|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Обед смиксовала. У меня по диете осталось одно яйцо на день и картофелина. Количество сырых овощей может быть не ограниченно. Поэтому я сделала себе окрошку, в ней конечно в основном огурец и редис, но для диеты самое то Так что, обед: окрошка овощная с яйцом | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| разгрузочные дни» | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +16.75, месяц: +16.75, итог: -1.25 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +19, месяц: +30, итог: +30 баллы сутки: 0, неделя: 0, месяц: +130 место в рейтинге сутки : 40, неделя: 130, месяц: 26 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 4, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
баллы участницы: 0
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Aligator
кг :
@nn
см :
@nn
спорт :
@nn
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Ири_с
Ири_с писал(а): Да окрошка одно из моих любимых блюд |
конкурсы:
0
|
| вес 78.5 кг съела 477 к сожгла 659 к баллы 232 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): ой,я тоже сегодня чуть-чуть окрошки поела,прям захотелось,всё же весна уже.... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.8 кг баллы 0 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.5 кг съела 477 к сожгла 659 к баллы 232 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Классика
+207  +5
|
сейчас поедем по магазинам» |
 +5+23   |
Layla-777
+25  -144
|
дочка хочет к бабушке с дедушкой»
|
+10+13 |
| Morning
+92
|
какой ваш любимый шампунь и маска?» |
+5+3 |
| Summerlove23
+4 -145
|
29.05.2023» |
+3+4 |
ЯРыба@
+30 +92
|
доброе утро, мои хорошие!самого прекрасного настроения и позитивного дня»
|
+12+7 |
| Винга
+5 +92
|
с добрым утром всем прекрасного настроения сегодня наконец то открыли» |
+4+5 |
Лисёночек 68
+88 -1
|
всем доброго утра
сегодня я себя чувствую лучше чем вчера.выходной, блин»
|
+6+8 |
| Ш@хиризада
+89
|
солнечного дня что то пока вес остановился» |
+2+8 |
| ЯНА без | постараюсь за эту неделю убрать один килограм. утро начну с зарядки!» |
+4+3 |
| vfqjh
+2 -144
|
очень нервный период-эти экзамены»
|
+7+13 |
| 13th Month
+15 +89
|
приехала домой от свекрови, блин такой неудачной поездки у нас еще не»
|
+8+4 |
| ХоллиГолантл
+57 +1
|
18-ый день тренировки» |
+4+6 |
| kleniha | очень жаль в жизни встречи напрасные,очень жаль море пролитых слёз.очень» |
+3+4 |
| liliya26
+50 -1
|
всем хорошего дня. у меня похоже не простуда, а алергия неизвестно на» |
+5+10 |
| ЯНА без | отвесик есть сегодня, правда снова маленький. на шагомере 12 тысяч, много» |
+4+4 |
| Классика
+207 +5
|
не ужинала, попила воды и хватит мне!»
|
+10+24 |
| koshka1507
+2 +89
|
почему люди кричат, когда сорятся…»
|
+2+4 |
| SSS112
+210 +3
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+7+13 |
| Эйва Шекер
+170 +89
|
погода чудесная, сегодня поеду в город на квартиру, надо мне перевезти» |
+3+6 |
| Аленька26
+232 +5
|
сегодня 29 мая вот такие праздники:день ветеранов таможеной службы»
|
+10+8 |
| I am |
был сегодня у меня разгрузочный день, и пора мне уже спать идти дабы ничего»
|
+6+9 |
| Шмидт
+198 +3
|
надо сегодня подержать себя в руках, разожралась снова, прям чувствую,»
|
+10+13 |
Планет@
+27 +2
|
завтра будет белковая разгрузка. пока что по весу ровно, без отвесов.» |
+4+5 |
| Тати 18
+15 +91
|
вот так я побезобразничала в выходные. плюсануло, так плюсануло! чтож,»
|
+6+3 |
| Совушка ДВ
+211 -5
|
27.05.2023 дневник № 5»
|
+20+15 |
| SSS112
+210 +3
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:32, медленый»
|
+6+6 |
| Svetlanкa
+183 -4
|
привет всем
спала очень даже неплохо и натоптала вчера нормально, в общем,»
|
+27+10 |
| Эйва Шекер
+170 +89
|
у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» |
+5+11 |
Истина
+14 +89
|
- худею,записалась на танцы, фитнес,хор- причем тут хор?- да пускай, лишь» |
+2+7 |
| Ольга2023
+8 +89
|
30.05.2023» |
+3+4 |
| SSS112
+210 +3
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера разобрались с фарами» |
+5+9 |
| Шмидт
+198 +3
|
пошла винегрет нарежу, поужинаю и гулять пойдём - погодка сегодня не просто»
|
+7+23 |
Стройняшка Т
+5 +92
|
30.05.2023» |
+4+2 |
| Гармония | доброго дня!отвеса нет(» |
+1+5 |
| Д@ШуткА
+141 +3
|
всем приветы! я уже начла получать удовольствие от того, что начались»
|
+6+13 |
| Мисисс Дарси
+154 +3
|
мальчики мои сегодня будут картошку с грибами жарить, сказали что ужин» |
+2+8 |
| SSS112
+210 +3
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня попробую устроить»
|
+8+2 |
| oxyd
+90
|
кончился учебный году - увезла детей бабушке :)»
|
+6+14 |
| Планет@
+27 +2
|
попыталась вчера вечером вспомнить что я за день кушала, и в итоге всё» |
+4+12 |
| Мисисс Дарси
+154 +3
|
клиентка опаздывает. так не люблю это всё, ну сказано было без опозданий.» |
+2+8 |
| Планет@
+27 +2
|
за прогулку вчера прошла 8 тысяч шагов, давно я так класно не ходила» |
+5+5 |
| I am | чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. сияние» |
+5+9 |
| Классика
+207 +5
|
получила на почте свои фотоальбомы школьные»
|
+5+22 |
| Классика
+207 +5
|
вчера возле школы высадили алею ирисов от первокласников.»
|
+5+18 |
| OченьBезучая
+7 +92
|
прекрасный день! продолжаю начинать!»
|
+7+7 |
| SSS112
+210 +3
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! с разгрузка вчера плавно»
|
+10+9 |
| Классика
+207 +5
|
сегодня как на курорте, выспалась»
|
+4+19 |
| Шмидт
+198 +3
|
- вовочка, зачем ты пьешь так много воды? - я съел яблоко. - ну и что»
|
+11+5 |
| Гармония |
новая неделя началась с этого же веса, отвеса не было.»
|
+6+10 |
| Ganymede
+123 -11
|
фильм» |
+2+10 |
| keep_moving_
+26 -144
|
вес 71.0кг.цена учебы. привес, как обычно. что поделать.но я специально» |
+2+2 |
 |
как вам новое веяние моды: накрасить губы и посередине нижней губы - полоска » | 5 |
|
у ваших мужчин есть друзья? вы хотите свободное время провести с мужчиной. » | 18 |
|
какое блюдо любите заказывать в ресторанах? я всегда брала цезарь, из супов » | 33 |
|
хотела каре с ровным срезом, но оно красивое, когда укладывает мастер, а потом » | 24 |
|
как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото! » | 48 |
|
мне сегодня 30 лет, а я совсем одна! мне даже шампанское не с кем выпить и » | 45 |
|
сколько книг вы прочли за этот год? сколько их читаете в среднем за год? » | 32 |
|
это просто ужас! сколько бы раз ни покупала льняное масло, оно всегда горькое! » | 4 |
|
променял марину на татьяну! если верить слухам, он изменил. а кто из девушек » | 20 |
|
уже не буду любить и буду любимой! не понимаю как можно спокойно начинать отношения: » | 10 |
|
как считаете, есть ли разница в качестве минеральной воды из аптеки и из супермаркета? » | 17 |
|
у тебя природная грация и элегантность, которая захватывает дух! давний знакомый » | 44 |
|
страх перед переездом в другой город! последние отношения были болезненные. » | 13 |
|
так вы останетесь на 10 дней? отвечаю, что у меня уже билет на самолет. и пишут, » | 10 |
|
применяете ли вы сыворотку для лица? посоветуйте для пористой кожи, склонной » | 8 |
|
если мужчина после первого свидания предлагает поехать к нему, то это девушка » | 29 |
|
кто пробовал нити для омоложения? не верю, что все это может держать годами » | 15 |
|
ты чего это ко мне попой стоишь?! сказала коллега с отвращением! как человек » | 17 |
|
как объяснить маме, что с их ребенком никто нянчиться не обязан? беременеть » | 17 |
|
парень написал спустя 2 недели молчания. сказал, что работы много. это отговорки? » | 61 |
|
живу с мужем, оба работаем. у каждого есть своя карта, но основные суммы с » | 20 |
|
у него зарплата 250 тыс, красный диплом, по морям возил и сделал мне предложение! » | 25 |
|
нравится ли мужчинам такая грудь? » | 21 |
|
просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть! вид измученный, голова тяжёлая, успокоительные » | 8 |
|
хранится ли в вузе школьный аттестат: приложение, основная страница и оценки? » | 10 |
|
кто-нибудь пользуется очистителем воздуха? как быстро он загрязняется? спасает » | 1 |
|
парень при ссоре ломает вещи девушки. потом всё возместил. значит ли это, что » | 21 |
|
это не стёб, я просто в шоке! у меня пропал дар речи. как я буду жить дальше » | 39 |
|
когда я надеваю юбку, платье, становится мерзко и противно от себя! когда ношу » | 33 |
|
знакомая в споре сказала, что она моложе и лучше меня! к слову она моложе на » | 19 |
|
обоссал мне все углы и шкафы! ночью орал так, что пришла соседка, подумав, » | 42 |
|
как не бояться своих недостатков и не скрывать их? » | 25 |
|
тоже мне спасатель, не знаешь, где право, где лево! ещё ударила его палкой » | 68 |
|
реально ли найти подруг после 23 лет или лучше забить на друзей и искать мужчину » | 8 |
|
в 23 года хочу переучиться на другую профессию, но думаю, что это неподходящий » | 13 |
|
бывший звонит, когда пьян! разошлись 5 лет назад! придумывает какой-то диалог » | 8 |
|
должны дети помогать родителям? отец остался один, давно его не видела. дорога » | 38 |
|
какие у вас самые любимые духи? мне подходит только лайт блю. остальные не » | 71 |
|
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » | 8558 |
|
изменилось восприятие мира. звонят люди, которые попали в больницу, заболели, » | 19 |
|
мне 32, карьера на 0, зато - двое детей! хотела уволиться - не отпустил главный » | 25 |
|
соседка распускает слухи, что я не работаю, позорит перед соседями. причем » | 30 |
|
сдаю место парковочное. предлагают почти в 2 раза ниже, но сказали, что оплатят » | 7 |
|
чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей! почему это работает? » | 14 |
|
один мужчина говорит женщине, что она хорошая мать, а другой критикует, что » | 16 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 39 |
|
мне 28, переехала в город 3 года назад, друзьями не обзавелась. была подруга, » | 8 |
|
впервые не знаю, что подарить мужчине на день рождения! он не совсем из простых. » | 18 |
|
ппа был в предпоследний день кд. после этого начались сильные выделения с резким » | 14 |
|
куда можно поехать отдыхать на юг? где всякие движухи? » | 6 |
|
безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к » | 3 |
|
как я вышла? и как фото? » | 27 |
|
зарегалась на сз. выставила красивое фото - гулящая! отказала в знакомстве » | 45 |
|
как вам такой браслет? » | 35 |
|
давай спишемся позже? потом не удивляйся, почему я так себя с тобой веду! я » | 12 |
|
что это за растение? похоже на денежное дерево, но листья слишком большие. » | 10 |
|
какой вид спорта вам больше помог при накачивании пресса и попы? » | 18 |
|
я мокрая до нитки, в одних трусах и лифчике, бегу по грязи, чтобы завершить » | 29 |
|
ваше впечатление об этих девушках? внешность, возраст, характер? » | 48 |
|
как бы вы ответили на вопрос парня с сз: где ты будешь сегодня вечером? » | 20 |
|
в лаборатории сказали полип сегодня удалять нельзя из-за плохого анализа, но » | 18 |
|
встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом приведет » | 17 |
|
смогли бы вы жить c пополамщиком мужчиной? если нет, то почему? » | 157 |
|
встречались три недели, потом я отравилась. он сказал, что это отвратительно » | 37 |
|
какие у вас питомцы и кто они по темпераменту? мои: собака - сангвиник, весёлая. » | 27 |
|
болят зубы от элайнеров. чем можно снять боль? какое обезболивающее помогло » | 27 |
|
расскажите о свиданиях с сайта знакомств! » | 25 |
|
нужно, чтобы такси приехало завтра в 7 утра. лучше накануне вечером создать » | 6 |
|
как сообщить на английском, что у меня повышение цен с июля? » | 8 |
|
фигура классная? » | 26 |
|
мой парень ждал меня 6 лет. 4-год живём, но не клеится. пару лет назад появился » | 20 |
|
мне 32 года. не замужем и без детей. ищу с кем можно погулять по москве. люблю » | 41 |
|
у кого сухая кожа, какой тональный крем используете? » | 4 |
|
жутко болит горло после анестезии у стоматолога. полосканием сейчас чуть сняла, » | 3 |
|
ваша любимая радиостанция? » | 20 |
|
оцените фигуру. сколько лет дадите по телу? » | 41 |
|
может ли мужчина быть верным в браке? если он длительный 10 - 20 лет. а женщина? » | 61 |
|
кто-нибудь покупал пробники декоративной косметики люксовых брендов? интересуют » | 14 |
|
а как заводятся любовницы? надо вести себя нагло, но я ведь сын библиотекарей » | 11 |
|
после болезненного расставания вы задумывались почему вас разлюбили? к чему » | 17 |
|
женатый мужчина добавляет без разбора женщин в соцсети и лайкает! за этим скрыты » | 16 |
|
что из продуктов питания вы недавно открыли для себя, попробовали? может какой-то » | 19 |
|
выписали антидепрессанты. ночью ощутила ужасную тошноту, всю ночь не спала, » | 29 |
|
вы сомневаетесь, когда принимаете важные и серьезные решения в жизни? чем руководствуетесь? » | 42 |
|
если бы хотела со мной семью, ты бы поделилась своим кошельком! мужчине 35 » | 147 |
|
договорились изначально, что я не могу купить бытовую технику, если партнёр » | 13 |
|
помните шурыгину? вам было жалко ее? интересно, как у нее дальше сложилось? » | 31 |
|
6 акушерских недель беременности. беременность определяла по тестам. собираюсь » | 15 |
|
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | 462 |
|
подруга, если у кого-то есть что-то, чего нет у нее, обесценивает и говорит, » | 16 |
|
что ели сегодня из фруктов? я ела банан, манго, апельсин, яблоко, абрикосы. » | 51 |
|
как вам такое платье? носили бы такое? » | 22 |
|
в его квартире жила бывшая, с которой встречался до меня. клялся что не будет » | 32 |
|
решила купить духи после позитивных отзывов, но пахнут сладкими пряниками и » | 8 |
|
не имея собственного жилья и ипотеки, собственной семьи, тратят деньги на путешествия! » | 44 |
|
хочу сделать звукоизоляцию двух стен. может, добавить что в пространство между » | 18 |
|
через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом » | 32 |
|
считаете ли вы себя нимфоманкой? как по-вашему, откуда корни у нимфомании ? » | 74 |
|
у вас были осознанные сны? один раз получилось управлять сном даже, но испугалась » | 24 |
|
вы делали ламинирование волос? волосы не становятся хуже? может, вместо спреев » | 4 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
сколько бы лет девушке дали? здесь есть фильтры » +20
вход
худеем вместе
1
5
осталось дней: 1, 
изм. веса: 0 кг
нет разгурзки за сегодня»
вход