неинтересно работать и не хочется! мне 24, работаю» +5
одни с пакетами из дорогущих бутиков и кросы за 15» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881640
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
vfqjh 05.02.23 ЗАВТРА ПОПРОБУЮ РАЗГРУЗКУ НА ЯБЛОКАХ
 10 3 7 2 спортивные занятия рацион 1127 процедуры 23%
баллы: + 6.24   описание   +2
хотя мне от яблок обычно есть хочется , но попробую их запечь, натереть на терке и просто так грызть. Вроде , как три разных блюда получится. Килограмм яблок на день.
баллы: + 4.21   рацион   +2
ужин: батон- 100.00 гр, колбаса вареная- 100.00 гр чай с бутербродом на ужин
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
баллы: + 4.09   спорт   +1
вес: 90.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 31.5 кг
вода: 34.97 кг
 хочу вес»
вечер: прогулка быстрый темп - 50 мин холодно, так что ходили быстро с щенком, пока гуляли
сожгла: 163 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   
вечер: расслабляющая ванна 25 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.05, месяц: -0.55, итог: -0.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +26
спорт мин. сутки: 0, неделя: 45, месяц: 255
дневники сутки: +3, неделя: +23, месяц: +112, итог: +361
баллы сутки: +3, неделя: +268, месяц: +1770
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 12, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +11, голоса за дневники участницы: +2, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +23.36% , разгрузка за сегодня, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 12, баллы участницы: 1770

вес 87.1 кг съела 441 к сожгла 220 к баллы 1770
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +7380» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : vfqjh кг : OченьBезучая см : Sweetcool спорт : Ш@хиризада
план команды
27 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 28 марта лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. oxyd-1
2. OченьBезучая-1
3. Белый_Ангел-0.4
4. Sweetcool0
5. Relaxspa10
6. Layla-7770
ник кг
7. Винга0
8. vfqjh0
9. Ринуся0
10. Мадам Сосиса0
11. Ш@хиризада1.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 15.62 статистика просмотры: +10
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74 +88 +1 инопланетные пюрешка и оливьешка» +44
+7

vfqjh +1770 сегодня утром попали с собакой под ливень» +2
+12



Victoria_88 +986 -9 24.03.2023вечер» +2
+8



KissЮлик +4303 -1 всем хорошего воскресного денька!у меня сегодня с утра эпиляция и реснички.потом» +11
+18



Шмидт +4591 -3 сегодня на весь день обещают дождь, но я всё же хочу погулять подольше.» +10
+9



Шмидт +4591 -3 сегодня варю борщ и плов.» +5
+6




SSS112 +4424 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+5



Мисисс Дарси +3331 +3 весной не нужно торопиться убирать шапки и теплую одежду на антресоли,» +1
+13



KissЮлик +4303 -1 всем хорошего суботнего денька! у меня активный денек сегодня предстоит.» +9
+10



Шмидт +4591 -3 сегодня ничего особеного готовить не буду - макароны отварю и с сосисками» +14
+4



vfqjh +1770 настроение сегодня депресивное какое-то» +1
+2



Белый_Ангел +806 -1 ура, выходные! сказала бы я, если бы детёныш не болел и мы поехали куда» +3
+7


SSS112 +4424 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего» +18
+18


Аленька26 +4383 +1 праздники 26 марта:день одиночества,праздник грустных осликов,день отправки» +3



Совушка ДВ +5194 +1 25.03.2023 дневник № 2» +13
+9



Senata +1097 на работе просто вечный аврал, ужасно устала.задачи на работе плодятся» +5
+15



Классика сейчас на сайте +4718 +1 за сегодня уже прошла 12 тысяч шагов» +5
+7



ХоллиГолантл +1400 разгрузочный день» +4
+10



Классика сейчас на сайте +4718 +1 пока не получается у меня пост держать» +5
+7



Совушка ДВ +5194 +1 2.03.2023дневик № 5» +35
+18



vfqjh +1770 надо заставить себя сесть на разгрузку на пару дней» +3
+8



Аленька26 +4383 +1 пошли стяпать пельмени,завтра сын придет,часть заберет,а что сделаешь,ребенок» +26
+9



Шмидт +4591 -3 здравствуйте. всё идёт хорошо. сегодня снова день посвящён семье, завтра» +17
+12



Layla-777 +1311 просто дневник» +4
+3



Д@ШуткА +3261 -13 сегодня рекомендуется спокойно заниматься своими обычными делами.не ропщите» +1
+2



Mmdms +2390 -13 пойду мужу штаны подшивать. терпеть не могу шить вобще но куда деваться» +5
+2


Хотюшка +322 -13 воскресенье - день отдыха» +3
+5


Mmdms +2390 -13 и все -таки я вылезла в огород. сажать-то надо морковку посеяла, редиску» +3


Ш@хиризада +750 -13 добрый день и отличного настроения» +2
+6


keep_moving_ +1234 -13 отлично! вкусно покушала сегодня! сегодня день такой. спокойный. решила» +1
+2
Шмидт +4591 -3 завтра у меня снова разгрузка - мне понравилось, не сильно голодно, а» +7
+6



Victoria_88 +986 -9 25.03.2023вечер» +2
+9



KissЮлик +4303 -1 вчера себя прям плохо так чувствовала и голова просто раскалывалась. не» +8
+2



Аленька26 +4383 +1 очень хорошо сегодня поспала,прям как младенец,отлично выспалась!решили» +15
+14



Аленька26 +4383 +1 доброго дня, мои дорогие!спала сегодня аж 10 часов,вот я соня,проснулась,» +18
+6



Классика сейчас на сайте +4718 +1 сегодня ночевать снова буду в одеской квартире, пока так.» +5
+7



новая_я_) +1560 к весне готова!)» +6
+8

Тили +654 -13 25 марта, субота. (6:20)» +21
+7




Svetlanкa +3476 привет всем! отлично поспала сегодня) удалось проспать 9 часов и в» +18
+9



Шмидт +4591 -3 дождь прям разошёлся, но мы всё равно пойдём гулять, у меня прям маниакальная» +3
+2



Лучше чем +1585 -13 почти весь день в разъездах» +16
+12



Шмидт +4591 -3 давненько мы уже вечер с алкоголем не проводили, сегодня захотели пива.» +12
+14



OченьBезучая +758 -13 день сегодня был сумбурный.» +1
+4
OLIVOCHKA))) +818 -9 всем доброго утра. я не пропала,просто когда комп свободен,я уже сплю.» +5
+8

liliya26 +1217 -9 всем хорошего вечера. вчера 35 мин света не было на работе. хорошо хоть» +1
+3



Классика сейчас на сайте +4718 +1 наконец-то я добралась до компьютера» +5
+7



OLIVOCHKA))) +818 -9 сегодня поеду забирать внука,обещала купить ему шмотки на весну. от такой» +8
+12


Самая +1473 -1 всем приветы! вчера получилась удачно моя полуразгрузку, сегодня тоже» +8
+12



Глаша64 +273 -13 26.03.2023» +2
+4
Классика сейчас на сайте +4718 +1 вот это у меня отвес! не ожидала я такого. я не взвешивалась в этой суматохе,» +12
+15




Эйва Шекер сейчас на сайте +3714 +1 мы сегодня готовили на мангале много всего вкусного, у нас были овощи» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто вырос без отца? как сложилась ваша жизнь? » 30
как забыть прошлую жизнь? меня преследовали неудачи: сократили с работы, не » 32
моя подруга полагает, если у нее не столь большие глаза, то она не женственна. » 14
поздравлять мужчину с днем рождения? в день валентина ничего не подарил, всё » 21
поссорились с мамой, я отказалась заложить квартиру в качестве первого взноса. » 8
тема содержит фото не могу удержать вес! до минимума убрала сахар. выпечку. при росте 1,68, вешу » 35
на каком по счету свидании вы бы сказали, что у вас инвалидность? » 33
какие планы на выходные? чем будете заниматься? » 16
смотрела одно видео свадебное там засняли как жених и невеста бегали. как считаете » 17
пишет, что я не должна отвечать, он просто отчитывается! зачем тогда мне писать, » 64
боюсь всяких манипуляций. боюсь, что мне что-нибудь повредят. вам делали эндотрахеальный » 4
самый крутой типаж - женщина-кошка! а если провести весь день по этому типажу? » 8
должны ли мы взрослым детям, а они должны ли что-то своим родителям? » 23
муж грязнуля! может помыться и натянуть грязную одежду, которую бросал на пол » 69
очень нравится имя мирослава и эльмира , какой вариант лучше? » 15
беспокоятся ли о вас родители? с моими мы часто общаемся, чувствую, что переживают » 12
кто делал эндосферу? был ли результат? сколько процедур потребовалось? » 1
думают, я приличная и воспитанная, а я та еще обезьяна! знакомая дала мой номер » 13
интуитивное питание - ищу единомышленников! давайте вместе! » 27
какую книгу вы бы хотели прочесть заново, как в первый раз? в данный момент » 45
мой кот только в один наполнитель ходит! орал на сотрудницу, что ему не тот » 24
свекровь давит на меня через мужа! она боится, что я не найду работу и сыночка » 36
как начать пить кок? в любое время, в первый день месячных? могут пойти вовремя, » 11
что читали у о'генри? что рекомендуете? » 15
читали пелевина? я только непобедимое солнце читала, понравилось очень. а вообще » 5
тема содержит фото на какой вес выгляжу при росте 170? какой на ваш взгляд идеально иметь при » 53
не пойму ответ мужчины, это да или нет? спросила насчет встречи, пишет: дай » 34
для меня самое главное - грудь! на какую часть тела у противоположного пола » 68
куда можно сходить погулять, чтобы было о чем поговорить? хочется положительных » 15
кто был и есть в лишнем весе от +20 кг, какие минусы при таком весе? в каком » 23
тема содержит фото красивый, много женских сердец разбил! а вам нравится актер на внешность? такой » 64
делала инъекции озона под кожу. упала в обморок, так больно. врач не предупредила » 5
тема содержит фото вам нравится такая фигура? может ли такая считаться женственной, привлекательной » 19
дочь решила открыть свой бизнес: лепить образы любимых певцов и продавать их. » 14
тема содержит фото вам нравится дочь моники белуччи? » 48
в чем отличие вокальной от инструментальной музыки? играть попсовую мелодию » 1
не верю словам окружающих! мой мужчина говорит, что любит меня, а я не верю! » 22
кто делал биопсию шейки матки? больно? кровотечение было? через 3 дня идти, » 9
кто читал алису в стране чудес? что хотел сказать автор? » 38
вы легко встретили свою половинку? или это была долгожданная встреча после » 44
какое имя лучше? что бы вы выбрали? » 28
привлекают не психованные парни с карими глазами и тёмными волосами! при этом » 5
в 30 лет быть девственницей, это патология или скромный тяжелый характер? » 224
чем можно заняться, каким хобби для души, чтобы ещё можно было продавать и » 15
влияет ли спорт на течение родов? гарантирует ли он, что схватки будут не сильные » 29
как отвечать на нетактичные вопросы? какое ваше дело? тогда буду выглядеть » 47
начала читать гарри потера! ранее не читала вообще, а фильм смотрела. с какого » 14
последний ряд кинозала для обнимашек-целовашек? это правда, или суеверие? » 13
тема содержит фото любите ли вы зелёный чай? если да, то какой? из тех, что я пробовала, мне полюбился » 31
гинеколог сказала, что надо подтираться после туалета и обязательно мыть попу » 57
если мужчина развелся и сразу почти женится на новой девушке, значит он полюбил? » 13
были серьезные неполадки по-женски, лечилась несколько лет. это связано с проблемами » 10
вчера созванивались с подругой, сегодня ей пришёл счет в копеечку за разговор » 28
всегда и везде я последняя, худшая! за 8 лет сменила 7 мест, были проблемы » 28
8 марта уже кошки не скребут при виде счастья других! я рада, что не одна. » 28
тема содержит фото очень длинные волосы на женщинах 40 лет это нормально? не хочу портить репутацию » 86
тема содержит фото считаете эту форму глаз и цвет красивыми? » 48
какие женские имена красиво звучат для вас? какие вам нравятся? » 27
тема содержит фото подруга сказала, что платье лучше покороче, а мне - идеальная длина! удобно, » 30
нравится вам имя диана? » 29
если вам скучно общаться с человеком, вы говорите ему об этом? или просто исчезаете? » 23
продавец назвал мужчину на ты, а тот стал истерить и писать жалобу на продавца, » 9
что у вас с погодой? у нас ветрище 25 м в секунду, все воет, метель! погода » 68
какую самую сильную физическую боль вы испытывали в жизни? это конец света! » 86
тема содержит фото так хочется выглядеть как раньше, в свои 19! почему нельзя вернуть молодость? » 116
можешь договориться с любым алкашом за бутылку - он даст тебе карту! на свою » 23
был доход 20 тысяч. потом нашли работу с зп 200 тысяч. вы бы рассказали кому-то? » 31
при ссоре парень просит девушку вернуть деньги за подарки и ломает её вещи! » 22
тема содержит фото нарастить ли ресницы? глаза некрасивые? » 35
люди часто все, что ты скажешь, понимают неправильно! даже если говоришь прямым » 8
кто больше склонен к любви и верности, женщины или мужчины? кому нужны отношения, » 83
косметолог сказал, что мне идёт нежность. это стиль, поведение? или всё вместе? » 5
если написать бывшему все, что о нем думаешь, это поднимет ему самооценку, » 10
детский сад! один раз не посмотрела его сторис, и он тоже мою проигнорил! когда » 4
консультация у диетолога - деньги на ветер? 32 года, рост 167, вес 90. нарушен » 21
тема содержит фото любите спать? во сколько ложитесь и встаёте? » 35
тема содержит фото зачем нужна энзимная пудра? месяц умывалась, эффекта ноль! 500 рублей на ветер! » 11
отварная гречка и отварное филе - нормальная еда для мужчины, или фигня постная? » 64
тема содержит фото сразу стало понятно, что это не для него! читал неохотно, все время прерываясь » 73
тема содержит фото какое впечатление производят мои глаза? взгляд вызывает доверие? отталкивает? » 19
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? » 54
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 16
у меня нет памяти! мне 26, а я все ещё глупенькая. мама говорит, что без толку » 51
он козлина, и если бы мы были вместе, он бы так и продолжал гулять, да и я » 14
если женщина не во вкусе мужчины, то уже с этим ничего не сделать? внешне не » 15
я вернулась! кто худеет с большого веса, какие фишки используете? хочу за месяц » 22
у дочери начинается ветрянка. у нас завтра вылет, а послезавтра мой др! самый » 71
тема содержит фото за какой промежуток времени можно добиться такой фигуры? бёдра чуть больше » 6
что из вещей вы постоянно теряете? какой именно предмет? » 28
вам нравится имя таисия? » 29
активно зазывает на интим, а не в отношения! если бы не зацепила, не захотел » 39
поливает грязью, раздает всем советы не обращать на меня внимания! хочется » 11
боюсь общаться с теми, кто привлекает! вынуждена общаться с закрытыми, замкнутыми, » 3
тема содержит фото неудачное фото? я не люблю улыбаться на фото, выходит всегда неестественно. » 29
появилась новая эрозия на зубе переднем! понять не могу, что я не так делаю? » 50
какая у вас самая любимая шоколадка? » 56
почему вирджиния покраснела? я думаю, ее дети от призрака! кто читал кентервильское » 8
отчиму уже 62 года. до скольки лет могут брать в рейс? он механик на рыболовецких » 6
бросили бы работать, если бы к вам попала сумма, равная вашему доходу за 20 » 164
какую книгу и о чем хотели бы прочитать? какие пожелания? » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»