как, по-вашему, выглядят участницы? предлагаю» +74
вы видели такие талии вживую? мне парни говорили,» +18
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882199
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ -3 25.03.23 25.03.2023ДНЕВНИК № 2
 5  3 18 14 1 3 спортивные занятия рацион 1391 процедуры 64% 5
описание   +3
Погода в Находке. Солгн Сухая погода будет продолжаться примерно в течении следующих 6 часов. Темпера ночью : до минус 4 градусов Темпе днём : до плюс 5 градусов Темпе воды: 30 плюс 3 градусов Влажн 67% Ветер:Юго- до 4 м/секунду. Пок особенно тёплую погоду, как было обещано не наблюдаю)))
рацион   +2
завтрак: Кета слабосолёная без масла- 24.00 гр, Салат Айсберг- 34.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, капуста квашеная- 35.00 гр, яйца куриные вареные- 85.00 гр, киви- 22.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, клубника- 20.00 гр, Каша кукурузная на молоке без м- 102.00 гр, сыр камамбер- 9.00 гр Яйца отварные. Кета слабосолёная.Сыр. Салат “Айсберг“, квашенная капуста. Каша кукурузная, клубника, киви, орехи.Масло оливковое.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 39» ИН: 153%»
спорт   +1
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Самостоятельное приготовление еды помогает нам сжигать примерно дополнительно 80 ккал в день.
сожгла: 95 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.4, месяц: -1.5, итог: -17.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 140
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +35
баллы сутки: +93, неделя: , месяц: +989
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 4, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +75, голоса участницы за дневники: +42, персональный шанс, аквариум: +64.49% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, подарков от участницы: +46, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +112, комментарии в дневниках участницы: +33, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +10, место в рейтинге участниц: 6 -3, баллы участницы: 989

вес 104.4 кг съела 1335 к сожгла 562 к баллы 989
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +6597» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 422»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : ХоллиГолантли спорт : Шмидт
план команды
7 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 8 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. Совушка ДВ-0.3
3. Эйва Шекер-0.2
4. keep_moving_on0
5. Мисисс Дарси0
6. Шмидт0
ник кг
7. Лучше чем вчера0
8. Olacutechik0
9. новая_я_)0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли3.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +68
статистика просмотры: +44
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1012 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня решила сварить свои» +14
+13



Шмидт +952 +5 храм лотоса (бахайский храм)» +18
+20



Классика +1162 -3 днём меня спать вырубило» +7
+12



Шмидт +952 +5 домашние куриные нагетсы - ну очень вкусное блюдо. кстати, разгрузку» +19
+16



Аленька26 +1171 -3 сегодня одна сотрудница упала в обморок прям на рабочем месте,видимо от» +35
+18



SSS112 +1012 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сама так и не решила, что» +12
+12



KissЮлик +1060 -3 на обед у меня сегодня была снова отварная говядина и овощи. прям подсела» +4
+10



Тати 18 +25 -220 06.06.2023» +9
+5

OченьBезучая +80 -40 понедельник» +10
+17
Совушка ДВ +989 -3 06.06.2023дневник № 2» +32
+7



Крысуля вторник» +4
+4
Mmdms сейчас на сайте +731 -40 «если хочешь понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут,» +4
+7



Совушка ДВ +989 -3 05.06.2023 дневник № 3» +18
+17



Шмидт +952 +5 никогда не знаешь, из какой неприятности может вытащить. карамель. карлос» +14
+9



SSS112 +1012 +5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +13
+15



Аленька26 +1171 -3 распространеное заблуждение. на самом деле кошки видят в темноте немногим» +28
+42



KissЮлик +1060 -3 всем доброе утро! сегодня хорошо вроде спала, но заснула поздно и всё» +11
+25



Ganymede +811 +5 как-то прискорбно обстоит дело с населением по отношению к алкоголю или» +12
+46



Victoria_88 +76 -2 05.06.2023вечер» +3
+8



LEZIZA неужели лето началось?» +2
+4
Совушка ДВ +989 -3 06.06.2023дневник № 1» +12
+9



Шмидт +952 +5 умылась-помылась, теперь можно и глаза открывать. ночка снова была совсем» +16
+15



Совушка ДВ +989 -3 05.06.2023 дневник № 2» +14
+16



KissЮлик +1060 -3 вчера задержалась на работе и приехала домой поздно. думала, что пропущу» +11
+23



Ganymede +811 +5 провожусь после работы в делах часа полтора и хорошо - некогда уже будет» +2
+8



Самая +363 -1 всем приветы! сегодня понедельник и это был денёк не из лёгких, завтра» +6
+12



Mmdms сейчас на сайте +731 -40 приветики всем!с утра так свежо, хорошо на улице, самое время на грядке» +28
+16



Классика +1162 -3 сегодня у меня из процедур» +14
+48



Лисёночек 68 +500 -1 всем доброго утра.спала сегодня на диване, конечно не очень удобно, но» +15
+14



Renita 06.06.2023» +2
+3
Шмидт +952 +5 домашние маски любители домашних масок могут побаловать себя компресами» +12
+24



Шмидт +952 +5 пошла поухаживаю за лицом, а то видок тот ещё - нос краснючий, вокруг» +13
+15



Мисисс Дарси +854 -1 прикинула я что и сколько за сегодня съела, что-то многовато получается.» +4
+8



Svetlanкa +1262 -3 привет всем! младшенького вчера домой собирала с лотками, брат с женой» +29
+13



KissЮлик +1060 -3 вот вроде сегодня я и поела в обед нормально, но всё равно из-за этого» +3
+11



Ganymede +811 +5 периодически угораю на этом сайте, он оформлен по типу википеди и там» +4
+3



13th Month +51 +178 поеду сегодня опять насчет работы, уже в другое место, только не уверена» +12
+7
Мисисс Дарси +854 -1 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +4
+8



Классика +1162 -3 дочь сегодня у меня умничка» +7
+12



Ganymede +811 +5 всем доброе утро! хорошего дня и отличного настроения!» +7
+11



Аленька26 +1171 -3 сегодня 10% разгрузка на твороге и варенце,просто больше ничего не лезет» +32
+21



SSS112 +1012 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +11
+18



Olacutechik +286 -40 взрыв мозга!» +32
+17



Ganymede +811 +5 вторник: рабочий день подходит к концу, а это значит, что завтра среда,» +1
+7



SSS112 +1012 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:53, медленый» +11
+11



Стройняшка Т +17 +1 06.06.2023» +3
+4

KissЮлик +1060 -3 всем доброго вечера! приехала домой и нет света у нас во всём городе.» +2
+8



Алекс74 +11 -40 отлично!» +14
+11
SSS112 +1012 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+16



Ganymede +811 +5 помните раньше были такие конфеты-шипучки? в которых была какая-то кисленькая» +5
+12



Лена475 +178 бегинер шред 1-2» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
2 банана, 2 мороженых, 2 блина с начинкой, банка горошка зеленого - как считаете, » 28
тут мужчинам можно присутствовать? попал сюда случайно, прочитал некоторые » 21
почему девушки тянут с сексом? думают, что парень сбежит после шпили-вили! » 95
у вас получалось отстирать фукорцин? чем? » 3
почему на многих девушках блонд смотрится дёшево и даже пошло? » 28
что вкусного сегодня ели? я нажралась до пуза. теперь лежу » 51
тема содержит фото не нравится расческа тем, что она не выдерживает воду и отклеится быстро со » 15
человек отменил занятие за 3 часа до урока, до этого тоже переносил, и вот » 10
если стоит животное, говорят - это инфантильные люди ставят. а что у вас на » 34
ты ни с кем не расставалась и не встречаешься. эти песни не имеют отношения » 7
какой маникюр вы делаете сейчас? » 58
было ли у вас так, что вы с мужем одновременно остались без работы? было ли » 5
верите в то, что мужчина не разводится из-за ребенка? если было бы плохо, он » 54
мужчина много ест, но не полнеет! за фильм съедает бутербродов 8 с колбасой » 15
кому не хватает общения или не с кем пообщаться, давайте знакомиться! буду » 2
тема содержит фото как вам маникюр? нравится такая форма ногтей? » 8
сидели на скамейке, начинает нюхать меня и целовать в щёку! спросила, что он » 23
кто сдавал егэ, что сдавали, на что сдали? я сдавала математику на 5, русский » 12
какие фото вам стыдно выкладывать в соцсети, где у в друзьях коллеги, родственники? » 4
написала знакомой о приезде, она не прочитала. написала в ватсап - сразу ответила! » 7
тема содержит фото видна ли разница в похудении или недостаточно? следует еще похудеть, так как » 127
однажды на помойке встретила удивительного мужчину. и они очень сблизились, » 10
бородавка на ступне. у кого был подобный опыт удаления лазером? ни разу просто » 2
из-за бессонницы месячные стали скудные. я раньше и болела, и спала по 6 часов, » 11
на моей кассе то 10 рублей, то 8 рублей не хватает! сдачу даю внимательно, » 17
если встречаться для интима, вправе ли женщина ожидать каких-то ухаживаний? » 105
у меня проблема неуместной улыбки. никогда не сообщаю людям плохие новости, » 10
какая в детстве у вас была любимая песня и певица? » 21
знакомая говорит, что я высокая, хотя я 170! что маленькие для любви, а большие » 50
мама живёт с братом на пенсию, он не работает. у них нет стиралки, диван развалюха, » 213
поцелуй снится к расставанию. а если мы не были парой, а лишь знакомые, и уже » 2
у дочки в 9 лет болит грудь постоянно и волосы стали сильно жирнеть тоже. неужели » 23
тема содержит фото хотел обнять, она оттолкнула и сказала: ты же страшный! еще в 25 начал лысеть, » 71
не хочу отвечать ей на сообщения, не хочется общаться, что-то перегорело. всё » 4
купила мясо утёнка для рагу. что бы вкусного приготовить? » 33
тема содержит фото в чем смысл выкладывать такие фото? что хотят этим показать? » 7
нужен ли закон об отмене домашних заданий? если бы я не решала больше задач » 42
родила ребёнка от женатого! подала на отцовство и взыскала с него алименты. » 202
что за мелодия играет в конце фильма вокзал для двоих? в тот момент, когда » 9
не умею и боюсь разговаривать с мужчиной, который нравится! страх, что обсмеёт, » 26
тема содержит фото как вам туфли на таком каблуке? нормальные или стрём? » 16
твердил, какая я хорошая, добрая, а я не такая! показалась слишком скучной » 8
одинокая старость. кто-то ждет выходных, чтобы побыть в семьей. у меня наоборот: » 42
тема содержит фото окончательно унизилась перед мужчиной. говорит, я была зациклена только на » 62
какие самые красивые места в россии для вас? что особенно понравилось? » 9
мне сегодня 30 лет, а я совсем одна! мне даже шампанское не с кем выпить и » 46
сколько нужно сидеть недель на диете, чтоб похудело лицо? » 6
тема содержит фото выбираю шорты в интернет-магазине. какие вам больше нравятся? такое сейчас » 5
как думаете, почему в некоторых девушек влюбляются парни младше? » 3
тема содержит фото мужчина на фото - пилот? форма пилота? » 26
умер дорогой мне человек! попросил от меня интимные фото, сказал, что после » 61
тема содержит фото как настрой? княгине сегодня скучно! » 23
сколько у вас друзей в социальных сетях? всех знаете лично? вам важно быть » 15
мне 22, он старше на 9 лет. руководитель хотела меня свести с ним. отправила » 4
хороши отношения в конфетно-букетный период! а потом начинается совместная » 31
у прохожего человека случилась эпилепсия! как себя вести и как ее распознать? » 1
одно время любила смотреть как режут мыло! какие залипательные видео можно » 13
должны ли дети помогать родителям деньгами? я сейчас откладываю себе на квартиру, » 20
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 7118
когда просыпаюсь, я уже в слезах! ну что на этот раз?! да, мне постоянно что-то » 4
мужчина пропал после встречи. предложил увидеться ещё, и больше не писал. наверное, » 6
тема содержит фото мужчина постоянно чем-то меня заражает! около губы красное пятно на коже и » 7
болит левый бок снизу прям активно. боль стихает, когда схожу в туалет, а потом » 1
тема содержит фото нормально ли носить такой топ корсет хлопковый с черной юбкой карго миди? как » 9
соседка распускает слухи, что я не работаю, позорит перед соседями. причем » 33
тема содержит фото вам нравится такая форма ногтей? как маникюр? нравится? » 10
поспала на матрасе днём и заметила, что сильно болит спина. не жёсткий, а максимум » 35
если изначально человек не был любим, может ли он впоследствии стать любимым » 8
зарегистрировалась на сз, как женщины умудряются там найти что-то приличное? » 9
работала в банке с документами. подумываю вернуться в торговлю, там легче. » 38
люди-консерваторы. как относитесь к таким, прислушиваетесь к их мнению? » 19
подруга говорит, что моя ава создает грустное впечатление! не хотелось бы, » 2
спонсируют ее богатые мужчины. и вот она вся в брендах, постоянно путешествует, » 33
тема содержит фото как вам фигура бейонсе? жду ваших ответов. » 7
сестра намеками пыталась эту вещи получить, чтобы я привезла из другого города, » 31
нужно сделать налоговый вычет. налогоплательщик я, а мать просто получила услугу. » 10
тема содержит фото нравится ли мужчинам такая грудь? » 24
рассталась с парнем, поплакала два раза, а грусти нет! как другие девушки днями » 11
затылок вечером ноет, а днем простреливает, одновременно с желудком. к врачу » 3
позанималась дома 15 мин. ноги и попа болят адски 3 день! в зале по 50 минут » 26
где одобрят кредит с микрозаймами? их 12 штук! хочу все погасить, микрозаймы » 5
тема содержит фото мне кажется, или импланты стали немного провисать? должны быть выше? » 21
три удивительные вещи о вас! какие есть в вашей личности удивительные особенности? » 112
чем занимаетесь в выходной? у нас дождь за окном. лежу, смотрю сериальчики, » 17
муж сестры ворвался в комнату и набросился на нее. она плакала и сказала ему, » 9
вышла на новую работу. прошло только 3 дня и опять появилось чувство грусти, » 50
тема содержит фото у мерлин монро яркий типаж? у нее чисто американская внешность? » 36
раньше всегда делала акцент на то, что нравится мне, а сейчас это потеряла. » 12
вначале наорал, когда у него что-то попросила. сказала, что больше у него ничего » 7
встаёт по щелчку и падает! сказал, что не может простить, что у меня другой » 86
тема содержит фото обрезала волосы, как вам? идёт ли мне цвет, как в целом выгляжу? » 18
тема содержит фото если мужчина с сз позовет вас в парк погулять, оделись бы так или будете стесняться, » 30
есть на работе чел - на любую тему поговорит, язык подвешен! как научиться » 17
боюсь мужчин, у которых бывшая одинокая! если узнаю, что его бывшая ссорится » 22
тема содержит фото моя фигура лучше, чем у девушки в сером платье? » 28
от каких групп, исполнителей и песен вы фанатели? что слушаете до сих пор? » 10
женщину считают несчастной, старой девой, если у неё нет мужчины. даже если » 20
тягучие боли внизу живота и вздутие - это больше похоже на кишечник? гинекологию » 4
почему невольно начинаешь повторять за человеком, который нравится, слова, » 7
нужно мыть гелем ежедневно только ноги и подмышки. а тело мыть 1 раз в неделю. » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»