в каком колледже можно выучиться на монтажника» +2
вход
худеем вместе
5
1
21%
4
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 73.8 кг съела 907 к сожгла 1697 к баллы 4779 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Двадцать минут я позанималась сегодня йогой, это помимо того что я час ходила на беговой дорожке. Спортивными результатами я за сегодня довольная. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: пиллинг 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.5, итог: -9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 спорт мин. сутки: 25, неделя: 250, месяц: 1610 дневники сутки: +10, неделя: +35, месяц: +145, итог: +385 баллы сутки: +88, неделя: +587, месяц: +3714 место в рейтинге сутки : 2, неделя: 7, месяц: 7 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 4, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
командная цель, голоса за дневники участницы: +22, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +20.56% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +15, подарков участнице: +17, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания отправлены: +2, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 7  +1, баллы участницы: 3715
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 346»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
Совушка ДВ
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входSSS112
+4434  -200
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня должен быть»
|
 +7+1   |
Ринуся
+666 -1
|
вчера прилетела из пскова»
|
+13+10 |
| KissЮлик
+4322 -2
|
вчера получилось неплохо походить и вышло 80 шагов. но всё равно надо»
|
+6+8 |
Шмидт
+4658 -2
|
на весы не встала, нет смысла, сегодня будут посиделки, а завтра снова»
|
+14+11 |
| Д@ШуткА
+3261 +1
|
дневники записала о делах своих расказала, сейчас надо приступать к домашним» |
+1+2 |
| Olacutechik
+1281 -66
|
результат не радует»
|
+82+9 |
новая_я_)
+1567 -5
|
чудесной пятницы всем»
|
+17+13 |
| Аленька26
+4406 +1
|
дети ушли домой,пошла я заниматься на велотренажёре,не хочется,что-то»
|
+21+25 |
| Mmdms
+2422 +1
|
привет! у нас отключили свет дома до 16.0. а у меня инкубатор. ну почему»
|
+11+11 |
| Шмидт
+4658 -2
|
боги, наверное, сошли с ума» |
+3+2 |
| Аленька26
+4406 +1
|
спала сегодня 7 часов 36 минутно по ощущениям выспалась прям хорошо,хотя»
|
+7+5 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
24.03.2023дневник № 2»
|
+16+7 |
| Olacutechik
+1281 -66
|
решилась на диету»
|
+144+18 |
| Mmdms
+2422 +1
|
вчера поставила хлеб в двух хлебопечках. идентичный режим, марка, но разные»
|
+5+2 |
| Классика
+4779 +1
|
сейчас снова буду ехать в город) курку переодела, уже полегче достала,» |
+1+2 |
| Шмидт
+4658 -2
|
с утра яйцо съела и кофе кружечку выпила, перед обедом выпью кружечку»
|
+33+16 |
| Белый_Ангел
+806 -2
|
когда то очень давно я вышивала, после рождения второго ребёнка стало»
|
+18+12 |
| Mmdms
+2422 +1
|
от меня вам всем приветы, и, конечно, (снова) первоцветы вся станица в»
|
+34+13 |
| Д@ШуткА
+3261 +1
|
четвертый день луного цикла:день полон душевного спокойствия, когда легко» |
+2+4 |
| Svetlanкa
+3528 +1
|
привет всем!
вчера снова была умницей, натопала 13,5 тысяч шагов.»
|
+17+6 |
ЯРыба@
+594 -60
|
добрый, бодрый день.у нас солнечно, супер!снег быстре таять будет. афирмаци» |
+1+1 |
| certus | жизнь в режиме ожидания.» |
+1 |
| Аленька26
+4406 +1
|
в эти выходные обещают сухую солнечную теплую весеню погоду аж до +8»
|
+12+2 |
| SSS112
+4434 -200
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:46, медленый» |
+5+2 |
| Белый_Ангел
+806 -2
|
сегодня потопаем в поликлинику, а то из-за кашля сына не спали пол ночи.»
|
+10+17 |
| SSS112
+4434 -200
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» |
+5+2 |
| Ш@хиризада
+757 -66
|
добрый день только с прогулки на качельке покатала лялю»
|
+7+7 |
| vfqjh
+1770 -1
|
сегодня сеяла на расаду астры» |
+5+5 |
| Mmdms
+2422 +1
|
люди советской эпохи помнят о том, что во всех столовых страны четверг»
|
+7+15 |
| Классика
+4779 +1
|
на этой неделе по шагам у меня очень вырисовывается хорошая картина, и»
|
+1 |
| Аленька26
+4406 +1
|
доброе утро суботы, девчоночки мои!обожаю этот день !сегодня полная раслабуха,хочу» |
+4+4 |
| SSS112
+4434 -200
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:19, медленый»
|
+6 |
| новая_я_)
+1567 -5
|
припозднилась я сегодня»
|
+21+14 |
| Olacutechik
+1281 -66
|
а сегодня творожок!»
|
+18+13 |
Тили
+655 -1
|
24 марта, пятница. (4:46)»
|
+28+1 |
| Аленька26
+4406 +1
|
вчера вечером после душа забыла браслет в ваной, и теперь не знаю сколько»
|
+24+4 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
23.03.2023дневник № 2»
|
+22+14 |
| keep_moving_
+1234 +1
|
почему-то очень хочется есть днем. пока не поняла, в чем дело. хочу шоколад!»
|
+8+2 |
| Классика
+4779 +1
|
я сегодня в разъездах целый день буду. утром встала с больной головой,»
|
+10+13 |
| Relaxspa1
+347 +129
|
24.03.2023» |
+1+2 |
| Классика
+4779 +1
|
не знаю что интересного расказать, сейчас эти дни у меня очень напряжёные,» |
+3+9 |
| Лучше чем
+1586 +1
|
вес ползет вниз медлено»
|
+14+18 |
| Olacutechik
+1281 -66
|
ну вот и отпуск пролетел»
|
+29+1 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
24.03.2023 дневник № 3»
|
+17+9 |
| ЯРыба@
+594 -60
|
доброе утро!“жить здорово“ смотрю. и надо же, програма оказалась полезной»
|
+39+7 |
| liliya26
+1231 -134
|
всем хорошего вечера. днём было +15 . надо срочно в парикмахерскую на» |
+3+2 |
| KissЮлик
+4322 -2
|
кстати и я обратила внимание на то, что организм всё таки реагирует на»
|
+7+13 |
| Лучше чем
+1586 +1
|
вчера все планы неожидано поменялись»
|
+29+18 |
| Аленька26
+4406 +1
|
устала за неделю-прошлась,прог работы,прогулка порадовала,у нас весна» |
+2+4 |
| keep_moving_
+1234 +1
|
24.03.2023 пятница день 6 / омад» |
+2+3 |
| liliya26
+1231 -134
|
всем хорошего дня. во время работы вырубили свет. пол часа сидим ждём» |
+1+8 |
 |
когда я подавлена, меня каждый называл страшной! как только я меняю мышление, » | 11 |
|
кто сидел на этой диете? тяжело сидеть? какой результат? » | 10 |
|
от усталости и стрессов я пила вечерами неделю. мне нельзя. как бросить? » | 12 |
|
запах какой-то учуяли, побрызгали освежителем. типо от меня пахнет! гигиену » | 24 |
|
вы бы взяли к себе кошку на месяц, а то и больше, если бы попросила коллега? » | 40 |
|
как вам такая куртка? нравится? носили бы такую? » | 4 |
|
в москве солнце, у кого какая погода в городах?! » | 14 |
|
на ближайшие годы придется затянуть поясок и от многого отказаться, но все » | 18 |
|
в чем вы спите? я - в футболке и трусах. пробовала совсем без ничего, но оказалось » | 34 |
|
много ли народа в бассейне, часов в 8 утра? я стесняюсь, поэтому хотелось бы » | 21 |
|
менструации нет уже почти 2 месяца. на какой день у вас они пришли после отмены » | 6 |
|
а что, если я никогда, никого не полюблю? боюсь замуж не выйти. а вдруг я не » | 46 |
|
похожа моя фигура на эту? » | 15 |
|
как вам такая сумка? купили бы себе такую? » | 26 |
|
оцените картину! как вам? картина называется яйцо. рисовала сама, без помощи. » | 12 |
|
делала все как всегда, но краска почти не окрасила корни! первый раз такое » | 12 |
|
маме мч не нравится, что я безработная! у меня очень плохое здоровье: совмещать » | 141 |
|
хочу заказать косуху! какую выбрать из этих двух? » | 14 |
|
на кардиограмме ускоренный синусовый ритм, эос вертикальная. кто с таким сталкивался? » | 24 |
|
попросила с кое-чем помочь мужчину, вечером поблагодарила, сказала, как только » | 19 |
|
от какого аромата без ума? предпочитаете компотики или интересные, сложные » | 55 |
|
не могу забыть роман в другом городе 3 года назад! ничего серьезного не сложилось. » | 14 |
|
кто не работает, вы выглядите моложе сверстников? » | 73 |
|
мать подруги выгоняет сестру из квартиры! вдруг на 7м десятке решила пожить » | 21 |
|
700 р. за 1 кг салата оливье - нормальная цена? если купил готовый, или если » | 32 |
|
влияет ли погода на ваше настроение? солнце добавляет бодрости и радости? дождь » | 18 |
|
не чувствую себя полноценной, живой, когда пытаюсь быть хорошей девочкой. как » | 4 |
|
мой папа скоро женится на женщине, с которой живет уже много лет. сколько денег » | 17 |
|
куда лучше съездить в отпуск? стоит ли в тот город, где я жила когда-то давно? » | 13 |
|
знакомый спросил мой адрес и выяснил, что мне надо. сказал, что после работы » | 15 |
|
встречаюсь с женатым мужчиной за материальную помощь. это зазорно? он мне нравится » | 144 |
|
в свой 31 год не знаю, что такое любовь и серьёзные отношения. грустно. » | 66 |
|
пока я была на родительском собрании, малая расквасила нос и губы. зубы на » | 14 |
|
из сериала в сериал кочуют одни и те же актеры! а выпускники выпускаются каждый » | 32 |
|
хотим в сочи снять квартиру у моря на весь июль, без тараканов и с интернетом. » | 17 |
|
убрала лишний вес. пришла с ребенком к врачу, а она ко мне общается то на ты, » | 23 |
|
сильно ли плохо быть не замужем в 25 лет и не иметь парня? при условии, что » | 30 |
|
ультразвуковое исследование матки и придатков. нужно ли покупать презерватив » | 16 |
|
что у вас сегодня вкусненького? я офигительно позавтракала - бульон с кусочком » | 83 |
|
вам не кажется, что лучшие годы прошли? это у меня ностальгия или уже старость? » | 46 |
|
какие джинсы выбрать из этих двух? какие лучше? » | 27 |
|
поделитесь любимыми именами! как бы назвали долгожданную дочь? » | 36 |
|
спросил, можно ли обнять меня! может он просто прикалывается надо мной?! знает » | 64 |
|
шлёт фото своего, но против интима в реале! выбесило постоянное его: отправь » | 9 |
|
какая бейсболка вам нравится больше? » | 13 |
|
не спала, не ела, только работала! но из-за того, что я тогда не понравилась » | 22 |
|
думала пораньше выйти, ускорилась: принимала душ и разбила вдребезги чашку » | 24 |
|
какие процедуры у косметолога помогут? » | 32 |
|
хочу заказать бейсболку с рисунком. какую выбрать? » | 3 |
|
угадайте возраст по фото! возраст, на который выглядит тело » | 38 |
|
вы можете назвать себя наивной? легко доверяете и даете вторые шансы людям? » | 27 |
|
считаете хорошим типаж внешности такой, какая она была в сериале? » | 23 |
|
назначили встречу и он пропал. как его наказать или вообще отрезать общение » | 25 |
|
мужчина дает деньги и обеспечивает, но не хочет видеть! либо может подарил » | 41 |
|
хочу удалить её из друзей! лицемерим друг другу, но встречаемся, чтобы было » | 21 |
|
на двух стульях! подставили, сплетничают обо мне, но есть человек, который » | 15 |
|
гинеколог направила на платные анализы в конкретную клинику. дала рекламный » | 21 |
|
у кого была миома матки? вам врач объяснил причины появления? делали операцию » | 7 |
|
нравится подобный стиль или нет? он может быть соблазнительным сейчас? » | 14 |
|
покупатель пишет, чтобы я ему оставила отзыв и тогда он мне тоже оставит! я » | 18 |
|
кажется, беременна! расскажите смешные анекдоты и истории на эту тему! » | 2 |
|
подарили килограмм лимонов! что можно из них приготовить? » | 21 |
|
выставляя такие фото, ты привлекаешь отребье! даже твои друзья не должны такое » | 16 |
|
хочу заказать джинсы. какие выбрать из этих двух? » | 14 |
|
кто красивее? » | 8 |
|
как не стать зависимой в дружбе? общаться не с кем, и человек терпит плохое » | 4 |
|
я сама 163 на 45. мама говорит, что у меня могут быть сложности с вынашивание » | 29 |
|
я не в отношениях, и это прекрасно! никто не выносит мозг, не заставляет с » | 18 |
|
оформляем покупку, а он рассматривает бейджик девушки-консультанта! ещё и визитку » | 35 |
|
бывший мч должен передать важный документ, договорились встретиться. написал: » | 10 |
|
я - слабенькая и хиленькая! чуть какая-то неприятная ситуация, сразу в панике! » | 8 |
|
зовут на встречу, но на самом деле не хотят, потом начинают придумывать истории, » | 9 |
|
вам нравится этот внешне? » | 17 |
|
мой тренер кадрит очередную даму, и ржет с ней на весь трен.зал - бугагага, » | 28 |
|
как вам фото? » | 26 |
|
стой! а он спешит, сверлит! сам в маске, а обо мне не подумал вся пыль в глаза! » | 19 |
|
опишите этих дам, можно одним словом! наткнулась случайно на клип, сроду такого » | 42 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 38 |
|
у меня чувство вины за развод! бывший муж уже извинился, но он бы мне не изменил, » | 25 |
|
звонок с городско номера, просят представиться, отвечаю: нет! говорят: тогда » | 12 |
|
ему плевать на меня, но так хочется сказать: ну, люблю я тебя! но он не поймёт. » | 43 |
|
мужчина юрист, умный такой человек, а женщина - обычный продавец! есть ли у » | 93 |
|
что делаете в туалете? я могу почитать, а знакомая ест банан! » | 30 |
|
у кого гипертония? с какого возраста, до каких цифр поднимается? что делаете? » | 13 |
|
как не бояться изнасилования? не жить с навязчивой мыслью, что это возможно? » | 24 |
|
а не хочет ли он развести меня на интим?! с фейковой страницы специально нашла » | 27 |
|
вас раздражают или наоборот заводят звуки кекса соседей? » | 46 |
|
на персональной странице пишут неприятные вещи! я такое слишком остро воспринимаю. » | 17 |
|
как вам такая куртка? хорошо смотрится или не очень? носили бы такую? » | 9 |
|
рубцы после прыщей. хочу сделать лазерную шлифовку лица. будет ли эффект после » | 7 |
|
встречались ли бы вы с нищим красавчиком? может быть платили даже за него? » | 47 |
|
на сколько лет выгляжу? » | 39 |
|
люблю мужа, но и бывший сожитель мне не безразличен. недавно он дал о себе » | 20 |
|
ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? » | 363 |
|
как вам такая куртка? носили бы такую? » | 42 |
|
маленькая аккуратная или спортивная круглая попа - что, по вашему, красивее? » | 19 |
|
безответные чувства, как избавиться от них? он сказал, что я простенькая, а » | 11 |
|
у вас уходили бока после того, как похудели? » | 59 |
|
плащ длинный, ботинки чёрные. на тёплую погоду лучше какого цвета подойдут » | 8 |
|
кто сколько набирает перед месячными? » | 20 |
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- все диеты»
- вы - настоящая домоседка или человек-праздник?»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- ты принимаешь решения сама или полагаешься на чужое мнение?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |