вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| На беговой дорожке прошла с утра 30 минут быстро, но ещё буду ходить вечером, надо отработать съеденную днём шоколадку молочную. В которой 600 калорий. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: пиллинг 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
хочу вес»
входMmdms
+1194  -48
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
 +10 +15   |
| Аленька26
+4282 -2
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+25+21 |
| KissЮлик
+3467 -59
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»
|
+12+15 |
Планет@
+1398  +4
|
вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
| SSS112
+1166 +47
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+3701 +46
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+14+12 |
Шмидт
+3332 +2
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»
|
+11+13 |
BuketSireni
+90 +2
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+3+2 |
| Классика
+3904 +2
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+5+24 |
| OLIVOCHKA)))
+1279 +1
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+9+18 |
| ЯРыба@
+1166 -1
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+7+11 |
| LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+3701 +46
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+34+15 |
OченьBезучая
+455 -59
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
Olgadobro
+301 +46
|
18.04.2024» |
+5+4 |
| Планет@
+1398 +4
|
хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1+12 |
| Аленька26
+4282 -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+36+6 |
| Планет@
+1398 +4
|
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1+4 |
| KissЮлик
+3467 -59
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»
|
+9+12 |
| Mmdms
+1194 -48
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+13+3 |
| Миссис Дарси
+2561 +2
|
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3+6 |
| iizika |
великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»
|
+8+6 |
| Шмидт
+3332 +2
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»
|
+12+12 |
| Mmdms
+1194 -48
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+9+9 |
| Совушка ДВ
+3701 +46
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+18+14 |
| Совушка ДВ
+3701 +46
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+21+9 |
| Лисёночек 68
+1091 +1
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+5+7 |
| Совушка ДВ
+3701 +46
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+20+18 |
| KissЮлик
+3467 -59
|
скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»
|
+6+11 |
| Классика
+3904 +2
|
реал сейчас очень активный.»
|
+6+31 |
| SSS112
+1166 +47
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
| Аленька26
+4282 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+28+4 |
Тили
+546 +16
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+11+6 |
| Аленька26
+4282 -2
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+38+10 |
| Эйва Шекер
+2588 +46
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1279 +1
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+29+11 |
| Svetlanкa
+3934 -2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+41+20 |
| KissЮлик
+3467 -59
|
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»
|
+12+13 |
| Миссис Дарси
+2561 +2
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2+2 |
| Маво4ка
+443 +3
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+1 |
| Mmdms
+1194 -48
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3701 +46
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+14+12 |
| Маво4ка
+443 +3
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4 |
| Svetlanкa
+3934 -2
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+56+15 |
| Аленька26
+4282 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+28+7 |
| Совушка ДВ
+3701 +46
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+13 |
| ЯРыба@
+1166 -1
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| SSS112
+1166 +47
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+11 |
| KissЮлик
+3467 -59
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
+8+11 |
| Классика
+3904 +2
|
очень высокая оценка сна»
|
+8+24 |
 |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 44 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 16 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 81 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 6 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 35 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 15 |
|
каких людей ценят руководители? » | 15 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 19 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 32 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 23 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 34 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
сколько бы лет дали этой женщине? » | 25 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 10 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 81 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 74 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 36 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 31 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 29 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 64 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 5 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 612 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 37 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 41 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 33 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 3 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 2 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 99 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 123 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 17 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 59 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 21 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 42 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 28 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 2 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 16 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 4 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 15 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 67 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 35 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 18 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 24 |
|
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 74 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 21 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 48 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 34 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 12 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 20 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 13 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 10 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 10 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
на какой ряд покупать билеты на концерт? » | 10 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 4 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 33 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- все диеты»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- твой брак на грани разрушения или в вашей паре все в порядке?»
- парни у тебя долго не задерживаются или они любят таких, как ты?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |