прилетела в город, где живет знакомая, сказала,» +16
что первое подумаете об этой девушке? симпатична» +20
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882200
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ -3 23.03.23 23.03.2023 ДНЕВНИК № 3
 6  2 20 12 2 1 спортивные занятия рацион 1031 процедуры 64% 5
описание   +4
Мой сон: Оценка сна: 92 Время в постели: 09:04 Медленны сон: 04:22 Быстрый сон : 04:42 Сегодня спала очень крепко . Помню сны снились не всегда приятные.
рацион   +2
перекус: вода- 1000.00 гр Пытаюсь соблюдать питьевой режим. В течении дня пью тёплую воду, примерно 1 литр, до 16 часов.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
спорт   
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: уборка - 50 мин Ежедневная влажная уборка помогает мне сжигать примерно 80 кккал в лень дополнительно.
сожгла: 139 ккал.
процедуры   
утро: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.4, месяц: -1.5, итог: -17.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 140
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +35
баллы сутки: +93, неделя: , месяц: +989
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 4, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +75, голоса участницы за дневники: +42, персональный шанс, аквариум: +64.49% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, подарков от участницы: +46, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +112, комментарии в дневниках участницы: +33, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +10, место в рейтинге участниц: 6 -3, баллы участницы: 989

вес 104.4 кг съела 1335 к сожгла 562 к баллы 989
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +6669» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 484»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : ХоллиГолантли спорт : Шмидт
план команды
7 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 8 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. Совушка ДВ-0.4
3. Эйва Шекер-0.2
4. keep_moving_on0
5. Мисисс Дарси0
6. Шмидт0
ник кг
7. Лучше чем вчера0
8. Olacutechik0
9. новая_я_)0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли4.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +69
статистика просмотры: +51
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Lorren 07.06.2023» +2
+3


Mmdms +735 -54 всем привет!среда-маленьк пятница, так что поздравляю планов особо никаких.» +4
+8



Summerlove23 +79 -2 07.06.2023» +2
+3

Шмидт +954 +5 гренки с чесноком и сыром у гренок сильный аромат слегка поджареного» +10
+4



Мисисс Дарси +856 -1 доброе утро! сегодня снова рано проснулась, в рабочие дни очень хочется» +2
+7



Классика +1180 -3 поделюсь с вами нашим маленьким кусочком лета» +10
+29



Классика +1180 -3 кушала сегодня всего 1 раз» +12
+16



Olacutechik +286 -54 муж едет очередной раз в белгород» +11
+18



Шмидт +954 +5 сегодня постараюсь много не есть. очень постараюсь. после 19 часов» +7
+12



Д@ШуткА +828 +1 свою утреню зарядку буду немного усложнять, хочу ещё растяжку делать,» +3
+22



ЯРыба@ +125 -54 доброе утро!вчера вечером как всегда готовила.себе приготовила киноа.» +21
+9
Белый_Ангел +157 +2 девочки, кто летал, подскажите пожалуйста, шампунь и бальзам для волос» +16
+12


Ganymede +813 +5 ну вот и обед через 10 минут. кушать очень хочется, желудок аж прилип» +3
+11



Классика +1180 -3 вчера было 14 тысяч» +8
+27



Лисёночек 68 +502 -1 всем добрый вечер.сегодня я после работы чувствую себя уставшей. витамины» +3
+8



Аленька26 +1175 -3 ну что ж девчоночки,и сегодня у меня получается разгрузочный ,день сижу» +21
+26



Ganymede +813 +5 уже строю планы на выходные, хорошо бы, если они не оказались илюзиями)» +1
+13



Olacutechik +286 -54 первый день лета - первый рабочий день!» +35
+10



Mmdms +735 -54 вчера свой палец расматривала. почистила его ,убрала все, что отжило.» +3
+10



Svetlanкa +1266 -3 привет всем у нас что-то нет тепла и н предвидится, хотя июнь уже на дворе.» +33
+16




Совушка ДВ +989 -3 05.06.2023 дневник № 5» +27
+31


ЯРыба@ +125 -54 доброе утро, девочки!еду на работу, но как всегда я опаздываю.не работает» +12
+5
Olacutechik +286 -54 сегодня неделя на новом месте» +8
+7



Мисисс Дарси +856 -1 думала сегодня сделать зарядку, но не что-то стало очень лень, я лучше» +3
+8



Olacutechik +286 -54 у нас вчера было громко» +14
+13



Классика +1180 -3 я сегодня спать не ложилась» +10
+31



keep_moving_ +153 +164 все супер!дела, дела, дела) мне кажется, что скоро я удалюсь с сайта.» +4
+4
Аленька26 +1175 -3 праздники сегодня вот такие:иван – медвяные росы международный день» +7
+13



Тили +179 -1 06 июня, вторник. (3:10)» +33
+15



Layla-777 +238 +2 среда - маленькая пятница)» +12
+9



Olacutechik +286 -54 на улице холодно» +14
+13



Шмидт +954 +5 с утра смоталась в поликлинику сдала кровь на анализ. сейчас надо бы поесть» +8
+14



Шмидт +954 +5 завтра надо будет не забыть с утра кофе себе не наливать, надо ехать кровь» +10
+9



Mmdms +735 -54 у дочки новый диковиный питомец появился) в воздухе растет. как то мудрено» +25
+11



ЯРыба@ +125 -54 ну что девчонки, кто мечтал о поездке в жаркую турцию?могу предложить» +8
+6
Summerlove23 +79 -2 06.06.2023» +4
+8


Шмидт +954 +5 что-то сегодня даже новости смотреть не хочется, вчерашних пока хватило.» +9
+8



Mmdms +735 -54 хотите верьте-хотите нет)» +2
+10



*Обезьянка* +16 +4 сегодня еле-еле встала.у меня все болит .вчера косила и прополола» +5
+7


Мисисс Дарси +856 -1 на завтрак у меня будет творог с клубникой, вчера ещё купила три килограма,» +2
+7



Svetlanкa +1266 -3 привет всем! в общем все отлично получилось с ключом к машине, болванку» +7
+16



Классика +1180 -3 так хорошо гуляется нам, что я уже чувствую усталость. ещё пока что домой» +2
+8



Аленька26 +1175 -3 ой,девочки,осталось 2 дня потерпеть такой жары,в пятницу уже +29 градусов-“прохлада“(» +7
+21



Эйва Шекер +890 -2 доброе утро дорогие девочки! сегодня проснулась 8:0 утра с прекрасным» +1
+6



Ganymede +813 +5 минутка смеха! анекдоты про начальников и подчиненых)» +3
+13



Д@ШуткА +828 +1 07.06.советы по питанию:» +3
+14



Аленька26 +1175 -3 встала сегодня очень рано в 4 часа утра:время сна получилось-6 часов 41» +6
+11



OченьBезучая +80 -54 очень медлено, но по грамульке успокаиваюсь.» +6
+12
ХоллиГолантл +277 -2 . чувствую себя очень голодной» +2
+10


Mmdms +735 -54 шесть лучших врачей в мире: солнце, отдых, упражнения, диета, самоуважение,» +3
+7



Шмидт +954 +5 ура, моя старшая малышка вчера сдала последний экзамен - сесия на» +10
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
мать сказала, что я уже постарела, жизнь прошла. 35 - это старость, как считаете? » 27
к вам подкатывали парни во время беременности? у меня живот довольно большой, » 25
тема содержит фото как думаете, такое еще модно носить или приелось? » 14
чем кормите своих детей 2-5 лет? объявляют ли голодовку, если это не шоколадка » 3
тема содержит фото какое у вас сложилось впечатление о девушке? как бы описали ее? » 20
стоит ли покупать молокоотсос до родов? или лучше по факту, если понадобится? » 45
что сегодня делали? с утра испекла пирог, перемыла огромную гору посуды, навела » 6
не общалась с другом продолжительное время, потому что он хочет большего, и »
вопрос на миллион! что подарить мужчине знакомому на 50 лет? » 10
кто принимал достинекс, какие были побочки? выпила первый день - руки трясутся, » 19
ожидайте обратного звонка! скоро с вами свяжется менеджер для трудоустройства. » 3
девушки не дают. кто ты мне чтобы я тебе дала? я ей должен быть кем-то важным, » 26
что можно сказать о парне, благодаря которому девушка в 16 лет забеременела? » 12
укоротился цикл! это климакс? раньше был 28-29, теперь 26-27. плюс уменьшилась » 24
может ли женатый мужчина любить другую женщину, как друга? за человеческие » 41
как относитесь к онлайн образованию? знакомая прошла четырёхмесячный курс, » 30
странная коллега - смотрит, как я работаю, делает мелкие пакости, от неё энергетика » 3
кто-нибудь продавал дорогую ювелирку? сами через авито? или сдали в магазин, » 23
хватают друга друга за зад и причинные места. все и всех. меня пока не хватали. » 6
тема содержит фото вам нравятся такие туфли или слишком массивно выглядят? как считаете? » 13
как себя чувствуете? » 18
тема содержит фото появились новые автомобили китайского производства. мне кажется, цена неоправданно » 3
как защитить от пигментации лицо в жаркой стране? не помогают кремы и появляются » 16
прочитала, что кофе способствует целлюлиту. и так на диете мало радостей, неужели » 17
знакомый назвал тяжёлой без чувства юмора и слишком серьезной, а я видела, » 7
есть фото, где я симпатичная и даже красивая, а на некоторых - страшная! то » 5
тема содержит фото ну как вам, хорош или так себе? как думаете, почему не на расхват? что бы » 10
зарегистрировалась на сайте, пользовалась им, теперь они опять у меня просят » 3
нормально ли будет, если закажу 3 пары брюк, 3 пары обуви и 3 кофточки, все » 5
я его выгнала и сказала, что у меня есть мужчина, но он продолжил ходить! с » 3
если женщина после 25 лет не замужем и не в отношениях, то с ней что-то не » 26
тема содержит фото такой пояс ещё в моде? на лето пойдёт? » 8
тема содержит фото парень обзывает мою фигуру и говорит: ставь силикон! правда ли надо? » 38
тема содержит фото какая фигура вам нравится больше? разве слева это часы, если сравнивать со » 41
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? какой это тип фигуры? » 17
вы за то, чтобы вместо твердого знака использовать апостроф? » 17
носила рюкзак на одном плече, теперь уже несколько дней болит спина. у кого » 6
вышла на балкон, под деревом собака свернулась клубком и дрожит. кинула ей » 8
верите ли вы в закон бумеранга? если один человек причинил другим людям зло, » 22
те из класса, кто окончили за деньги на экономистов, юристов, сейчас управляют » 19
вы верите в такой доход блогеров? » 19
вам мужики говорили гадости? перечислял мои недостатки: уши торчат, нос картошкой. » 27
таксист болтал без умолку, рассказывал про свой бизнес и пригласил, а в конце » 19
путешествую с собакой и планирую остаться на 2 дня в гестхаусе. стоит ли упоминать, » 9
оценки ставят уже как месяца 3. хотя это село! лично я вообще не понимаю зачем » 15
второй день, а прокладка на 4 капли по краям не заполнилась! прочитала, что » 44
кто из вас хочет замуж? я про официальный брак спрашиваю. и хотели бы свадьбу? » 11
в 16 лет залетела, никем не работает, мать в тюрьме, отец умер. парень жениться » 12
если отправляешь письмо авиапочтой, обязательно ли отправлять в специальном » 2
мужчина всегда надеется на интим с привлекательной женщиной! даже если по-приятельски » 8
тема содержит фото есть у меня мезороллер для лица. эффекта не вижу, кожа немного шелушится и » 5
кто-нибудь из вас брал микрозаймы онлайн? легко ли отдавали? есть ли у вас » 7
только дошла до перекрестка за едой и носки уже в пыли были! а вы каждый день » 36
сдала платье, спросила, как скоро поступят деньги. сотрудник что-то невнятное » 30
супруга поправилась до 97 кг. дома не убирает, есть не готовит. худеть не хочет, » 41
тема содержит фото посоветуйте ручной массажер антицеллюлитный! у меня целлюлита мало, хочу после » 8
хочу сегодня забрать сегодня весь заказ, кроме кофты. можно ли попросить оставить » 3
тема содержит фото как вам это платье? вам не кажется, что нижнюю часть зря укоротили? совершенно » 22
если долго нет отношений, значит высокая планка! но разве ответственный, с » 56
раньше терпеть не могла масла для тела, а тут узнала как ими пользоваться правильно! » 2
если бы не вопрос деторождения, девушки все так же рвались бы в брак? или это » 26
когда мастер показывает палетку с цветами волос, вы её понимаете? в палетке » 2
с какого возраста ребёнок должен уступать пожилым место в транспорте? ехали » 36
тема содержит фото мне кажется сейчас моложе выгляжу и лучше! какое фото лучше? фото с разницей » 17
в лайках нет жизни! другое дело - написать комментарий, сделать комплимент » 5
смотрят ли сериал подростки или это только фильм для более старшего поколения? » 3
сказал, что хочет гулять налево и направо как раньше, и резко собрал чемоданы, » 33
звонили с каких-то неизвестных телефонов и говорили, что будут следить моими » 9
не ощущаю разницы в эффекте от дорогих и не очень кремов! не имею ввиду кремы » 30
почему так много пар расстается из-за бытовухи? » 9
в последнее время столько красивых появилось. раньше красотки были очень редкими, » 42
ни титьки, ни попы. отсутствие макияжа, русые некрашеные волосы в косичку. » 6
как не обращать внимания на сплетни на работе? обсуждает мою фигуру, я в долгу » 7
когда я беременна была, она допивала за мной со стакана воду. с тех пор прошло » 9
посоветуйте бальзам для губ. я уже целую коллекцию собрала и не один не работает. » 9
как можно объяснить месячное молчание? неохота теперь невежливо выглядеть, » 2
прошло почти 9 лет, о ней вообще не думаю, не понимаю почему она мне снится. » 55
неудобно перед старой знакомой, что игнорю пару дней и через раз отвечаю! она » 1
потерялась посылка, нужно ли указывать что внутри? это ювелирка и я боюсь, » 5
никогда за мной не стояла очередь за забором! это был первый и единственный » 9
знакомая рассказывает, что живет в другой стране и ей мужчины приносят сумки » 92
такая привлекательная, а сидишь без мужика, никому не нужная! до пенсии будешь » 15
тема содержит фото вчера сделала филлер в лоб! как вам? » 44
5 лет был только интим, а вчера такое ляпнул, я аж растерялась! целовал макушку, » 29
как вы добиваетесь идеальной гладкости в зоне бикини? кто с помощью бритвы » 17
мне 33 года, есть инвалидность. боюсь открываться, есть страх быть отвергнутой. » 21
чем вы кормите мужчин? у вас ежедневный интим? что нужно сделать, чтобы у » 11
договорились встретиться на определенный день, а потом человек пишет: до встречи! » 7
до уезда в египет был очень тепл ко мне, а через 2 недели охладел! сказал, » 10
моего парня обожают мои родители, для них он примерный и идеальный мужчина, » 2
как делают в обычном доме квартиры на два этажа? покупают две квартиры и как-то » 18
в качестве подработки предложили продавать мочу! кто с таким сталкивался? это » 6
сказала, чтобы разделся и сел на стул. не обнаружила лишая, язв и высыпаний » 13
боюсь захлебнуться рвотой во сне! выпила кисловатого молока и начало тошнить, » 17
знакомые указывали на часики? у кого в 30+ не было мужа или детей, вы переживали » 28
один раз помогла коллеге, так одна мышь пыталась сесть на шею! то гб ей на » 3
тема содержит фото как вам фото? » 22
была ли у вас когда-нибудь очень сильная привязанность к человеку, с которым » 18
кто ставил эйлайнеры? в государственной или частной стоматологии? каков результат » 6
в 20 лет ждешь пока закончишь универ, предвкушаешь, что будет работа или замуж, » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»