 кг съела 1169 к
80
          
90
статистика просмотры: +13
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +429 -2 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня даже на весы не пошла, забыла про» +16
+5
Mmdms +307 -1 сегодня забираем новый насос с яндекса. наконец-то. а то ветер дует как» +3
+8
iizika рождественский пост 2/40винегретгрибной суп (грибы лесные сушеные)фунчоза» +6
+7
Olacutechik +118 -1 неужели пятница!» +9
+10
liliya26 +168 -1 всем хорошего вечера. пытаюсь взять себя в руки и начать худеть уже. посмотрим» +3
+6
I am +278 -1 если я и сегодня не сделаю себе маникюр, то завтра буду как чучундра выглядеть.» +1
+9
Шмидт +422 -2 прогуляемся в воронцовском парке, а потом в душ и упаду с книжкой на диван.» +4
+9
Эйва Шекер +302 -2 вчерашне неправильное питание сразу же вылезло мне привесом. +50 много» +3
+7
iizika рождественский пост 1/40гречневая кашаморковь по-корейскигрибной суп (грибы» +13
+8
Roberta +3 -1 отвес хороший утром на весах показался, 30 грам ушло, хоть бы не вернулись,» +2
+5
Аленька26 +429 -2 оказывается пошел кабачок мне фаршировать, помидоркой и фаршем обезжиреным,» +35
+9
SSS112 +306 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +4
+13
OченьBезучая +38 -1 упахалась я в приюте.» +13
+11
KissЮлик +427 -2 у нас уже и обед заканчивается. я сегодня заказала на обед котлету куриную,» +5
+12
I am +278 -1 когда в магазине парфюмери ко мне подходит продавец-консультант с вопросом» +2
+8
Зимняясказка 28.1.2023» +1
+2
I am +278 -1 у меня сегодня второй день поста. на работу еду брала постную, квашеная» +2
+8
OLIVOCHKA))) +227 кому была интересна собачка,фото попробую прикрепить.» +21
piyavkaE 29.1.2023 среда» +1
+5
OLIVOCHKA))) +227 всем доброго вечера. напасти не закончились) на машину зятя упал шлагбаум.» +3
+5
SSS112 +306 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:34, медленый» +3
+7
SSS112 +306 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+9
Классика +383 -2 завтра уже четверг и последний день осени.» +4
+14
Марьюша 29.1.2023» +1
+3
Шмидт +422 -2 отёк так и не спадает. вчера прекрасная танцевальная тренировка была.» +14
+10
Souni4ka 29.1.2023» +2
+1
Mmdms +307 -1 как чистые пруды стали чистыми)» +4
+6
Д@ШуткА +307 +6 до 16:45 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+9
Svetlanкa +440 -2 привет всем! сегодня съездила к косметологу, сделала на губки перманентный» +28
+7
Svetlanкa +440 -2 привет всем!сегодня я дома готовлю) уже сделала харчо на баранине и» +11
+17
SSS112 +306 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! что я сегодня без настроения,» +3
+8
Зимняясказка 29.1.2023» +1
+2
SSS112 +306 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё не надо готовить,» +3
+9
Alpha +309 -2 добрый день девочки! я пропадала долго. вот пишу то со мной приключалось.» +16
+22
KissЮлик +427 -2 вобще уже заметила закономерность, что жорик стал приходить ко мне 2» +6
+13
OLIVOCHKA))) +227 сегодня я выходная! страно звучит посреди недели) как не хватает» +8
+5
Аленька26 +429 -2 спала сегодня опять отлично, только просыпалась несколько раз, муж кашлял,» +8
+9
KissЮлик +427 -2 вчера поздно приехала с работы и вобще ничего не успела себе приготовить» +6
+12
Паразитки +3 -1 29.1.2023» +1
+1
Истина +20 -1 вот купишь вещь, носишь два дня, а потом, бац, и опять надеть нечего!» +2
+3
ЯНА без очень хорошо что отвес после разгрузки сохранился, хоть и частично. завтра» +2
+4
I am +278 -1 вчера был первый день поста. вроде как всё хорошо выдержала, даже весы» +2
+7
Аленька26 +429 -2 вот заметила, девочки, если я ем до 12 часов какие-нибудь вредности, пирог» +44
+26
Совушка ДВ +360 +9 27.1.2023 дневник № 2» +11
+12
piyavkaE (2) сегодня будем делать ещё пицу, так как осталось тесто от вчерашней» +4
+11
Mmdms +307 -1 походила в обед маленько. 450 шагов в кармане. скучно не шагать стало» +6
+17
Эйва Шекер +302 -2 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +2
+5
Тати 18 +7 -1 29.1.2023» +8
+4
Mmdms +307 -1 я вчера курт сделала в домашних условиях ну как.жалкое подобие наверное,» +2
+5
Миссис Дарси +242 -1 собираюсь на работу. выходить через полчасика, пока есть свободная минуточка» +2
+2
KissЮлик +427 -2 всем доброе утро! вот уже серединка недели. а я уже устала из-за работы.» +6
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
правда ли что пищевые привычки идут из детства? привыкла с детства есть вечером, ночью вставать перекусить » 24
узкая грудная клетка, при этом большая грудь. посоветуйте модель лифчика, чтобы все красиво смотрелось » 6
коллега закатывает глаз при виде меня! сил нет меня терпеть? мы с ней не ругались, не конфликтовали. » 18
вас сводила судьба с человеком снова? ваши пути разошлись, но через годы вы встретились и стали встречаться? » 13
мужчины на сайтах знакомств указывают в анкете первый не пишу. ни за кем не бегают: одна откажет, вокруг » 7
кто лечил зубы с седацией? всё ли прошло хорошо, безболезненно, максимально комфортно? расскажите подробно. » 3
как вам вопросы о возрасте от посторонних? как бы вы отвечали на этот вопрос от тренера в зале? врали » 32
верите ли вы в матрицу судьбы? очень много сходства, прям до удивления! » 6
кто из блогеров для вас самый умный? » 15
сидите ли вы на сайте знакомств, находясь в отношениях? для чего? » 11
если брошу тренировки в спортзале, не поправлюсь ли? что будет с мышцами? боюсь, что жиром заплыву. » 5
помогали бы человеку, который не говорит вам: спасибо? допустим, соседка просит взять её ребёнка к себе » 60
тема содержит фото что стоит изменить? на сколько лет выгляжу? чем убрать пятна витилиго на лице? » 57
какие самые необычные названия улиц вы встречали? » 11
может стоило посмотреть работу? в назначенный день отказалась от вакансии, так как ехать с пересадкой » 5
как поступить с подругой? вышла замуж и забыла про всех друзей, а теперь пишет » 13
племянники попросили лего, а они стоят до 15 долларов, а в тц - 50! неужели они отличаются по качеству? » 14
тема содержит фото выберите наряд для похода в ресторан! » 31
какая фамилия лучше? нравятся ли вам эти фамилии? » 7
можно ли делать пилинг и ходить в солярий? пилинг не срединный. обычный, домашний, фруктовыми кислотами. » 8
она ответила, какие виды массажа делает и цену. я была занята и прошло уже 2 дня. стоит ли уже отвечать? » 7
кто-нибудь пил мелатонин? помог? выпила уже 2 стакана мелатонина, еле уснула в обед, поспала час и проснулась. » 48
красная икра какой рыбы для вас самая вкусная? мне лососевая вообще не понравилась. брали нескольких » 19
тема содержит фото увидела у знакомой фото и офигела! есть парень, а она такие фото постит, ещё и пятую точку любит оголить! » 54
каждый день переписка, звонки, были встречи но он по прежнему на сайте! через сколько он должен перестать » 11
бывший зовёт в гости посмотреть питер! кто должен платить за поездку? у меня нет на неё средств свободных. » 77
вы уже знаете с кем будете встречать новый год? я буду со своим любимым! » 45
трусы рвутся часто. размер мой. купить на размер больше чтоб были свободными и большими немного? тогда » 34
опозорилась перед молодым человеком. лежали на кровати, я как начала смеяться и упала на пол в одних » 22
может ли человек быть абсолютно счастлив и не иметь проблем, переживаний? верите в такое? во всех сферах » 25
какие фильмы вы готовы пересматривать бесконечно? смотрю ширли-мырли в миллионный раз и тащусь. » 37
тема содержит фото как вам фото? хорошее? идёт стиль одежды? » 17
вы сливали когда-нибудь мужчину после близости? я двоих слила! поняла, что прям не мое. не зажглось, » 62
тема содержит фото нужны ли на кухне стеклянные шкафчики? поставить есть что туда: красивая супница, фарфоровый сервиз » 46
я такая не одна? если долго нет близости, буду испытывать при попытке проникновения сильную боль! » 14
тема содержит фото что за цвет помады, не видела нигде его в продаже » 2
унизилась - призналась другу, что влюблена в него. а он ответил, что мы просто друзья и он не хочет » 121
при моем росте 170 вес должен быть 52. вы верите в такие замеры и объективность результата? » 57
какие книги по саморазвитию читаете? есть ли любимые? что-то удалось применить на своём опыте? » 16
вы ходите на работу когда болеете? плохо себя чувствую. сижу на гале. сил нет » 30
что вы носите под джинсы, брюки зимой? от колготок чувство, что ноги толще и именно под брюками от них » 43
нужно ли вести 5-летнего ребёнка на похороны мамы? знакомый сразу рассказал ребёнку и пошли вместе выбирать » 20
тема содержит фото так приятно, когда о тебе заботятся » 17
искала причину лишнего веса, была у эндокринолога. все в норме, но низкое железо. кто похудел, когда » 56
знакомой уже 36 лет, сын малыш, денег не хватает, копеечку считает, сама нечего не видет, даже для ухода » 80
как прекратить заниматься самообманом? мне кажется, он на самом деле хороший, и придумываю ему различные » 14
какие интересные настольные игры посоветуете? на 3-4 человека. без фэнтези-тематики, не очень сложные » 12
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 478
кто сидит на сз, в каком количестве вам пишут за день? 20, 40, 60 или больше? » 18
тема содержит фото кто-нибудь знает, откуда кадр? какой-то сюжет про газетные вырезки » 6
тренч пропах едой и не выветривается. пробовала проветрить на улице, протирала влажной тряпкой - запах » 11
жена не проявляет инициативы! говорит, интим женщинам не нужен и они это делают ради мужчин. мысли развестись » 63
мужчина ни разу не дарил цветы на свиданиях, а сразу намекал на постель. значит девушка не зацепила » 12
за 2 паровые котлеты из птицы и паровые овощи 200 гр. - 300 р! нормальная цена, как считаете? » 31
опрос: использовали ли вы подъезд в качестве туалета? кто же это делает: мужчины или женщины? » 588
тема содержит фото что у вас было на ужин? у меня салатики, сыр и картошка с печенкой. » 56
тема содержит фото платье на новый год! какие из платьев нравятся? надели бы на нг? » 45
возможно ли жилье продать, если ипотека не погашена? кто-нибудь так делал? » 7
лазер эффективнее убирает темные волосы, а на светлых эффекта нет? много раз слышала такое, и от мастеров » 8
как долго можно использовать тени? на них не указан срок » 8
терраса или выбрать место внутри ресторана? охота поболтать с человеком. слишком шумно, если на улице » 5
какой сироп для чая лучше? из фиников, топинамбура, агавы? что в малой дозе сделает чай сладким? » 39
при выборе фена, смартфона обращаете внимание на характеристики или на бренд? у непопулярного бренда » 25
стала жирной свиньёй! рост 165, вес 62, хочу назад свои 55 кг! настроение на нуле. никуда не выхожу » 13
вонючая и темная школьная раздевалка, популярные девочки хвастаются фигурами и стрингами, а я в детских » 11
знакомая предложила встретиться, но она живет в соседнем городе! туплю, не могу сообразить как лучше » 11
почему некоторые мужчины боятся алиментов больше, чем развода? разводятся с женами, но не с детьми. » 82
какую музыку предпочитает ваш мужчина? сильные в этом плане любят рок и шансон, а слабенькие слушают » 52
я боюсь своего мужа: если подам на развод он меня убьёт, изобьет сильно и это он сделает на глазах у » 45
сколько денег сейчас дарят на свадьбу молодым? брат надумал жениться. свадьба в кафе, но я не знаю пойдём » 50
какие у вас увлечения? расскажите о них. » 43
встречали ли вы в своей жизни плюшкиных? посмотрела одну передачу, я просто в шоке. » 43
он меня на 15 лет старше и я чувств к нему не испытываю. но я хотела бы с ним переспать. как бы мне » 12
до слез жалко котенка! исцарапал меня, что шрамы остались, обои все оборваны, по углам всем гадить начал. » 20
как вам такая фамилия? нравится? с чем ассоциируется? » 18
тема содержит фото как внешность? какие особенности или же недостатки делают непривлекательной, с точки зрения физиологии? » 33
тема содержит фото как вам? какую цену дали бы на вид? » 45
тема содержит фото что вам больше нравится: конфеты или торт? что чаще берете? » 21
какую верхнюю одежду носите при 0 градусов? тонкое пальто или уже пуховик? какая длина? » 18
в каком возрасте вы нашли у себя седой волос? мне 26, нашла два коротких седых волоса у виска. сижу » 28
финики любите? я их так обожаю, что готова съесть за раз всю коробку! » 42
тема содержит фото муж снял спа-отель на годовщину. можно фотки такого плана выкладывать, или нет? » 136
есть ли у вас защитные лайфхаки от энергетического вампиризма? в моем окружении много токсичных родственников » 11
не могу найти нормальные трусы! их делают узкими сзади и они сворачиваются внутрь попы, соблазнять мужчин. » 24
раз в год при простуде может отекать пол губы или вся, а потом проходит! филлер ставила 3 года назад. » 8
фамилия вам нравится? с чем ассоциируется? » 6
к скольки годам у вас появилась своя квартира? » 64
мужчина считает, что оба должны вкладываться в быт. совместные поездки - пополам. стоит ли связываться » 64
если женщина нравится, мужчина будет подкатывать, а если нет, то не будет и не нужно искать ему оправданий? » 21
тема содержит фото с какой сумкой лучше пойти в ресторан? под вечерний наряд со стразами. вроде похожи, но в то же время » 55
это звоночек? он до 9 по делам, а потом едет отдыхать домой. но меня никуда не зовет, а я бы сходила. » 21
все рожают без конца, три знакомые беременны и я так хочу уже. племянник сегодня истерику устроил, сестра » 47
какая у вас любимая страна для отдыха и почему? что там интересного? » 54
бесит одна тетка! каждый раз приходит ко мне на работу и спрашивает: как мама, работает? и лезет не » 13
тема содержит фото а как зовут вашего котика согласно этой таблице? » 11
у вас была неудовлетворенность своей жизнью? работой, отношениями? смогли изменить свою жизнь? что для » 15
если кд начинаются с утра, то сразу же начинается невыносимая боль, а если к вечеру, то живот чуть потянет »
у вас есть любимый ресторанчик или кафе, в котором уютно и комфортно, и куда вы ходите в одиночестве? » 38
с наступлением холодов я обувь сушу на батарее. перешла на сушку для обуви, но с утра обувь полупросушенная » 18
у вас бывает неидеально чистое нижнее белье? » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»