КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Снежная-королева 23.01.23 ДОБРОЕ ВРЕМЯ СУТОК! ПЛАН: ХУДЕТЬ ПО ПОЛ КГ. В НЕДЕЛЮ. ПИСАТЬ ДНЕВНИК, НАЙТИ РЕЦЕПТЫ ВКУСНЫЕ, РАБОТАТЬ НАД ПСИХОЛОГИЕЙ, ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТ. МУЖ СКАЗАЛ, ЧТО РАЗРЕШИТ    +2
описание   +1
Доброе время суток! План: худеть по пол кг. в неделю. писать дневник, найти рецепты вкусные, работать над психологией, визуализировать результат. Муж сказал, что разрешит кота купить или принести если достигну 95 кг. Я могу принести и без разрешения, но скандалов не хочется и тогда он поймет что мне действительно надою а на 80 кг. он разрешит собаку. Земля прощай! В добрый путь!
рацион   +1
обед: лук репчатый, луковица- 10.00 гр, морковь- 20.00 гр, картофель в мундире- 55.00 гр, горох- 55.00 гр, майонез- 55.00 гр, хлеб бородинский- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр,
ужин: суп картофельный с крупой- 300.00 гр,
перекус: молоко 3.2%- 100.00 гр, кофе в сухом виде- 7.00 гр,
кубики бульонные мясные- 5.00 гр, сыр российский- 75.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр, хлеб бородинский- 100.00 гр пишу отчеты дабы знать сколько калорий я заедаю.
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 148%»
спорт   +1
вес: 115.00 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 44

жир: 61.9 кг
вода: 49.98 кг
грудь: 118.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 130.00 см.
-: гимнастика (активная) - 40 мин
сожгла: 542 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +51
статистика просмотры: +12
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4573 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



Миссис Дарси +3215 +60 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



Ш@хиризада +189 -51 солнечного денька» +6
+15


OLIVOCHKA))) +1791 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Olgadobro +345 +48 23.04.2024» +4
+4

Миссис Дарси +3215 +60 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



Тили +750 -1 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Шмидт +4573 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Шмидт +4573 +1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



новая_я_) +1442 +1 с добрым утречком» +31
+7

Svetlanкa +5306 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Миссис Дарси +3215 +60 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Эйва Шекер +3421 +48 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Mmdms +1665 -40 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Классика +5071 +1 очень ответственый день» +8
+13



OLIVOCHKA))) +1791 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



I am +3298 -40 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14



новая_я_) +1442 +1 с новым днем» +13
+12


Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 +48 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



OченьBезучая +536 -51 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 +48 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



SSS112 +1575 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Маво4ка +914 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Классика +5071 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



ЯРыба@ +1601 -40 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Olgadobro +345 +48 24.04.2024» +3
+4



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5719 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Шмидт +4573 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



KissЮлик +4655 -51 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 +48 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



liliya26 +1455 -51 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



ЯРыба@ +1601 -40 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Классика +5071 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Ш@хиризада +189 -51 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


ЯРыба@ +1601 -40 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5719 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Миссис Дарси +3215 +60 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



BuketSireni +167 -1 24.04.2024» +1

Миссис Дарси +3215 +60 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Тили +750 -1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Аленька26 сейчас на сайте +5719 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Шмидт +4573 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 +48 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Mirlona +377 -1 24.04.2024» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото узнали кто это? » 17
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»