у девушки принцип никогда не писать первой! я ей» +26
у вас был страх что не найдёте хорошую работу? а» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
SSS112 -5 30.09.22 утро 3. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! СЕГОДНЯ СОН 8:31, МЕДЛЕННЫЙ СОН 2:24 , НАХОДИЛА ВЧЕРА 2427 ШАГОВ
 2 4 9 4 спортивные занятия 30м рацион 1183 процедуры 81%
баллы: + 6.06   описание 
баллы: + 4.06   рацион   +1
завтрак: молоко 3.2%- 300.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочный день
ИН: 88%»
баллы: + 4.36   спорт   +1
вес: 67.85 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 26

жир: 12.95 кг
вода: 21.64 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 75 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +1
утро: другое 30 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.45, итог: -42.55
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4455
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +460
баллы сутки: +1, неделя: -2505, месяц: +262
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 181, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 9, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 1 -5, баллы участницы: 261

вес 67 кг съела 747 к сожгла 394 к баллы 261
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды»
лидеры баллы : SSS112 кг : ACOMAN см : ACOMAN спорт : Аленька26
план команды
2 декабря план по рациону +5 3 декабря план по рациону +4
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 15.60 статистика просмотры: +9
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +31 +6 ура! пятница!» +7
+4



Olacutechik +31 +6 сегодня в смену» +20
+24



Mmdms +85 -5 ну очень много сегодня опять работы. вобще некогда. че-то чем дальше,» +1
+7



@nn@_y@_ +34 -123 день выдался конечно» +1
+2
KissЮлик +252 +6 всем доброе утро! ну вот понедельник тяжелый уже позади. сегодня тоже» +5
+7




Sweetcool сейчас на сайте +7 +1 28.1.202 кето день 16» +6
+7



Olacutechik +31 +6 скоро день рождения дочери» +11
+16



Шмидт +131 -5 на этой неделе буду думать, как питаться дальше - или так же, как сейчас,» +17
+17



Зеленоглазка +95 хороший отвес и я приюлижаюсь к своей цели меньше сто кг. полтора кг осталось.» +16
+4

Самая +51 -5 всем приветы! сегодня у меня отчётный день по весу. итак, за прошлую неделю» +6
+24



Svetlanкa +206 -5 привет всем пусть снятся всем прекрасные сны. спокойной ночи всем и сладких» +3
+3



Xозяйк@ +14 +95 поехали в метро. потребовали справку. видимо ужесточили требования.а справка» +22
+9
SSS112 +261 -5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +19
+22




liliya26 +26 +95 хорошего всем вечера. второй день выходной. такой кайф. сегодня дофига» +2



SSS112 +261 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5



@nn@_y@_ +34 -123 хочешь расмешить. раскажи о планах» +3
+2
Svetlanкa +206 -5 привет всем снова какой-то сбой на железной дороге, впереди электрички» +15
+21



Аленька26 +194 +10 доброе утро,мои дорогие.приболела что-то,морозит и горло болит, температуры» +18
+18



Svetlanкa +206 -5 привет всем ходила вчера немного, но каким-то чудом прошла свои минимальные» +17
+13



SSS112 +261 -5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:29, медленый» +11
+12



tatyanakorol +21 +95 28.1.202 день 139, вес: 68.9кг , привет +10г» +7
+16
Шмидт +131 -5 сегодня только шаурму приготовлю и всё. ещё уха осталась на обед, на завтрак» +13
+11



vfqjh +9 -123 почти три часа провела в поликлинике с младшей дочкой.» +5
+3
Аленька26 +194 +10 пока улучшений нет,лежу без сил, благо,что наготовили за вчера.просто» +16
+19



Ринуся +23 -2 всем привет!» +4
+5


KissЮлик +252 +6 всем лёгкого понедельника и хорошего начала недели! вес у меня остановился» +8
+14



Зеленоглазка +95 еще короче осталось 20 грам чтоб на весах было 9,9 кг ну давай же дорогая» +7
+7




KissЮлик +252 +6 вчера что-то не получилось у меня натопать норму шагов и хотя я прикидывала,» +6
+6



Шмидт +131 -5 цикламен и гербера совсем уже очухались, а с остальными пока непонятно,» +6
+11



iizika с понедельником, с началом трудовой! в суботу приходила подруга и родственики» +13
+11
RoXaNa_21 -123 маги день 2. вот она моя прелесть:) вода уходит, объемы вместе с ней.» +1
+4
Erana -123 всем привет!» +1
+4
liliya26 +26 +95 всем хорошего вечера. у нас около дома открылся наконец то тц. правда» +6
+14



Mmdms +85 -5 прям я нынче голодновато себя чувствую. потому что кофе выпила с бананом,» +11
+14



Жиротучка +5 +95 что-то» +2
+4
Тати 18 +1 +95 29.1.202» +2
+2

KissЮлик +252 +6 вчера у меня в планах было вечером не кусочничать и выпить только кефира» +6
+8



ЯНА без как и думала, понедельник начинаю с привеса. что-то я совсем загуляла» +2
+8

Mmdms +85 -5 опять капусты наквасила целый таз. ну столько натащил, куда девать. конкретно» +8


Svetlanкa +206 -5 привет всем спала так себе, просыпалась часто, то собаки будили, то кошка.» +19
+20



Шмидт +131 -5 сегодня надо из дома выйти, а то вчера весь день дома просидела. после» +15
+23



Тoshka немного провалилась на этой неделе в работу. но с весом все ок. уходит» +3
+7

ACOMAN +132 -1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+1



vfqjh +9 -123 первый день гречневой диеты.» +2
+7
Мисс Мэри -123 29.1.202 всем хорошего дня и плодотворной недели.» +3
+4



KissЮлик +252 +6 на завтрак я прям хотела покушать и голодная была с утра. пожарила себе» +6
+8



cys8bx2ltvij +4 +95 29.1.202» +2
+6

Mmdms +85 -5 на меня сегодня напала лень. прям атаковала не шуточно. потому я с утра» +27
+4


vfqjh +9 -123 убираю весы на неделю» +2
+3
SSS112 +261 -5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ., медленый» +9
+4



Svetlanкa +206 -5 привет всем! завтра я не работаю, привезут кровать, которую я заказала)» +12
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
ищу мч на сайте знакомств. устала. выработала алгоритм: по переписке норм, » 26
морской коллаген в добавках, кто пил? реально ли кожа лучше стала, подтянулась? » 16
быстрее выходи замуж, пока молодая! станешь старая, будешь никому не нужна! » 29
наращивание ресниц по предоплате! первый раз такое слышу. у нее клиентов что » 15
что планируете сегодня на ужин? » 47
ваш любимый бразильский сериал? » 32
вода в батареи откуда бежит? через счётчик? или как-то циркулирует одна и та » 7
на концерт знаменитости во что вы одеты зимой? холодно будет в колготках. мч » 17
завтра будут вырывать зуб! перед родами не так волновалась. придется надрезать » 39
долгое время динамила, кидала в чс, но человек не понимал! общение прекратили, » 8
дочь разводится со вторым мужем, жилья своего нет. муж и сын против, чтобы » 137
ненавижу комплименты и лесть от мужчин! всё это звучит как подкат. мерзко. » 28
подруга очень сильно вляпалась! полтора года не платит за квартиру. мч отдавать » 34
разучилась общаться с мужчинами! бесят так, что у меня появляется агрессия » 19
тема содержит фото когда-нибудь вам будет 60, 70, 80... вы можете себя представить бабушкой-старушкой? » 28
продаю мебель, никто не покупает. написали из другого города. как сказать, » 17
пошли бы вы работать в маленькую компанию, если бы в резюме были крупные компании? » 19
какой марки ваш телефон? » 58
какая фамилия красивее: савицкая или мирославская? » 5
отключили всю воду без предупреждения! из-за чего это может быть? куда жаловаться? » 8
скинула немного ему и теперь он ещё просит! я не отвечаю. придерживалась правила: » 17
намечается одно событие. как можно не проговориться более 5 месяцев? боюсь » 23
вы верите в силу витаминов? я заметила, что ногти как будто крепче, волосы » 28
как порвать отношения? подарков надарил на 4000 долларов! возвращать деньги » 33
забронила отель, карта привязана моя, но она виртуальная. при заселении необходимо » 16
вопрос к парикмахерам: вы часто проходите курсы повышения квалификации или » 2
покупаете какие-нибудь журналы или газеты? что берете? я давно не покупала, » 31
не хотела навязываться, но сейчас есть проблема, нужно решить. как попросить » 11
зимой идёшь быстрым шагом до метро, а потом едешь и становится жарко. приходишь » 18
очень хочу купить палантин, но как носить не нашла в интернете. может кто носит? » 10
не видно плодного яйца на 5 неделе! врач начала пугать: ничего не видно, а » 21
нравится мужчина, но его статус пугает! чтобы развестись, жена должна прилететь, » 16
мужчина по ошибке отправил сообщение не вам. у вас бы испортилось настроение? » 12
если человек выпил алко с утра в свой выходной, для вас он уже алкоголик? » 34
зовет на первое свидание выпить шоколада и погулять вечером! парень - жмот? » 25
приятно, когда к вам обращаются по имени? если человек тыкает, он относится » 13
у кого есть знакомые среди певцов, как себя чувствуете, случайно услышав их » 3
тема содержит фото как вам такая фотка? стоит ли волосы сделать светлее? » 35
в нулевых мода на худобу была еще больше, чем сейчас? с полненькими только » 17
тема содержит фото как вам эта фигура? действительно красивая? » 19
зависит размер груди от географического положения? на северных широтах обладает » 43
ждала 3 месяца, я даже и забыла уже, что заказывала. и они до сих пор не перезвонили! » 3
вы легко можете съездить на собеседование пообщаться? не боитесь или для вас » 19
тема содержит фото нравится эта актриса? красивая? хотели бы иметь такую внешность? » 15
мужчина расписался с женщиной в испании. она уехала на родину и в россии о » 14
а вам не надоел ваш муж, свекровь? не пожалели, что родили? эти пеленки, мытьё » 54
родители развелись, прожив 22 года в браке. мама ушла к молодому от отца. чего » 26
обязательная программа: женитьба-ипотека-дети до 25 лет. кому повезет, те обходятся » 29
у вас было ощущение, что тупеете? почему? работа без развития, день сурка, » 13
вы совсем не изменились с подросткового или детского возраста? с годами мы » 57
до 3 месяцев дети просыпаются, чтобы поесть. наглое враньё! больше чем на 5 » 22
вы верите в карму, в закон бумеранга? расскажите свои истории! » 58
моя мама не понимает, зачем я пошла на экономическую специальность в 23 года » 40
иду на новую работу, опыта нет! переживаю, крутит живот, паника аж до слёз! » 9
тема содержит фото как вам это фото? » 23
в таком виде со мной всегда знакомятся какие-то придурки далеко за 50! называют » 32
уже почти дошло до интима, но в последний момент что-то оттолкнуло! развернетесь » 16
у нас -24! уже все оделись в пуховики, даже те, у кого есть хорошие шубы! я » 125
тема содержит фото кто-нибудь ждёт сериал? прилучный - красавчик? просто в 4 сезоне от выглядит » 34
мамы дошкольников и младших школьников, какой график работы предпочтительнее? » 21
ассистент противный, хочет чтоб через него решали, я хочу напрямую! стали бы » 3
за фантазии я не извиняюсь! если мужчине небезразлична девушка, с него не убудет » 20
его минус - это внешность. не могу представить интимной близости с ним, хотя » 26
встречаются то с одним, то с другим, а я засиделась! не хочется, чтобы казалось, » 3
мужчина в душе был абсолютно голым, а его мать зашла туда и при нем мыла руки! » 54
едем на машине из москвы в краснодар. вы возили с собой кота на дальние расстояния? » 24
бесят звонильщики! обнаглели: 12 ночи, они звонят! курьер, говорят! ночь, я » 17
что вам даёт энергию? » 21
что планируете дарить детям до 5 лет на новый год? » 27
вообще нет желания заниматься этими бумажками! через силу это делаю, лучше » 13
как понять, есть от тебя шлейф или воняет, как от клопа? вообще не ощущаю, » 55
боюсь рожать из-за того, что смотрит на других постоянно! изменит, а я не прощу. » 13
172 см - это высокий рост для девушки? » 43
людей так волнуют чужие деньги, и куда их тратят: ездят по заграницам, покупают » 12
друг не хочет общаться! я его оскорбляла и лила много гадостей, пользуюсь его » 12
могу я отказаться или перенести сроки учёбы? ребенку полтора года, а учёба » 12
тема содержит фото беременность во время гв возможна? ребёнку 5 месяцев, сделала тест. это да » 66
в присутствии определённого человека чувствую себя в напряжении! если он выходит, » 4
что обычно показывают на скрининге беременных женщин? для меня просто это будет » 6
что делали по молодости лет в 18-22, о чем жалеете? часто выпивали? плохо учились? » 63
тема содержит фото есть вообще надежда, что эта герань восстановится? прям одно расстройство! » 8
тема содержит фото мой домашний крокодил! кто смотрел? стоит идти в кино? » 14
тема содержит фото девушкам с ранимой психикой не заходить. фото плоской, уродливой груди! » 103
переезд в другой город за мужчиной - не лучшая идея! родители протестуют, скандалят. » 13
давно не созванивалась с родственницей. я не могла говорить, сейчас позвонила, » 5
соседи завели собаку! она лает по ночам, когда в подъезде соседи, и меня будит! » 116
девушка даёт себя тискать только в кинотеатре! когда на улице или в машине, » 78
положи между сисек наличку, туда все равно никто не полезет! а, я забыл, что » 4
стоит ли завидовать женщинам, которые родили до 25 лет? или не нужно и у каждой » 41
и пусть весь мир подождет! уже 10 посетителей его ждёт, а он пришел на работу » 16
тема содержит фото как вам волосы? » 53
тема содержит фото я похож на девушку? что поправить? нужны советы. так, чтобы выйти на улицу » 107
у кого встроенный шкаф, как вы подготавливали пространство? надо заделывать » 1
сколько лечу зубы, потом болит голова в течении дня, это аллергия на ледокаин? » 24
что делаете, когда вдруг появилась энергия, которой не было, и хочется активностей? » 6
мужчина написал знакомой, которая болеет: давай я тебя полечу! вы бы посчитали » 35
у меня трехлетняя убежала на улицу, я за ней рванула, бабка начала орать, что » 56
допился до белой горячки и ломился в нашу дверь, требуя деньги. хорошо, что » 49
пробовали питаться раз в день? у меня так знакомая 10 кг за три месяца скинула! » 65
вы бы могли себя представить в каких-либо отношениях с мужчиной на 10 лет младше? » 97

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»