вход
13th Month Dance писал(а): спасибо, надеюсь |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
15.09.23
|
||||||
| ||||||
| на работе изменения, переехала в другой кабинет, теперь сидим вдвоем с менеджером по рекламе, очень неудобно. но прошлый кабинет у меня был временный, изначально он был обозревателя-де вот она с пн возвращается, а меня еще на одно временное место, постоянный кабинет сказали дадут к нг, когда отправят на пенсию еще одного обозревателя которому почти 70, но мне кажется он не собирается уходить, так что не знаю. со следующей недели директор в командировке больше чем на неделю, я и.о., очень неохото. вот. в общем вся жизнь теперь в работе, больше ни на что сил не остается, вечером жру, сплю и лежу в телефоне. даже не выхожу никуда. так что и дневы теперь только о работе. проблемы есть, но они не решаются, только усугубляются, вес уже опять больше чем в дневничке, тут уже вопрос не в том как сбросить, а хотя бы как остановить. прошлые выхи работала, эти тоже запара, приезжает тетя в гости, а | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +12, просмотры: +78 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
-
ответ для: 13th Month Dance
а ты перекусываешь между едой? Если да, то попробуй только воду пить между приемами пищи.13th Month Dance писал(а): да хз как с ним что-то делать, потому что проблема в башке, вообще не получается что-то соблюдать -
ответ для: 13th Month Dance
ну я так по дневникам и поняла13th Month Dance писал(а): блин да, слишком активная жизнь какая-то, для моей флегматичной психики это дикий стресс -
привет, ты прям вся в делах
-
И отлично отохнуть в выходные!
-
Легкой пятницы!
-
Приветик, дорогая!
-
Что-то надо все же делать с питанием!
-
Привет
вход
всё вчера выдержала.»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|