35 летний мужик нашел себе малолетку 20 лет и» +32
стоит ли рассказать? стала свидетелем, как» +25
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
Классика Жанра -1 08.06.23 СКОРЕЕ ВСЕГО ПЕРЕЕДЕМ В ГОРОД
 3  7 5 13 3 спортивные занятия 50м рацион 1227 процедуры 28% 9
описание   +2
На следующей неделе скорее всего переедем в город в квартиру, поживём там неделю-другу. Правда, я не очень люблю город, просто чисто для смены обстановки.
рацион   +2
колбаса сырокопченая- 30.00 гр, вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, сливки 20 %- 20.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 33» ИН: 143%»
спорт   +2
вес: 79.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 28 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, садоводство - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 706 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.85, итог: -31.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1650, месяц: 7055
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +141, итог: +114
баллы сутки: +111, неделя: +676, месяц: +3409
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 5, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +7, командная цель, голоса за дневники участницы: +167, персональный шанс, аквариум: +28.04% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +40, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +27, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +7, место в рейтинге участниц: 6 -1, баллы участницы: 3410

вес 78.4 кг съела 1151 к сожгла 3011 к баллы 3410
70
          
80

76.85 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 1.65 кг
                                         
 78.35 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +18227» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 624»
лидеры баллы : Шмидт кг : ХоллиГолантли см : новая_я_) спорт : Шмидт
план команды
24 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 25 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ХоллиГолантли-1.8
2. Шмидт0
3. Д@ШуткА0
4. Совушка ДВ0
5. I am Svetlana0
ник кг
6. Эйва Шекер0
7. Olacutechik0
8. новая_я_)0.8
9. Миссис Дарси0.9
10. Классика Жанра1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +61
статистика просмотры: +11
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 привет всем! сейчас на великах поедем покатаемся, накупались, наелись,» +17
+22
Аленька26 +4532 +1 приветик, девчоночки. отличного всём настроения. позитивного выходного» +11
+8
OLIVOCHKA))) +963 +1 я была на даче со старшим сыном и его семьей. так вот ,он купит баранину,» +6
+15
Mirlona +15 девятый день» +8
+5
OLIVOCHKA))) +963 +1 компот закрыт,немного домашних дел и на работу. очень надеюсь уехать ночью» +3
+8
KissЮлик +4120 -4 не знала какие ногти сегодня сделать, но у меня были чёрные и что-то они» +2
+5
новая_я_) +889 +1 ровно 10 дней до нового года! кто со мной стройнеть?» +15
+3
Классика +3410 -1 цель сегодняшнего дня разгрузиться.» +7
+29
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 привет всем вчера отлично натоптала, сегодня явно меньше будет, но вечером» +4
+5
Layla-777 +564 -4 выходные, отдыхаем, набираемся сил» +1
+2
Классика +3410 -1 средний показатель за сутки» +6
+29
Классика +3410 -1 лето пока что не закончилось!» +6
+29
Эйва Шекер +2135 -4 у меня в рационе сегодня в основном рыба (лосось), может даже и поужинаю» +1
+7
Аленька26 +4532 +1 праздники сегодня вот такие:день машиностроителя день системного аналитика» +23
+13
Совушка ДВ +759 +1 24.09.2023 дневник № 3» +24
+11
OченьBезучая +124 -4 сборы, сборы!» +4
+6
Mmdms сейчас на сайте +2536 -3 завтра поедем в ахтари. может даже покупаемся. как говориться, последний» +6
+11
liletta +1131 -3 не пошли в спа . болит горло. буду полоскать. может быть на днях полегчает.» +1
+4
Mmdms сейчас на сайте +2536 -3 еще сегодня снова делала заправку для борща из свеклы. это ужас. пять» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 привет всем вся в заготовках. виноградные компоты готовлю, прям надо.» +5
+11
liletta +1131 -3 сегодня раний подъем» +5
+8
ЯРыба@ +400 -4 доброе утро!вчера гуляли в заельцовском. тепло, бабье лето. у края воды» +22
+5
OLIVOCHKA))) +963 +1 всем доброго вечера! наконец то выбралась на дачу. как же сегодня тепло!» +18
+10
Аленька26 +4532 +1 доброе утро, при дорогие! вот что человеку не спиться в 4 часа утра, встала» +21
+15
Классика +3410 -1 кто в выходные отдохнул, тот молодец» +6
+29
Винга +186 -4 добрый вечер» +1
+3
Д@ШуткА +1919 +2 после 17:14 - одинадцатый день луного цикла:» +1
+7
Классика +3410 -1 очень хочется чтобы завтра отвес был» +7
+32
Совушка ДВ +759 +1 24.09.2023дневник № 2» +13
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 привет всем сейчас буду компот виноградный делать, собрали несколько» +4
+5
OLIVOCHKA))) +963 +1 всем доброго утра!“ я уже прикатила с дачи и успела выспаться. сейчас» +15
+5
новая_я_) +889 +1 день отдыха» +13
+7
цветочек101 +177 -4 24.09.2023» +3
+4
Совушка ДВ +759 +1 24.09.2023 дневник № 1» +20
+22
Mmdms сейчас на сайте +2536 -3 я это сделала. посадила клубнику наконец-то. где то 50 кустиков вышло.» +5
+5
Аленька26 +4532 +1 сегодня, после работы, едем на дачу, брать из еды почти ничего не буду,» +27
+30
Аленька26 +4532 +1 находила вчера не очень много, всего 70 шагов, но так мало, потому что» +19
+8
KissЮлик +4120 -4 уже начались с утра работы в нашем подъезде. мы с соседями по нашей лини» +8
+12
KissЮлик +4120 -4 сегодня прям приёмы пиши у меня переместились по времени. сейчас буду» +3
+5
liliya26 +1184 +1 всем хорошего вечера. завтра выходной, но поеду наверно запишу небольшие» +5
+5
KissЮлик +4120 -4 какой на меня вчера напал жор и просто не передать. я орехи всё съела» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 привет всем! сегодня ноготочки себе сделала яркие, захотелось, очень» +5
+5
KissЮлик +4120 -4 итоги диетки прям порадовали и я из-за пмс даже не ожидала, что сегодня» +4
+4
KissЮлик +4120 -4 всем доброго времени суток! вот прибежала уже домой. утро было у меня» +3
+5
Тили +583 -1 24 сентября, воскресенье. (4:46)» +24
+14
Хотюшка сейчас на сайте +673 воскресенье. какой хороший день!» +11
+13
KissЮлик +4120 -4 всём ещё раз привет! сегодня пол дня занималась собой, а теперь надо наготовить» +2
+10
ЯРыба@ +400 -4 вот и наступил тот самый вечер, когда я опять заведу будильник на 06.40.» +1
Аленька26 +4532 +1 сейчас магазины откроются пойдём прогуляемся, возьму себе еды на следующую» +23
+15
KissЮлик +4120 -4 всем доброе суботне утро! снова проснулась рано, но я выспалась от того,» +6
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 привет всем! спала сегодня отлично, проспала 9,5 часов в том числе» +6
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли склоки, интриги на работе? как общаются люди в крупных перспективных » 22
тема содержит фото в этом платье мне лучше? оно лучше сидит на мне? » 43
тема содержит фото как девушки решались разбивать свою и чужую семьи? тяжело было? » 35
после перенесённых простуд плохое настроение, ничего не нравится! у кого так » 10
тема содержит фото дайте пинка! » 76
родители орут: забирай своего кота! а жених говорит, что нужно брать котенка! » 14
крови попил немало! я хочу детей - он нет. я хочу замуж - он не возьмет. полгода » 30
ваш парфюм не хорошо пахнет! слишком тяжелый, навязчивый! продолжили бы им » 51
тема содержит фото как вы считаете, эти туфли стоят 11 тысяч?! » 31
мой первый опыт в художественной литературе! оцените фрагмент, пожалуйста. » 17
тема содержит фото сделала химзавивку ресниц, но все равно некрасиво! какая форма глаз? глубоко » 21
такое чудо даже не стыдно и на праздник поставить! перемазала коржи бисквитные » 11
возможна ли дружба между мастером и рабочим? » 10
я уродина, неспособная найти высокооплачиваемую работу и понравиться богатым » 38
устроилась танцовщицей в клуб, поработала и уехала домой. менеджер ждёт меня » 2
у многих молодых вечный депрессняк! я не помню, чтобы у моих родителей такое » 93
мужчины не хотят со мной близости и не ухаживают! мне 24, нулевой размер груди, » 24
мы переспали, но больше не увидимся! не жалею, что призналась. я уже 4 года » 14
какое сочетание цвета волос и глаз вам нравится больше всего? » 16
тема содержит фото как вам такие босоножки? шикарные? колхозные? старомодные? или обувь вашей » 181
тема содержит фото как вам девушка, красивая? сколько лет по фото? » 31
кто был на концерте этих музыкантов? » 1
вы были на севере, в таких городах, как норильск или воркута? что понравилось? » 52
женатый обидел меня! поставила в чс. познакомилась с парнем и тоже неуместно » 17
согласились бы переспать за большие деньги с непривлекательным мужчиной? только » 155
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? » 8
пешеходные переходы очень скользкие после дождя! я чуть не упала, когда переходила » 3
сколько после процедуры ботокса не заниматься спортом и не краситься? одна » 4
пропало одно яйцо! коту 12 лет, заметил, что только одно осталось. стоит ли » 21
читали книгу господа головлёвы? как впечатления? » 14
познакомились с парнем, сказал созвонимся. сегодня весь день не звонит! если » 26
кто-то сумочки собирает, кто-то - туфли, а я вот хочу себе 100 платьев! а у » 53
теперь часто мыться надо » 68
три недели уже не общаемся с парнем. так сильно накрыло, хочется написать ему! » 35
вам нравится nemoloko? какой вкус? или alpro лучше? » 27
кто какую музыку слушает? » 20
раздражают двойные стандарты! видите ли спит с женатым! а ничего, что брак » 15
можно ли сделать так, чтобы не видно было, что сообщение прочитано? » 5
у девушки постоянно есть кто-то для интима? бывает ли такое, что девушка без » 26
очень тоскую по приятелю! общение не сложилось, я устала от ссор и прекратила » 4
а вы смогли полюбить еще, после того, как не вышло ничего с тем, кого любили? » 15
брезгую ходить по салонам красоты! это рациональный страх? раньше делала ногти, » 45
я им говорю не туда едем и тут у нее тон сменился на неприятный: сиди! я почувствовала » 17
я скрыла правду, что у ее мужа есть кобелизм в браке, так как там родился маленький » 36
хотела купить автомобильный пылесос. на озоне в одном месте 7 тысяч, в другом » 30
подруга встречается с абьюзером, а когда проблемы - бежит ко мне! он её унижал, » 14
зачем задают такие вопросы, если человек абсолютно здоров? может ли анестезиолог » 33
можете ли похудеть с помощью сауны? она влияет на обменные процессы? » 12
помогают ли путешествия при депрессиях? смог ли отдых вам помочь при апатичных » 36
пошла к психологу снизить тревожность, а стало ещё больше! то забыла скинуть » 35
у парня родители - алкаши! стоит ли встречаться? он бросил пить и курить, и » 30
говоришь какую-то фразу - они слово повторяют которое вы сказали! почему люди » 9
стоит ли что-то дарить парню на день рождения?! отменил празднование с близкими » 14
хочу сменить профессию на косметолога в 26 лет. возможно ли стать косметологом » 24
какие книги по классической литературе хотите прочитать или читаете? » 22
когда у тебя в 30+ грудничок - ощущаешь себя молодой мамой, а когда уже взрослый » 53
посоветуйте спа-салон в москве » 22
какое море вам понравилось больше всего? » 19
тема содержит фото есть ли среди этих фоток нормальные? в третьяковской галерее, наконец, побывала! » 28
парень украл кота! через час едем на встречу требовать возврат кота. я очень » 20
портятся волосы от любого средства! есть ли разница между краской для волос » 23
влипла в безответную любовь, тянет к нему магнитом. третьи сутки не сплю толком, » 15
никакого волшебства не существует! вколят шарики, которые не растворяются, » 149
стали бы писать парню первая? хочу спланировать выходные, но и навязываться » 7
тема содержит фото раньше мне на вид давали около 30, но мой реальный возраст 22 года! на какой » 37
считают всех заразными и вич-инфицированными! мои жалобы слушать отказываются » 17
тема содержит фото красивая девушка? что думаете насчет её внешности, возраста, характера? » 17
есть ли интимная жизнь после брака? насколько часто интим после рождения ребёнка? » 12
тема содержит фото когда можно в них ходить уже? на осень купила. » 21
таиланд или турция? что вам больше понравилось и почему? » 15
какого мужчину можно уже отнести к высокой планке? а какого к средней? » 40
тема содержит фото как вам маникюр? » 17
соседка в отместку за написанное мной заявление в полицию за шум в ночное время, » 10
неудобно говорить тренеру, что не смогу прийти. 2 дня пропусков будет. у вас » 4
говорит: можете не отвечать на вопросы. зачем задавать вопросы, если на них » 18
изредка приходят сообщения, что кому-то понравилось моя анкета. у парня так » 6
тема содержит фото это какая порода кошек? вам такие нравятся? » 15
вы ходили к разным мастерам маникюра? они все по-разному делают ногти? » 3
кто сейчас на подсчете ккал, как давно считаете? сколько удалось сбросить? » 28
тема содержит фото я - страшная. оцените меня! что в себе изменить? подойдёт ли мне тёмный цвет » 264
устроенная личная жизнь - случайность или упорный труд? к вам легко приходили » 33
проблема в виде мокрых ладоней, переживаю и руки начинают трястись! поэтому » 11
в какой стране вам понравилoсь больше всего отдыхать? чем? атмосфера, люди, » 22
тема содержит фото фильм титаник. что вы думаете о нем? мне очень нравится - красивый фильм со » 38
люди с каким характером становятся начальниками? » 17
коллеги каждый раз поднимают вой, что их бедных заставляют проходить гинеколога, » 25
парень попросил меня съехать! я в растерянности. как съезжать? вещей море. » 98
тема содержит фото сходила на брови. хорошо сделали? и как вам такой маникюр? захотелось поярче! » 40
постоянно всё складывается против меня! техника ломается, глючит. у коллег » 16
каким был ваш первый раз? было больно? партнёр был опытным? или у него это » 25
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? » 19
на диете сидишь - возникает ком в горле. а потом есть начинаешь калорийно, » 5
а вы уступаете в поезде свою нижнюю полку бабушкам и детям? » 30
кто не ест хлеб, чем вы его заменяете? » 48
какой у вас чайник? удобен ли стеклянный, когда видно сколько в нем воды, или » 35
жены вахтовиков, отзовитесь! изменял ли ваш муж на вахте? как вы узнали об » 55
как у вас проходят месячные? что болит? или вы в эти дни как огурчик? » 30
все женщины, что заходили в лифт, флиртовали! вчера племяш рассказал. а у вас » 31
тема содержит фото кто пробовал такую рыбу? как вам? » 12
я себе на фото редко нравлюсь, особенно в анфас. в зеркало смотрю - вроде бы » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»