вход
худеем вместе
хочу вес»
Тили писал(а): Как закажешь, так и будет Я надежды на сон 7:30 не теряю. |
| вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5169 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Мой сон. Оценка сна: 96 Время в постели: 08:05 Медленны сон: 02:41 Быстрый сон: 05:24 Мечтала подняться по-раньше. Но встала в районе 8 утра. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Совушка ДВ
Как закажешь, так и будет)) Я надежды на сон 7:30 не теряю.Совушка ДВ писал(а): Просто кто-то любит и днём поспать... Я не из их числа... Меня рарует 7-8 часов. Ну хорошо-бы с 220-30 до 06:30вес 105.4 кг съела 212 к сожгла 19 к баллы 755 100 
110
-
ответ для: Тили
Просто кто-то любит и днём поспать... Я не из их числа... Меня рарует 7-8 часов. Ну хорошо-бы с 220-30 до 06:30Тили писал(а): Ничего хорошего. На пенсии можно было бы и поспать подольше.вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5169 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Ничего хорошего. На пенсии можно было бы и поспать подольше.Совушка ДВ писал(а): Нет , Ира. Это точно не моя норма. Хотя не отрицаю, кому-то и так хорошо!!вес 105.4 кг съела 212 к сожгла 19 к баллы 755 100 110
-
ответ для: Тили
Нет , Ира. Это точно не моя норма. Хотя не отрицаю, кому-то и так хорошо!!Тили писал(а): Шесть часов - уже норма.вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5169 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Шесть часов - уже норма.Совушка ДВ писал(а): Но у меня в сторону увеличения идёт, а у тебя недосып....Вот как....вес 105.4 кг съела 212 к сожгла 19 к баллы 755 100 110
-
ответ для: Тили
Но у меня в сторону увеличения идёт, а у тебя недосып....Вот как....Тили писал(а): Мне бы тоже было хорошо 7:30, да вот не получается.вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5169 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Мне бы тоже было хорошо 7:30, да вот не получается.Совушка ДВ писал(а): Ну не так и плохо...Но вот мне это точно маловато будет мне 7:30 очень хорошо...вес 105.4 кг съела 212 к сожгла 19 к баллы 755 100 110
-
ответ для: Тили
Ну не так и плохо...Но вот мне это точно маловато будет мне 7:30 очень хорошо...Тили писал(а): Не знаю. Может мне только кажется, что меньше сплю. В среднем 6:40 получается.вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5169 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Не знаю. Может мне только кажется, что меньше сплю. В среднем 6:40 получается.Совушка ДВ писал(а): Потому что меньше стала ходить???вес 105.4 кг съела 212 к сожгла 19 к баллы 755 100 110
-
ответ для: Тили
Потому что меньше стала ходить???Тили писал(а): У меня опять сны короткие.вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5169 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
У меня опять сны короткие.Совушка ДВ писал(а): Сегодня много спала.... Думаю на погоду...вес 105.4 кг съела 212 к сожгла 19 к баллы 755 100 110
входновая_я_)
+1442
|
утро началось вкусно)»
|
 +25 +7 |
KissЮлик
+4655
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11   |
Аленька26
+5757  +1
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| KissЮлик
+4655
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
BuketSireni
+167  -1
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Д@ШуткА
+3168
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
Тили
+755 -1
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| Аленька26
+5757 +1
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 -1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
OченьBезучая
+536
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Аленька26
+5757 +1
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Совушка ДВ
+5168 +1
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Классика
+5071 -1
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| Аленька26
+5757 +1
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
Roberta
+1262
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Маво4ка
+914
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| KissЮлик
+4655
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Mmdms
+1665
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Д@ШуткА
+3168
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
Ms Sosisa
+44 -1
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Шмидт
+4573
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+5168 +1
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
Прометей
+2159 -1
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| Аленька26
+5757 +1
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| Шмидт
+4573
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| Совушка ДВ
+5168 +1
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Аленька26
+5757 +1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| KissЮлик
+4655
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| новая_я_)
+1442
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| I am
+3298
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+3168
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| oxyd
+178
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Истина
+363 -1
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Эйва Шекер
+3421
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Маво4ка
+914
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Шмидт
+4573
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Совушка ДВ
+5168 +1
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| Миссис Дарси
+3215
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+5168 +1
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Прометей
+2159 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| Шмидт
+4573
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Винга
+297 +1
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+8 |
| I am
+3298
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5168 +1
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| KissЮлик
+4655
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
 |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я худею только ради мужчин!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- все диеты»
- ты неорганизованный человек или любишь во всем аккуратность и точность?»
- у тебя весенняя депрессия или легко приспосабливаешься к сезонным изменениям?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- ты обладаешь обаянием или это самоуверенность?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |