нашла хорошую вещь классику, которая идеальна на» +16
правильно ли идти ужинать и гулять с человеком,» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883199
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
Миссис Дарси -107 06.06.23 ЛЕТОМ ЗАЩИТА ВОЛОС ДОЛЖНА СТАТЬ ДЛЯ ВАС КАК ЧИСТКА ЗУБОВ. ПРИОБРЕТИТЕ ЗАЩИТНУЮ СЕРИЮ С SPF И АКТИВНО ЕЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ. В ИДЕАЛЕ, ЛИНЕЙКА С СОЛНЦЕЗАЩИТНЫМ ФАКТОРОМ ДОЛЖНА СТАТЬ
 9 5 7 2 спортивные занятия 5м рацион 425 процедуры 12% 1
описание   +2
Летом защита волос должна стать для Вас как чистка зубов. Приобретите защитную серию с spf и активно ее используйте. В идеале, линейка с солнцезащитным фактором должна стать основной уходовой линией для Ваших волос в летний период.
рацион   +1
банан- 60.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +1
вес: 57.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 21
жир: 0.2 кг
вода: 17.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин Правильное питание
сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.9, итог: -18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
спорт мин. сутки: 10, неделя: 205, месяц: 1195
дневники сутки: +2, неделя: +27, месяц: +102, итог: +96
баллы сутки: +34, неделя: +484, месяц: +2743
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, аквариум: +12.15% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +17, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8 -107, баллы участницы: 2743

вес 59 кг съела 164 к сожгла 173 к баллы 2743
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +22722» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 363»
лидеры баллы : Шмидт кг : ХоллиГолантли см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
29 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 30 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ХоллиГолантли-0.6
2. I am Svetlana-0.3
3. Д@ШуткА-0.2
4. Шмидт-0.1
5. Olacutechik0
ник кг
6. Эйва Шекер0
7. Миссис Дарси0.9
8. новая_я_)1.4
9. Классика Жанра1.5
10. Совушка ДВ11.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +56
статистика просмотры: +8
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4302 +3 свекровь прикольная, спрашивает вчера - что вам привезти, я, как обычно,» +21
+16
Алекс74 +77 -1 первый снег» +13
+3
Svetlanкa +5018 привет всем натоптала вчера неплохо, браслет одела только на работе,» +15
+20
SSS112 +4622 +133 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:39, медленый» +7
+18
Тати 18 +65 -191 28.09.2023» +9
+4
SSS112 +4622 +133 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +10
+20
Svetlanкa +5018 привет всем последние дни лета нам обещают, с воскресенья похолодание» +11
+21
Mmdms сейчас на сайте +2884 -98 курочка, огурцы и помидорки-мой ужин сегодня. шагов маловато стало как» +9
+10
Alpha +2079 +115 всем доброе утро! хорошего настроения и рабочего дня!» +8
+11
Аленька26 +5528 -1 праздники сегодня вот такие:день генерального директора день работника» +11
+11
Svetlanкa +5018 привет всем спала сегодня отлично, но ще бы часочек доспала с удовольствием,» +9
+18
SSS112 +4622 +133 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня был белковый» +18
+22
Аленька26 +5528 -1 приветик, девчоночки! со вчерашнего вечера очень болит место прививки,» +28
+25
Olacutechik +1142 -98 снова канитель на работе.» +33
+12
Mirlona +49 +1 тринадцатый день» +25
+2
Шмидт +4302 +3 сегодня свекровь на два дня прилетает, муж поехал в аэропорт встречать,» +12
+23
Хотюшка +734 12 тыс шагов. день - звиздень. закрытие квартала. стоим на ушах. ( скоро» +6
+12
Olacutechik +1142 -98 дочь в лагере» +9
+12
Эйва Шекер +2587 +1 доброе утро, дорогие девочки!утро как обычно началось с беговой дорожки,» +1
+4
Ринуся +458 +115 премьера плаксы» +5
+5
Д@ШуткА +2419 -107 первая половина дня достаточно сложная.» +1
+3
Аленька26 +5528 -1 сегодня ну очень много работы будет, не знаю когда зайду на сайт, вчера» +15
+14
SSS112 +4622 +133 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:38, медленый» +2
+11
Alpha +2079 +115 со следующего месяца планирую исправно писать по 5 дневников в день)» +13
+22
Alian +102 -2 вернулась с басейна чуть живая, но зато счастливая и сожгла по часикам» +7
+8
Классика +4165 -1 в первую очередь надо углеводы сокращать.» +1
Классика +4165 -1 только завершила все свои дела» +1
KissЮлик +4920 -1 мне вчера так захотелось хлеба ржаного с маслом и я прям вечером купила» +11
+12
Лисёночек 68 +1366 +133 всем привет.дни так пролетают, а сделать очень многое нужно.сегодня купили» +8
+12
Olacutechik +1142 -98 сегодня инвентаризация» +12
+10
Аленька26 +5528 -1 на завтрак очень захотелось мне яичницу с помидоркой, на обед будет гречка» +19
+16
ХоллиГолантл +1185 +1 завтра» +1
+5
Истина +268 +115 до женитьбы антон и не знал, что можно неправильно поставить молоко в» +2
+4
KissЮлик +4920 -1 вчера я всё таки не прошла свою норму шагов и находила 860 шагов. хотя» +7
+13
Svetlanкa +5018 привет всем сегодня снова рацион по плану) на завтрак яичница с цветной» +31
+21
Ринуся +458 +115 на улице сыро» +17
+12
Alpha +2079 +115 сегодня вечерком заеду в магазин за продуктами, что бы выходные на это» +4
+15
Ринуся +458 +115 завтра иду на премьеру в кинчик)» +16
+11
Лисёночек 68 +1366 +133 всем привет.сегодня неудачно спала, голова целый день болит.сегодня у» +8
+12
SSS112 +4622 +133 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ужасно спала всю» +12
+21
KissЮлик +4920 -1 вчера приготовила себе всё по диете. всё у меня взвешено и разложено по» +6
+10
KissЮлик +4920 -1 всем ещё раз привет! в обед хорошо прогулялись и находили почти 4 тыс» +15
+16
Layla-777 +654 -1 эх, отвес выгоревший во время болезни удержать не удалось.» +7
+8
Svetlanкa +5018 привет всем! сегодня снова много работы, что-то она прям не заканчивается.» +17
+20
SSS112 +4622 +133 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня наверное отдохну от готовки.» +2
+10
Классика +4165 -1 я так рада что завтра уже пятница!» +1
Mmdms сейчас на сайте +2884 -98 у нас тут чума свиней какая-то африканская. ужас. масово уничтожают.» +17
+11
KissЮлик +4920 -1 сейчас сьем свой обед и пойдём гулять в лес. на обед у меня сегодня гречка» +6
+14
SSS112 +4622 +133 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила пасту» +9
+15
Аленька26 +5528 -1 доброе утро, мои дорогие!спала сегодня не очень хорошо, с 3 часов вертелась,» +9
+23
KissЮлик +4920 -1 сегодня у меня питание будет как и вчера. повторю вчерашний день диеты» +27
+26

««       топ темы       »»       новые темы»
какая у вас мечта? » 52
улыбки, гляделки, но и больше никаких шагов не делает! он просто развлекается » 25
парень написал спустя 2 недели молчания. сказал, что работы много. это отговорки? » 66
тема содержит фото а вот такие панно повесили бы? мне интересны мнения. » 14
какая у вас мечта? чего вам больше всего хочется от жизни? » 47
парень не берет и не спрашивает мои соцсети! страничка у него открыта и там » 5
в чем вы спите: голой, в пижаме, в шелковой ночнушке? » 62
тема содержит фото первый тест на беременность и, кажется, слабая полоска! была, конечно, пару » 40
мужчине нужен брак, чтобы всегда был доступен интим! жена дома должна быть » 63
цены в российской империи при николае ii. хотели бы так жить? рубль тогда равнялся » 31
некрасивый муж и родилась дочь копия его! некрасивые паросячьи глазки, нос » 74
опасны ли лосиные вши для человека? ходили за грибами в лес, не выдержали и » 15
потянулась к заряднику и у меня хрустнуло где-то в пояснице! остеопат прохрустел, » 3
тема содержит фото дали отросток герани. вчера он был жухленький, но постоял в полутьме и цветочек » 4
хотели бы прожить жизнь, как у знаменитости? » 24
как прошла операция по удалению аденоидов? под наркозом делали? сколько лет » 5
можете съесть за 1 раз 100 гр. сыра с макаронами? или такая порция покажется » 40
верите ли вы в знаки судьбы? было ли что-то необычное, когда вы встретили свою » 12
у меня поправились немного ноги и низ. смотрю, что ем. 133 грамм жира - много » 13
тема содержит фото вы бы купили такое, чтобы повесить над кроватью? » 28
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? понравился? » 4
тема содержит фото какой-то хвастун! пишет, что неженат, детей нет, машина кабриолет, нагулялся, » 57
он съел свою порцию и мою смачно доел! ты немного ела, счёт делить не будем! » 36
ела много сладкого, фаст фуд, салатики с майонезом и набор веса пошел в ногах » 20
тема содержит фото я выгляжу на свои 22 года или младше? » 21
кто выходил замуж вопреки всему? до последнего казалось, что счастье не возможно, » 11
от шугаринга могут сильнее расти усы? мастер неаккуратно делала. не вырастет » 9
курьер посмеялся над моим паспортом! мне стало неприятно. не вижу здесь ничего » 23
идеальный фейс или идеальная фигура - что вы бы выбрали, если бы перед вами » 40
пью таблетки горстями! 8 наименований! принимаю витамины, таблы от давления » 21
мама узнала, что я на авито брала вещи. начала кричать: ты что, бомжиха? зачем » 19
я такая простая, что порой даже не верю своим глазам! неужели простота заложена » 20
из себя корчат святош и сваливают вину на своих девушек! как же бесит! » 9
мужчины на сайтах знакомств такие неактивные! пишут лениво, комплименты не » 30
тема содержит фото на какой рост по фото я выгляжу? » 49
губы стали бледно-синюшными! уровень кислорода в крови - норм, 96-98%. что » 17
подумываю об открытии своего бизнеса, но что выбрать, чтоб не прогорели? думала » 17
говорят, под новый год сбываются все мечты. какие у вас мечты, желания? » 7
не могу расстаться с любовником! даже в телефоне записала: не отвечать, *** » 11
зай, я так тебя люблю! - писала под совместным фото неделю назад она. а сегодня » 33
не пасу его, но кипиш навела! не выходил на связь с пятницы, а потом объявился » 27
тема содержит фото какой фильм лучше? какой вы бы сейчас посмотрели? » 15
тема содержит фото как вы себе нравитесь больше - с макияжем или без? есть категории девушек, » 35
тема содержит фото стоит ли публиковать такое фото в соцсетях? фигура сзади хорошо выглядит! смущает, » 53
он был одет как бич, очень неряшливо и бедно, был в старомодной синей куртке. » 15
тема содержит фото пришел анализ хгч. есть беременность, или нет? » 13
я больше всего боюсь... продолжите фразу. » 52
тема содержит фото какая длина волос лучше? мне сейчас короткие вообще не нравятся, но они уже » 9
у нас, на юге, до -20 опустилось! посоветуйте что-нибудь, чтобы не замерзнуть » 41
ночью проснулась от того, что поцарапала парню голову! он проснулся от боли. » 11
бывают ли умные дети удобными, или они всегда стараются отстоять свои интересы? » 46
отдых в турции или в сочи - что бы вы выбрали? где вам больше понравилось? » 12
не знаю как избавиться от бабульки! все было легко и просто, потом начались » 6
качество груди по пятой точке! если задница у девушки не упругая, то и грудь » 27
тема содержит фото как вам фигура? отличная или есть над чем ещё поработать? » 23
хочу жить как красивая девушка! каждый месяц путешествует за чей-то счет, каждый » 139
муж кое-что узнал, но говорить не стал - мы поссоримся! скажи раз ерунда, он » 8
нужно ли пользоваться базой под макияж? вы часто пользуетесь? это лишняя трата » 36
мужчины не публикуют в соцсетях фото с их половинками! не хотят, чтобы кто-то » 35
тема содержит фото а здесь какой тип фигуры? как вам ноги? фото в полный рост! » 30
фамилия мошонкина крупным планом в документе! как люди с такими фамилиями живут? » 58
вы бы потратились на дорогой курорт, если бы мечтали о нем? вложили бы свои » 22
муж подчиняется свекрови, зп всю ей отдаёт. нам с дочкой денег не даёт, вычитывает » 67
что удобнее: электричка или автобус? кто-нибудь ездит на общественном транспорте » 35
стоит ли встречаться с мужчиной-гинекологом? » 37
я несамостоятельная! такое ощущение, что я отстала от своих сверстников и мне » 13
что будете делать в случае расставания с мужчиной? сможете без него жить в » 27
чужой лифчик в моих вещах дома у мужчины! божится, что понятия не имеет как » 20
как перестать думать о бывшем? сама его бросила, но осознание, что никого не » 13
7 дней чистого отдыха на море - для вас мало или достаточно? сколько обычно » 19
когда на улице дождь, приходится сидеть дома. что обычно делаете в такое время? » 31
тема содержит фото а такие объёмные панно купили бы? » 15
как вам удается вообще не ходить к гинекологу? ведь без него даже больничный » 21
тема содержит фото легенда! считаю его одним из самых сильных певцов! рядом с ним стоит разве » 24
я давно не летала. могу ли положить фен, духи и два зонта в ручную кладь? чем » 46
боюсь ехать! там акулы нападают и самолёт упал. куда можно поехать? кто где » 7
тема содержит фото стоимость пухана была 20 тысяч, теперь - 40! цена выросла от курса валюты. » 60
тема содержит фото сейчас хорошо фигура выглядит? » 19
тема содержит фото как вам такой образ - юбка с рубашкой? » 10
стоит ли брать машинку малютку с рук? » 17
должен ли мужчина жениться по залёту? знаете такие пары? как у них сложилась » 53
тема содержит фото затрудняюсь с заказом одежды! измеряя объем бедер, берете середину или замеряете, » 11
чего вы больше всего боитесь? я например, боюсь высоты, паника охватывает дикая. » 17
вам нравятся высокого роста люди, или среднего? или миниатюрные? какой рост » 84
депрессуха страшная! хочется лежать и ничего не делать. немного лучше после » 47
следите ли вы за жизнью своих бывших? согласились бы на секс с бывшим? » 31
когда у вас включают отопление? у нас уже в куртках ходят и шапках, а отопление » 29
как начисляется сумма в расчётном листе за месяц? начислена одна сумма, а к » 5
тема содержит фото нравится или кринжовая юбка? стоила всего 800 рублей! » 21
после психолога у знакомой башню снесло! дети на маме, а она уехала. выставила » 33
заметил, что девушки с фигурой груша постоянно хотят! а вы по какому внешнему » 44
какая у вас мечта? что это значит для вас? » 17
тема содержит фото почти 2 года худела! как думаете, сколько кг скинула? было плюс/минус 65. » 18
тема содержит фото моя любимая певица детства вышла замуж в 54 года за мужчину младше на 20 лет! » 79
как вам такой жанр литературы? какие книги читали? понравились? » 10
как скинуть пиявку с себя? заблокировала везде, домофон отключила, а он заходит » 47
тема содержит фото купили бы велюровый костюм в розовом или черном цвете? мне кажется, удобно » 30
тетя постоянно хвастается своими детьми, а меня унижает! то я поправилась, » 15
увидела у мастера, что термозащиту наносят только на волосы ниже головы! но » 27
чего вы больше всего боитесь в жизни? я боюсь старости, боюсь остаться одинокой » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»