|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| На обед сегодня у меня вкусно очень будет. У меня люля куриное, потом лобио по грузински, чуток шпината, болгарского перца и сельдерея. По объёму всё соответствует сбалансированно питанию и не больше 350 грамм. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| день: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 спорт мин. сутки: 0, неделя: 858, месяц: 3498 дневники сутки: +1, неделя: +28, месяц: +113, итог: +43 баллы сутки: +1, неделя: +517, месяц: +1354 место в рейтинге сутки : 25, неделя: 10, месяц: 7 место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 5, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
командная цель, персональный шанс, аквариум: +1.87% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 7  -64, баллы участницы: 1354
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Svetlanкa
кг :
liliya26
см :
SSS112
спорт :
Svetlanкa
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
конкурсы:
0
|
| вес 103.8 кг съела 1179 к сожгла 559 к баллы 1452 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.8 кг съела 1179 к сожгла 559 к баллы 1452 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.8 кг съела 1179 к сожгла 559 к баллы 1452 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.2 кг съела 1098 к сожгла 852 к баллы 1807 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 80 кг съела 422 к сожгла 1534 к баллы 1072 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Mmdms
+1072 -64
|
ну вот вы их хотели посмотреть, глядите
дочка сказала, что это почти»
|
 +18+13   |
Классика
+1580  +3
|
только приехали, только зашла в квартиру, сейчас моюсь и сразу спать иду,» |
+4+5 |
OченьBезучая
+123 -1
|
как бы до вечера добраться.» |
+5+10 |
| Умка3003 | 06.06.2023 вес на месте 57,70» |
+4+5 |
Стройняшка Т
+31 +5
|
07.06.2023» |
+3+1 |
| Эйва Шекер
+1230 +1
|
сегодня день вобще не заметила как пролетел, словно его и не было. и» |
+2+4 |
| Тили
+243 -71
|
06 июня, вторник. (3:10)»
|
+33+15 |
| SSS112
+1431 -4
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у нас +37, под вечер»
|
+3+7 |
13th Month
+64 +152
|
так. с основной работой вроде определилась, но она с сентября, так что»
|
+8+3 |
*Обезьянка*
+18 -64
|
сегодня еле-еле встала.у меня все болит .вчера косила и прополола» |
+5+7 |
| Аленька26
+1735 +3
|
встала сегодня очень рано в 4 часа утра:время сна получилось-6 часов 41»
|
+6+11 |
| Шмидт
+1387 +3
|
ура, моя старшая малышка вчера сдала последний экзамен - сесия на»
|
+10+16 |
| Mmdms
+1072 -64
|
вчера натягивала сетку для помидор-лиан. все делают веревки, а я решила»
|
+9+7 |
| SSS112
+1431 -4
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+3+7 |
Лена475
+6 +152
|
бегинер шред 1-3» |
+3+2 |
| Совушка ДВ
+1452 -4
|
06.06.2023 дневник № 4»
|
+13+6 |
| liliya26
+548 +1
|
всем хорошего дня. сегодня отвесик 20 гр. вчера опять клиентка не пришла,»
|
+6+13 |
| Эйва Шекер
+1230 +1
|
судя по моему сегодняшнему питанию, я так понимаю что мне завтра следует» |
+2+5 |
| IrrK
+1
|
07.06.2023» |
+2+1 |
| SSS112
+1431 -4
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером выяснилось,» |
+4+8 |
| Ganymede
+1258 -4
|
доброе всем утро! хорошего настроения, продуктивного дня и вкусной еды)»
|
+15+15 |
| Тили
+243 -71
|
07 июня, среда. (5:13)»
|
+23+6 |
| Summerlove23
+109 -1
|
07.06.2023» |
+2+3 |
| Классика
+1580 +3
|
так хорошо гуляется нам, что я уже чувствую усталость. ещё пока что домой»
|
+2+8 |
| Аленька26
+1735 +3
|
доброе утро,мои дорогие!после вчерашней разгрузки есть отвесик в 20 грамов,ни»
|
+11+30 |
| Эйва Шекер
+1230 +1
|
нас сегодня погода вобще суперская! градусник показывает 25° в тени.» |
+2+5 |
| Эйва Шекер
+1230 +1
|
совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан.» |
+1+5 |
Планет@
+220 -2
|
20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» |
+2+3 |
| Шмидт
+1387 +3
|
гренки с чесноком и сыром
у гренок сильный аромат слегка поджареного»
|
+10+4 |
| Планет@
+220 -2
|
пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает,» |
+2+5 |
| KissЮлик
+1354 -64
|
сегодня на работе меня прям выморозили. уже сил нет ни на что у меня и»
|
+10+9 |
| KissЮлик
+1354 -64
|
всем доброе утречко! вот серединка недели и мне осталось 3 дня до отпуска»
|
+11+19 |
| KissЮлик
+1354 -64
|
в обед сходили прогулятся немного и заодно свечей купила домой. а то у»
|
+7+5 |
| ЯРыба@
+169 -64
|
ну что девчонки, кто мечтал о поездке в жаркую турцию?могу предложить»
|
+8+6 |
| Svetlanкa
+1807 +3
|
привет всем
сегодня спала очень хорошо, уснула рано и проснулась чуть»
|
+17+21 |
vfqjh
+132 -63
|
второй день зашкаливает давление-нервы.» |
+2+5 |
| Истина
+95 -63
|
хотела отложить деньги на старость, посчитала свои заработки, похоже,» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+1807 +3
|
привет всем у нас что-то нет тепла и н предвидится, хотя июнь уже на дворе.»
|
+33+16 |
| SSS112
+1431 -4
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+5+8 |
| KissЮлик
+1354 -64
|
да вот конечно мы зависить стали от цивилизаци и света. вобще без света»
|
+10+16 |
| Совушка ДВ
+1452 -4
|
05.06.2023 дневник № 4»
|
+22+15 |
| Умка3003 | 07.06.2023 отвес -20 грам, вес 57,50» |
+2+4 |
Marielechka
+45 -123
|
доброе утро) сегодня без изменения веса. вчера на ужин был кефир с печеньем» |
+4+5 |
| jv2bhpr4yi77 | день 1» |
+2+4 |
| SSS112
+1431 -4
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:49, медленый» |
+3+10 |
| Лисёночек 68
+695 +3
|
всем привет
спала сегодня не очень, уже пару дней как просыпаюсь нос»
|
+6+22 |
| Ganymede
+1258 -4
|
ну вот и обед через 10 минут. кушать очень хочется, желудок аж прилип» |
+3+11 |
| vfqjh
+132 -63
|
моя собака-травоядное)» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+1807 +3
|
привет всем!
в общем все отлично получилось с ключом к машине, болванку»
|
+7+16 |
| KissЮлик
+1354 -64
|
всем ещё раз привет! решила дописать дневничок, а то к себе в город приеду» |
+5+14 |
| Совушка ДВ
+1452 -4
|
05.06.2023 дневник № 5»
|
+27+31 |
 |
всегда наносите spf перед выходом или забываете иногда? » | 30 |
|
продавец просит меня отправить ему свой майл! как отказать? сайт не разрешает » | 1 |
|
лезут из кожи вон, чтобы хоть чего-то достичь, а по итогу: шиш с маслом! другие » | 32 |
|
в молодости любила загорать, могла часами лежать на пляже. а последние разы » | 17 |
|
на работу пришла наивная старушка. бывшая коллега задолжала ей за жилье и коммуналку » | 16 |
|
зеленое или белое платье? в белом мне так нравится юбочка, но вот беда - отсутствует » | 49 |
|
как правильно обводить карандашом арку купидона у губ? слышала, что обводить » | 3 |
|
знакомый куда-то уехал на праздники и спрашивает: куда я должен был уехать? » | 4 |
|
сестра каждый день звонит мне и заливается горючими слезами. ей тяжело жить » | 28 |
|
может ли ваш мужчина общаться с другими женщинами? можно только с бабушками » | 25 |
|
было первое свидание с новым поклонником! оделись бы так на первое свидание » | 45 |
|
кто был в париже? где вы жили? понравилось? » | 65 |
|
человек постоянно здоровается в сообщении, хотя пишет много раз за день! зачем » | 12 |
|
проблема! не дистрофик, но на фото - жиробас. в чем причина? себе нравлюсь. » | 23 |
|
у вас когда-нибудь был накал чувств как в этой песне? ты боль моя, любовь моя, » | 19 |
|
я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не происходит? » | 69 |
|
раньше были прям холеные руки, а вылазят вены на руках! в огороде не копаюсь, » | 8 |
|
есть тут те кто не пользуется spf, когда идет просто днем в жару на улице, » | 16 |
|
у меня упитанные ноги? толстые? как вам они? » | 46 |
|
открыта только для плохих эмоций, могу выплеснуть негатив, пореветь, а хорошее » | 2 |
|
кто любит печень, какие блюда из нее больше нравятся? » | 29 |
|
какой ваш любимый художник? » | 43 |
|
хочу загореть у себя в городе! сестра загорала так, и стала прям чёрной, хотя » | 9 |
|
вышла вся в слезах! эрозия шейки матки. гинеколог сказала, что может долгое » | 37 |
|
как вам фото? » | 36 |
|
вам уступают места, держат двери, за вас платят в ресторане, дарят цветы? какие » | 29 |
|
придя домой, я поняла, что шоколадных пироженок уже нет! я же так хотела твикс, » | 69 |
|
муж попросил болгарский перец. я купила красный, делала весь вечер, а ему не » | 39 |
|
стоит ли пойти на курсы колористики? мама предложила, чтобы потом ее красить. » | 7 |
|
мне 26 лет, губы колола 1 раз. раз в полгода делаю наращивание ресниц, раз » | 8 |
|
мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с тобой, » | 24 |
|
летом планирую книги почитать, может подработку найти, много гулять. а какие » | 14 |
|
у меня аллергия на металлы! можно носить серьги только из самой высшей пробы » | 10 |
|
школьницы совсем обнаглели! пришла на прием, симулируя болезнь, лишь бы не » | 308 |
|
помните этот фильм? там была секретарша вика. это крупная женщина по комплекции » | 11 |
|
хочу уйти от парня, потому что не хочу с ним близости, брезгую им! с утра уже » | 36 |
|
на работу едет, а вокруг девки полуголые по городу расхаживают! бывает ли у » | 35 |
|
правда ли, что с антидепрессантов тяжело слезть? » | 23 |
|
случались ли с вами какие нибудь необъяснимые события? может кто-то приведений » | 17 |
|
фигура норм, но сисек нет и голос не очень. забил на нее, но потом написала » | 25 |
|
комар укусил во внешнем уголке глаза. что можно нанести? » | 18 |
|
корейские дорамы. думаю посмотреть легенда синего моря, там про русалку. а » | 8 |
|
какие притеснения вы испытывали по жизни? в семье, учёбе, работе. кому при » | 27 |
|
кто отдыхал в санаториях под минском? как вам, понравилось? в каком были? » | 4 |
|
все люди только и делают, что специально друг друга раздражают и все делают » | 66 |
|
кого вы бы хотели сыграть в сериалах семейные узы и клон? для меня интересны » | 2 |
|
установила цену на товар, но покупатель просит скинуть 70%! как вообще можно » | 11 |
|
как относитесь к традиции проставляться на работе? зачем там майонезные салаты, » | 59 |
|
за что вы можете невзлюбить человека? избегать, отшивать его или даже говорить » | 28 |
|
кто-нибудь из вас работает на заводе? как это - целый день в цехе отработать? » | 17 |
|
жаловалась отцу, что на руках вены вылезли. ты что на конкурс красоты рук собралась?! » | 48 |
|
я вижу, с вами договорилась уже моя коллега! ждем вас. и написал адрес. хотя » | 8 |
|
тут ноги ровные? » | 54 |
|
можно ли похудеть за лето на 20 кг? » | 18 |
|
хотела второго ребенка и передумала. всё на мне, я устала! муж сидит в комп » | 78 |
|
что думаете о тех, кто живёт сегодняшним днём? они молодцы? или живут бесцельно » | 11 |
|
как избавиться от депрессии? постоянно подавленное настроение, говорю только » | 23 |
|
ну не понимаю я восторга от роллов и суши! вот опять их налопалась. я б лучше » | 77 |
|
сказал, что у меня фигура как из фильмов для взрослых! что это значит? » | 18 |
|
кто выходил замуж за мужчину, у которого уже есть ребёнок от первого брака, » | 21 |
|
мужчины сливаются, когда узнают, что я питаюсь только в кафе и ресторанах! » | 32 |
|
что бы сейчас съели из сладкого? » | 98 |
|
вы бы носили подобное украшение? куда и с чем? » | 14 |
|
падает сахар во время месячных! у кого-нибудь есть подобное? что вы делаете » | 11 |
|
я неудачница, выбрала специальность, которая мне не соответствует! а работаю » | 55 |
|
как вам такой лук для йоги? » | 14 |
|
люблю бобовые, но от них газую! что делать? какой есть способ избавиться от » | 3 |
|
что подарить на 5-летие мальчику? какие игрушки сейчас в тренде? что-то типа » | 7 |
|
вы любите пельмени? с какой начинкой? с каким соусом? » | 63 |
|
вот никак не ощущаю себя женщиной, хотя мне к 30, и ребёнок есть! а вы себя » | 65 |
|
посоветуйте фильмы про любовниц или содержанок богатых мужчин. » | 16 |
|
поселил в квартире свою бывшую, при этом не звал меня к себе! прошла неделя » | 23 |
|
вы верите в физиогномику? что вообще можете сказать об этом направлении? » | 1 |
|
работаю кассиром. выявили недостачу и просят пробить по пачке каждого кассира. » | 12 |
|
какую обувь выбрать к такому платью? » | 7 |
|
парень отменил первую встречу и сказал: встретимся в следующий раз! я ответила, » | 21 |
|
ты такая мышечная! у тебя такая спина широка и ноги накаченные! а я даже ответить » | 39 |
|
депрессии у меня нет, но уже плакать хочу от собственной тревожности, боюсь » | 8 |
|
ваши мужчины ходят в шортах по городу? » | 50 |
|
увезли экстренно на скорой в патологию беременных. кот остался дома один. оставила » | 25 |
|
раздражают вещи в магазинах все в тонаке, рваные! как можно так не аккуратно » | 7 |
|
как вы относитесь к людям, которые пишут книги в стол? меня раскритикуют, но » | 4 |
|
кто пил антидепрессанты и транквилизаторы? делитесь впечатлениями. год мучаюсь » | 22 |
|
как выглядят скандинавские лица. » | 17 |
|
сколько в месяц у вас уходит денег на питание? вы едите три раза в день или » | 23 |
|
как думаете, такой каблук удобен? » | 9 |
|
какая новинка в вашем плеере на повторе? » | 23 |
|
33 года, ни разу не работала, нет детей и мужа! есть такие? » | 73 |
|
самый сложный период вашей жизни. как он прошел у вас? » | 71 |
|
смотрите все сторисы или только тех, кто вам особенно интересен? сколько у » | 7 |
|
прочитала, что это считается естественным, всё нормально. как у вас обстоят » | 8 |
|
мужчин не привлекают миниатюрные девушки! и меня неоднократно отшивали именно » | 93 |
|
повелась на халяву и заказала босоножки за 250 рублей! пришел сезон, а пятка » | 14 |
|
как реагировать, когда мч делает комплименты другим девушкам? » | 79 |
|
про какого человека вы могли бы сказать, что он живёт интересной жизнью? опишите. » | 6 |
|
смотрю варианты похудения: интервальное и подсчет ккал! у меня работало только » | 9 |
|
вчера собрала вещи и уехала! но стало грустно, слезы, опять кажется, что тянет » | 29 |
|
сказала мужчине, что у него качества, неподходящие мне. ну и дура! сама взяла » | 22 |
|
как вам фигура? » | 11 |
|
я с ума схожу! бывший выясняет в подробностях отношения с бабами. снится каждый » | 8 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
кто-нибудь смотрел этот сериал про двух» +3
вход
худеем вместе
1
6
2%
1
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход