могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра.» +22
умер дорогой мне человек! попросил от меня» +44
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882134
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +4
Классика Жанра -1 21.03.23 ВЕЛИКИЙ ПОСТ 23/48.
 6  3 8 24 5 21 спортивные занятия 50м рацион 543 процедуры 70% 2
баллы: + 6.51   описание   +4
Сегодня шла и замечала, что у нас уже начали цвести деревья, абрикосы в основном. Сейчас главное чтобы морозы не стукнули, потому что пчёлы начинают опылять. По питанию всё хорошо, по посту, в рамках дозволенного. По спорту серединка на половинку, прошла сегодня мало, всего 7500 шагов. А надо бы больше.
баллы: + 4.81   рацион   +3
чай черный в сухом виде- 2.00 гр, лимон- 1.00 гр, семечки- 10.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр Великий пост.
разгрузочный день: Великий пост.
ГИ: 60»
баллы: + 4.81   спорт   +3
вес: 75.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 18.1 кг
вода: 25.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 579 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.24   процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2.2, итог: -30.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1700, месяц: 7400
дневники сутки: +7, неделя: +34, месяц: +144, итог: +734
баллы сутки: +83, неделя: +735, месяц: +5210
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 3, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +56, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +70.09% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +15, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 4 -1, баллы участницы: 5210

вес 79.5 кг съела 662 к сожгла 2826 к баллы 5210
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +31753» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 402»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Шмидт см : ХоллиГолантли спорт : Шмидт
план команды
30 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 31 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ХоллиГолантли-1
2. Совушка ДВ-0.6
3. Д@ШуткА-0.4
4. Мисисс Дарси-0.2
5. Шмидт-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Лучше чем вчера0
8. Olacutechik0
9. keep_moving_on0
10. новая_я_)0.6
11. Классика Жанра1.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +61
за дневник: + 17.37 статистика просмотры: +24
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 70.09%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +564 -27 афирмаци на 25 мая: 1. каждый день я учусь чему-то новому! 2. я воспринимаю» +26
+5
ЯРыба@ +564 -27 доброе утро!денёк сегодня класный. погуляли с рексом 30 минут. все цветет,» +12
+3
ЯРыба@ +564 -27 погода хорошая.солнце ветер.после тренировки купим мороженое.напекем блины» +1
+2
ХоллиГолантл +1374 +1 16-ый день тренировки» +1
+8
Тили +747 +1 27 мая, субота. (4:36)» +13
+5
Шмидт +5250 -1 я разлюблю тебя тогда.» +5
Шмидт +5250 -1 десять негритят • ср, 1987 год.• детектив.• дли 130 минут.• imdb: 7,9.» +5
+6
Мисисс Дарси +3215 +1 хочу сегодня посмотреть фильм новый называется “3%“будуще, в котором» +1
+6
SSS112 +4620 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:28, в эту» +3
Совушка ДВ +5375 +1 27.05.2023 дневник № 3» +4
+5
Шмидт +5250 -1 проблемы, связаные со слабостью мышц тазового дна, бывают и у мужчин.» +6
+5
SSS112 +4620 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +4
+11
KissЮлик +4177 -45 пойду дальше делами заниматься я. а то скоро на эпиляцию мне нужно собираться,» +4
+4
Классика +5210 -1 у нас сегодня погодка дождливая» +3
+15
Шмидт +5250 -1 или жаркое сегодня будет на вечер, или макароны с сыром и сосисками, а» +19
+13
Совушка ДВ +5375 +1 27.05.2023 дневник № 1» +7
+4
ЯРыба@ +564 -27 поехали в ауру тц. дочке шорты на лето посмотрим.да и просто прокатился,» +14
+3
Mmdms +2225 -26 и вот, веточка доларового дерева, которую хотели выкинуть на работе,» +18
+4
Шмидт +5250 -1 вот это мы вчера с мужем засиделись за столом почти до 3 часов ночи. сначала» +5
Совушка ДВ +5375 +1 27.05.2023 дневник № 2» +6
SSS112 +4620 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего» +2
+6
KissЮлик +4177 -45 вчера мне моя невестка принесла борщ зелёный вечером и наготовила прям» +4
Шмидт +5250 -1 сейчас надо придумать, чем толпу кормить. на утро купили детям пончики,» +16
+13
ЯРыба@ +564 -27 доброе утро! ну вот и пятница!дождалась.мо режим за две недели выбил меня» +13
+4
Классика +5210 -1 срезала букетик пионов» +3
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5883 -1 доброе утро,мои дорогие!сегодня спала как младенец,вчера просто упахалась» +5
+13
Классика +5210 -1 снова молни по всему небу и гром.» +3
+13
qljp21ybrboy 26.05.2023» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3853 +1 привет всем!день удался в плане гостей, общения, шашлыков, а вот в плане» +5
+10
Шмидт +5250 -1 сегодня в меню гороховый суп и жаркое, и этого достаточно. есть ощущение,» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3853 +1 привет всем в общем, оплатила я только что фитнес, поняла, что даже если» +39
+11
qljp21ybrboy 28.05.2023» +2
+1
Классика +5210 -1 я сегодня спала до девяти часов!» +4
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5883 -1 спала сегодня плохо от слова совсем,25 раз просыпалась и встала в 4 часа» +18
+14
Шмидт +5250 -1 предание о двадцати трех московских принцах. какого происхождения были» +15
SSS112 +4620 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я отдыхаю от диет,» +4
+6
KissЮлик +4177 -45 всем привет! только сюда добралась и всё делаю всякие дела домашние, которые» +4
+5
Ganymede +3246 +3 хорошего всем отдыха» +2
+5
Лучше чем +954 +1 сегодня у дочки выпускной» +16
+16
Совушка ДВ +5375 +1 28.05.2023 дневник № 1» +24
+18
новая_я_) +1500 +1 прекрасное утро)» +12
+13
Классика +5210 -1 цветущий в акаци город. у чёрного моря» +3
+14
SSS112 +4620 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня отвозила сестру» +8
+6
KissЮлик +4177 -45 сегодня с мамой прогулялись по магазинам и искали ей шляпку от солнца.» +4
Совушка ДВ +5375 +1 27.05.2023 дневник № 4» +23
+14
Тили +747 +1 28 мая, воскресенье. (6:10)» +30
+6
SSS112 +4620 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! так хотела приехать сегодня» +3
+5
Лучше чем +954 +1 сегодня у дочки концерт» +3
+11
KissЮлик +4177 -45 всем доброе суботне утро! в выходные так хорошо просыпаться и даже,» +5
+5
Стройняшка Т +110 -5 26.05.2023» +1
SSS112 +4620 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера впрочем тоже отдыха» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
зачем парень написал? виделись только раз, не о чем было общаться. сегодня » 3
пишу книгу. там главный герой - летчик, но он носит очки! это сильный косяк, » 23
обиделась на подругу! чужие работы она лайкает, а мои нет. от этого конечно » 14
тема содержит фото как вам такая фигура? » 14
тема содержит фото нормальные ли это фото? какое впечатление произвожу на них? » 17
тема содержит фото на мой взгляд - самый интересный выпуск! как вам героиня передачи беременна » 36
тема содержит фото как вам такое украшение под жемчуг? » 46
не могу остановиться есть мармеладные мишки! кому ещё нравятся? » 13
пытаюсь забыть мужчину, но спустя 2 недели началась ломка: я не выдержала и » 3
кошек можно заводить только богатым людям? нужно только всё самое отборное » 73
я пожалуюсь мужу и он превратит вас в крысу! я из-за левой бабы буду сидеть, » 54
мнительный человек - какой? у вас есть такая черта? удается с ней бороться? » 6
стали бы делиться информацией о человеке, которого лично знаете в интернете? » 17
обещала сообщить клиенту, когда буду в городе, чтобы привезти товар. могу в » 2
депрессия из-за того, что я в 23 года девственница! коллеге 19 лет. полненькая, » 64
обвиняется в отмывании денег и неуплату налогов. признавайтесь позлорадствовали? » 43
сосед-алкаш орёт, унижает всех! на улице тоже мимо не пройти, начинает цепляться. » 9
какие у вас планы на лето? как планируете отдохнуть и с кем? » 15
сколько вина можно выпить на гв? » 32
нравится коллега, хочу с ним переспать. мы только здороваемся. как бы предложить » 41
завтра иду на юбилей в 9 вечера, но и ок я пью в 9 вечера! когда мне лучше » 25
у меня сложный характер, придираюсь к людям. как стать проще, легче? » 16
помог купить билет мне, как потом оказалось, живем в одном общежитии. он мне » 7
какую поставить цену, чтобы халявщики и маргиналы не приставали? одежда новая » 32
влияют ли пробиотики на аппетит? выписали пробиотики - появился необузданный » 11
родственница постоянно оскорбляет и угрожает мне! что можно сделать в такой » 9
нашла новую работу. график поставили не 2 через 2, а 2 через 1, невозможно » 35
если фсг выше нормы, то амг по-любому низкий? сегодня 3 день цикла, бегала » 8
если чему-то суждено случиться, это случится! от судьбы не уйдешь, согласны » 16
позвонил бывший мч с просьбой о встрече. вы бы спросили у него: зачем? или » 17
вы воспринимаете этот мир больше как мужской или как женский? » 15
живет она с нами с ноября, не платит за коммунальные, съедает всю нашу еду, » 19
задержали анализ на вич. результат готовится в течение дня. сдавала кровь с » 26
ребенок замерз из-за кондеров, а нам даже не позвонили, забрали ребенка ледяного. » 7
мои подруги распускают слухи обо мне, что я манипулятор, ревнивая, властная! » 4
спросила, приедет или нет, а он мой вопрос проигнорировал! хочу свести общение » 1
возьмите с собой определенную одежду или обувь. как отвечаете на такое выражение? » 13
какие женщины не привлекают мужчин сексуально? при условии, что внешний вид » 16
стоит ли объяснять, почему пару дней молчала? общалась со знакомой, как раз » 27
у ровесников дети уже подросшие и они могут жить для себя! кто родил после » 12
давайте поддерживать друг друга в похудении! хочу похудеть хотя бы на 5 кг. » 2
я взяла один блин, коллега начала выступать: ты же не ешь жирное, на диете! » 15
съела потёртое яблоко с морковкой, ужасно заболел живот и началась диарея! » 12
после каждой процедуры кератина, мастер измеряет сантиметром волосы и берет » 8
сделали себе губы и груди. спят с женатыми. а к чему это приводит? лучше работать » 11
развит мурчальный аппарат сильно! кошка мурчит даже когда на нее просто смотришь! » 14
тема содержит фото просто радуюсь! муж наконец-то согласился на собаку! познакомьтесь - агент » 61
вам жалко денег на кафе, фаст фуд? коктейль 350-500 р, где 50% льда, цезарь » 41
парень ничего не делает для меня! еду к нему на 3 транспортах, у него нет денег » 94
нужно ответить 5 людям и я до сих пор не могу собраться с мыслями и сделать »
мужчина может не являться на экспертизу, женщина может быть вымогательницей! » 19
как отвыкнуть от парня? хочу свести это общение, но мне сложно, потому что » 4
тема содержит фото плохое соотношение гормонов и климакс не за горами? в 24 года? у врача была, » 10
скучаю по бывшему! хочу подстроить случайную встречу, но в конце отношений » 26
боли в левой почке во время месячных! ходить не могу, передвигаться тяжело. » 27
тема содержит фото занимаюсь спортом 2 месяца! как считаете, в руках есть хоть какой-нибудь результат? » 28
тема содержит фото как вам такие серьги? » 18
почему раньше не хотелось детей, а теперь хочется? » 10
планируем отдых на лето. что лучше: сардиния или сицилия? есть ещё красивые, » 9
как вы будите своего мужчину по утрам? помогаете ли ему собраться на работу » 108
сколько вам лет и как ухаживаете за лицом? тоник, крем, маска, мезотерапия, » 48
женщины размышляют, почему всё пошло не так, а мужчины говорят: отличненько! » 18
тут есть бизнес вумен? в какой сфере у вас бизнес? что сейчас было бы более » 3
сидит целый день кряхтит, спит прям за столом! на самом видном месте отдела. » 37
злость на мужчин из-за их озабоченности! быстро предлагают интим, хотя я прилично » 14
стоит ли здороваться с человеком если не общались неделю? деловая переписка » 10
договорилась с тренером на следующую неделю, я не успеваю приехать, буду через » 4
поставили свинью на комментарий о том, что я спокойно покупаю себе цезарь как » 27
мама сделала ужасный ремонт в моей квартире! двери обклеила дешевыми обоями! » 27
пара приехала на отдых, мужчина после ссоры меняет билет и собирается улетать! » 32
какая у вас сила воли? можете с легкостью бросить вредную привычку и заменить » 17
купила селедку за 250 рублей, а дома обнаружила в ней паразитов! пошли бы разбираться » 16
попросила человека сделать что-то для меня, он пообещал, а теперь игнорит! » 5
за 10 минут до конца смены приспичило по-большому! бегу в туалет, и тут из » 18
у мужчины за спиной 2 брака и в обоих есть дети! со второй женой не развелись. » 15
мальчик 10 лет не умеет постоять за себя! не хочет никого обижать, поэтому » 16
третий день не могу добиться от знакомого высылки документов. обещал вчера, » 2
тема содержит фото большая голова? » 19
мои любимые ароматы были куплены ещё лет 10 назад. какие духи у вас есть в » 5
как часто вы ощущаете усталость? после нагрузок, тяжёлого дня или уже с утра » 12
планирую менять номер. какой лучший оператор связи? рассматриваю разные варианты. » 9
нет агрессии, не получается вовремя среагировать! из-за этого считают, что » 7
кому помог мужчина в профессии? устроил к себе в организацию, помог открыть » 11
что у вас лучше и хуже всего продаётся на авито? у меня быстро уходят стройматериалы » 13
дочка похудела по непонятной причине, за 10 дней на килограмм! не болела, но » 10
ваши домашние животные тоже озираются назад, будто бы за спиной где-то домовой? » 10
кому-нибудь выписывали ад при головных болях? » 11
носите ли вещи халаты из муслина? не считаете, что колхозно? » 5
какие у вас проблемные зоны? где жир быстрее всего откладывается? » 23
почему все духи начинают вонять бабкиным сундуком? спустя год духи уже не такие » 12
кофе с оливковым маслом. такой кофе помогает свести к минимуму жировые отложения, » 25
знакомый ведёт себя странно. до этого пятился постоянно, глаз не сводил, а » 4
чем отстирать кровь от конверсов? » 12
сколько раз в неделю можно пользоваться скрабом? 2 раза не слишком много? люблю » 14
тема содержит фото нелепая надпись на кофте - нелепый закос под бренд! жалко выбрасывать, кофта » 12
мужчина назвал меня мелкой и толстой! я ростом 169, вес 57. если я не в его » 17
когда муж злится, он ломает предметы! пробил дверь, сломал доску. на следующий » 61
было такое, что ваш мч вас разочаровал? привычки, речь, повадки, плохие манеры! » 37
мне стукнет 29 в мае, вижу постаревшую женщину с потухшим взглядом! нет той » 66
есть знакомый, с которым мы общаемся, он меня раздражает! но каждый раз после » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»