Шмидт писал(а): супер |
вес 69.4 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня сделала замеры, я ровно неделю назад последний раз делала, мне по вторникам удобнее. Была приятно удивлена тем, что с талии сошло И бока уменьшились Это все обруч! Вот это стимул продолжать дальше, не смотря на то что вес стоит. У меня все-таки есть надежда, что сегодня начнутся КД, живот болит начиная с утра И через несколько дней я верю, что будут еще и отвесы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
день: уход за собой 10 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5 | ||||||
|
Mmdms +1693 +1 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Солнышко57 +415 +82 | 19.04.2024» | |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Mirlona +386 +1 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
KissЮлик +4758 -10 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
OченьBезучая +548 +1 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Тили +765 -10 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
Хотюшка +518 +1 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Истина +368 -6 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
SSS112 +1580 -8 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
OченьBезучая +548 +1 | сегодня весь день учусь.» | |
Olgadobro +358 -8 | 19.04.2024» |
+2 |
Маво4ка +961 +2 | уф.» |
|
Аленька26 +5811 -10 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
I am +3318 -9 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
BuketSireni +190 +6 | прекрасный день!) всем хорошего настроения и позитива!» |
|
KissЮлик +4758 -10 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Эйва Шекер +3417 -1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
новая_я_) +1456 +1 | вот и суботка» |
+13 +5 |
Шмидт +4681 -10 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Шмидт +4681 -10 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Аленька26 +5811 -10 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Аленька26 +5811 -10 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
РезультатЕже +1344 -1 | субота.» |
|
KissЮлик +4758 -10 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
KissЮлик +4758 -10 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
Солнышко57 +415 +82 | 19.04.2024» | |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Шмидт +4681 -10 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
Маво4ка +961 +2 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
I am +3318 -9 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Стройняшка Т +179 -1 | 19.04.2024» | |
Лисёночек 68 +1551 +1 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
Маво4ка +961 +2 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
Солнышко57 +415 +82 | 19.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +4758 -10 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Солнышко57 +415 +82 | 19.04.2024» | |
Солнышко57 +415 +82 | 19.04.2024» | |
Шмидт +4681 -10 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Шмидт +4681 -10 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
ruzannacat +126 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
freyaa | 20.04.2024» |
|
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Аленька26 +5811 -10 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
liliya26 +1460 -10 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Аленька26 +5811 -10 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Шмидт +4681 -10 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
это красивые брови? » | 16 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
поиграли бы? » | 8 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |