КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 25.03.23 25.03.2023ДНЕВНИК № 2    +5
описание   +3
Погода в Находке. Солгн Сухая погода будет продолжаться примерно в течении следующих 6 часов. Темпера ночью : до минус 4 градусов Темпе днём : до плюс 5 градусов Темпе воды: 30 плюс 3 градусов Влажн 67% Ветер:Юго- до 4 м/секунду. Пок особенно тёплую погоду, как было обещано не наблюдаю)))
рацион   +2
завтрак: Кета слабосолёная без масла- 24.00 гр, Салат Айсберг- 34.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, капуста квашеная- 35.00 гр, яйца куриные вареные- 85.00 гр, киви- 22.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, клубника- 20.00 гр, Каша кукурузная на молоке без м- 102.00 гр, сыр камамбер- 9.00 гр Яйца отварные. Кета слабосолёная.Сыр. Салат “Айсберг“, квашенная капуста. Каша кукурузная, клубника, киви, орехи.Масло оливковое.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 39» ИН: 153%»
спорт   +1
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Самостоятельное приготовление еды помогает нам сжигать примерно дополнительно 80 ккал в день.
сожгла: 95 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +44
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1673 -1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Svetlanкa +6942 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Svetlanкa +6942 -3 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Д@ШуткА +3584 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Шмидт +5107 +3 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Svetlanкa +6942 -3 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Д@ШуткА +3584 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



I am +3875 -8 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Шмидт +5107 +3 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



OLIVOCHKA))) +2445 +51 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



OLIVOCHKA))) +2445 +51 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Д@ШуткА +3584 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Svetlanкa +6942 -3 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Классика +5865 +3 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Совушка ДВ +6296 +3 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



ЯРыба@ +2033 -26 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



KissЮлик +5763 -3 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



KissЮлик +5763 -3 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Шмидт +5107 +3 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Д@ШуткА +3584 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Эйва Шекер +4018 +64 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Шмидт +5107 +3 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Mmdms +1938 -26 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



KissЮлик +5763 -3 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Birdie@ +234 -39 39 den» +3

Svetlanкa +6942 -3 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



KissЮлик +5763 -3 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Классика +5865 +3 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Классика +5865 +3 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Классика +5865 +3 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Д@ШуткА +3584 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Svetlanкa +6942 -3 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Ирис76 +339 +1 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Шмидт +5107 +3 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Классика +5865 +3 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Эйва Шекер +4018 +64 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
тема содержит фото как вам девушка? » 29
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
посоветуйте крем от носогубок. » 18
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»