вход
Мисс Мэри 1171 писал(а): Спасибо. Сейчас на работе, всё идёт по плану. |
| ||||||
| ||||||
|
Мисс Мэри 1171
20.02.23
|
||||||
| ||||||
| Вес 98,2кг.Начальны вес. Сегодня первый день. Начала его с молокочая(зелён , вечером йогурт и сок персиковый ,или томатный. Думаю 5 стаканов в день будет достаточно. На 3-4день может стать голодно, тогда сварю суп -пюре, можно смузи с фруктов. Когда-то пробовала уже питьевую, продержалась неделю-еда снилась по ночам, готовила во сне. На яву ощущения были клевые-легкость в теле, никаких вздутий и др. симптомов, довольна собой и своей стойкостью. В общем повторим... Знаю будет сложно на каком-то этапе, но неделю можно выдержать. Надеюсь на хорошие отвесы и обьемы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.4, месяц: -2.5, итог: +0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +24 |
| комментарии: +15, просмотры: +409 |
начало
-
ответ для: Мисс Мэри 1171
Вот пусть и дальше так идет. -
ответ для: Мисс Мэри 1171
Да. Главное правило : “ Не навредить себе“Мисс Мэри 1171 писал(а): Это важно, после недавнего пережитого. Буду смотреть чтоб ничего не помешало. -
ответ для: Мисс Мэри 1171
Смотри по состоянию здоровья!Мисс Мэри 1171 писал(а): Вот это выносливость, молодец! Я думаю неделю выдержу. Но в планах то подольше б. -
Желаю бодрости и прекрасного самочувствия.
-
Приветик, Марьюшка! С началом диетки!
-
С началом тебя, удачи))
-
ответ для: Мисс Мэри 1171
Самовнушайся,раз начала,надо идти до конца,надо закончить.У меня во время разгрузки муж сварит пельмени и сидит трескает возле меня ,запах идёт обалденный,но я не разу не сорвалась...Мисс Мэри 1171 писал(а): Спасибо! Главное после пары дней следить за собой, так как руки тянуться к еде, мозг сообразить не успевает. В начале то легко. -
Надеюсь продержишься!
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|