вход
Senata писал(а): Итог-надо пить воду при похудении. Я спать До завтра! |
| ||||||
| ||||||
|
Senata
09.11.22
|
|||
| |||
| Потеплело перед морозами) Значит нужно много гулять и много двигаться, пока погода позволяет, вот если бы ещё не мокрый асфальт....))) терпеть этого не могу. Позавтракала двуми сырниками с Теремка и маленький бутер с форелью и конечно же кофе. Взяла на работу вермишель и куриную печенку тушеную в сметане и ещё огурцы свежие и 3 редиски) Ужинать не знаю чем буду. Раньше расписывала меню на день и только завтрак соответствовал этому меню, так что теперь не пишу. Вчера находила 16700 шагов, должен был быть отвес, но сырок съеденный перед сном, всё изменил. Вес на месте....Не отчаиваюсь, я всё равно победю! | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
| комментарии: +59, просмотры: +693 |
начало
-
ответ для: Senata
Спокойной ночи! До завтра! Рада была с тобой поговорить! -
ответ для: Senata
когда я пью хотя бы литр, вес уходит лучше. Но я тоже предпочитаю чай(((Senata писал(а): Я летом ещё иногда таскала в сумке воду, но это то и понятно-жарко, а сейчас то зачем в холод? Если уж прям сильно захочется пить , в любом магазине-киоске можно купить воды, а на работе понятно, все пьют, но я умудряюсь на работе пить кофе-чай, а воду нет, так что проблемы с питьём. Уже и программку скачивала по напоминание о выпить воды, но она меня бесить начинала, звонила всегда, когда не нужно было -
ответ для: Senata
я то таскаю)))) Но пить забываю, естественно. У меня лучше всего пить получается на работе. Поставила перед собой бутыль 0,5 и давай пить, пить, наливать и пить...Senata писал(а): А я не понимаю таскания бутылки воды с собой в сумке. Может поэтому и не пьём её? -
ответ для: Senata
мне тоже надо и тоже с водой сложности((( И по туалетам бегать общественным ненавижу....Senata писал(а): Нет противопоказаний. Мне её хлебать нужно как ты сказала, а я её почти не пью. Когда делала УЗИ почек, узистка сказала, что почки выглядят как будто им очень не хватает воды и спросила у меня, пью ли я воду? Ещё оказывается, у меня почки больше по размеру и это врождённое Так что мне пить и пить нужно, а я этого не делаю... -
ответ для: Senata
ктати, тебе воду то можно пить? По всем правилам тебе воду хлебать еще надо, у тебя нет противопоказаний?Senata писал(а): Я то и смотрю, там сахар и фруктозы полно Это то понятно, что для людей с ожирением-никакого сахара и ьыть не может. Кстати, я искала про подагру по-советски, так и не нашла. -
ответ для: Senata
только этот советский 6-й стол надо адаптировать под то, что тогда все были дистрофанами и их откармливали, а мы сейчас жирдяи (бывших не бывает), поэтому там сахар всяки... ну понятно - в пределах разумного, хлеб в том числе...Senata писал(а): Вот это новость! Я не знала про это! Супер! Я люблю молоко и молочку, но сейчас нужно искать её методом проб нормалтную. Вот я на ВВ нацелилась, но и там тоже не мало химических молочных пподуктов. Спасибо, Нинуль, за информацию о молоке для меня -
ответ для: Senata
погугли стол 6 по ПевзнеруSenata писал(а): Вот это новость! Я не знала про это! Супер! Я люблю молоко и молочку, но сейчас нужно искать её методом проб нормалтную. Вот я на ВВ нацелилась, но и там тоже не мало химических молочных пподуктов. Спасибо, Нинуль, за информацию о молоке для меня
вход|
katya_zlay
15.08 21:42 |
 15.08.2025 10 день»
|
+2 |
|
Алекс74
13.08 11:15 |
почти в минске»
|
+6 |
|
ЯРыба@
16.08 13:33 |
всем привет! и дела и отдых все в перемешку.иной раз думаю, вот так и»
|
+1 |
|
ЯРыба@
15.08 11:37 |
15.08.2025 я переживаю за зуб мудрости.»
|
+4 |
|
ЯРыба@
15.08 03:59 |
девочки привет!хорошего дня!
что- то все меньше и меньше собщений»
|
+8 |
|
Шмидт
16.08 10:55 |
если не станет солнца, какой будет температура на земле?
солнце - источник»
|
+2 |
|
Шмидт
16.08 10:48 |
смертельный номер - едем одевать детей к школе - терпеть этого не могу.»
|
+3 |
|
Шмидт
16.08 10:59 |
со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.»
|
+2 |
|
opss
11.08 22:00 |
добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,»
|
+4 |
|
Тили
16.08 07:01 |
16 августа 2025 года, субота. (7:0)»
|
+1 |
|
Шмидт
15.08 16:45 |
снова немного обленились и решили отварить хинкали, не очень вкусные,»
|
+2 |
|
13th Month
14.08 10:08 |
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
|
+6 |
|
OLIVOCHKA)
14.08 06:16 |
всем доброго утра! время шесть утра, солнышко светит, ни намёка на дождик.»
|
+9 |
|
Тили
14.08 06:35 |
14 августа 2025 года. (6:26) медовый спас.»
|
+17 |
|
OLIVOCHKA)
15.08 07:38 |
всем доброго утра! еду на работу, так не привычно ездить так поздно. вчера»
|
+9 |
|
Шмидт
15.08 08:26 |
сегодня прощаемся с садиком, но так как медсестра сегодня отсутствует,»
|
+12 |
|
13th Month
15.08 11:18 |
третий вых, верне осталось уже половина. ничего не делала, сплю и жру,»
|
+1 |
|
Тили
15.08 07:24 |
15 августа 2025 года, пятница. (7:16)»
|
+8 |
|
Альбинка19
12.08 09:07 |
привет, мои золотые. на работе опять отключили мне интернет, а с телефона»
|
+8 |
|
Svetlanka_
14.08 08:35 |
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
|
+12 |
|
Шмидт
15.08 08:21 |
вчера нашли лилин паспорт - написала в соцсети девушка, что он в каком-то»
|
+5 |
|
ЯРыба@
14.08 03:21 |
доброе утро, девочки!сегодня солнечно! еду по ограниченому на даный»
|
+11 |
|
Ш@хиризада
14.08 10:00 |
сегодня думала поедем на море , но не получится заболела»
|
+5 |
|
Альбинка19
07.08 04:46 |
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»
|
+33 |
|
Шмидт
14.08 12:08 |
пошла глазюки накрашу и пора везти ольгу к логопеду. грустно, что так»
|
+3 |
|
Le_nusik_r
14.08 06:55 |
не буду участвовать больше в дуэли, думала меня это больше смотивирует,»
|
+3 |
|
Шмидт
13.08 16:30 |
решили не заморачиваться и на ужин приготовить купленые хинкали. вобще»
|
+8 |
|
Шмидт
14.08 07:40 |
курица — мясной продукт, который гармонично сочетается со всеми овощами»
|
+4 |
|
Шмидт
14.08 07:45 |
доброго времени суток, пошла варить манку, уж очень мелкая просит, а потом»
|
+2 |
|
ЯРыба@
13.08 07:33 |
добрый день, мои хорошие!сегодня у нас и тепло и солнечно. это наверное»
|
+8 |
|
OLIVOCHKA)
13.08 06:42 |
всем доброго утра, утрений кофе перед работой - это вместо тёплой воды!»
|
+8 |
|
OLIVOCHKA)
12.08 13:03 |
первый рабочий день. ну, ничего так, жить можно.скоро домой пойду, работаю»
|
+2 |
|
Ш@хиризада
12.08 10:59 |
12.08.2025»
|
+1 |
|
Тили
13.08 05:36 |
13 августа 2025 года, среда. (5:29)»
|
+8 |
|
Шмидт
13.08 07:32 |
каждое утро роза просила: «будьте так добры, позаботьтесь обо мне». за»
|
+4 |
|
13th Month
13.08 11:00 |
выходные, видимо все же устала, потому что встала буквально на 15 мин,»
|
+2 |
|
zglechi53b
12.08 12:40 |
12.08.2025»
|
+2 |
|
МиссКантен
13.08 07:50 |
весов нет зато маникюрчик и педикюрчик веселенький»
|
+1 |
|
Шмидт
12.08 12:20 |
денёк сегодня какой-то страный, у меня чёткое ощущение, что я что-то»
|
+4 |
|
Тили
10.08 05:48 |
10 августа 2025 года, воскресенье. (5:40)»
|
+19 |
|
Шмидт
13.08 07:29 |
секретные материалы the x files•»
|
+2 |
|
Тили
12.08 06:31 |
12 августа 2025 года, вторник. (6:31=6:18-25-38)»
|
+10 |
|
ЯРыба@
12.08 01:54 |
доброе утро, дорогие мои!потягушки. вчера легла спать по плану и рано.»
|
+4 |
|
OLIVOCHKA)
11.08 18:39 |
сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»
|
+14 |
|
OLIVOCHKA)
09.08 13:32 |
вчера ко мне снова приехала с оркестром. поклеили обои на одну стену,»
|
+7 |
|
Le_nusik_r
12.08 07:48 |
ниче нового, стоим.»
|
+1 |
|
Шмидт
12.08 11:40 |
сегодня так пасмурно, что никуда идти не хочется, но надо на почту, решить»
|
+2 |
|
Шмидт
11.08 15:23 |
сегодня на танцы со старшей, жаль, что вести будет не иван, но как есть,»
|
+4 |
|
Шмидт
12.08 11:37 |
сегодня так легко совсем по мелочи готовлю, типа потушить капустку, пожарить»
|
+2 |
|
Ш@хиризада
11.08 18:41 |
добрый вечер , прекрасного настроения . сегодня приходила проверяющая»
|
+4 |
|
Ш@хиризада
10.08 19:47 |
добрый вечер , потихоньку уже ночью становится прохладно , последний месяц»
|
+2 |
 |
я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, сэмозги д» | 20 |
 |
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» | 46 |
|
если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти р» | 6 |
|
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» | 14 |
|
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» | 16 |
|
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » | 22 |
|
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » | 19 |
|
оцените внешность по 10-балльной шкале » | 18 |
|
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » | 15 |
|
чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? » | 13 |
|
фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » | 6 |
|
ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал? » | 17 |
|
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» | 26 |
|
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » | 76 |
|
вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?» | 13 |
|
что из сладкого ели сегодня? » | 31 |
|
попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве? » | 4 |
|
в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне? » | 12 |
|
неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?» | 4 |
|
записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли пр» | 4 |
|
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня? » | 14 |
|
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» | 26 |
|
не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я» | 8 |
|
кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть причи» | 20 |
|
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» | 88 |
|
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » | 9 |
|
поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» | 65 |
|
любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и замороженных? » | 13 |
|
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » | 9 |
|
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» | 10 |
|
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» | 37 |
|
вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти? » | 29 |
|
вы пекли сами хлеб? вкусный? » | 37 |
|
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» | 21 |
|
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» | 13 |
|
при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто недопонимани» | 16 |
|
вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается общ» | 7 |
|
какое фото лучше? » | 13 |
|
у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » | 13 |
|
у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть» | 4 |
|
у кого фигура лучше - у меня 1-2 фото или у женщины с 3 фото? » | 24 |
|
у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось б» | 5 |
|
нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» | 28 |
|
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » | 22 |
|
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » | 34 |
|
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» | 60 |
|
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » | |
|
у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» | 21 |
|
какая информация из детства у вас засела в голове? » | 17 |
|
лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой? » | 14 |
|
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » | 77 |
|
на этих фотках ярко выраженная талия? » | 10 |
|
почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании нап» | 6 |
|
какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » | 36 |
|
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » | 20 |
|
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » | 8 |
|
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » | 5 |
|
на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» | 31 |
|
оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил ви» | 13 |
|
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» | 15 |
|
почему врачи согласны работать в плохих условиях? антисанитария, всё о» | 7 |
|
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» | 6 |
|
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» | 22 |
|
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» | 22 |
|
женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потреб» | 24 |
|
парень слишком настойчив! вас это испугает? » | 13 |
|
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» | 36 |
|
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » | 51 |
|
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » | 3 |
|
ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже» | 4 |
|
вы носите халат после душа? » | 29 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» | 27 |
|
жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция? » | 20 |
|
как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ, з» | 26 |
|
я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немно» | 6 |
|
вы используете знания по психологии в построении собственных отношений» | 16 |
|
зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем » | 28 |
|
вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку. » | 33 |
|
стало ли появляться сходство бусинки со мной? » | 25 |
|
очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром! прервали б» | 15 |
|
стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть » | 18 |
|
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » | 43 |
|
к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и е» | 3 |
|
прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете? » | 18 |
|
кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупат» | 1 |
|
на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно танцу» | 8 |
|
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы? » | 13 |
|
у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал» | 3 |
|
появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так » | 9 |
|
бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или ставите н» | 22 |
|
когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не» | 12 |
|
после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением, какая» | 7 |
|
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» | 6 |
|
посоветуйте страшный-престрашный фильм, чтобы трепетать от ужаса! » | 21 |
|
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» | 54 |
|
вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё вилами по вод» | 23 |
|
с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я замужем, » | 4 |
|
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» | 23 |
|
правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта? » | 20 |
|
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » | 13 |
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|