| ||||||
| ||||||
|
Шмидт
26.10.22
|
||||||
| ||||||
Ой, надо срочно мясо из морозилки вытащить, чтобы к вечеру оттаяло, а то я тут с вами сижу и ведь забыть могу... Сейчас дневник допишу и пойду вытаскивать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: +0.3, итог: +5.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +11, просмотры: +62 |
начало
-
Чуть без ужина всех не оставила)))
-
ответ для: Шмидт
умничкаШмидт писал(а): ура, я достала, успеет разморозиться -
Я иногда забываю достать из морозилки мясо или рыбу...Тогда, как правило меняю меню))
-
ответ для: Шмидт
Конечно, хорошо, когда не подгорает. Но лучшая посуда это стальная и чугун...Ну это конечно, моё личное мнение...Шмидт писал(а): Сократить использование жиров при готовке можно, используя здоровую посуду и специальные устройства для кухни. Это и сковородка со специальным антипригранным покрытием, и электро- и аэрогриль, и пароварка и другие приспособления, позволяющие готовить без использования жира. -
ответ для: Шмидт
Поэтому дома много агрегатов,муж ругается,а мне удобно,слежу за их же питанием))Шмидт писал(а): Сократить использование жиров при готовке можно, используя здоровую посуду и специальные устройства для кухни. Это и сковородка со специальным антипригранным покрытием, и электро- и аэрогриль, и пароварка и другие приспособления, позволяющие готовить без использования жира. -
ответ для: Шмидт
Уже вытащила надеюсь?))Шмидт писал(а): я, кстати, пока так и не вытащила, вот что ж такое -
Я всегда забываю вытащить))
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|