КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 28.11.22 У МЕНЯ СЕГОДНЯ ДЕНЬ ГОТОВКИ, НАДО КАК ГОВОРИТСЯ, И ПЕРВОЕ И ВТОРОЕ И КОМПОТ, ХОЧУ ПРИГОТОВИТЬ ТАК, ЧТОБЫ БОРЩА НА ДНЯ ТРИ ХВАТИЛО, А НА ВТОРОЕ ПРИГОТОВЛЮ ПЛОВ, ТОЖЕ НА НЕСКОЛЬКО    +2
описание   +1
У меня сегодня день готовки, надо как говорится, и первое и второе и компот, хочу приготовить так, чтобы борща на дня три хватило, а на второе приготовлю плов, тоже на несколько дней.
рацион   
каша гречневая с маслом - 180.00 гр, зелень- 15.00 гр, маслины- 20.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 88%»
спорт   
вес: 94.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 33.1 кг
вода: 37.37 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 15 мин, бальные танцы - 15 мин, занятие с обручем - 15 мин уборка - 15 мин бальные танцы - 15 мин занятие с обручем - 15 мин
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +4
голоса: +4
KissЮлик +5758 -3 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +7
+17



Классика +5864 +3 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +2
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +21
+17



Olgadobro +450 +1 29.03.2024» +4
+7



KissЮлик +5758 -3 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +7
+18



Шмидт +5107 +3 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +21
+9



Классика +5864 +3 что-то печь у меня вобще пропало» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +75
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» +38
+20



Шмидт +5107 +3 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Эйва Шекер +4018 +64 я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +30
+14



Шмидт +5107 +3 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Mmdms сейчас на сайте +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



62 кг,к 8 +240 +4 вау! круто!» +4
+3

Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
ЯРыба@ +2028 -26 интересное» +10
+17



KissЮлик +5758 -3 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +8
+17



Эйва Шекер +4018 +64 неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 +3 29.03.2024дневник номер 5» +6
+13



Шмидт +5107 +3 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+9



Шмидт +5107 +3 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +15
+11



Шмидт +5107 +3 врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» +5
+11



Тили +876 +8 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 +3 29.03.2024дневник номер 4» +10
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +20
+16



Шмидт +5107 +3 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +21
+21



Шмидт +5107 +3 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +13
+9



Классика +5864 +3 градусник показывает сейчас +20 тепла» +4
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 +3 29.03.2024 дневник номер 1» +18
+14



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+11


Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +27
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +22
+12




Эйва Шекер +4018 +64 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +3
+7



liliya26 +1668 -1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +5
+5




Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 +3 29.03.2024 дневник номер 3» +16
+15



missis_n +48 -39 несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +18
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 +3 29.03.2024 дневник номер 2» +12
+14



Эйва Шекер +4018 +64 хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» +1
+2



Классика +5864 +3 у нас с каникулами какие-то непонятки» +4
+8



Классика +5864 +3 в планах сегодня ехать в город» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +27
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +11
+15



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +6
+11



KissЮлик +5758 -3 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +13
+17



Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



KissЮлик +5758 -3 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +8
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
вы чувствуете недомогание весной? » 46
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
чем вам нравится весна? » 44
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
чего вкусненького сегодня ели? » 77
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»