КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лучше чем вчера 10.03.23 СЕГОДНЯ ПРЕДСТОИТ НЕПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА.. ПОКА МНЕ ХВАТИЛО БЫ ОБЫЧНОЙ    +3
описание   +1
сегодня предстоит непростая тренировка.. пока мне хватило бы обычной
рацион   +1
завтрак: печенье- 60.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 120%»
спорт   +1
вес: 84.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 23.4 кг
вода: 31.46 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.50 см.
талия: 79.50 см.
бедра: 109.00 см.
вечер: пилатес, йога - 60 мин
сожгла: 220 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   
вечер: пилинг 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5
статистика просмотры: +16
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1541 -29 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Д@ШуткА +3130 +1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
KissЮлик +4510 +78 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
KissЮлик +4510 +78 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Эйва Шекер +3383 -29 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
I am +3263 -29 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Классика +4971 -2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Mmdms +1601 +60 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Шмидт сейчас на сайте +4438 -2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Д@ШуткА +3130 +1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Миссис Дарси +3067 -33 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Хотюшка +499 -33 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Классика +4971 -2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Эйва Шекер +3383 -29 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Эйва Шекер +3383 -29 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +4438 -2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Эйва Шекер +3383 -29 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Классика +4971 -2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5229 +2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
KissЮлик +4510 +78 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Классика +4971 -2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
KissЮлик +4510 +78 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Миссис Дарси +3067 -33 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Eve-Lina +1347 -1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Д@ШуткА +3130 +1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5229 +2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Д@ШуткА +3130 +1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Миссис Дарси +3067 -33 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Классика +4971 -2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5229 +2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Д@ШуткА +3130 +1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Эйва Шекер +3383 -29 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Миссис Дарси +3067 -33 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Лисёночек 68 +1465 -33 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Миссис Дарси +3067 -33 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4438 -2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5229 +2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
KissЮлик +4510 +78 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Глаша64 сейчас на сайте +377 -29 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5229 +2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»