КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Senata 26.02.23 ПРАЗДНИКИ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ, ОБЪЕДАЛОВКИ ТОЖЕ. ЗАВТРА НА ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ, УБИРАНИЯ ИЗ РАЦИОНА НЕПОЛЕЗНОСТИ И ДОБАВЛЕНИЯ В СВОЙ РЕЖИМ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ.    +2
описание   +1
Праздники заканчиваются, объедаловки тоже. Завтра на подсчёт калорий, убирания из рациона неполезности и добавления в свой режим физической активности.
рацион   +3
правильное питание- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 97.00 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32
жир: 32.2 кг
вода: 39.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 111.00 см.
-: кардио - 60 мин
сожгла: 257 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 60 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +20
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +85 +4 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
62 кг,к 8 +95 +47 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
KissЮлик +3462 -58 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
ЯРыба@ +1165 +47 солнце взойдет!» +12
+17
KissЮлик +3462 -58 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Mirlona +312 -6 16.04.2024» +3
+2
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Классика +3841 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
KissЮлик +3462 -58 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
OченьBезучая +453 -58 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Тили +544 +17 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Совушка ДВ +3698 +47 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Шмидт +3332 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Mmdms +1175 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
I am +2504 -47 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1254 +47 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Шмидт +3332 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
OченьBезучая +453 -58 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Миссис Дарси +2554 +2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Аленька26 +4278 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Классика +3841 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Д@ШуткА +2510 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Шмидт +3332 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Миссис Дарси +2554 +2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Шмидт +3332 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Д@ШуткА +2510 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +1091 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Эйва Шекер +2588 +47 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Планет@ +1395 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Эйва Шекер +2588 +47 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Svetlanкa +3929 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Классика +3841 +2 надо доделать дело» +3
+13
новая_я_) +943 +1 начало положено» +18
+9
OченьBезучая +453 -58 10 дней к себе.» +7
+3
Eve-Lina +1055 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3332 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
iizika сейчас на сайте великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Svetlanкa +3929 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
I am +2504 -47 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Д@ШуткА +2510 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Классика +3841 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
I am +2504 -47 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Классика +3841 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Аленька26 +4278 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»