вход
Мисс Мэри 1171 писал(а): Спасибо. Сейчас на работе, всё идёт по плану. |
| ||||||
| ||||||
|
Мисс Мэри 1171
20.02.23
|
||||||
| ||||||
| Вес 98,2кг.Начальны вес. Сегодня первый день. Начала его с молокочая(зелён , вечером йогурт и сок персиковый ,или томатный. Думаю 5 стаканов в день будет достаточно. На 3-4день может стать голодно, тогда сварю суп -пюре, можно смузи с фруктов. Когда-то пробовала уже питьевую, продержалась неделю-еда снилась по ночам, готовила во сне. На яву ощущения были клевые-легкость в теле, никаких вздутий и др. симптомов, довольна собой и своей стойкостью. В общем повторим... Знаю будет сложно на каком-то этапе, но неделю можно выдержать. Надеюсь на хорошие отвесы и обьемы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -1.3, итог: +2.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +26 |
| комментарии: +15, просмотры: +399 |
начало
-
ответ для: Мисс Мэри 1171
Вот пусть и дальше так идет. -
ответ для: Мисс Мэри 1171
Да. Главное правило : “ Не навредить себе“Мисс Мэри 1171 писал(а): Это важно, после недавнего пережитого. Буду смотреть чтоб ничего не помешало. -
ответ для: Мисс Мэри 1171
Смотри по состоянию здоровья!Мисс Мэри 1171 писал(а): Вот это выносливость, молодец! Я думаю неделю выдержу. Но в планах то подольше б. -
Желаю бодрости и прекрасного самочувствия.
-
Приветик, Марьюшка! С началом диетки!
-
С началом тебя, удачи))
-
ответ для: Мисс Мэри 1171
Самовнушайся,раз начала,надо идти до конца,надо закончить.У меня во время разгрузки муж сварит пельмени и сидит трескает возле меня ,запах идёт обалденный,но я не разу не сорвалась...Мисс Мэри 1171 писал(а): Спасибо! Главное после пары дней следить за собой, так как руки тянуться к еде, мозг сообразить не успевает. В начале то легко. -
Надеюсь продержишься!
вход
доброе утро, мои дорогие! вот и осталась мне эту недельку отработать и»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|