КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 25.03.23 25.03.2023ДНЕВНИК № 2    +5
описание   +3
Погода в Находке. Солгн Сухая погода будет продолжаться примерно в течении следующих 6 часов. Темпера ночью : до минус 4 градусов Темпе днём : до плюс 5 градусов Темпе воды: 30 плюс 3 градусов Влажн 67% Ветер:Юго- до 4 м/секунду. Пок особенно тёплую погоду, как было обещано не наблюдаю)))
рацион   +2
завтрак: Кета слабосолёная без масла- 24.00 гр, Салат Айсберг- 34.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, капуста квашеная- 35.00 гр, яйца куриные вареные- 85.00 гр, киви- 22.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, клубника- 20.00 гр, Каша кукурузная на молоке без м- 102.00 гр, сыр камамбер- 9.00 гр Яйца отварные. Кета слабосолёная.Сыр. Салат “Айсберг“, квашенная капуста. Каша кукурузная, клубника, киви, орехи.Масло оливковое.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 39» ИН: 153%»
спорт   +1
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Самостоятельное приготовление еды помогает нам сжигать примерно дополнительно 80 ккал в день.
сожгла: 95 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +44
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4515 +1 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 5» +34
+16



Д@ШуткА +2521 +2 шестой день луного цикла» +1



Эйва Шекер +2778 -41 вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта будет.» +1
+4



Эйва Шекер +2778 -41 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




I am +2629 -2 на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня» +1



Mirlona +196 -36 15.03.2024» +3
ЯРыба@ +1246 -36 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +21
+17



Шмидт +3235 -4 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



Эйва Шекер +2778 -41 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Классика +4105 +1 хочется мне кисломолочного чего-то» +14
+18



Ш@хиризада +224 -36 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Эйва Шекер +2778 -41 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1



Д@ШуткА +2521 +2 сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» +1
+2



Шмидт +3235 -4 а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» +18
+16



Д@ШуткА +2521 +2 удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» +1



I am +2629 -2 завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода» +1



Шмидт +3235 -4 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



KissЮлик +3525 +2 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4515 +1 привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься,» +39
+22



ЯРыба@ +1246 -36 привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» +15
+15



freyaa сейчас на сайте 15.03.2024» +1
+1

Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2023 дневник № 4» +65
+18



Эйва Шекер +2778 -41 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Совушка ДВ +4022 -4 06.03.2024дневник номер 1» +94
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4515 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с» +26
+26



Эйва Шекер +2778 -41 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



Аленька26 +5126 +4 № 5 праздники на сегодняшний день вот такие: масленица 3 день день хорошего» +44
+28



Миссис Дарси +2470 +2 мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» +1
+2



Д@ШуткА +2521 +2 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Эйва Шекер +2778 -41 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



Mirlona +196 -36 14.03.2024» +4
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +4515 +1 привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу» +36
+14



liliya26 +1028 -36 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



Шмидт +3235 -4 удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли.» +16
+17



новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


OLIVOCHKA))) +1614 -36 всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» +9
+7



РезультатЕже +898 -1 “что ты натворил?“» +1
+2

ЯРыба@ +1246 -36 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



KissЮлик +3525 +2 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 2» +15
+13



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 4» +17
+11



KissЮлик +3525 +2 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



KissЮлик +3525 +2 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4515 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Шмидт +3235 -4 чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным» +2
+3



I am +2629 -2 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



Шмидт +3235 -4 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 3» +13
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
почему многие так любят делать селфи в туалете? » 16
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » 22
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » 12
тема содержит фото как она вам? » 52
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » 28
что означает выражение соломенная вдова? » 5
тема содержит фото что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » 37
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » 61
тема содержит фото хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » 32
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » 9
тема содержит фото знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » 72
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » 39
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » 6
тема содержит фото вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, » 49
тема содержит фото а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » 29
тема содержит фото у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » 5
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » 5
тема содержит фото мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » 33
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » 5
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » 16
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » 21
тема содержит фото насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » 22
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » 25
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » 32
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » 34
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » 18
тема содержит фото солнечные приветы с работы! что делаете? » 21
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » 39
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » 41
кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что » 29
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » 12
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » 22
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » 19
тема содержит фото вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » 19
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » 69
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » 40
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » 20
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » 30
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » 7
тема содержит фото после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » 26
тема содержит фото платья на работу весна-лето. что нравится? » 14
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » 17
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » 5
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 54
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » 47
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » 4
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » 63
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 21
мой муж - каблук бывшей жены! орала на него матом, в итоге приехал с дочкой позже всех, а после праздника » 184
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » 18
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » 7
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » 27
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » 15
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » 41
тема содержит фото добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » 34
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » 13
тема содержит фото как вам брови? » 20
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 10
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » 26
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » 4
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » 30
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » 35
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » 31
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » 78
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » 30
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » 19
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » 15
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » 29
тема содержит фото можно ли меня узнать без макияжа? » 24
как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому. » 94
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » 20
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 86
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » 13
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » 18
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » 3
тема содержит фото можете назвать фигуру красивой? секси? » 16
смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд, много » 2
тема содержит фото вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » 39
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 32
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » 5
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » 4
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » 10
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 98
тема содержит фото чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » 8
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » 36
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » 30
тема содержит фото красиво получилось? вытянулись визуально глаза? » 28
тема содержит фото как вам костюмчик? по-моему, бомба! » 12
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » 20
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » 22
тема содержит фото сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » 53
тема содержит фото оцените внешность » 19
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » 36
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » 65

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»