КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 25.03.23 25.03.2023ДНЕВНИК № 2    +5
описание   +3
Погода в Находке. Солгн Сухая погода будет продолжаться примерно в течении следующих 6 часов. Темпера ночью : до минус 4 градусов Темпе днём : до плюс 5 градусов Темпе воды: 30 плюс 3 градусов Влажн 67% Ветер:Юго- до 4 м/секунду. Пок особенно тёплую погоду, как было обещано не наблюдаю)))
рацион   +2
завтрак: Кета слабосолёная без масла- 24.00 гр, Салат Айсберг- 34.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, капуста квашеная- 35.00 гр, яйца куриные вареные- 85.00 гр, киви- 22.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, клубника- 20.00 гр, Каша кукурузная на молоке без м- 102.00 гр, сыр камамбер- 9.00 гр Яйца отварные. Кета слабосолёная.Сыр. Салат “Айсберг“, квашенная капуста. Каша кукурузная, клубника, киви, орехи.Масло оливковое.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 39» ИН: 153%»
спорт   +1
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Самостоятельное приготовление еды помогает нам сжигать примерно дополнительно 80 ккал в день.
сожгла: 95 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +44
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4721 +6 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
I am +3318 +5 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Эйва Шекер +3417 +5 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Шмидт +4681 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Mmdms +1676 +5 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5801 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Эйва Шекер +3417 +5 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +5 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +5 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Эйва Шекер +3417 +5 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5446 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5801 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +5 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
BuketSireni +189 +6 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5801 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Тили +764 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
KissЮлик +4721 +6 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Шмидт +4681 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
I am +3318 +5 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Классика +5134 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
KissЮлик +4721 +6 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Д@ШуткА +3258 -83 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Шмидт +4681 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +5446 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Винга +297 +5 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Истина +368 +5 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт +4681 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Миссис Дарси +3252 +6 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +5 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Ms Sosisa +44 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Маво4ка +945 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
KissЮлик +4721 +6 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Маво4ка +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Д@ШуткА +3258 -83 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Эйва Шекер +3417 +5 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
новая_я_) +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +5 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Эйва Шекер +3417 +5 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
SSS112 +1580 +5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото как вам платье? » 22
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»