идите и развешивайте! это не моя обязанность! а» +43
пхукет или бали? где хотели бы больше побывать?» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881154
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
я@смогу 29.11.22 ВСТУПАЮ НА ПУТЬ ПОХОРОШЕНИЯ.
3 3 1 спортивные занятия
описание   
Вступаю на путь похорошения.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 112.00 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 46

жир: 63.4 кг
вода: 46.97 кг
 хочу вес»
вечер: танцы в ритме диско - 35 мин
сожгла: 370 ккал., сожгла за счет жиров: 140 ккал. (15 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +2, неделя: +2, месяц: +2
активность автора за сутки   


вес 112 кг сожгла 370 к
110
          
120
статистика просмотры: +12
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms сейчас на сайте +135 -7 купила супнабор из свинины на бульон. в итоге обрезала позвонки, натопила» +20


VikkI_boom +22 +83 сегодня у меня разгрузочной день, решила неделю начать правильно, и качнуть» +1
+1


Mmdms сейчас на сайте +135 -7 ну вот а сегодня на ужин наконец-то утиная грудка. вторую оставила на» +3
+7



vfqjh +104 -140 алергия опять замучила» +1



Шмидт +273 -7 я не прочь поболтать и поблагодушествовать за чайным столом, тем боле» +13
+10



Совушка ДВ +343 +7 29.01.2023 дневник № 5» +29
+15



Классика сейчас на сайте +284 +5 месяц заканчивается» +11
+38



Ш@хиризада +61 +5 я сегодня молодец только 15,09 а у меня уже 1460 шаговсегодня постаралась» +5
+5



Ganymede +62 +5 30.01.2023 плохое самочувствие» +3
+5


KissЮлик +265 +5 всем доброе утро! ну вот и снова понедельник! вставать сегодня совсем» +5
+11



Аленька26 сейчас на сайте +235 +4 завтра и в четверг у меня намечена разгрузка на молокочае,мне понравилось» +4
+8



Самая +52 -10 всем приветы! сегодня взвесилась, а там привес 20 грам. дохуделась,» +4
+11



koshka1507 +5 -140 - а что ты думаешь о сексе без любви? - зачем удовлетворять тех кто тебя» +1
+2
Д@ШуткА +193 -2 сейчас надо в магазин сходить, хоть пройдусь немного, растрясу свои жировые» +1
+2



Классика сейчас на сайте +284 +5 мне кажется, это день был один из счастливых.» +15
+60



Xозяйк@ +60 +77 ой, девочки!как хорошо, что есть вино!хоть красное, хоть белоеи настроение» +1
Mmdms сейчас на сайте +135 -7 сегодня было вкусно все, но не калорийно. все получилось рыбное. но так,» +9
+17

liliya26 +65 +2 всем хорошего дня. работаю не напрягаясь), только клиенты напрягают. то» +2
+12



KissЮлик +265 +5 у нас обед и я так хорошо покушала. мне кажется, что я объелась даже.» +4
+6



KissЮлик +265 +5 вчера я что-то разошлась и столько наготовила себе. кто это есть теперь» +7
+5



OченьBезучая сейчас на сайте +11 +1 неправильно запланировала взвешивание.» +5
+2
Victoria_88 +108 +1 30.01.2023день» +2
+15



KissЮлик +265 +5 всем доброго вечера! я сегодня заработалась на работе и не смогла погалиться.уже» +6
+14



13th Month +17 +137 итак, начинаю похудение. начальный вес ровно как в дневничке. подумала» +2
+4
Traicy +11 +134 490 шагов» +2
+5

Классика сейчас на сайте +284 +5 на сайте косметическом заказ сделала, накупила себе много всего.» +10
+29



Мисс Мэри +72 -4 30.01.2023 ни одно,так другое.» +5
+8



@nn@_y@_ +73 +1 надо бы возвращаться в ряды стрйонеющих)» +6
+7
Аленька26 сейчас на сайте +235 +4 доброе утро,мои дорогие!вот и опять понедельник,новая трудовая неделя» +19
+16


Xозяйк@ +60 +77 всем привет, с добрым утром!вчера смотрели с дочкой чебурашку, к/ф.еле» +7
+4
Ganymede +62 +5 весь день мигрень(» +3
+10



Modystka кажись снова у меня бесоница. нужно не лежать с открытыми глазами, а» +6
+2
Аленька26 сейчас на сайте +235 +4 спала сегодня очень хорошо,почти 9 часов,муж меня раслабил,сидит пока» +4
+7



Шмидт +273 -7 завтра хочу попросить у мужа блины на завтрак, на обед есть суп, а на» +10
+22



Modystka считала считала калори, а муж сегодня решил поздравить меня с днем татьяны.» +16
+6
Классика сейчас на сайте +284 +5 в планах не меньше 10 тысяч шагов.» +9
+30



Лисёночек 68 +100 -2 всем добрый вечер.забыла сегодня дневник заполнить.чувствую себя вроде» +1
+4



OLIVOCHKA))) +20 -143 доброго воскресного утра!сегодня опять дел вагон и маленькая тележка,как» +11
+14



Modystka всех танюшек с днем ангела. пусть всегда будет рядом наш ангел и оберегант» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +235 +4 нашагала сегодня почти 60 шагов,не много, не спорю,но я каждый день» +3
+3



Мисисс Дарси +244 +3 сегодня пробегусь по магазинам, хочу мяса купить, а конкретно курицу,» +1
+6



Классика сейчас на сайте +284 +5 вот и стали мы на год взрослей! трам-пам-пам)» +15
+45



Аленька26 сейчас на сайте +235 +4 муж мне сегодня капусту с бедром куриным в рукаве сделал,готовит всегда» +4
+15



KissЮлик +265 +5 вчера думала, что мало нахожу. так нет и оказалось, что я набегала каким-то» +6
+8



iizika с понедельником, с началом трудовой в выходные сварила фрикаделькин суп,» +10
+9
Sweetcool +27 -2 30.01.2023 кето день 4» +2
+5


Совушка ДВ +343 +7 25.01.2023 дневник № 2» +38
+23




Xозяйк@ +60 +77 вдох глубокий, дышим животом.на работу в понедельникя пришла пешком.вновь» +5
+3
Layla-777 +100 -3 из-за терактов в иерусалиме отменили поездку .» +21
+9
Совушка ДВ +343 +7 30.01.2023 дневник № 1» +14
+15



SSS112 +296 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон планирую в районе» +6
+2



топ темы       »»       новые темы»
зависит ли сексуальность от фигуры? может ли полная или очень худая девушка » 27
влюбилась в любовника! спросила, кто мы друг другу. сказал, что любовники, » 155
у кого были тяжелые расставания с мужчинами? как вы это пережили? вам обидно » 37
боюсь сдавать анализ! вдруг обнаружат какие-либо изменения в матке или плохие » 9
сколько денег самое большее вы находили и теряли? » 21
тема содержит фото большой рот уменьшить, маленькие глаза увеличить, чтобы все были на одно лицо! » 10
если женщина красивая, за ней табунами будут ходить? не будет проблем со знакомствами? » 31
оторвала бирку с джинс. возврат невозможен? » 11
тема содержит фото как вам такие машинки? меня умиляют, всегда на дорогах настроение поднимают. » 23
как доверять мужчинам? как только с кем-то знакомлюсь, сразу страх, что опять » 49
вам тоже автоматически пенсию не добавляют? зашла в мфц, а девушка сказала, »
разговаривает по телефону с братьями, друзьями, а я сижу это слушаю! сегодня » 20
давайте общаться! дошло до рукоприкладства и домашнего террора. а был паинька » 48
родственница хочет поселиться у меня, а вдруг привезет клопов с собой?! у себя » 31
тема содержит фото на сколько месяцев выглядит живот? » 46
тема содержит фото мужчины пишут: фигурка супер, идеал! чему там все восхищаются?! мужеподобная » 50
мне 31, ему будет 24. первый шаг сделать так и не решилась. есть его телефон, » 31
сама пишет, задает вопрос и исчезает! будто кто-то заставляет отмечаться ради » 7
где вы будете жить, если расстанетесь с мужем? уберегал ли вас вопрос жилья » 70
стесняюсь, когда много людей! в какое время меньше всего людей в спортзале? » 15
кто ходил к психотерапевту или психиатру? к какому лучше сходить: к бесплатному » 17
ребенок плохо учится и учитель придирается постоянно! как ваши дети учатся » 13
готовите отдельно себе и мужу? » 44
мужчина пока не разведен, но говорит что в процессе. нормально будет сказать: » 21
рожать детей до 30 или после - что лучше для вас? почему? » 72
не могу выбрать одного из них - нравятся оба. одной быть не хочется, третьего » 14
тема содержит фото выглядят ли волосы грязными на фото? не выставлять? » 111
тема содержит фото я похож на девушку? что поправить? нужны советы. так, чтобы выйти на улицу » 113
путешествуют по миру вместе с детьми и заезжают к родственникам, а их у них » 37
какой фирмы у вас кошелек? какие нравятся? » 19
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 6865
знакомая сказала мч, что им надо расстаться. и он прям ревел, но благо не расстались, » 50
случился интим с 2 парнями! чувства вины вообще нет. так вышло, с одним типа » 48
у кого бывает мигрень? что пьете при этом? обследовались ли вы по поводу мигрени? » 18
куда планируете в этом году поехать отдыхать? » 21
здесь кто-нибудь уже заработал на маркетплейсах? а то всюду курсы по нему предлагают. » 13
скоро уходить в декрет с официальной работы. как принять этот факт? как сильно » 22
тема содержит фото на кого из родителей я похожа? фото я маленькая с родителями, свадьба родителей » 28
тема содержит фото ну что, я снова в натуральном оттенке, и с самым минимумом макияжа! нравлюсь? » 50
тема содержит фото как вам такое боди? оцените! носили бы такое? » 25
кто выпивает в день 2-3 литра воды? я не могу эту воду в себя запихнуть! полстакана » 29
уже не кажется таким привлекательным и слушать невыносимо! когда приезжаю к » 11
семейное счастье или каторга? работаешь до 6, в 8 приезжаешь с работы, готовишь » 142
добавляют ли сахар в детские пюре? слишком сладким кажется даже зеленое яблоко! » 2
как вам эта фамилия на слух? » 18
зачем девушки делают там полную депиляцию? неужели нельзя включить фантазию » 50
тема содержит фото у кого вьющиеся волосы от природы, подскажите что делать на второй день после » 30
мне стал уделять знаки внимания директор, он женат и старше меня лет на 12. » 47
ты влезла в мою постель! дочь съехала и не хочет со мной общаться! если бы » 116
помните, здесь сидел мужчина с ником лучший? и еще один, который страдал по » 46
у кого из участниц вам нравится фигура? » 35
ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? » 348
тема содержит фото какое фото лучше? первое или второе? » 23
тема содержит фото как лучше? до или после ринопластики? » 44
бесит, что она продолжает называть меня подругой, но не хочет слушать о моих » 13
какие изменения в личной вашей жизни произошли за последние 5 лет? » 76
бан за рекламу, у кого-то было такое? захожу на сайт, а у меня висит уведомление! » 9
кто похудел, когда перестали есть хлеб и выпечку? в холодное время года, чем » 16
как перестать быть серьёзной? научилась смеяться и шутить, но улыбаться без » 11
можно ли делать мрт головы, если в зубах стоят штифты? материал штифтов неизвестен, » 18
поход в кино, но сиськи в этот раз тискать не выйдет! придется только смотреть » 7
продаю новую обувь в коробке и покупатель просит значительную скидку! как отказать » 10
пхукет или бали? где хотели бы больше побывать? кто был, где понравилось больше » 7
попросила контакты общей знакомой. сказала, чтобы я написала ей позже. как » 2
ушиб мозга, переломы костей черепа. какое денежное возмещение за дтп с тяжким » 4
кто здесь давно, отзовитесь! покидали сайт, или без перерыва обошлось? » 78
могу с некоторыми мужчинами пофлиртовать, но до поцелуев или свиданий не доходит! » 13
он называет меня маленькой девочкой, а мне 21 год, я обижаюсь » 47
насколько сильно вы ощутили на себе рост цен или нет? особенно заметно по лекарствам, » 33
хочу помочь знакомой, но самой бы кто занял. её брата незаслуженно посадили, » 34
постоянно какие-то конфузы: то приклеится что-то, то уроню на стол еду, то » 37
женщины за счет своих мужей делают увеличение сисек, губ, попы! для вас это » 139
чем отличается женщина от бабы? » 29
кто покупал софтбоксы для фото освещения на алиэкспресс? качественный от них »
не видит очевидных недостатков, подлых поступков! почему человек может идеализировать » 11
появилась особа, которая решила меня устранить! вставляет палки в колёса, настраивает » 62
если будет стоять полуобнажённая девица, а жена уехала, каждый мужчина гульнет, » 87
подскажите диету, которая вам помогла сбросить 5 кг за 10 дней! » 35
работодатели достали! уже даже не выпендриваюсь на собеседовании, но везде » 85
у вас есть знакомые инвалиды с бизнесом? » 13
очень стыдно перед детьми за их мать! вся надежда только на его помощь. хочется, » 30
идите и развешивайте! это не моя обязанность! а королевишна кассы орет: и не » 43
товар можно возвращать только в том пункте, где его получал? » 5
в каком случае вы бы пустили к себе жить мужчину? когда всё серьёзно? или просто » 27
какая девушка будет иметь больше успеха у мужчин? со своим мнением, или которая » 24
общение сошло на нет, на сз так и сидит! спрашивает в соц.сети: мы решили не » 23
тема содержит фото кому увеличение губ пошло на пользу? на мой взгляд - никому! » 22
пришли бы на новую работу, а коллектив не сильно дружелюбен! вас смогли бы » 28
как вам работать на пятидневке? тяжело 5 раз в неделю просыпаться рано, стоять » 43
не нужно подарков, лучше помоги мне выплатить кредит! и мужчина помогать в » 38
зарегистрировалась на сайте знакомств с иностранцами. у многих мужчин 35-45 » 42
нет месячных! последний раз были 25 октября. обычно погрешность день-два, но » 18
договорились созвониться вечером, он сам был инициатором разговора, и до сих » 22
с 7 или 8 лет в школу? сын очень неусидчивый, невнимательный. воспитатель советует » 32
моему уже четыре года. думаю, ещё пару лет накопить и купить айфон какой-нибудь! » 24
сдавала анализы крови просто для себя и обнаружили повышенный белок. подруга » 15
ходите в солярий? на сколько минут? в горизонтальный или вертикальный? помогают » 16
тема содержит фото моя дочка - амбидекстр. раньше думала, что это круто, но нифига не круто! будет » 18
тема содержит фото благодаря мужу мне прямые волосы надоели. ему больше нравятся кудрявые. оценивате » 52
у коллеги молодую дочь парализовало от инсульта. ей нет и 30! что является » 70

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»