КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 21.03.23 НАДО ПРАВИЛЬНО РАСПРЕДЕЛЯТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ.    +9
описание   +6
Сегодня рано проснулась и сейчас чувствую, что днём если будет возможность, надо будет лечь полежать, а может и часик вздремну. Надо правильно распределять свою энергию. До вечера не дотяну, усну на ходу.
рацион   +5
орех грецкий- 10.00 гр Великий пост.
разгрузочный день: Великий пост.
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +5
вес: 75.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 18.1 кг
вода: 25.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 579 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +25
голоса: +44

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5306 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Маво4ка +914 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Д@ШуткА +3168 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Шмидт +4573 -14 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Шмидт +4573 -14 грейпфрутовый сок» +3
+10
Классика +5071 -14 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
KissЮлик +4655 -14 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Д@ШуткА +3168 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
KissЮлик +4655 -14 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Хотюшка +503 -14 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Эйва Шекер +3421 -12 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Эйва Шекер +3421 -12 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
KissЮлик +4655 -14 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Миссис Дарси +3215 +1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Миссис Дарси +3215 +1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Эйва Шекер +3421 -12 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
I am +3298 -12 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Миссис Дарси +3215 +1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Д@ШуткА +3168 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Шмидт +4573 -14 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Лисёночек 68 +1508 -14 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Глаша64 +379 +76 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Классика +5071 -14 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Mmdms +1665 -12 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Д@ШуткА +3168 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Д@ШуткА +3168 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
SSS112 +1575 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Шмидт +4573 -14 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Eve-Lina +1343 -14 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Шмидт +4573 -14 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Миссис Дарси +3215 +1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
KissЮлик +4655 -14 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Классика +5071 -14 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Mirlona +377 -1 21.04.2024» +2
KissЮлик +4655 -14 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Эйва Шекер +3421 -12 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
ЯРыба@ +1601 -12 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
KissЮлик +4655 -14 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Эйва Шекер +3421 -12 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Миссис Дарси +3215 +1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Svetlanкa +5306 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Классика +5071 -14 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Классика +5071 -14 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Маво4ка +914 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
каких людей ценят руководители? » 18
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
какая ваша любимая книга? » 40
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»