любите путешествовать? какое количество стран» +17
депрессия. на работе зп все меньше, вакансий нет,» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881584
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Эйва Шекер -1 31.01.23 СЕГОДНЯ УТРОМ ЕЛЕ ПРОСНУЛАСЬ, Я ВЧЕРА СМОТРЕЛА ФИЛЬМ “БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА“ И ПОКА НЕ ДОСМОТРЕЛА НЕ УСНУЛА. А ЭТО БЫЛО УЖЕ НАЧАЛО ТРЕТЬЕГО. И ВСТАВАТЬ РАНО НАДО БЫЛО, НЕ ВЫСПАЛАСЬ,
 7 5 10 4 5 спортивные занятия 12м рацион 1097 процедуры 14% 5
баллы: + 6.24   описание   +2
Сегодня утром еле проснулась, я вчера смотрела фильм “Большая перемена“ и пока не досмотрела не уснула. А это было уже начало третьего. И вставать рано надо было, не выспалась, зато фильм посмотрела)
баллы: + 4.39   рацион   +2
винегрет- 110.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 65»
баллы: + 4.54   спорт   +1
вес: 65.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 3.9 кг
вода: 21.01 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 12 мин, бальные танцы - 51 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин Правильное питание
сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 25, неделя: 425, месяц: 1665
дневники сутки: +3, неделя: +33, месяц: +138, итог: +358
баллы сутки: +56, неделя: +615, месяц: +2871
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +14, голоса за дневники участницы: +1, персональный шанс, аквариум: +14.02% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +3, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 2872

вес 65 кг съела 596 к сожгла 237 к баллы 2872
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +24798» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 445»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
21 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 22 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.3
2. новая_я_)-0.2
3. Совушка ДВ-0.2
4. Эйва Шекер0
5. Лучше чем вчера0
6. Olacutechik0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. ХоллиГолантли0
10. Шмидт0
11. keep_moving_on0.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +64
за дневник: + 16.29 статистика просмотры: +11
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Гармония белковая разгрузка.» +3
+7

Senata +978 -1 на работе просто вечный аврал, ужасно устала.задачи на работе плодятся» +3
+9



Аленька26 +3359 -1 слава солнышку, вышло, и разогрело маленько температуру до -8 градусов,» +13
+13



Olacutechik сейчас на сайте +950 +1 на приседалась вчера» +34
+18




OченьBезучая +599 +82 дневник.» +17
+15
Шмидт сейчас на сайте +3600 +1 сегодня такое солнце яркое, что, как все проснутся, пойдём гулять от рижской» +15
+6



Svetlanкa +2776 +1 привет всем да здравствует новый день, хоть он и понедельник солнышко» +36
+30



Шмидт сейчас на сайте +3600 +1 а как вы выбирали имена своим детям? старшую я назвала именем мамы (с» +21
+19



Тили +505 +82 20 марта, понедельник. (6:43)» +20
+3




KissЮлик +3346 -116 сегодня с утра непонятная погода и прям туман густой за окном. на градуснике» +7
+8



SSS112 +3394 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:40, медленый» +19
+11



Стройняшка Т +72 20.03.2023» +2
+1

SSS112 +3394 +3 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +8
+11



Ринуся +519 +1 вчера прилетела из пскова» +2
+10



ЯРыба@ +491 -116 20.03.2023 выгорание.» +8
+1
Д@ШуткА +2571 +82 сегодня мне хочется за ужином выпить бокальчик домашнего винца, вот так» +1
+2



ЯРыба@ +491 -116 девочки, я записалась на мастер клас онлайн» +8
Layla-777 +1134 -1 и снова дождь, куртки, зонты» +9
+11


oxyd +232 +75 что-то какая то тяжкая эта рабочая неделя оказалась» +13
+16


Совушка ДВ +4070 +1 20.03.2023 дневник № 2» +13
+20



SSS112 +3394 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо сходить в поликлинику» +13
+16



OLIVOCHKA))) +624 +75 сегодня поеду забирать внука,обещала купить ему шмотки на весну. от такой» +5
+12


SSS112 +3394 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу потушить говядину» +11
+11



Victoria_88 +707 +75 20.03.2023 вечер» +1



Svetlanкa +2776 +1 привет всем вчера был очень хороший день, солнечный, теплый. погуляла» +26
+13



vfqjh сейчас на сайте +1436 +1 всем доброй ночи!» +1
+2
Совушка ДВ +4070 +1 20.03.2023 дневник№ 1» +28
+22




vfqjh сейчас на сайте +1436 +1 ох, каким чумазым пришел сегодня мой пес с прогулки» +1
+2



Аленька26 +3359 -1 сегодня разгрузка не получится, продукты вчера не закупила, поленилась» +29
+25



Шмидт сейчас на сайте +3600 +1 сегодня прям активность бьёт ключом - после сна мелкой пойдём гулять по» +3
+5



Совушка ДВ +4070 +1 19.03.2023 дневник № 4» +34
+26



Д@ШуткА +2571 +82 вот и вечер скоро! ужин доготавливается. отвариваю картошку, сейчас» +1
+2



KissЮлик +3346 -116 всем лёгкого понедельника! хорошей рабочей недели! я всё никак не перейду» +13
+22



SSS112 +3394 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +23
+30



Ринуся +519 +1 зойкина квартира. булгаков. видели?» +7
+15



KissЮлик +3346 -116 на обед сегодня взяла маловато еды. яйца пожарила 2 штуки. потом взяла» +7
+7



ЯРыба@ +491 -116 с добрым утром, страна!» +6
Самая +1222 -1 всем приветы! сегодня такой день класный! погода солнечная, температура» +4
+11



Аленька26 +3359 -1 по народному календарю, если 20 марта к ночи погода испортилась, стало» +13
+20



Шмидт сейчас на сайте +3600 +1 сегодня в 6 утра сделали с мужем пицу, днём буду готовить котлетки и» +20
+11



Совушка ДВ +4070 +1 20.03.2023 дневник № 5» +17
+14


vfqjh сейчас на сайте +1436 +1 день насыщеный приятностями» +1
+2



liliya26 +919 -116 всем хорошего вечера. у меня изменений никаких нет. не знаю когда я сдвинусь» +2
+2



Лучше чем +1146 -133 легкого и продуктивного понедельника!» +20
+15


Совушка ДВ +4070 +1 20.03.2023 дневник № 4» +22
+22



liliya26 +919 -116 всем хорошего вечера. завтра у меня мало работы, ура) можно сказать выходной)» +3
+12



Ш@хиризада +603 -1 хорошего вечера» +1
+9


vfqjh сейчас на сайте +1436 +1 по ощущениям я сегодня пол дня гуляю с собакой, а вторую половину дня» +1

13th Month +101 +82 нервно и не спится, думаю про работу, менять е или остаться. тем боле» +2
+2
Mmdms +1742 +82 муж вчера купил и посадил махровые тюльпаны. я спрашиваю-какой цвет? отвечает-» +13
+17


Совушка ДВ +4070 +1 20.03.2023 дневник № 3» +18
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
жених подруги сказал, нужно помочь перевезти вещи начальницы! она на каблуках » 11
тема содержит фото проходили тест на тип личности? за последние несколько лет, результат всегда » 41
тема содержит фото разбила градусник 2,5 месяца назад, сдала кровь на ртуть. это отравление? » 12
развод через суд при отсутствии детей! какой порядок развода через суд? как » 21
дорогие женщины, с 8 марта вас! всего самого лучшего! счастья, здоровья и любви! » 3
вы флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик? » 38
у многих женщин зацикленность на мужчинах! для кого рожать? для себя! вокруг » 122
поделилась своей мечтой только с одним близким человеком! есть ли вероятность, » 10
подруга - содержанка очень богатого человека. дает в месяц 60 тысяч долларов. » 14
хочу купить жильё. не из чего выбрать! либо в хлам убитое, либо цена кусь кусь. » 90
во время близости у мч вырвалось то, что обычно говорят женщины! какая бы была » 21
максимум, что может быть - интим. и то, если первая предложу! никогда в меня » 49
я папа принцессы. за ней начнут ухаживать мальчики, будет первая любовь, свидания. » 70
мужчины неадекватные и злые сегодня! владелец химчистки отчитал и не дал скидку! » 11
тема содержит фото кто из двоих интереснее? » 10
какое соотношение в вашем окружении девушек сорви-голова к девушкам-тормоз? » 16
белье покупаю 3-4 комплекта раз в 2-3 года, джинсы и кофты - раз в 4-7 лет. » 42
быстро слился! сходили в третий раз просто погулять, но уже не так много говорили. » 16
девушка просила скидку на 8 марта у мужчин, которые ей оказывают услуги! как » 16
как относитесь к эффекту резинки в отношениях? когда люди не знакомы - резинка » 41
если что не по моему, ворчу, возмущаюсь, вступаю в конфликт! глупо выгляжу! » 21
кто убирал синяки под глазами у косметолога? не опасно ли это? надолго эффект? » 8
дедушка завещал дом тете и мне, но все родственники точат зуб на меня! могут » 15
поздравила знакомую с 8 марта, пишет, что желает мне чтобы я стала более раскрепощённой! » 7
человек вам прислал поздравление без открытки, тоже ему на словах только напишете? » 4
сегодня мой день рождения. человек, поздравления которого сильно ждала, естественно » 13
8 марта лично я этот день праздником не признаю, поэтому очень раздражают поздравления. » 68
познакомились на сз. он спросил как дела и в этом ли я городе живу. если поверхностно » 10
где можно посмотреть бесплатно передачи с этого канала? » 15
тема содержит фото мне нечего делать, как изливать душу незнакомому человеку?! пригласил на кофе, » 43
купила дом, сестра и племянник перестали общаться! коллеги все кости перемыли. » 18
влюбилась, он пьёт лошадиными дозами. ни разу не сделал мне приятно - подарки, » 32
мой муж пахал в дырявой обуви лишь бы тебя содержать! мать тебя бросила и копейки » 5
атаковала меня депрессия от безработицы, сколько я ходила на собеседования, » 23
зашла речь о деньгах, а я понятия не имею, какой курс валюты в соседней стране! » 8
тема содержит фото считаю себя некрасивой! бабушка говорила, что у меня не очень внешность, до » 90
решила, наконец-то, пожить для себя и встречаться для интима! есть любовник, » 15
как вести себя с подругой? пишет очень редко, не читает ответ. ощущение, что » 9
как происходит продажа имущества за долги? есть дом, я там не живу. он стоит » 5
как вам имя николай? есть знакомые с таким именем? что можете сказать об этих » 7
тема содержит фото бывшая мужа полила матом дочь 9 лет, мол она в подоле принесёт! если она сегодня » 70
он развёлся, но теперь я замужем! в грубой форме меня обвинил, что я не ушла » 31
гороскопы, нумерология, хиромантия, гадания - когда перестанете верить в сказки? » 58
очень сильно стал вздуваться живот после антибиотика! вообще странно подействовал » 12
рыдает подруга - нашла подарок нижнее белье от жениха! она намекала жёстко » 89
у нас с ним только интим. в прошлом году на 8 марта он позвонил, кинул денюжку. » 16
на какие процедуры в салоны красоты вы ходите? чтоб быть ухоженной нужны салоны? » 12
можно ли делать ботокс для волос сразу после уходовой процедуры или это бессмысленно? » 11
прямо бесят все эти скидки, накидки, кеш бэк и прочая мура! ну сделайте вы » 36
сбросила звонок и пошла забирать букет. перезваниваю ей, а она не берет трубку. » 7
при знакомстве попросит ещё фото, но они и так стоят в профиле! считаете ли » 5
каким лаком для волос пользуетесь? » 24
муж не делает романтик, подарок и сидим отмечаем втроем молча. подруг нету, » 45
тема содержит фото парень из москвы написал, что хочет содержать девушку и за звонок 10000 отправит. » 23
какая у вас любимая длина волос? бывшему нравилась исключительно длина до плеч! » 19
тема содержит фото всех с праздником весны - 8 марта! как проводите этот день или как планируете? » 17
как-то странно меня поздравил! пожелал оставаться всегда такой же красивой » 14
вчера зажигала горную лаванду в стеклянном стакане! а вы любите свечи? какие » 15
я предложила продать моё наследство 1млн, продать его квартиру 2 млн, заключить » 14
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 21
каждая копеечка на счету, а знакомая позвала в клуб! не хочу придумывать левые » 13
подруга позвала на др меня и моего парня. он согласился не очень охотно. дарю » 10
если женщина занимает должность, будет ли она делать театр на ногтях? как подчеркнуть » 17
подарил на 8 марта набор кремов и гелей для душа, а он просрочен 2 года! » 30
как звучит лучше на английском: мы можем запланировать встречу? для мужчины. » 15
тема содержит фото как вам такой комод, нравится? любите комоды? » 44
внезапно вспыхнула страсть. непонятное влечение, интерес. чувства усиливается, » 22
каждый второй смердит как из помойки! иногда кабинет не может проветриться » 72
что вам подарили любимые мужчины? » 121
есть мужчина который нравится, но он отдаляется. и есть тот, который хочет » 6
заблокировал, а всех своих девок не блокирует, разрешает висеть в подписоте. » 17
это 8 марта будет без подарков! настроение хорошее, вчера сходила на концерт » 31
хочется чего-то доброго, жизнерадостного посмотреть и почитать. что можете » 18
сколько у вас трусов? сколько на ваш взгляд нормальное количество? 2-3 штуки » 107
в чем привлекательность женщины? в ее недоступности или что она ведет себя » 6
внешне всё хорошо, но не знакомятся мужчины! как надо себя вести, чтобы подходили » 13
самой рожать или кесарево? боюсь рожать! хочу уснуть, проснуться и уже ребёнок. » 63
задумалась насчет брекетов на нижнюю челюсть. зубы ровные, но с щелями по бокам. » 20
тема содержит фото от всего сердца поздравляю всех девушек и женщин сайта с 8 марта! пожелаю крепкого » 6
если бы при вас ваш партнер громко рыгнул или пукнул, ваше отношение изменилось » 17
среди знакомых столько мужчин спились! сосед юрист, интеллигентный, одет хорошо, » 38
если что-то спрошу, начинает говорить: ой, мне спать нужно. но если тема направляется » 5
нравится петь в караоке. раньше дома пела с микрофоном! мечтаю сходить с подружками » 7
надарили море цветов, конфеты, алкоголь, руководство неожиданно дало неплохую » 15
тема содержит фото продам красное осенне-зимнее пальто с юбкой. новое. фото » 45
взрослые боятся делать замечания чужим детям! и ведь не подросткам, которые » 26
вы разрешаете родственникам делать замечания своему ребёнку? если ребёнок балуется? » 17
до какого возраста пеленали детей? дочке 2 месяца, без пелёнок не засыпает » 28
выясняется, что помимо шуруповерта лежал адаптер от него и исчез! я заходила » 31
подруга помогала раньше, хотела её попросить кое о чём. но слышала от друзей, » 13
оскорблял, когда попросила цветочки! сказала, что звонок только после сюрприза » 71
уже много лет чувствую себя не в своей тарелке по жизни, не могу раскрыться » 7
отвечала сухо и кратко, так как вопросы были глупыми для меня! взяла инициативу » 5
звоню им: пришли ли деньги? отвечают: звоните 1 апреля, у нас бухгалтеры заняты! » 8
мужчины тоже кушать хотят и плевать, что кто-то будет косо смотреть на него! » 13
сегодня был незащищённый интим и сегодня последний день месячных! есть ли вероятность » 32
тема содержит фото смотрите женский стендап? кто вам больше всего нравится? » 33
у кого трое деток? в каком возрасте они были рождены? девочки или мальчики? » 24
во сколько лет вы повзрослели и стали хорошо зарабатывать, решать проблемы, » 32
тема содержит фото всех представительниц женского пола поздравляю с праздником весны и красоты! » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»