КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Sweetcool 29.11.22 день 29.11.2022 КЕТО ДЕНЬ 17    +1
описание   +2
Сегодня сделала замеры, я ровно неделю назад последний раз делала, мне по вторникам удобнее. Была приятно удивлена тем, что с талии сошло И бока уменьшились Это все обруч! Вот это стимул продолжать дальше, не смотря на то что вес стоит. У меня все-таки есть надежда, что сегодня начнутся КД, живот болит начиная с утра И через несколько дней я верю, что будут еще и отвесы
рацион   
завтрак: кофе с молоком- 300.00 гр кето диета
разгрузочный день: кето
ГИ: 60»
спорт   
вес: 67.30 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25

жир: 10.6 кг
вода: 21.57 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: приготовление еды - 20 мин, силовые тренировки - 15 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, занятие с обручем - 15 мин, день: уборка - 30 мин ягодицы+грудь, планки и отжимания, обруч
сожгла: 334 ккал., сожгла за счет жиров: 155 ккал. (17 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
статистика просмотры: +22
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



I am +2671 -3 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



liliya26 +1033 +12 всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» +11
+5



Бусинка Кэт +1123 +12 в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» +1
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» +10
+12



KissЮлик +3640 +12 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



KissЮлик +3640 +12 всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» +11
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



Ш@хиризада +224 +12 добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» +3
+7




Д@ШуткА +2544 +1 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +12 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



SSS112 +1198 +13 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



KissЮлик +3640 +12 на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» +14
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



I am +2671 -3 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



Глаша64 +332 +1 16.03.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



Тили +567 +13 18 марта, понедельник. (5:28)» +13
+7


KissЮлик +3640 +12 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



Д@ШуткА +2544 +1 девятый день луного цикла» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



Ирис76 +126 +12 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» +62
+19



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



Mirlona +201 -75 18.03.2024» +2

Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



Глаша64 +332 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



I am +2671 -3 сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +12 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



Эйва Шекер +2778 +1 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



Д@ШуткА +2544 +1 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



KissЮлик +3640 +12 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



I am +2671 -3 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



I am +2671 -3 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



Эйва Шекер +2778 +1 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Миссис Дарси +2560 +1 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



Миссис Дарси +2560 +1 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



KissЮлик +3640 +12 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



13th Month уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» +2
+4
13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
Эйва Шекер +2778 +1 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » 29
тема содержит фото солнечные приветы с работы! что делаете? » 21
тема содержит фото что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » 37
тема содержит фото как вам брови? » 20
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » 19
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » 34
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
тема содержит фото красиво получилось? вытянулись визуально глаза? » 28
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » 39
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » 25
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд, много » 2
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » 41
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » 6
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
тема содержит фото вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, » 49
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
тема содержит фото чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » 8
тема содержит фото хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » 32
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » 19
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » 22
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » 13
тема содержит фото добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » 34
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » 15
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » 28
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » 39
что означает выражение соломенная вдова? » 5
как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому. » 94
кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что » 29
тема содержит фото как она вам? » 52
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » 27
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » 22
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » 5
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » 18
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 86
тема содержит фото как вам костюмчик? по-моему, бомба! » 12
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » 41
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 54
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » 12
тема содержит фото можете назвать фигуру красивой? секси? » 16
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » 30
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
тема содержит фото насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » 22
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » 35
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » 26
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » 5
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » 40
почему многие так любят делать селфи в туалете? » 16
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 10
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » 47
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » 61
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 21
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » 18
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » 13
тема содержит фото можно ли меня узнать без макияжа? » 24
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » 22
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » 29
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » 20
тема содержит фото вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » 39
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 32
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » 20
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » 32
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » 30
тема содержит фото после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » 26
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » 65
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » 78
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » 15
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » 30
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » 4
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
мой муж - каблук бывшей жены! орала на него матом, в итоге приехал с дочкой позже всех, а после праздника » 184
тема содержит фото знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » 72
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » 16
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » 3
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 98
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото платья на работу весна-лето. что нравится? » 14
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » 4
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » 18
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » 69
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » 36
что для вас бревно в интиме? » 46
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»