КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885021
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 18.03.23 18.03.2023 ДНЕВНИК № 4    +5
описание   +4
Время прямо замерло в ожидании слесарей. Обещали позвонить после двух часов... Очень надеюсь, что всё дело в засоре. Но что-то подсказывает мне, что не всё так просто..
рацион   +3
обед: СпаггетиpastaZara отварные- 100.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 5.00 гр, масло оливковое- 11.00 гр, огурец- 18.00 гр, помидор- 9.00 гр, яйца куриные вареные- 25.00 гр, Грудка гриль курица- 70.00 гр, Кабачки гриль- 33.00 гр, Брокколи отварная- 25.00 гр, капуста цветная вареная- 28.00 гр, салат- 15.00 гр Спагетти отварное с оливковым маслом. Курица гриль. Яйцо отварное. Отварные брокколи и цветная капуста. Кабачок гриль. Помидоры, огурцы, смесь салатная..
разгрузочный день: моя разгрузка.
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 107.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 55 кг
вода: 44.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
день: прогулка медленный темп - 30 мин Прогулка медленным темпом помогает сохранять здоровье. Прогулка активная помогает сжигать жиры.
сожгла: 91 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +116
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.03%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
I am +3263 -19 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Миссис Дарси +3166 -3 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
I am +3263 -19 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Винга +294 -19 20.04.2024» +2
+2
Д@ШуткА +3130 -19 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Шмидт +4510 -20 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
KissЮлик +4530 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Шмидт +4510 -20 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Совушка ДВ +4989 -19 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Классика +4977 -20 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Стройная +1499 -19 21.04.2024» +1
Классика +4977 -20 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
ЯРыба@ +1559 -19 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Классика +4977 -20 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
KissЮлик +4530 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
SSS112 +1542 -19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +1542 -19 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Mmdms сейчас на сайте +1623 +1 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Д@ШуткА +3130 -19 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Д@ШуткА +3130 -19 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
KissЮлик +4530 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Д@ШуткА +3130 -19 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Миссис Дарси +3166 -3 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Классика +4977 -20 почти что 20 тысяч» +5
+12
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Лисёночек 68 +1466 -2 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
KissЮлик +4530 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Миссис Дарси +3166 -3 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
KissЮлик +4530 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Тили +744 +91 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Д@ШуткА +3130 -19 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Классика +4977 -20 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Шмидт +4510 -20 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Sparkl star +159 -19 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
OченьBезучая +533 -1 вселеная меня любит!» +7
+2
Mmdms сейчас на сайте +1623 +1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Лисёночек 68 +1466 -2 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Миссис Дарси +3166 -3 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Mirlona +374 +95 21.04.2024» +2
Классика +4977 -20 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Миссис Дарси +3166 -3 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
I am +3263 -19 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Стройная +1499 -19 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Eve-Lina +1347 -20 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Классика +4977 -20 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото как вам образ? » 10
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»