надо ли промывать ягоду для кекса? если готовить» +28
фото трёхлетней давности! хорошо получилась тут,» +25
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Olacutechik -1 30.03.23 ВСЯ НЕДЕЛЯ НА СМАРКУ...
5 12 2 9 спортивные занятия рацион 10 процедуры 1% 1
описание   +2
Всем привет! Неделя жуткая. Никакой определенности. Все координаторы с других заводов уже пристроены. На меня не выходят ни директор, ни персонал. Больше всего бесит неопределенност А ведь все должно решится уже завтра..
рацион   +1
кофе в сухом виде- 5.00 гр кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: интервал
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 69.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28

жир: 18.6 кг
вода: 22.22 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин
сожгла: 484 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 0, неделя: 25, месяц: 160
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +23, итог: +8
баллы сутки: +1, неделя: +93, месяц: +407
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 20, месяц: 16
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0.93% , командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 16 -1, баллы участницы: 408

вес 69.7 кг съела 10 к сожгла 483 к баллы 408
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +9124» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 353»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : ХоллиГолантли спорт : Шмидт
план команды
10 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 11 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. новая_я_)-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. Эйва Шекер-0.2
5. Лучше чем вчера0
6. Olacutechik0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. keep_moving_on0
9. Шмидт0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли4.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +45
статистика просмотры: +24
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +220 -2 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +2
+3


Ganymede +1257 -4 уже строю планы на выходные, хорошо бы, если они не оказались илюзиями)» +1
+13



Mmdms +1071 -64 вчера натягивала сетку для помидор-лиан. все делают веревки, а я решила» +9
+7



Планет@ +220 -2 пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает,» +2
+5


Marielechka +44 -123 доброе утро) сегодня без изменения веса. вчера на ужин был кефир с печеньем» +4
+5

Тили +243 -71 06 июня, вторник. (3:10)» +33
+15



Ganymede +1257 -4 доброе всем утро! хорошего настроения, продуктивного дня и вкусной еды)» +15
+15



Классика сейчас на сайте +1548 +3 поделюсь с вами нашим маленьким кусочком лета» +10
+29



vfqjh +131 -63 моя собака-травоядное)» +1
+5



SSS112 +1430 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +3
+7



Эйва Шекер +1230 +1 сегодня день вобще не заметила как пролетел, словно его и не было. и» +2
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +1800 +3 привет всем! в общем все отлично получилось с ключом к машине, болванку» +7
+16



Тили +243 -71 07 июня, среда. (5:13)» +23
+6



SSS112 +1430 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у нас +37, под вечер» +3
+7



*Обезьянка* сейчас на сайте +18 -64 сегодня еле-еле встала.у меня все болит .вчера косила и прополола» +5
+7


KissЮлик +1354 -64 всем ещё раз привет! решила дописать дневничок, а то к себе в город приеду» +5
+14



Эйва Шекер +1230 +1 судя по моему сегодняшнему питанию, я так понимаю что мне завтра следует» +2
+5



vfqjh +131 -63 второй день зашкаливает давление-нервы.» +2
+5



Белый_Ангел +202 -64 девочки, кто летал, подскажите пожалуйста, шампунь и бальзам для волос» +16
+12


Лисёночек 68 +695 +3 всем привет спала сегодня не очень, уже пару дней как просыпаюсь нос» +6
+22



Умка3003 06.06.2023 вес на месте 57,70» +4
+5

13th Month +64 +152 так. с основной работой вроде определилась, но она с сентября, так что» +8
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +1800 +3 привет всем у нас что-то нет тепла и н предвидится, хотя июнь уже на дворе.» +33
+16




Эйва Шекер +1230 +1 совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан.» +1
+5



Эйва Шекер +1230 +1 нас сегодня погода вобще суперская! градусник показывает 25° в тени.» +2
+5



KissЮлик +1354 -64 в обед сходили прогулятся немного и заодно свечей купила домой. а то у» +7
+5



Шмидт +1386 +3 ура, моя старшая малышка вчера сдала последний экзамен - сесия на» +10
+16



Стройняшка Т +31 +5 07.06.2023» +3
+1

KissЮлик +1354 -64 сегодня на работе меня прям выморозили. уже сил нет ни на что у меня и» +10
+9



IrrK +1 07.06.2023» +2
+1

Summerlove23 +108 -1 07.06.2023» +2
+3

liliya26 +548 +1 всем хорошего дня. сегодня отвесик 20 гр. вчера опять клиентка не пришла,» +6
+13




Шмидт +1386 +3 гренки с чесноком и сыром у гренок сильный аромат слегка поджареного» +10
+4



Истина +95 -63 хотела отложить деньги на старость, посчитала свои заработки, похоже,» +2
+3

Ganymede +1257 -4 минутка смеха! анекдоты про начальников и подчиненых)» +3
+13



Совушка ДВ +1450 -4 05.06.2023 дневник № 5» +27
+31


Аленька26 +1734 +3 доброе утро,мои дорогие!после вчерашней разгрузки есть отвесик в 20 грамов,ни» +11
+30




KissЮлик +1354 -64 да вот конечно мы зависить стали от цивилизаци и света. вобще без света» +10
+16



ЯРыба@ +169 -64 ну что девчонки, кто мечтал о поездке в жаркую турцию?могу предложить» +8
+6
Mmdms +1071 -64 ну вот вы их хотели посмотреть, глядите дочка сказала, что это почти» +18
+13



Классика сейчас на сайте +1548 +3 так хорошо гуляется нам, что я уже чувствую усталость. ещё пока что домой» +2
+8



SSS112 +1430 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+8




OченьBезучая +123 -1 как бы до вечера добраться.» +5
+10
jv2bhpr4yi77 день 1» +2
+4

SSS112 +1430 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером выяснилось,» +4
+8



Умка3003 07.06.2023 отвес -20 грам, вес 57,50» +2
+4



Аленька26 +1734 +3 встала сегодня очень рано в 4 часа утра:время сна получилось-6 часов 41» +6
+11



SSS112 +1430 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:49, медленый» +3
+10



KissЮлик +1354 -64 всем доброе утречко! вот серединка недели и мне осталось 3 дня до отпуска» +11
+19



Классика сейчас на сайте +1548 +3 кушала сегодня всего 1 раз» +12
+16



Ganymede +1257 -4 ну вот и обед через 10 минут. кушать очень хочется, желудок аж прилип» +3
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото если выкопать себе луковицы тюльпанов, могут привлечь к административной ответственности, » 51
яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. как вам рацион? » 30
что значит быть всегда собой? в чём это проявляется? » 19
тема содержит фото кто-нибудь красился такой краской? как вам цвет такой? » 5
без какого косметического продукта вы не смогли бы жить? я не смогла бы жить » 44
я по приколу ткнула на: фу, качок! вчера только заметила, что я в блоке. зачем » 18
отправила знакомому сообщение, но с ошибками, он успел прочесть. получается » 9
он старше на 22 года, страшно перед будущим. когда ему будет 50 мне и 30 не » 15
участвуете в переписи населения? если нет, то откуда берут результат? есть » 7
стало плохо пассажиру и самолет вместо москвы приземлился в другом городе. » 11
сотрудница с тремя детьми шокировала всех тем, что ее ребенок на работу для » 16
расскажите забавные истории из-за иностранного языка! например вы или ваш собеседник » 21
человек постоянно переносит встречи! как поставить его на место? » 11
характер мужчины может смягчиться с возрастом? смотрю на их фото - жена не » 80
помогите вспомнить название чая! в начале 90-х был в синей пачке без рисунков, » 13
ребёнок плохо написал контрольную по математике, она поставила 2. пересдача » 11
электроэпиляция с выживанием каждого волоска пинцетом. зачем куда-то ходить » 7
можете ли вы сразу понять, что хотите от мужчины? если вы познакомились на » 12
его пьяные выходки и агрессия мне точно надоели! недавно познакомилась с молодым » 10
тошнит от кофе, но не могу без него! день пью 4-5 чашек. в каждой чашке по » 24
тема содержит фото хорошая фотка? сколько может быть лет девушке? хотели бы иметь такую подругу? » 110
расскажите о вашем опыте работы с психотерапевтом. вы приходили с конкретным » 50
кто покупал солнцезащитный спрей для лица? он работает? как часто нужно обновлять? » 1
сын выдал: надеюсь, вы резинками пользуетесь! открывает комод и показывая на » 50
проснулась от наркоза и сразу начала реветь и кричать: ну что там, рак?! анестезиолог » 11
почему некоторые люди сильно западают в душу, хотя ничего такого не делали? » 19
2 дня зажора простыми углеводами, было и вино. как грамотно разгрузиться после » 8
тема содержит фото нравится фотография мерилин монро, где реально выглядит как светлая блондинка! » 28
вы любите мёд? часто его едите? » 22
хочу встретить нового мужчину, новых отношений, впечатлений, являясь не свободной! » 33
кто делал такую карту? в какой валюте выгоднее открыть? поделитесь опытом! » 4
тема содержит фото вышла за шортами и вернулась с платьем! с чем его лучше сочетать? а сумку какую » 62
вы занимаетесь спортом больше ради фигуры или ради удовольствия? » 49
здесь есть равнодушные к интиму? если есть мужчина, то как он реагирует на » 4
при какой температуре к вам на дом могут приехать врачи-терапевты? » 30
тема содержит фото как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому » 34
как ни посмотрю, на улице днем куча народа! и спрашивается: почему они все » 35
воротит от любой работы в офисе! уже и не помню как в базовых программах работать, » 22
одному сделали запись в трудовой: крадовщик, другому записали: менеджер по » 16
нерегулярные месячные в 15 лет. вес мой 47кг, рост 163 см. на диетах не сижу, » 7
первый врал, что расстался с девушкой, второй - про ребёнка. и я каждый раз » 11
мужчина в 30+ имеет очень низкую зп, которой самому еле хватает, и хочет жениться! » 89
у меня сейчас 35 неделя. выделения бежево-жёлтые, зуда и жалоб нет. но вот » 5
сказал: интересно, каким бы я был отцом? у него ребёнок есть, коллеги об этом » 17
каждый думает в меру своей испорченности! переговаривались, что я в их купе » 8
сдаю госы и молодого человека отправляют в командировку! как не сойти с ума » 15
сказал, что 5 июня они расписываются. в календаре я увидела, что это понедельник! » 13
чем отстирываете желтые пятна от дезодоранта с белых рубашек и футболок? стиралка » 13
тема содержит фото сделала бразильское выпрямление волос. (фото) » 261
было такое реалити - последний герой. вы бы смогли поучаствовать в таком? я » 14
сильно болит горло! уже 3 дня. что вам помогает? » 44
невозможно страшная стремная соседка предлагает шторы подшить и брови сделать! » 42
всё так же могу всю ночь прыгать под техно. здоровье тоже не пошатнулось. чувствуете » 30
помогите придумать алиби! парень раньше был непрочь, чтобы я гуляла с другими, » 24
карелия или алтай? что больше понравилось? » 5
отвесил чудо-комплимент: пожалуйста, ешь больше! потом пригласил на свидание. » 27
решила дистанционно работать в турагентстве. смущает, что нужно внести плату » 20
как сделать так, чтобы друзья вк не увидели, кому я поставила лайк? » 7
жутковато к каждому шороху прислушивалась, вдруг маньяк! опасно ли гулять в » 26
вам интересно общаться с людьми, которые ничем не интересуются, никуда не ездят? » 39
тема содержит фото смогли бы показать натуральную красоту, без фильтров, как эта актриса? достойный » 25
пятно перед глазами! глаза закрыла, а оно есть! увеличивалось быстро. прочитать » 15
чем лечили молочницу при приеме антибиотиков? к врачу на 18 число. столько » 11
тема содержит фото мужчины говорят, что они не собаки, чтобы на кости кидаться, но все равно выбирают » 18
несколько лет любила, но он был женат. теперь разводится, а я не хочу больше » 51
случилось много нехорошего, я потеряла многих людей. можно ли вернуть это общение, » 4
посоветуйте хороший турецкий сериал, ничего интересного найти не могу! начинаю » 10
тема содержит фото как вам актриса внешне и как вам её фигура? правда, она шикарна? » 21
нужно ли бриться перед свиданием? или легкая щетина, наоборот, красит парня? » 51
тема содержит фото как вам пара? была бы очень красивая, если бы она ответила ему взаимностью! » 8
человек должен денег и везде заблокировал! еще с одного номера написать, чтобы » 57
кто пил облепиховое масло при эрозии желудка? помогло? » 3
тема содержит фото как вы думаете, она делала ринопластику? » 13
ферритин 35 - мало? стоит ли пить железо? » 9
почему мне приходят не все сообщения? иногда часть потеряшек приходит через » 2
с детства закрытая и из-за этого очень сложно общаться с людьми! всегда чего-то » 38
у нас уже который день жара, сегодня около 25! а что у вас на улице? » 35
знакомая до ужаса испугалась маленькой собачки! будто будет кусать. у нее прям » 74
где продают красивые современные горшки для цветов? » 11
дочь идёт в первый класс, будет 4 класса по 40 человек! как учитель справится? » 17
сижу как оплеванная! ездил в путешествие с женой, а мне сказал, что неделю » 35
человек прощается уже не раз и говорит, что невыносимо вместе работать! раз »
можете посоветовать мистические ненапрягающие сериалы? » 29
человек не понимает, что такое ордерный склад, как и не понимает, чем он отличается » 47
как посмотреть подарки? »
будешь тихоней и подстраиваться - тебя уйдут, будешь выскочкой - коллеги шипеть » 11
муж меня не любит! живём как соседи, интим раз в 2 мес, не сказал за 13 лет » 31
чем можно заменить фгдс? не могу его осилить, у меня фобия! » 34
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. » 27
тема содержит фото кто слушал альбомы богдана титомира? написала его админам, спросив какие песни » 1
у меня есть регистрация в городе, где я сейчас нахожусь. сможет ли меня терапевт » 6
тема содержит фото такие волосы можно назвать редкими? какая густота и структура? в целом, красивые? » 34
сегодня последний звонок! выпускники многие прям дети-дети еще. мне кажется, » 21
как носить линзы, если ходишь в поход и ночуешь в палатке? » 23
покупатель указывает, что делать! почему вы сказали, что передаете свой товар? » 7
у кого бывает высокое давление, как снижаете? » 3
подруга говорит, мужчина обязан на свидания приносить букет роз! её внутренняя » 30
чем оттираете белую подошву у кроссовок? как сохранить белизну? » 33
спросил своя квартира и сколько комнат, какая у меня зп? одолжил 2 т, так и » 6
психотерапевт поставил вердикт: надо выходить замуж! еще один врач сказал, » 47

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»