КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 02.12.22 ночь 02.12.2022 ВСЕ ХОРОШО, И ВЕС СНИЖАЕТСЯ.    +2
описание   +1
Сегодня вес 99,4кг уже. Получается с 28.11 еще минус 400гр. На три дня уже не готовлю как прежде, но супчик на обед обязателен-без хлеба, майонеза и сметаны . Это важно-нет лишних жиров, углеводов. Завтраки:кукуру каша на воде с взбитым яйцом-вкуснота, сырники из кукурузной муки с псилиумом-вкусн омлет и балык куринный. Ужины-минтай тушеный, скумбрия отварная, кур. грудка и Все это с овощами. Со сладким борюсь до сих пор, пару ложек в чай по утрам не запрещаю, в вооизбежании срыва. Очень тянет к конфетам на полках и печенью. Надо пробовать пп рецепты на сладкое. Весы радуют, глядя на цыфры становиться веселей., что получаетсу меня хоть и медленно. Труд не одного дня. Терпения и выдержки! На работе, не сплю.
рацион   +1
Сырники, суп курин. с макаронами, минтай с овощами.
разгрузочный день: Ппитание
спорт   +1
вес: 99.40 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 40
жир: 49.9 кг
вода: 38.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 120.00 см.
утро: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин
сожгла: 473 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 35 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +31
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
KissЮлик +3146 -43 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Аленька26 +3852 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Eve-Lina +1019 -43 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
freyaa 15.04.2024» +1
Классика +3557 -1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Ринуся +439 +2 в архангельске» +5
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3329 -32 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3329 -32 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
ЯРыба@ +1067 +63 солнце взойдет!» +12
+17
KissЮлик +3146 -43 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
KissЮлик +3146 -43 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Классика +3557 -1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
KissЮлик +3146 -43 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Д@ШуткА +2314 -32 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Д@ШуткА +2314 -32 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3329 -32 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Olgadobro +276 -32 15.04.2024» +8
+9
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
SSS112 +988 -32 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +2412 -32 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Аленька26 +3852 -1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Эйва Шекер +2412 -32 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Маво4ка +368 +63 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
I am +2248 +63 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
SSS112 +988 -32 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
liliya26 +951 +71 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Ринуся +439 +2 холодно сегодня» +21
+9
Д@ШуткА +2314 -32 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Маво4ка +368 +63 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Эйва Шекер +2412 -32 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Эйва Шекер +2412 -32 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Тили +486 -1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Шмидт +3011 +3 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Аленька26 +3852 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Классика +3557 -1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Аленька26 +3852 -1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
liliya26 +951 +71 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Миссис Дарси +2351 -32 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
ЯНА без +909 +1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Классика +3557 -1 прошла как бы нормально» +7
+27
Аленька26 +3852 -1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Эйва Шекер +2412 -32 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Классика +3557 -1 вроде условия благоприятные» +16
+41
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Аленька26 +3852 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Классика +3557 -1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Классика +3557 -1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Ринуся +439 +2 70 шагов, завтра больше» +9
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
как проявляется уважение начальника? » 11
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото это красивые брови? » 16
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»