КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ЯНА без БАЯНА 24.01.23 УТРОМ ВСТАЛА, ЗАВАРИЛА СЕБЕ КОФЕ, ЗАРЯДКУ СДЕЛАЛА, А УЖЕ ПОТОМ ПОШЛА КОФЕЁК ПИТЬ. НАДО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗАРЯДОЧКУ ДЕЛАТЬ.    +2
описание   +2
Утром встала, заварила себе кофе, зарядку сделала, а уже потом пошла кофеёк пить. надо каждый день зарядочку делать.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 90.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29.3 кг
вода: 35 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 117.00 см.
-: зарядка - 10 мин
сожгла: 33 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.5, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
статистика просмотры: +3
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Совушка ДВ +3278 -15 16.04.2024 дневник номер 2» +12
+9
BuketSireni +47 -20 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Совушка ДВ +3278 -15 16.04.2024 дневник номер 1» +23
+9
Лисёночек 68 +964 -20 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
ЯРыба@ +1026 +2 солнце взойдет!» +12
+17
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Классика +3496 -20 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Д@ШуткА +2276 -15 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Маво4ка +336 -15 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Шмидт +2945 -20 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +6
+12
Аленька26 +3785 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Шмидт +2945 -20 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Совушка ДВ +3278 -15 16.04.2024 дневник номер 4» +12
+8
ЯРыба@ +1026 +2 правило зарядись энергией!» +9
+16
OченьBезучая +368 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Хотюшка +330 -20 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
Совушка ДВ +3278 -15 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Mmdms +1009 +80 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Совушка ДВ +3278 -15 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
liliya26 +929 -20 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
I am +2167 -15 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
I am +2167 -15 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
новая_я_) сейчас на сайте +793 +2 начало положено» +18
+9
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Аленька26 +3785 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -15 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Эйва Шекер +2374 -15 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Эйва Шекер +2374 -15 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Д@ШуткА +2276 -15 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Аленька26 +3785 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Классика +3496 -20 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
OченьBезучая +368 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
62 кг,к 8 сейчас на сайте +85 -15 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Винга +204 -15 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Ринуся +418 -20 в архангельске» +5
+2
Аленька26 +3785 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Совушка ДВ +3278 -15 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Д@ШуткА +2276 -15 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -15 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Ринуся +418 -20 вернулись из архангельск» +12
+10
Классика +3496 -20 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+3
I am +2167 -15 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Шмидт +2945 -20 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Аленька26 +3785 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
liliya26 +929 -20 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+3
KissЮлик +3081 +94 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото как вам актёр? » 59
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»