OченьBезучая писал(а): Да и ладно. Вполне себе можно кусок торта позволить. |
| ||||||
| ||||||
|
Винга
20.02.23
|
||||||
| ||||||
14 дн Сбилась, с графика , зарядку не делала , торт ела (( Гости приехали, (( Одно радуют что после 18.00 не ела | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +140 |
комментарии: +7, просмотры: +313 |
начало
-
Да и ладно. Вполне себе можно кусок торта позволить.
-
ответ для: Винга
Винга писал(а): буду стараться хочу всё таки до 21 дня дойтитортик конечно очень вкусный был
Держись , ещё неделька -
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): надо на холодильник повесить таблицу стоимости еды в калориях и занятиях. Ну например, кусочек торта=30 минут ходьбы быстрым шагом или помыть все окна в доме. Мороженное=планка 2 минуты или разобрать антресоли наконец-то.И отрабатывать обязательно. Двойная выгода.Стройными станем и дом просто сиять будет.
Да, отличная идея) -
надо на холодильник повесить таблицу “стоимости“ еды в калориях и занятиях. Ну например, кусочек торта=30 минут ходьбы быстрым шагом или помыть все окна в доме. Мороженное=планка 2 минуты или разобрать антресоли наконец-то.И отрабатывать обязательно. Двойная выгода.Стройными станем) и дом просто сиять будет.
-
Ну , раз в 14 то дней можно немножко
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|