| ||||||
| ||||||
|
вход
tur_malinka
04.10.22
|
||||||
| ||||||
| Привет всем! Прошел год и я снова в строю худеющих. После родов прилипшие 10 кг превратили меня в тетку. Лицо с двумя подбородками, животик (некоторые спрашивают, не собираемся ли мы за вторым), бедра, как у Ким Кардашьян, складки подмышками!!! Смотрю на себя в зеркало и в шоке. В декрете от скуси ем все подряд и когда захочу, могу ночью 3 бутера навернуть или тортик, вот и результат. К тому же с начала осени ребенок начал болеть, сидим безвылазно дома, очень мало активности стало. Летом еще удалось как-то скинуть до 56 кг, но сейчас опять 58,5 кг, а для меня с моим-то ростом это просто выглядит “мощно“. Сейчас внедряю новые привычки: - ем 3 раза в день, без перекусов; - пытаюсь выдерживать интервальное голодание 16/8; - исключила сладкое; - стараюсь есть до начала активности (до прогулки, до уборки или домашних дел, либо просто поела и начала на месте шагать). С завтрашнего | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -61.5 |
| комментарии: +0, просмотры: +122 |
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|