вход
Mmdms писал(а): Но они пишут, заметь-как ни парадоксально! так что хз прям |
| ||||||
| ||||||
|
Mmdms
23.11.22
|
||||||
| ||||||
| -Известно, что от 18 до 40 % похудевших набирают обратно не меньше половины потерянного. При этом самые лучшие и устойчивые результаты оказались, как это ни парадоксально, у тех, кому изначально удалось похудеть быстро и легко. -Многие исследователи заключают, что, вероятно, лучшая диета для человека — такая, которая требует от него минимальных усилий, напряжения и неприятных переживаний. -Если сравнить между собой все имеющиеся на сегодняшний день данные, то самым сильным «фактором успеха» был и остается энергетический баланс рациона. -Прак все исследователи соглашаются, что эффект маленьких шагов, при котором энергопотреблен сокращается на 50–100 ккал, в долгосрочной перспективе — от 2 до 5 лет — может дать устойчивые и позитивные результаты. В общем, начинаю потихоньку читать умные мысли, а это значит, что готовлюсь правильно питаться | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -12.1, месяц: -12.1, итог: -20.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +16, просмотры: +144 |
начало
-
ответ для: Mmdms
Давно поняла, что ко всему серьёзно, что пишут никак нельзя относиться... -
ответ для: Mmdms
Потому что давно в этой теме...Mmdms писал(а): Я этому пункту тоже удивилась. -
хорошо
-
Танечка, ты на правильном Пути!! Желаю удачи!!
-
Звучит жизнеутверждающе так, мол до 40%. Я уверена, что всё что быстро сбрасывается, то и быстро возвращается..
-
Ну вот, все же калории считать...
-
Правильные слова,со мной такое уже было,научена горьким опытом,поэтому сейчас худею медленно и плавно.
-
Привет!
вход
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|