вынашиваю мысль подстричься. волос средней» +26
тот самый аноним с цветочками объявился! пришли в» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882214
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +9
Классика Жанра -1 21.03.23 НАДО ПРАВИЛЬНО РАСПРЕДЕЛЯТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ.
 6 10 44 11 11 спортивные занятия 50м рацион 543 процедуры 29%
описание   +6
Сегодня рано проснулась и сейчас чувствую, что днём если будет возможность, надо будет лечь полежать, а может и часик вздремну. Надо правильно распределять свою энергию. До вечера не дотяну, усну на ходу.
рацион   +5
орех грецкий- 10.00 гр Великий пост.
разгрузочный день: Великий пост.
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +5
вес: 75.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 18.1 кг
вода: 25.99 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 579 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: +1.1, итог: -30.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7200
дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +141, итог: +40
баллы сутки: +1, неделя: +592, месяц: +1372
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 4, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
голоса за дневники участницы: +20, аквариум: +28.97% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 3 -1, баллы участницы: 1373

вес 79.4 кг съела 1227 к сожгла 3528 к баллы 1373
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +8091» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 106»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : ХоллиГолантли спорт : Совушка ДВ
план команды
9 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 10 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. новая_я_)-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. Эйва Шекер-0.2
5. Лучше чем вчера0
6. Olacutechik0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. keep_moving_on0
9. Шмидт0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли4.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +11
статистика просмотры: +25
голоса: +44

начало

Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 +43 06.06.2023дневник № 3» +29
+7



Лисёночек 68 +600 +1 болеть капец как дорого, зашла в аптеку ничего почти такого не купила» +5
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +1610 +3 привет всем сегодня не могла понять, что хочу на завтрак, в результате» +10
+5



Винга +60 +40 с добрым утром !у нас сегодня прекрасная погода солнышко +14 красота» +8
+8
Классика +1373 -1 я сегодня спала 12 часов» +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +1610 +3 привет всем!сегодня у меня не дневник с п, а дневник пищевого разврата,» +85
+17



Olacutechik +377 +1 у нас вчера было громко» +15
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 +43 08.06.2023 дневник № 3» +21
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 +43 07.06.2023дневник № 4» +27
+11



Белый_Ангел +181 +40 завтра у мамы день рождения, спрашиваю, что подарить, что бы нужное и» +5
+7


Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 +43 08.06.2023 дневник № 1» +20
+8




Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 +43 09.06.2023дневник № 1» +16
+5



Аленька26 сейчас на сайте +1525 +3 спала сегодня отлично,как-то боле- мене эту неделю сплю под кондиционером:общий» +8



ЯРыба@ +146 +40 у меня все хорошо. да у нас жарко, но это ерунда. главное же я.вчера прочитала» +11
+8
Layla-777 +274 как выходные так , снова жара.2 дня +34 , но на море хорошо .хотя» +26
+15




ЯНА без что там, завтра вроде как пятница? это очень хорошо! на выходных в планах» +1
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +1610 +3 привет всем! вобще сегодня сил нет, да и абсолютно не правильный» +28
+18



Тили +219 +44 09 июня, пятница. (5:14)» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +1525 +3 доброе утро,мои дорогие!сегодня есть отвесик ко вчерашним 10 грамам» +1




Аленька26 сейчас на сайте +1525 +3 у нас сегодня“похолодало“, не выше +24 градусов,а завтра вобще +19 всего,как» +1



Olacutechik +377 +1 первый день лета - первый рабочий день!» +39
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +1610 +3 привет всем спала сегодня хорошо, нотлегла в 23:30, мало, недоспала.» +2
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 +43 07.06.2023дневник № 5» +23
+24



Olacutechik +377 +1 мужа госпитализировали» +2
+5



Olacutechik +377 +1 на улице холодно» +16
+13



ЯРыба@ +146 +40 доброе утро девочки. пишу свой дневник на улице. как раз с рексом гуляем.» +14
+3
Olacutechik +377 +1 это безысходность» +9
+18


Svetlanкa сейчас на сайте +1610 +3 привет всем спала вроде бы хорошо, но не выспалась почему-то, прям вырубает.» +20
+17



Аленька26 сейчас на сайте +1525 +3 сегодня, 9 июня вот такие у нас праздники:международ день акредитаци» +1



OченьBезучая сейчас на сайте +105 -220 надо что-то делать. надо что-то делать!» +5
+2
KissЮлик +1263 +4 всем доброе пятничное утро! неужели пятница и последний рабочий день перед» +3
+5



Классика +1373 -1 в суботу снова грузим 2 фуры воды (фото)» +5
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 +43 09.06.2023 дневник № 3» +6



Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 +43 09.06.2023 дневник № 4» +7
+5



Истина +87 +40 ни один концерт бузовой не обходится без моего отсутствия.» +1
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +1610 +3 привет всем! сегодня муж вечером снова на вторую работу, а мне надо» +40
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +1610 +3 привет всем! ребенок то мой, оказывается, болет и в коледж ездит,» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +1610 +3 привет всем! вчера нормально натоптала, инфа по шагам с телефона, браслет» +2
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +1610 +3 привет всем сегодня очень надеюсь, что питание будет всё по плану. тем» +29
+26



Тати 18 +31 +218 09.06.2023» +2
+1

Классика +1373 -1 скоре всего передем в город» +5
+13



ЯНА без хотела сегодня не передать, но не вышло, пришли гости, и тут меня понесло,» +2
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +1610 +3 привет всем! работы было срочной сегодня очень много, но вроде разгребла» +19
+5



Тили +219 +44 08 июня, четверг. (4:21)» +16
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 +43 09.06.2023 дневник № 5» +7
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 +43 08.06.2023 дневник № 4» +17
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 +43 08.06.2023 дневник №5» +25
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 +43 09.06.2023 дневник №2» +6
+5



OченьBезучая сейчас на сайте +105 -220 наконец, выходной!» +13
+8
Olacutechik +377 +1 муж едет очередной раз в белгород» +14
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +1610 +3 привет всем сегодня записалась после работы на брови, поеду делать пм)» +33
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
я по приколу ткнула на: фу, качок! вчера только заметила, что я в блоке. зачем » 18
чем лечили молочницу при приеме антибиотиков? к врачу на 18 число. столько » 11
отвесил чудо-комплимент: пожалуйста, ешь больше! потом пригласил на свидание. » 27
вы занимаетесь спортом больше ради фигуры или ради удовольствия? » 49
тема содержит фото как вам такая фигура? какой это тип фигуры? вам нравится такая фигура? какой » 16
карелия или алтай? что больше понравилось? » 5
как отличить влюблённость от стеснения? смущается, краснеет, смотрит глазами » 18
собрала я своих любимчиков и отнесла в ателье, но швеи визжали как резаные, » 14
очень странно, заблокировали со всех устройств! даже разные номера пробовала. » 10
хочу встретить нового мужчину, новых отношений, впечатлений, являясь не свободной! » 33
пятно перед глазами! глаза закрыла, а оно есть! увеличивалось быстро. прочитать » 15
макароны же не моют, почему тогда рис обязательно мыть?! не помыла и в итоге » 13
2 дня зажора простыми углеводами, было и вино. как грамотно разгрузиться после » 8
опять худею! за 2 месяца надо убрать 5 кг минимум. во мне 55, рост 160. поделитесь » 20
вам интересно общаться с людьми, которые ничем не интересуются, никуда не ездят? » 39
тема содержит фото как вам такие джинсы и образ в целом? мне кажутся интересными, но только на » 15
как ведёт себя человек, когда завидует? завидовали знакомые или подруги? в » 15
купила сегодня красные бананы и не поняла вкус. странный, или мне какие-то » 33
нужно ли бриться перед свиданием? или легкая щетина, наоборот, красит парня? » 51
вы помните, как оказались на гале? я примерно лет 6 назад сюда забрела. мне » 58
я слишком худая, и это ужасно! ем 3 раза в день нормальными порциями. пью витамины, » 21
чем можно заменить фгдс? не могу его осилить, у меня фобия! » 34
кто покупал солнцезащитный спрей для лица? он работает? как часто нужно обновлять? » 1
удалила знакомую из друзей. она мне предлагала место на своей работе, хочу » 9
вам нравится ваш голос? стесняетесь отправлять голосовые сообщения парню, который » 33
как посмотреть подарки? »
кто-нибудь идёт на концерт этой группы? » 22
психотерапевт поставил вердикт: надо выходить замуж! еще один врач сказал, » 47
подруга говорит, мужчина обязан на свидания приносить букет роз! её внутренняя » 30
кто-то минусит тут на сайте, она пишет мне в лс, это маразм или как? » 79
ребёнок плохо написал контрольную по математике, она поставила 2. пересдача » 11
как сделать так, чтобы друзья вк не увидели, кому я поставила лайк? » 7
воротит от любой работы в офисе! уже и не помню как в базовых программах работать, » 22
при какой температуре к вам на дом могут приехать врачи-терапевты? » 30
тошнит от кофе, но не могу без него! день пью 4-5 чашек. в каждой чашке по » 24
участвуете в переписи населения? если нет, то откуда берут результат? есть » 7
у меня есть регистрация в городе, где я сейчас нахожусь. сможет ли меня терапевт » 6
кто делал такую карту? в какой валюте выгоднее открыть? поделитесь опытом! » 4
распариваешься в сауне, потом в хаммаме растирают скрабом. плохо мне стало, » 14
покупатель указывает, что делать! почему вы сказали, что передаете свой товар? » 7
снимай свои колготули и каблуки 30 см, и становись у плиты готовить! иди торгуй » 27
мне 28, но я люблю дурачиться, одуванчики сорвать, венок сплести, по сугробам » 42
отправила знакомому сообщение, но с ошибками, он успел прочесть. получается » 9
будешь тихоней и подстраиваться - тебя уйдут, будешь выскочкой - коллеги шипеть » 11
можете посоветовать мистические ненапрягающие сериалы? » 29
яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. как вам рацион? » 30
тема содержит фото как вам такое платье? красивое или нет? носили бы такое? » 28
никакое настроение, никто и ничего не интересно, все раздражает и надоело! » 22
сегодня последний звонок! выпускники многие прям дети-дети еще. мне кажется, » 21
кто пил облепиховое масло при эрозии желудка? помогло? » 3
можете ли вы сразу понять, что хотите от мужчины? если вы познакомились на » 12
как относитесь к эскортницам? нормально если женщина не может сама заработать? » 45
решила дистанционно работать в турагентстве. смущает, что нужно внести плату » 20
ферритин 35 - мало? стоит ли пить железо? » 9
расскажите забавные истории из-за иностранного языка! например вы или ваш собеседник » 21
чья автобиография знаменитой личности вам интересна? поделитесь интересными » 13
помогите придумать алиби! парень раньше был непрочь, чтобы я гуляла с другими, » 24
где продают красивые современные горшки для цветов? » 11
посоветуйте хороший турецкий сериал, ничего интересного найти не могу! начинаю » 10
вы пользуетесь доставкой продуктов? привезли жуткую, пророщенную морковь, на » 59
считает ли вы подвигом? я сама не рожала, но у сестры были разрывы, до сих » 66
сколько котлет кладётеина одну порцию? сколько едите сами, сколько - домочадцы? » 21
мужчина несерьёзный, вечно косячил, вину свою не признавал! пишет, что хочет » 19
человек прощается уже не раз и говорит, что невыносимо вместе работать! раз »
написал через пару лет как мы общались! долго думал написать более прямо, а » 8
как вы считаете, что важно для женщины? каких женщин вы считаете самыми счастливыми? » 79
почему мне приходят не все сообщения? иногда часть потеряшек приходит через » 2
незначительный торг уместен. как это будет по-английски? minor bargaining is » 28
вам нравится песня anna asti & филипп киркоров — хобби? » 14
на меня все смотрят, представляют меня голой, близость со мной! не могу быть » 23
тема содержит фото нравится фотография мерилин монро, где реально выглядит как светлая блондинка! » 28
тема содержит фото все они принцессы, а по факту по койкам носятся! парень женоненавистник? » 24
стало плохо пассажиру и самолет вместо москвы приземлился в другом городе. » 11
с детства закрытая и из-за этого очень сложно общаться с людьми! всегда чего-то » 38
что значит быть всегда собой? в чём это проявляется? » 19
в пакетах завелись чёрные длинные жучки! выкинуть все крупы, муку, макароны? » 9
тема содержит фото все мужики написали, что она жирная, но девушки написали, что жирной её никак » 32
ни цветочка, ни шоколадки дешёвой. зато я плачу за него! попадаются мужчины » 65
36 недель. тянет низ живота периодически и как будто схватывает. что это может » 10
тема содержит фото как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому » 34
как вы себя чувствуете за неделю до месячных? много едите? набираете вес? становитесь » 15
одному сделали запись в трудовой: крадовщик, другому записали: менеджер по » 16
тема содержит фото норм платье? » 14
будете ли вы ревновать своего партнера к человеку, с которым у них была взаимная » 36
расскажите о вашем опыте работы с психотерапевтом. вы приходили с конкретным » 50
сдаю госы и молодого человека отправляют в командировку! как не сойти с ума » 15
на каком свидании для вас приемлема близость с новым мужчиной? сколько должно » 64
со мной все то же самое сделал мой любовник! а я, наивная, думала, что влюбилась » 16
тема содержит фото пойдёт для бассейна? или все-таки лучше закрытый купальник? » 17
знакомая до ужаса испугалась маленькой собачки! будто будет кусать. у нее прям » 74
характер мужчины может смягчиться с возрастом? смотрю на их фото - жена не » 80
как ни посмотрю, на улице днем куча народа! и спрашивается: почему они все » 35
у кого бывает высокое давление, как снижаете? » 3
у меня сейчас 35 неделя. выделения бежево-жёлтые, зуда и жалоб нет. но вот » 5
случилось много нехорошего, я потеряла многих людей. можно ли вернуть это общение, » 4
электроэпиляция с выживанием каждого волоска пинцетом. зачем куда-то ходить » 7
рожать детей до 30 или после - что лучше для вас? почему? » 177
коллега сказала когда-то, что поймала любовника на измене! а как вы поняли, » 15
подруга не рассказывает, сколько зарабатывает! это же не какая-то секретная » 51
хочу обрезать челку-шторку. у кого есть? не замучились ли с ней? как укладываете? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»