в последнее время стала болеть спина. думаю из-за» +14
начал меня запугивать при ссоре, оскорблять и» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881671
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
Глаша64 -1 08.02.23 08.02.2023 ОГОРОД НА ОКНЕ
6 2 4 2 похудела -кг спортивные занятия рацион 29 процедуры 9%
баллы: + 3.00   описание   
огурчики взошли на 2-ой день, вчера уже пикировала и горький перчик
баллы: + 3.06   рацион   
вода- 250.00 гр, молоко 3.2%- 25.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочный день: ПП
ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 3.09   спорт   
вес: 70.90 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25
жир: 10.6 кг
вода: 23.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: прогулка медленный темп - 35 мин
сожгла: 73 ккал., сожгла за счет жиров: 42 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 5, неделя: 10, месяц: 35
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +25, итог: +80
баллы сутки: +13, неделя: +41, месяц: +313
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 33, месяц: 38
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +16, голоса за дневники участницы: +2, персональный шанс, аквариум: +9.35% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 38 -1, баллы участницы: 314

вес 71.7 кг съела 29 к сожгла 66 к баллы 314
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +1003» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 29»
лидеры баллы : ЯРыба@ судьбы кг : koshka1507 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
30 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 31 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. koshka15070
2. Adeliya 240
3. Фиялка0
4. BSv0
5. babenfuhrer0
ник кг
6. *Обезьянка*0
7. ЯРыба@ судьбы0
8. Глаша640
9. ВиТ@0
10. Алекс740.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 10.15 статистика просмотры: +20
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 21»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4949 +2 сегодня у нас тепло +7 градусов обещают,завтра ещё тепле +12 градусов,а» +19
+2
Классика +5265 -1 всем доброе утро! желаю всем удачного и активного дня, пусть всё у вас» +5
+26
Мисисс Дарси +3656 -17 целый казан голубцов накрутила, это конечно морока немного, фарш приготовь,» +3
+2
Лучше чем +1797 +1 случайно создала лишний дневник» +21
+10
Классика +5265 -1 у нас сегодня в городе творится что-то непонятное, какой-то апокалипсис,» +5
+2
Классика +5265 -1 утром решила встать на весы и проверить что у меня с весом, а весы меня» +6
+29
Mmdms сейчас на сайте +2749 -17 у колеги внучка выдала- а знаешь, бабушка ,кто у нас самая светлая голова?на» +3
+2
Аленька26 +4949 +2 муж приехал с дачи,весь грязный как поросенок,как-будто он в шахте уголь» +12
+13
Эйва Шекер +4025 -16 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
+3
Бусинка Кэт +572 -11 не знаю что сегодня с моим весом, я утром встала и сразу кофе выпила с» +1
+2
Mmdms сейчас на сайте +2749 -17 сегодня сплошные знаменательные даты.147 лет назад выдающийся руский» +2
+2
ЯРыба@ +656 -15 паводок идёт.достала резиновые сапожки.» +12
+2
SSS112 +4824 +195 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+8
SSS112 +4824 +195 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:21, медленый» +7
+5
Мисисс Дарси +3656 -17 у нас сегодня ливень и не перестаёт, ветер холодный, сейчас +3, задувает» +1
+4
Гармония привес. был поздний плотный ужин.» +1
+3
SSS112 +4824 +195 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня второй день лепесток,» +12
+7
Классика +5265 -1 вчерашний день по шагам был активный, снова прошла достаточно хорошо,» +4
+28
Мисисс Дарси +3656 -17 самое хороше утро: встала, умылась, выпила кофе и . осталась дома :)» +1
+2
Бусинка Кэт +572 -11 настроение сегодня просто песня! вся во внимани сегодня!» +1
+1
Аленька26 +4949 +2 доброе утро мои дорогие! спала сегодня отлично,как не страно,мужа нет,» +13
+6
Mmdms сейчас на сайте +2749 -17 сейчас надо в магазин сгонять, мука закончилась, водички купить. ну и» +38
+6
Винга сейчас на сайте +339 -9 доброе утро всем хорошего дня!» +3
+5
новая_я_) +1730 +2 а куда весну дели» +14
+14
Эйва Шекер +4025 -16 сегодня села и составила список что я буду (должна) заморозить в этом» +1
+5
Эйва Шекер +4025 -16 на обед у нас крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +2
+4
Ринуся +746 -17 ещё неделька и отпуск» +5
+6
Эйва Шекер +4025 -16 голова сегодня у меня побаливает, вышла сегодня до обеда на прогулку с» +1
+4
iizika 29/48 великий пост- постные щи с белой фасолью- помидор- айсберг- огурец-» +2
+4
Mmdms сейчас на сайте +2749 -17 утром, пока ехала, облилась минеральной водой, вышла из тачки ,будто описалась» +10
+4
Бусинка Кэт +572 -11 ближе к вечеру сходим прогуляемся. купим тортик и скромно отметим моё» +2
+3
vfqjh +1874 а пойду ка я прогуляюсь до магазина садоводов» +5
+7
Ири_с +118 -9 обед смиксовала. у меня по диете осталось одно яйцо на день и картофелина.» +3
+7
SSS112 +4824 +195 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное всё-таки» +9
+7
Эйва Шекер +4025 -16 не забыть бы сегодня про беговую дорожку, цель всё та же, 5 километров» +2
+4
Аленька26 +4949 +2 завтра разгрузочный день,наверное, на курочке опять устрою,она посытне» +9
+11
KissЮлик +4716 -1 вобще такая погода переменчивая у нас и не поймешь как одеваться.вчера» +10
+8
KissЮлик +4716 -1 всем доброе утро! вчера я очень рано легла спать и прям устала на работе» +7
+12
Шмидт сейчас на сайте +5191 +1 сладенького хочется, пока съела мармеладку и успокоилась, но чувствую,» +14
+8
13th Month +121 -10 давно не взвешивалась, по ощущениям боялась что много набрала, но нет,» +5
+9
Шмидт сейчас на сайте +5191 +1 вчера всё выдержала, отвес 40 грам, завтра ещё раз на эту разгрузку» +11
+15
OченьBезучая сейчас на сайте +830 -17 мой завтрак.» +7
+7
Мисисс Дарси +3656 -17 мои просят что-то сладкое, принципиально не хочу покупать магазиное,» +1
+2
Тати 18 +48 -2 28.03.2023» +4
+1
Самая +1627 -1 всем приветы! итак, за прошлую неделю у меня отвес 1,1 кг, и это с учётом» +7
+10
Винга сейчас на сайте +339 -9 наконец то я выздоровела!наконец , то можно заняться спортом,и ходить» +4
+10
KissЮлик +4716 -1 на обед сегодня у меня вкусно очень будет. у меня люля куриное, потом» +9
+12
Layla-777 +1424 +1 вторник это уже середина недели)» +10
+6
Ири_с +118 -9 девочки, бегу с кухни без оглядки. сделала своим мужчинам спагети с мясом,» +1
+2
Классика +5265 -1 вчера очень правильно сделала что легла рано спать, и очень быстро уснула.» +5
+28
Mmdms сейчас на сайте +2749 -17 а сегодня международный день театра) я бы сходила, коли б он тут был.» +19
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы бы » 26
был синюшный, прооперировали в детстве, у него нет одышки. знаете людей с врожденными » 5
тема содержит фото какой макияж и образ в целом посоветуете? » 18
если девушка не красится на работу, то уверена в себе и своей красоте или просто » 77
сейчас так много говорят про нарциссов! верите, что их так много? сами часто » 59
написала сообщение в чате, потом удалила. человек заметил, что оно исчезло » 2
коллега сказала, что отношусь потребительски и делаю, что хочу! у нас общий » 2
у кого есть маленькие кондиломы или папилломы на теле? они мелкие у меня. как » 18
удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной? » 34
у животного обнаружили опухоль, которую уже никак не вылечить. как можно смотреть, » 17
у вас дома есть факс? как он работает? надо иметь принтер или телефон стационарный? » 22
тема содержит фото кто вам из этих актеров приятнее? » 14
готовить еду по заказу своему партнеру это называется слишком в попу дуть и » 18
задержка месячных. наверное, киста растёт. врачи сказали ничего не лечить! » 11
стоит ли уходить со своей работы и устраиваться туда? что скажете о работе? » 21
что будете готовить вкусненького или может заказывать? » 19
резко прыгнула температура до 38,2! ни больного горла, ни головных болей, ни » 31
от нее ко мне перелип! у него ничего нет и живет с мамой. на праздник с голыми » 43
как относитесь к спонтанным встречам? звонит подруга в 1 ночи и зовет в бар. » 27
тема содержит фото похожа моя фигура на эту? » 5
если бы у вас во время беременности обнаружили, что у плода легочная артерия » 13
было ли у вас интим в примерочной? » 29
тема содержит фото кто-нибудь шарит в немецком? какой вариант ответа правильный? » 31
вы смотрите корейские дорамы? какие больше всего понравились? хочу тоже посмотреть. » 12
сейчас много людей снимают жилье, снимают комнаты в коммуналках? как вы думаете? » 11
незнакомый мужчина приглашает на свидание и прислал подарок. как его поблагодарить » 50
при неудачах в личной жизни советуют прокачать внешность! я не совсем это понимаю. » 21
под каким именем вам чаще всего попадались стервы? » 36
знакомая, которой уже лет 60, говорила, что нужно носить юбки и платья - это » 31
вам нравится, когда вашу страницу просматривают те, кого нет в друзьях? закрываете » 6
на какие танцы лучше начать ходить? столько всего. что же выбрать? » 37
я скучный собеседник для него, и он меня больше не позовет гулять. в прошлые » 8
нижний новгород или казань - какой город выберете для жизни? » 25
вы сможете обеспечить себя и детей без помощи мам, пап, государства, мужчин? » 49
когда я училась, девочки после медучилища могли поступать только в мединститут » 37
многие предпочитают работать на дядю, а не на себя! почему? я 10 лет жизни » 75
девушка постоянно публикует фото в лосинах! ловит самца на живца? » 39
муж ругает, что дочке покупаю слишком много развивашек, игрушек, поэтому и » 30
самое страшное встретиться с ними в лифте. сначала заходит собака, потом по » 7
с чего можно начать разговор, если не отвечала мужчине несколько дней, а он » 3
хочу встретить нового человека. говорят, что надо избавляться от старого, а » 15
что скажете про совместимость тельца с овном и скорпионом? нравятся оба. » 16
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на » 147
устроилась работать по договору неофициально. через сколько меня уволят после » 11
ищу подругу ростов-на-дону. мне 26, замужем, детей нет. » 31
как найти девушку в 27? каждый день знакомлюсь на улице, но меня сразу отшивают! » 22
хотела забеременеть но ей врачи запрещали. она рискнула и опасения сбылись! » 25
подарки к 8 марта женщинам от женщин - это норма? я считаю, что дарить женщинам » 15
влюбляется, а после близости охладевает к девушкам! как определить, что мужчина » 229
человек сам бросил трубку и не перезванивал, я писала, чтобы позвонил, а он » 15
о чём говорить с пожилыми родственниками? как организовать встречу, чтобы и » 16
важна ли содержанке внешность спонсора? или любой сойдёт, лишь бы деньги давал? » 14
всех пыталась укусить, так как была неудовлетворенная мужем и работой! на работе » 21
какую женщину выберет мужчина красивую, но холодную в сексе или обычную, но » 58
мастер записывает меня и каждый раз спрашивает мой номер, но я же ей уже давала! » 6
дала отпор, теперь жалею! решила подшутить над ним и сделала вид, что не знаю » 6
тема содержит фото как начинаю вспоминать твою, у меня сразу встает! мой просто выпадал в осадок! » 100
вам не надоело годами убирать лотки и вечное мытьё? зачем заводите кошечек, » 90
мужчины говорят что девушке 20-22 года, а женщины этой же девушке дают 30-32! » 70
у вас есть знакомые хорошие, но свободные мужчины? или все нормальные разобраны? » 26
тема содержит фото могут ли взять на работу продавцом-кассиром неофициально и платить каждый день » 4
по какой причине вы игнорите знакомых людей в соцсетях, если явных причин нет? » 18
сажусь на фруктовую диету, кто со мной? за неделю у меня уходит около 900 грамм » 61
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше и бывшим заключённым, если » 49
в прямом смысле слова сохну по мужчине, мы с ним работаем вместе » 16
говорил, что была лишь одна девушка. оказалось трое, которых он пользовал! » 5
вы каждый раз пишите приветствие если не общались с человеком пару дней? или » 11
тема содержит фото там царь котей над миской чахнет. увидела и не смогла пройти мимо! » 11
тема содержит фото мой красавец подрос! пошёл второй годик. весит 7 кг моё чудо! умненький, игривый, » 26
ушёл из жизни близкий родственник. я ни разу не приехала за 7 лет, звонила » 3
не везёт с мужчинами! либо с ним что-то случается, либо он пропадает, не звонит, » 36
когда изобретут лекарство от старости и рака? так что старость наше проклятье! » 49
загоняюсь по поводу питания! стараюсь не брать полуфабрикаты, готовлю на пару, » 83
мне все приходится выпрашивать и зачем мне такие отношения! он делает только » 19
купила чёрное пальто, на солнце ткань блестит. кинулась искать ярлык с составом, » 14
тема содержит фото а вы любите караоке? где в вашем городе можно попеть в караоке? часто ли вы » 40
в каких соцсетях сидят большинство мужчин? » 9
как содержанке съездить к родственникам в дальних городах, если они должны » 20
не ездила к деду 7 лет, а теперь его не стало! не приехала, когда требовалась » 16
тема содержит фото вы пошли раздавать листовки когда вам уже под 30? в качестве подработки. » 46
как взвешиваете яйцо для подсчета калорий: со скорлупой или без после варки? » 45
у кого дома живут котята-сфинксы? в каком возрасте вы их забрали себе? » 6
безумно устала жить с парнем! сказать ему не могу: устроит истерику и не отдаст » 27
мне 23 года. подозреваются рак шейки матки. живу 2 месяца на нервах! завтра » 22
что будете дарить на 8 марта? не могу придумать, что подарить сестре мужа и » 21
вы ближе к умным или к красивым? вы довольны таким положением вещей, или хотели » 29
только чуть пришла в себя и снова новый удар - вчера ушёл мой дедушка. я не » 4
у кого очень плохие родители или один из родителей, расскажите вашу историю. » 15
кому за 50, как вы живете? работаете или нет? хотели бы уйти на пенсию? дети » 3
знакомая не отвечает! оставила голосовые, тоже молчит. как бы вы отреагировали? » 9
как выглядит типичная содержанка? есть у вас такие знакомые? что думаете по » 7
я некрасивая! поэтому поздно вышла замуж. чтобы выйти замуж рано, как и положено » 38
смотрю таких же бизнесменок и у них все получается! видимо, такая моя судьба » 10
у кого на фоне приема или отмене гормональной контрацепции снизилось или пропало » 7
тема содержит фото кто симпатичнее? » 15
кто-нибудь работал оператором на пвз, сложно? какие плюсы и минусы? » 10
несерьёзно относится! пристает и не предлагает встречаться! дело в ней или » 6
умер котёнок на руках! муж сердился, что на свою плачущую дочку забила, но » 75
тема содержит фото вам нравится такая порода собак? считаете их милыми? » 43
мужчина опять спрашивает мое имя! так я же тебе написала! он опять: как тебя » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»