Ири_с писал(а): Ох, у меня ещё и чувство вины вылазит относительно своего материнства. Поворчу на него, потом жалко, думаю ну что я за мать такая? Можно же было по-другому, иногда солдафоном быть приходится тренировки и когда учимся. Ещё все эти страхи, чтобы ребёнку никак самооценку не понизить, психику не нарушить, чтобы уверенный в себе был. Я тут маме говорю, вам легче было, вы все эти психологические тонкости не знали, так у меня даже подросткового периода не было учусь быть хорошей мамой я, а то потом будет мне припоминать детские обиды но, найти баланс очень сложно, и не всегда у меня выходит. Чтобы и не попустителем быть, и не строгим надзирателем. |
| ||||||
| ||||||
|
Ири_с
31.03.23
|
||||||
| ||||||
Обед: половинка кусочка горбуши, половинка свежего огурца и три ломтика соленого огурца. Кофе. Без кофе сегодня не могу. Сделала немного дел по дому, и час тренировки с сыном: зарядка+упражне для его ног. Сейчас усажу парня за письмо, а сама наконец-то отшагаю и сделаю свои упражнения. мало мне часов в сутках, или это просто так кажется из-за сонливости На ужин будет немного курочки 1/2 от кусочка грудинки; солёный огурчик, и салат из морковки свежей и свёклы. Сыну приготовлю мясо и суп мой маленький герой, трудится тоже на благо здоровья, даже сквозь слёзы иногда Хорошего дня, вечером напишу отчёт и прочитаю дневники девочек, мотивирует и не ощущаешь себя одиноко в лодке похудения, очень поддерживает в начинании | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +16.75, месяц: +16.75, итог: -1.25 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +6, просмотры: +45 |
начало
-
ответ для: Ири_с
а у нас папа строил ребенка,а я жалела,но сын говорит,что мы правильно его воспитали. -
ответ для: Ири_с
понимаю сам а такая была,но много лет назад...Ири_с писал(а): У него свои упражнения, но и с собой пытаюсь привлекать. что-то энергия уже меня покидать начала когда сын как энерджайзер, мама в конце дня как лимон -
Сын с тобой тоже занимается?
-
Горбушка это очень даже вкусно))
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|