Сегодня поспать не получается, концерт по заявкам вторая серия. самое интересное что сон пропал. если что, днём лягу на час другой, вдруг получится кимарнуть. ещё летучие

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Классика Жанра 19.07.23

СЕГОДНЯ ПОСПАТЬ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, КОНЦЕРТ ПО ЗАЯВКАМ ВТОРАЯ СЕРИЯ. САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЧТО СОН ПРОПАЛ. ЕСЛИ ЧТО, ДНЁМ ЛЯГУ НА ЧАС ДРУГОЙ, ВДРУГ ПОЛУЧИТСЯ КИМАРНУТЬ. ЕЩЁ ЛЕТУЧИЕ

описание

Сегодня поспать не получается, концерт по заявкам вторая серия. Самое интересное что сон пропал. Если что, днём лягу на час другой, вдруг получится кимарнуть. Ещё летучие мыши надоели, прям на маскитную сетку своими лапами цепляются, со всех сторон весело.

рацион

авокадо- 50.00 гр Интервальное питание минимум углеводов

разгрузочный день: Интервальное питание минимум углеводов

вес, спорт

вес: 74.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.8 кг

грудь: 98.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 103.00 см.

-: кардио - 50 мин, садоводство - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Интервальное питание минимум углеводов

сожгла: 665 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -25.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -14, итог: -38

комментарии: +17, просмотры: +227

начало

«« 1 2 »»

шмидт 20.07.23 09:34

»

ответ для: Классика Жанра

Классика Жанра писал(а): чуток вздремнула, чисто вырубило.
это хорошо

svetlanкa 19.07.23 20:13

ответ для: Классика Жанра

Классика Жанра писал(а): Их у нас полно, только начинаются сумерки и они вылетают. Один раз в квартиру залетела, так потом вылавливали. Они занесены в международную Красную Книгу, говорят что их очень мало осталось, но у нас их очень много. Они людей не боятся, могут подлететь близко, на расстояние до 5-10 см.

ого. Я видела один раз в жизни, у соседа на чердаке стая жила, а моя кошка их ловила и приносила, но потом они пропали и уже лет 7 нет. А вживую вблизи и не видела

аленька26 19.07.23 17:33

»

ответ для: Классика Жанра

Классика Жанра писал(а): Я их боюсь очень, неприятные какие-то.
я бы тоже была в шоке...
классика жанра 19.07.23 17:26

»

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Ого, у вас летучие мыши есть?
Их у нас полно, только начинаются сумерки и они вылетают. Один раз в квартиру залетела, так потом вылавливали.
Они занесены в международную Красную Книгу, говорят что их очень мало осталось, но у нас их очень много. Они людей не боятся, могут подлететь близко, на расстояние до 5-10 см.
классика жанра 19.07.23 17:23

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): охохох, надо хоть днём поспать
чуток вздремнула, чисто вырубило.
классика жанра 19.07.23 17:23

»

ответ для: Д@ШуткА

Д@ШуткА писал(а): Хоть поспала немного?
4 часа ночью и 2 часа днём.
классика жанра 19.07.23 17:23

»

ответ для: Д@ШуткА

Д@ШуткА писал(а): Как самочувствие?
50 на 50
классика жанра 19.07.23 17:22

»

ответ для: Д@ШуткА

Д@ШуткА писал(а): Доброе утро!
Привет, Дашулька!
классика жанра 19.07.23 17:22

»

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): Вот весело у вас мыши летают
Я их боюсь очень, неприятные какие-то.
svetlanкa 19.07.23 13:13

»

ответ для: Классика Жанра

Классика Жанра писал(а): Хорошего нового дня!
взаимно!
svetlanкa 19.07.23 13:12

»

Ого, у вас летучие мыши есть?
шмидт 19.07.23 08:46

»

охохох, надо хоть днём поспать

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 28.06 04:06	доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки»	+4
V_momente_ 28.06 06:55	вот и субота»	+1
Тили 28.06 04:52	28 июня 2025 года, субота. (4:4)»	+3
Алекс74 27.06 04:27	сплошные даты»	+12
ЯРыба@ 27.06 03:21	доброе утро, девочки!вот и пятница наша любимая! путь дорога на работу.вчера»	+16
OLIVOCHKA) 26.06 14:17	всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.»	+16
Альбинка19 27.06 05:35	доброе утро, мои дорогие! что-то устала я уже, хочу в отпуск, на работе»	+28
V_momente_ 27.06 13:29	замечательный день»	+1
Тили 27.06 06:35	27 июня 2025 года, пятница. (6:29)»	+15
Svetlanka_ 27.06 10:53	привет всем! сейчас пойду шаги натопаю, потом за земляникой, а вечером»	+7
ЯРыба@ 26.06 03:01	доброе утро!»	+11
Альбинка19 26.06 04:23	доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не»	+39
Еше 26.06 15:12	девочки, а как тут отвечать? я не знаю на какой иконке что. . я посмотрела»	+6
Шмидт 22.06 11:43	день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только»	+7
ЯРыба@ 22.06 11:32	а можно и без мазика!»	+12
Альбинка19 25.06 04:19	доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего»	+42
ЯРыба@ 25.06 08:11	привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату»	+14
OLIVOCHKA) 19.06 08:01	всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось»	+14
ЯРыба@ 24.06 03:44	хороший сон!»	+12
Альбинка19 23.06 06:08	доброе утро, мои дорогие. отдохнула на даче, ну как отдохнула, пересаживала»	+18
Тили 25.06 04:40	25 июня 2025 года, среда. (4:30) новолуние.»	+13
roslyakova 26.06 16:40	начинаем подготовку к поездке. пишу здесь просто для воспоминаний»	+2
Svetlanka_ 26.06 13:02	привет всем ещё раз! девочки, совсем я раслабилась без команды, ушла»	+8
Еше 26.06 11:11	через года решила продолжить дневник. когда я пришла на сайт мне было»	+7
13th Month 26.06 08:22	выхи. ближе к обеду еду в деревню. с утра собраться, еще сбегать кое-что»	+6
ЯРыба@ 10.06 01:59	доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в»	+32

ЯРыба@ 20.06 03:20	обалдено! когда проснулся и сразу мысль - как же хорошо! какой прекрасный»	+20
ЯРыба@ 15.06 10:35	всем привет!возвращаюсь домой.ура! дома кондиционер +на даче нормуль все.»	+16
Svetlanka_ 25.06 12:23	догулялась. набрала за 1,5 месяца * сколько, теперь худеть и худеть.»	+6
Еше 26.06 15:04	26.06.2025»	+1
zlata_zlat 25.06 19:16	пельмени на ночь - зло!»	+1
OLIVOCHKA) 25.06 09:06	всем привет! что то вес мой не снижается. я то знаю почему, меньше стреса»	+2
Тили 26.06 05:56	26 июня 2025 года, четверг. (5:43)»	+15
Шмидт 23.06 08:57	да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по»	+6
Svetlanka_ 26.06 07:40	привет всем!»	+8
V_momente_ 26.06 07:49	ночь отстояли)»	+2
V_momente_ 25.06 08:48	жизнь бурлит»	+8
13th Month 24.06 09:18	второй день работы, какой-то нервяк еще со вчера, аж таблетки забыла утром»	+11
Ш@хиризада 23.06 21:19	сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой»	+10
Ш@хиризада 20.06 23:34	добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры»	+5
OLIVOCHKA) 09.06 09:40	всем доброго утра! вот что за напасть! в москве какой дождь вчера был,»	+15
OLIVOCHKA) 24.06 15:51	всем привет! какое тяжелое,даже токсичное для моей и нервной системы выдалось»	+2
Алекс74 20.06 05:56	глоксишка»	+36
zglechi53b 24.06 12:51	24.06.2025»	+1
V_momente_ 24.06 07:32	стройнейте, пока другие лишь мечтают. тренируйтесь, пока другие откладывают»	+2
Альбинка19 09.06 04:16	доброе утро мои золотые! сегодня опять приехали с утра с дачи, стало нравится»	+30
Альбинка19 14.06 09:55	привет, мои дорогие. том - ям получился очень вкусный, аж два раза ела,»	+9
Ш@хиризада 24.06 00:00	добрый вечер , сегодня вечером огород не надо поливать , дождик все полил»	+1
zlata_zlat 24.06 13:27	удивительно, но снова отвес!»	+1
Альбинка19 24.06 05:25	доброе утро, мои дорогие! что-то у меня прям какая-то слабость последние»	+3
13th Month 23.06 08:16	еще раз попробую вернуться на подсчет. уже было несколько неудачных попыток,»	+6

топ темы »» новые темы»
	а вас бесит? а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все р»
	какие требования у вас к мужчинам? »	26
	вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед»	7
	где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все выгр»	29
	что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тес»	23
	кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? »	12
	до какого возраста вы жили с родителями?»	8
	как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3 »	41
	состояние такое, что грустно и одиноко, но общаться могу только с мамо»	7
	почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не болеют что ли?»	19

	я просто не перестаю удивляться некоторым людям. что у человека должно»
	подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-»	164
	как понять, что у человека призвание врача? »	17
	часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка заграбастала м»	25
	кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдо»	11
	как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную ши»	60
	чисто хвастаюсь: огонек расцвел! »	8
	хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать »	17
	какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока со»	16
	вы бы носили такие широкие джинсы? »	15
	какой последний фильм смотрели? »	8
	могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, »	14
	сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивал»	23
	насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в босоножках»	14
	странные мужики с сз! одномуиехать далеко, другой по росту выбирает! п»	10
	у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда »	8
	какие фрукты планируете сегодня есть? »	17
	вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю! »	26
	вы многих блокируете или нет? по каким причинам? »	6
	идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой гл»	18
	начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не п»	6
	вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит »	16
	меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без образова»	10
	не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж »	37
	какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйц»	13
	чей голос вам нравится из актеров, ведущих? »	26
	почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже человека особ»	34
	есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это влияет»	21
	вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры? »	6
	нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь, абдомин»	47
	одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни! »	55
	врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как»	27
	мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? »	23
	ужасная государственная медицина, не верю им теперь»	50
	влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц»	19
	вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось? »	19
	наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с так»	13
	из какого вы города? я из пензы. »	15
	кто-нибудь читал sapiens краткая история человечества? а нравится науч»	6
	кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила се»	15
	ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала »	217
	смотрели вокзал для двоих? у гурченко такая стройная талия! »	10
	какие продукты питания положительно влияют на мужскую фертильность? »	5
	есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у в»	29
	талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей внеш»	34
	вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вел»	39
	без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег? »	15
	если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова ва»	15
	муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолб»	61
	почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сын»	16
	фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение. »	34
	сколько кг судя по фото? »	26
	в чем разница между гавайской и мексиканской смесью? »	4
	у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним раз»	28
	можно ли подарить врачу сигару? он оценит? курит сигареты »	7
	какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения »	16
	справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя зарплата боль»	10
	а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали? »	54
	всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи! »	1
	вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч? »	54
	верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в синдром»	20
	такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель? »	20
	считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо вид»	29
	у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все»	19
	посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила возвращать интер»	9
	вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не ходите»	33
	хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало. »	91
	сколько килограммов на фото? »	28
	если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы»	28
	какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?»	58
	как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на »	28
	у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще вс»	12
	как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?»	46
	кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто плат»	13
	у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и униз»	15
	в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту? »	12
	стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда боток»	26
	как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить мн»	7
	что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье»	24
	что вы сейчас читаете? я взяла в библиотеке ремарка и довлатова »	17
	нравится ли вам эта книга? слишком велика, нудные повествования, нудно»	15
	мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у»	47
	роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на »	30
	из классики что-нибудь читаете? хочу начать достоевского или мопассана»	39
	кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания? »	15
	есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона? »	6
	влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к »	6
	вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение»	25
	если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то женщ»	3
	проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на психотерап»	44

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»