могу с некоторыми мужчинами пофлиртовать, но до» +13
какой фирмы у вас кошелек? какие нравятся? » +17
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881154
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Sweetcool -1 29.11.22 день 29.11.2022 КЕТО ДЕНЬ 17
3 3 1 спортивные занятия 30м рацион 192 процедуры 7%
описание   +2
Сегодня сделала замеры, я ровно неделю назад последний раз делала, мне по вторникам удобнее. Была приятно удивлена тем, что с талии сошло И бока уменьшились Это все обруч! Вот это стимул продолжать дальше, не смотря на то что вес стоит. У меня все-таки есть надежда, что сегодня начнутся КД, живот болит начиная с утра И через несколько дней я верю, что будут еще и отвесы
рацион   
завтрак: кофе с молоком- 300.00 гр кето диета
разгрузочный день: кето
ГИ: 60»
спорт   
вес: 67.30 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25

жир: 10.6 кг
вода: 21.57 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: приготовление еды - 20 мин, силовые тренировки - 15 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, занятие с обручем - 15 мин, день: уборка - 30 мин ягодицы+грудь, планки и отжимания, обруч
сожгла: 334 ккал., сожгла за счет жиров: 155 ккал. (17 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -1.5, месяц: +2.5, итог: -4.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 27, месяц: 37
дневники сутки: +2, неделя: +7, месяц: +18, итог: +18
баллы сутки: +7, неделя: -88, месяц: +26
место в рейтинге сутки : 29, неделя: 156, месяц: 33
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 10, месяц: 4
активность автора за сутки   
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +4, голоса участницы за дневники: +9, персональный шанс, аквариум: +3.74% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 33 -1, баллы участницы: 20

вес 68.9 кг баллы 27
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +328» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 93»
лидеры баллы : vfqjh кг : Ш@хиризада см : Sweetcool спорт : Ш@хиризада
план команды
2 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 3 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Layla-777-0.5
2. Summer230
3. JeeJay0
4. Kris_veg0
5. Ш@хиризада0
6. Sweetcool0
ник кг
7. SladkayaVata0
8. Винга0
9. vfqjh0
10. Zaяса0
11. Мадам Сосиса0
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 15.02.23. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +27
статистика просмотры: +22
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +60 +23 всем привет, с добрым утром!вчера смотрели с дочкой чебурашку, к/ф.еле» +7
+4
Modystka всех танюшек с днем ангела. пусть всегда будет рядом наш ангел и оберегант» +2
+5
13th Month +17 +137 итак, начинаю похудение. начальный вес ровно как в дневничке. подумала» +2
+4
KissЮлик +264 +2 всем доброго вечера! я сегодня заработалась на работе и не смогла погалиться.уже» +6
+14



Классика +267 +2 на сайте косметическом заказ сделала, накупила себе много всего.» +10
+29



KissЮлик +264 +2 всем доброе утро! ну вот и снова понедельник! вставать сегодня совсем» +5
+11



Самая +52 -10 всем приветы! сегодня взвесилась, а там привес 20 грам. дохуделась,» +4
+11



Layla-777 +99 -3 из-за терактов в иерусалиме отменили поездку .» +21
+9
KissЮлик +264 +2 вчера я что-то разошлась и столько наготовила себе. кто это есть теперь» +7
+5



Modystka считала считала калори, а муж сегодня решил поздравить меня с днем татьяны.» +16
+6
Mmdms сейчас на сайте +134 -10 купила супнабор из свинины на бульон. в итоге обрезала позвонки, натопила» +20


Аленька26 сейчас на сайте +218 +1 нашагала сегодня почти 60 шагов,не много, не спорю,но я каждый день» +3
+3



iizika сейчас на сайте с понедельником, с началом трудовой в выходные сварила фрикаделькин суп,» +10
+9
OченьBезучая +10 +1 неправильно запланировала взвешивание.» +5
+2
Аленька26 сейчас на сайте +218 +1 завтра и в четверг у меня намечена разгрузка на молокочае,мне понравилось» +4
+8



Мисс Мэри +72 -4 30.01.2023 ни одно,так другое.» +5
+8



Лисёночек 68 +100 -2 всем добрый вечер.забыла сегодня дневник заполнить.чувствую себя вроде» +1
+4



koshka1507 +5 +19 - а что ты думаешь о сексе без любви? - зачем удовлетворять тех кто тебя» +1
+2
OLIVOCHKA))) +20 -197 доброго воскресного утра!сегодня опять дел вагон и маленькая тележка,как» +11
+14



KissЮлик +264 +2 вчера думала, что мало нахожу. так нет и оказалось, что я набегала каким-то» +6
+8



Шмидт сейчас на сайте +273 +1 я не прочь поболтать и поблагодушествовать за чайным столом, тем боле» +13
+10



Mmdms сейчас на сайте +134 -10 сегодня было вкусно все, но не калорийно. все получилось рыбное. но так,» +9
+17

Ganymede +62 +2 30.01.2023 плохое самочувствие» +3
+5


Классика +267 +2 мне кажется, это день был один из счастливых.» +15
+60



Классика +267 +2 вот и стали мы на год взрослей! трам-пам-пам)» +15
+45



Шмидт сейчас на сайте +273 +1 завтра хочу попросить у мужа блины на завтрак, на обед есть суп, а на» +10
+22



Ganymede +62 +2 весь день мигрень(» +3
+10



vfqjh +104 +20 алергия опять замучила» +1



Классика +267 +2 в планах не меньше 10 тысяч шагов.» +9
+30



Victoria_88 +107 +1 30.01.2023день» +2
+15



Аленька26 сейчас на сайте +218 +1 муж мне сегодня капусту с бедром куриным в рукаве сделал,готовит всегда» +4
+15



Ш@хиризада сейчас на сайте +61 +2 я сегодня молодец только 15,09 а у меня уже 1460 шаговсегодня постаралась» +5
+5



VikkI_boom +22 +29 сегодня у меня разгрузочной день, решила неделю начать правильно, и качнуть» +1
+1


liliya26 +65 +2 всем хорошего дня. работаю не напрягаясь), только клиенты напрягают. то» +2
+12



Аленька26 сейчас на сайте +218 +1 доброе утро,мои дорогие!вот и опять понедельник,новая трудовая неделя» +19
+16


Traicy +11 +134 490 шагов» +2
+5

Классика +267 +2 месяц заканчивается» +11
+38



Мисисс Дарси сейчас на сайте +244 +3 сегодня пробегусь по магазинам, хочу мяса купить, а конкретно курицу,» +1
+6



@nn@_y@_ +73 +1 надо бы возвращаться в ряды стрйонеющих)» +6
+7
Xозяйк@ +60 +23 ой, девочки!как хорошо, что есть вино!хоть красное, хоть белоеи настроение» +1
Modystka кажись снова у меня бесоница. нужно не лежать с открытыми глазами, а» +6
+2
Аленька26 сейчас на сайте +218 +1 спала сегодня очень хорошо,почти 9 часов,муж меня раслабил,сидит пока» +4
+7



Д@ШуткА +193 -2 сейчас надо в магазин сходить, хоть пройдусь немного, растрясу свои жировые» +1
+2



Совушка ДВ +343 +4 25.01.2023 дневник № 2» +38
+23




Совушка ДВ +343 +4 29.01.2023 дневник № 5» +29
+15



Xозяйк@ +60 +23 вдох глубокий, дышим животом.на работу в понедельникя пришла пешком.вновь» +5
+3
SSS112 +296 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон планирую в районе» +6
+2



Sweetcool сейчас на сайте +20 -1 30.01.2023 кето день 4» +2
+5


Совушка ДВ +343 +4 30.01.2023 дневник № 1» +14
+15



KissЮлик +264 +2 у нас обед и я так хорошо покушала. мне кажется, что я объелась даже.» +4
+6



Mmdms сейчас на сайте +134 -10 ну вот а сегодня на ужин наконец-то утиная грудка. вторую оставила на» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
люди с буквами-цифрами, которые не бабочки-однодневки, придумайте уже ник! » 58
стоит ли звать парня на свидание? он был на моей свадьбе, видел меня с бывшим » 8
нарощенные ресницы несовместимы с контактными линзами! так ли это? какие обычно » 7
кто живет с кардиостимулятором? как проходите через металлоискатели? могут » 8
можно с помощью пластической операции изменить форму глаз, носа и губ, и стать » 12
когда я без косметики, говорят, что похожа на очень красивую актрису, которую » 17
тема содержит фото у меня плоская попа? как вы считаете? » 26
скучная, тухлая жизнь - это какая для вас? » 61
тема содержит фото как вам девушка внешне » 19
муж называет хабалкой! за человека перестал считать. я постоянно скандалю с » 55
у кого есть морская свинка? расскажите плюсы и минусы, стоит ли заводить? » 15
регулярно делаю маникюр, но всё равно какая-то неухоженная! второй подбородок, » 15
москва, может встретимся? здесь когда-нибудь встречи бывали? » 47
тема содержит фото носили бы такую цепочку? » 33
тема содержит фото кто красивее: брюнетки или блондинки? » 20
как пережить разрыв с мужчиной? то хочу к нему, то он мне противен! реву, замкнулась » 5
не нравится ни город, ни работа! хочу полностью изменить свою жизнь. где хотя » 46
нравится ли вам такая фамилия? красивая? » 18
без разницы как кто живет, но коллеги или соседи подходят и рассказывать про » 9
почему аватарка в рамке? и почему эта рамка меняет цвет? » 8
почти не общались. написал с утра, я не ответила и он позвонил, хотя никогда » 8
попался пикапер, манипулятор, я любила его, но плохо кончилось! теперь попадаются » 7
на работе думают, что у меня сессия, а я как-то и забила. как им сказать, чтоб » 6
в их день рождения поздравляют как народных артистов! а меня никто по телефону » 24
подружка переспала с моим бывшим! когда мы начали встречаться с ним, она прямо » 68
вместе мы не будем, я к тебе не вернусь! его в прорвало и наконец-то высказал » 13
как бы вы отреагировали, если знакомый рассказал бывшему про вас очень личное, » 18
годы в помойку! посвящала свое время людям, которые этого недостойны! а о чем » 27
валится все из рук, когда новость плохую узнали? не можете продолжать нормально » 11
тема содержит фото нашла фото из архива. сильно изменилась? была лучше или сейчас лучше? » 50
делаете пилинги? сами или у косметолога? как эффект? » 2
продолжите фразу: для меня отдых - это » 33
тема содержит фото вы берете его с собой на улицу фотографироваться? не стесняетесь? как люди » 42
тема содержит фото на сколько так не спортивно, а откровенно? » 28
тема содержит фото как вам такая фигура? какой это тип фигуры? » 18
кто работает на нелюбимой работе? считаете минуты и часы до конца рабочего » 12
вернемся в 90-е? с чем у вас ассоциации того времени? чип и дейл, дикий ангел, » 46
вы забрали у меня 3,5 тысячи! верните деньги! тебе полицию вызвать? давай, » 50
богатая подруга на себе не экономит, а дарит книжки с мягкой обложкой и дешёвый » 28
как вы попадали в созависимые отношения? какое поведение было у парня, что » 27
заказала дорогой чехол и пожалела! на ощупь неприятный, шершавый какой-то. » 8
спросила, когда ему удобно, сказал приезжать в любое время! спрашиваю адрес » 2
тема содержит фото вы плакали при просмотре чебурашки? понравился фильм? » 17
тема содержит фото такой цвет чехла подходит для голубого айфона, или нет? » 14
если девушка ходит без эпиляции в тех самых местах или с раздражением, вросшими » 24
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? » 122
по каким поступкам вы бы разочаровались в отношениях? » 28
тема содержит фото кто симпатичнее? » 10
тема содержит фото оставить так поделку или что-то не хватает? мне кажется всё в одном цвете сливается » 14
тема содержит фото с каким телом легче устроить личную жизнь? над чем нужно поработать? можно » 28
осталась я с болеющим сыном без денег. муж сказал, будет давать только 10 тысяч, » 18
тема содержит фото как заплести причёску, как у девушки в сериале? » 7
почему от нервов отекает тело? как думаете, это правда? » 21
тема содержит фото красивая девушка или ни о чем? как фигура? сколько бы дали лет? » 30
ты сделала отлично и не сравнимо. это вранье? мне почему-то смешно и не верится. » 30
тема содержит фото кто вам нравится внешне больше? » 13
тема содержит фото как вам купальник? нравится или отстой? » 24
тема содержит фото как вам грудь? красивая? это натуральная или пластика? » 26
тема содержит фото мировые секс-символы! какая актриса была красивее? » 12
какая у вас слабость, на которую уходит много денег? каждый день заказываю » 52
большинство мужчин раздражает, когда его тискают как мягкую игрушку, обнимают » 31
человек хочет созвониться и называет неправильно по имени. стали бы поправлять? » 20
не готовлю ему ничего и не ем то, что он покупает! хочешь, чтоб уехала? чё » 83
какая у вас с ним разница в возрасте? в какую сторону? получаете знаки внимания » 25
тема содержит фото сделала заказ 14 января. статус не меняется уже 5 день. нахожусь недалеко от » 9
кто начал смотреть сериал нулевой пациент? посмотрела рекламу, очень заинтересовала. » 12
не стесняетесь ходить дома без косметики при своем мужчине? а в начале отношений » 45
тема содержит фото кто из советских актрис вам нравится? мне - анна самохина. она была редкой » 35
какая цифра на весах для вас является гранью? » 91
тема содержит фото кто вам нравится из наших актеров на внешность из мужчин? мне нравится матвеев. » 41
мальдивы или пхукет - где лучше отдыхать? какие плюсы и минусы? что понравилось, » 33
с утра стала тяжело вставать, прямо через силу! кто после 35, как встаёте рано: » 31
как долго кормите грудью новорожденного? сколько минут? меняете грудь во время » 7
он меня помнит ребёнком, а я его вспомнить не могу! влюбился с первого взгляда, » 12
поклонник подарил мне дорогую иномарку mercedes maybah! я в шоке! себе оставить » 65
вы слушаете певицу максим? какая песня вам нравится больше всего? слушаю и » 43
женщина раскрывается после 30! согласны? становится женственнее, сексуальнее, » 36
разошлись с мч, я в положении, второй раз кладут в больницу, он постоянно расспрашивает » 14
тема содержит фото оцените мои тату. какая вам нравится больше? » 22
в нос бьёт мерзкий запах. какой кринж! пришёл мастер по ремонту стиральной » 26
тема содержит фото умерла инна чурикова. вам нравилась эта актриса? какие фильмы с ней у вас любимые? » 29
тема содержит фото как вам эти фото? какое больше нравится и почему? » 8
тема содержит фото слишком вызывающее фото для авы? » 84
как относитесь к тем, которые под своими настоящими никами белые и пушистые, » 223
зачем безостановочно пытаются доказать свою привилегированность, рассказывая » 80
как живётся некрасивым девушкам? спрашиваю от того, что сама такая » 49
совсем не умею укладывать волосы, а хочется выглядеть аккуратно и красиво. » 18
спрашивала про мои услуги, делая вид, что хочет купить! таким образом решила » 8
мало получают с тремя высшими образованиями! люди вынуждены переезжать в москву, » 48
под лежачий камень вода не течет или главное правильно загадать желание - что » 9
выложила объявление о продаже чехлов, но просмотров нет. как еще можно их продать? » 14
тема содержит фото умерла джина лоллобриджида. невероятно красивая женщина была! вам она нравилась? » 28
подписывать бумаги о доле? умер отчим. мать говорит, надо отписаться от его » 28
на работу котяра со всех ног бежит провожать, а собака уже спрятана. а встречают » 24
сказала про цветы и он фото цветов прислал! скоро фото девушек пришлю: за нарисованные » 10
кого из участниц гали считаете красивой? » 186
еду как на казнь, очень страшно ставить зубные импланты! больно ли, когда сверлят » 33
сколько штук картошки вы добавляете в суп? » 24
боюсь, все вылезет наружу и может дойти до того, что будет поставлена точка! » 31
тема содержит фото какой цвет мне больше подходит? черный или красный? » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»