попал на машине в аварию, нога и пальцы руки в» +44
кто была красивее в молодости: синди кроуфорд или» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Тили -1 30.09.22 утро 30 СЕНТЯБРЯ, ПЯТНИЦА. (5:03)
24 11 1 8 спортивные занятия рацион 343 процедуры 22%
баллы: + 6.00   описание   +3
Сон (23:01-3:43) четыре часа сорок две минуты. Вес 97,5 кг. Вчера сделала 5091 шаг. На завтрак (4:45) сырники, сметана, кофе, молоко. (343 ккал) Второй завтрак (8:50) каша, сыр, масло, хлеб. Обед (12:15) щи, сметана, свинина, хлеб, бисквит, сгущеное молоко. Молоко. Ужин (17:00)картошка с грибами, огурец соленый.
баллы: + 4.00   рацион   +2
завтрак: молоко пастеризованное 1.5%- 50.00 гр, Сметана 15%- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, сырники печёные- 100.00 гр На завтрак (4:45) сырники, сметана, кофе, молоко. (343 ккал)
разгрузочный день: До 1234 ккал
ГИ: 33» ИН: 88%»
баллы: + 4.00   спорт   +2
вес: 97.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 36.3 кг
вода: 39.43 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +3.2, итог: -4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 140
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +92
баллы сутки: +1, неделя: -523, месяц: +24
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 167, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   
командный план, место в рейтинге участниц: 25 -1, баллы участницы: 25

вес 100.4 кг съела 208 к сожгла 18 к баллы 25
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Тили кг : Traicy см : Traicy спорт : Тили
план команды
2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +68
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +43 -1 из-за того что сегодня очень рано проснулась, меня сейчас так в сон клонит,» +4
+3

Мисисс Дарси +164 -1 сегодня узнаю у девочек в салоне, когда там окошко есть свободное, надо» +1
+4



ЯНА без сегодня взвешиваться не буду, потому что не хочу себя огорчать. в понедельник» +4
+3

Шмидт +186 -1 весело мне, вчера температура под вечер 38, вот я и поняла, что с моим» +12
+12



@nn@_y@_ +35 -14 субота прошла для меня необычно.» +2
+6
Классика сейчас на сайте +199 -1 хотелось бы устроить разгрузочный день» +10
+33



Мисисс Дарси +164 -1 присматриваю уже на новый год салатики, хочу какой-то новый приготовить.» +5
+12



Мисисс Дарси +164 -1 хотела вчера купить ещё один повербанк, ага, купила, как же! их у нас» +1
+11



Шмидт +186 -1 гормон роста (соматотропин) вырабатывается в основном во время сна. во» +3
+10



RoXaNa_21 -14 чит мил, чувак:) расвет встретила в тренажерке. пришла значит, огляделась,» +2
+7
Классика сейчас на сайте +199 -1 день завершился на позитивной ноте.» +9
+32



ACOMAN +162 -1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+7



Шмидт +186 -1 приготовлю сегодня макароны, свинину в духовке по принципу шашлыка, бургеры» +7
+12



I am завтра на работу, а я ещё и не отдохнула. каждый вечер воскресенья ною» +2
+5

vfqjh +9 -14 водная разгрузка продолжается» +2
+10
Шмидт +186 -1 не самое правильное питание будет и сегодня, но всё же послежу за количеством» +25
+22



Классика сейчас на сайте +199 -1 надо уже утепляться.» +10
+34



Лучше чем +63 -1 добрый и светлый праздник» +9
+11



vfqjh +9 -14 просто хороший день» +2
+3
Sweetcool сейчас на сайте +7 +1 26.1.202 кето день 14» +8
+6


Мисисс Дарси +164 -1 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +5
+4



Планет@ +40 -1 так уже эти зажоры надоели. сначала ем все подряд, а потом ощущаю себя» +4
+4

Бусинка Кэт +43 -1 утро своё начала с чашки кофе на балконе в пять утра, так хорошо было,» +4
+3

Layla-777 -10 kg za mesiats» +3
+3

Глаша64 +2 -14 27.1.202 в роси день матери впервые отметили 1 декабря 1915 года.» +4
+4



Планет@ +40 -1 в выходные позволила себе абсолютно все. должны же у организма быть праздники» +4
+4

Мисисс Дарси +164 -1 в понедельник уже на работу, по записи у меня на понедельник девять человек,» +5
+5



Д@ШуткА +154 -1 вчерашние рогалики которые я кушала без остановки принесли мне сегодня» +5
+6



Шмидт +186 -1 сегодня что-то совсем никуда не хочется. может, завтра в китайский магазинчик» +19
+14



Victoria_88 +58 -14 27.1.202ночь» +5
+10



Mmdms +115 -1 ой, девочки, всех с днем мамок поздравляю)всем нам счастья и чтобы не» +4
+5

Эйва Шекер +153 -1 настроение отличное, прилив сил и энерги, всё потому что выспалась ночью,» +5
+6



Совушка ДВ +125 -1 26.1.202 дневник № 2 завтракаем белком» +29
+23



vfqjh +9 -14 продолжаю пить воду. завтра на гречневую диету» +1
+7
Эйва Шекер +153 -1 завтрак.чашка чая с молоком и горсти орехов. овсянка на молоке, с семенами» +5
+3



Мисисс Дарси +164 -1 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +4
+6



Svetlanкa +206 -1 привет всем проспала 7 часов, пока спать больше не хочется) вчера почти» +15
+19



Шмидт +186 -1 сегодня на весы не пошла, вчера такой жор напал, видимо, организм решил» +15
+13



SSS112 +261 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +17
+24



Классика сейчас на сайте +199 -1 мне сегодня надо закупку сделать» +9
+34



Шмидт +186 -1 сегодня запланировано много домашних дел, а вечером засядем перед сериальчиком.» +9
+15



I am на работу буду брать с собой овощи тушёные с курочкой, и всё, не хочу» +3

Классика сейчас на сайте +199 -1 вечером уделила себе внимание» +10
+33



Шмидт +186 -1 сегодня надо бы в китайский магазинчик съездить, вчера только в ленту» +13
+11



Mmdms +115 -1 итак, 70 калорий сегодня я уже слопала. ну что ж, ужин можно организовать» +8
+12

Мисисс Дарси +164 -1 всю эту неделю я потратила на генеральную уборку в квартире, осталось» +5
+4



Бусинка Кэт +43 -1 а завтра уже понедельник, надо будет подумать над питанием своим, надо» +4
+4


Svetlanкa +206 -1 привет всем! сегодня очень хорошо поспала, но прога ставит низкую оценку,» +27
+14



Планет@ +40 -1 пожелаю всем хорошего выходного дня и хорошего настроения!» +5
+3

Мисисс Дарси +164 -1 собрала сегодня себе на работу еды очень мало, вот чисто чтобы с голоду» +1
+4



Д@ШуткА +154 -1 сегодня не выспалась, за ночь просыпалась несколько раз пить воду. я обычно» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото попросил фото, я прислала эти. после этого он ничего не ответил! что не так » 52
тема содержит фото какое пальто красивее из этих? в каком цвете? » 22
проходя мимо меня девушка, взяла и плюнула в меня, попала на обувь и джинсы! » 22
все хотят интим уже через неделю и не готовы ждать, а мне страшно забеременеть, » 13
подруга не поздравила с покупкой квартиры, только спросила, сколько там комнат. » 46
боюсь, что, недотерпев до дома, громко обдрищусь в туалете при своих сокурссницах, » 47
как добавить картинку в тему, если тема уже создана? » 2
тема содержит фото как вам такой пуховик? никогда их не носила, решила попробовать! какой лучше » 53
тема содержит фото помните барбару из холостяка? искала худи и наткнулась на нее! она же модель. » 7
тема содержит фото с зелёными глазами я выгляжу женщиной за 35! почему светлые глаза очень взрослят? » 56
со сколькими парнями вы одновременно общались, пока были в поиске? мой предел » 31
тема содержит фото вы носите каблуки? носите только на работе, на выход или просто на улице тоже, » 32
мужчина стал игнорить, затем вовсе слился, а потом снова проявил активность! » 78
как относитесь к голубым огонькам? какие-то мюзиклы были на новый год, песни » 36
домашний маникюр, недорогая одежда, свои ресницы и губы. можно ли быть шикарной » 32
а вы коллекционируете алкоголь? что есть в вашей коллекции? » 30
месяц общения, а встречи так и нет! родители его никуда не отпускают, работает » 49
какой стиль одежды подходит худощавому, жилистому парню среднего роста? » 8
сестра относится ко мне потребительски! если ей что-то нужно - я делаю от души, » 10
подруги подружились и я чувствую себя лишней! друг другу рады больше, чем мне. » 13
что значит для девушки - хороший секс? » 33
соседка сказала, что будет ходить около своих сараев по моему двору! я была » 8
кто вы по образованию? » 74
если девушка красива - это джекпот? их засыпают подарками, об парней вытирают » 234
тема содержит фото нормальное платье на каждый день с кроссовками? » 23
девушка все детство наблюдала как ее тетя шпыняла и унижала ее дядю! это может » 10
какой наполнитель у вашего пуховика? как часто стираете? хочу светлый купить. » 22
тема содержит фото как вам этот актер внешне? нравится? красивый или нет? » 19
можно ли по человеку понять, страстный он в интиме или нет? а вы понимаете » 49
любите собирать грибы? употребляете их в пищу? » 40
тема содержит фото как вам такой осенний маникюр? красиво? » 16
тема содержит фото как вам брови: широкие или нормальные? сделали бы такую форму? » 18
мне 35, ему 45. стали бы встречаться с мужчиной на 10 лет старше? » 33
подруги отговаривают от пластической операции: зачем тебе это?! как бы вы отнеслись » 23
хотели бы вы жить возле моря? подумываете переехать в сочи или турцию? » 53
тема содержит фото кому какой лук больше нравится? двубортный пиджак в тренде! » 24
бывший переехал в москву, и теперь думаю о переезде, но специфика моей работы » 1
тема содержит фото брать ли такие сандалии на лето? боюсь, до лета разонравятся. что скажете? » 50
он не звонит 2-ю неделю! до этого повздорили, но был уговор встретиться и поговорить. » 80
к нам с подругой подкатили молодые люди, и я сказала, что у нас есть молодые » 11
тема содержит фото я толстая? они говорят, что я сочная, а не стройная. » 97
елизаветы, как вас называют ласково друзья, родители? » 11
давит чуть ли ни жить вместе уже! сказала, что пока не разведётся, это невозможно, » 13
в моде длинные или короткие стрижки? две знакомые продали свои косы. остригли » 14
какой у вас любимый алкогольный напиток? что предпочитаете? » 77
подруга долго не интересовалась, как у меня дела. сейчас спрашивает: когда » 22
есть риск забеременеть или подцепить заразу! а как вы относитесь к сексу без » 28
просит близость без презерватива! содержание 300 тысяч в месяц. нет гарантий, » 83
эта праздничная неделя будто подменила его! пишет редко. предложила ему позвонить » 28
как понять, что мч хорошо в постели? » 22
вы убираете усики в домашних условиях? в салон не хочется. а дома опасно? потом » 39
у меня нет друзей и знакомых, не получается завести даже подругу! парни не » 12
позвонила жена и все рассказала! он ее любит, живет с ней из-за детей и идти » 61
чем дешевле отапливать помещение: батареями, которые сейчас не на всю топят, » 5
через 3 свидания зовёт к себе домой посмотреть фильм! отказала! расценивает » 19
тема содержит фото это широкие брови, или обычные? » 27
тема содержит фото как вам такое вечернее платье? купили бы себе такое? » 18
разговариваете со своими кошками? мы никогда молча не сидим, всегда она что-то » 17
тема содержит фото какой из мужчин симпатичнее? » 24
тема содержит фото стали бы есть? вкусно вам такое? » 62
оказался не свободен, а я влюбилась! с подругой поругалась. ко мне никто не » 26
тема содержит фото как вам такая шуба? страх? » 22
у соседки сарай построен без отступа от забора и она заходит на мой участок! » 27
думала, закажут такси, потому что не разбираюсь в местности, а они пишут, что » 3
когда вы последний раз вызывали скорую? или вам вызывали. как долго она ехала? » 30
тема содержит фото купили бы какое-то платье из этих? что не стали бы носить категорически и почему? » 35
даже если не думаю об интиме и занимаюсь своими делами, не хочу близости, это » 9
что там в этой европе делать?! а потом выяснилось, что у него полно долгов! » 17
тема содержит фото как считаете, такая фигура хорошая? как вам? » 58
перепады настроения, конфликтные ситуации, эксперименты в интиме. смогли бы » 13
как найти в метро потерянные вещи? потеряла любимую шапку, больше такую не » 6
ездите в автосервисы и шиномонтаж одна? кто вам помогает с машиной? особенно » 8
тема содержит фото очень жалеет, что не удалось сохранить фото и бережет немногие оставшиеся. » 16
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы, которая сыграла жасмин в алладине? симпатичная » 20
как можно подтянуть фигуру? похудела, но фигура обвисшая: живот, ляхи и прочее » 8
тема содержит фото меган фокс перевоплотилась в памелу андерсон! как вам образ актрисы? » 43
тема содержит фото не понимаю, что в ней многие находят! вам нравится эта актриса? » 40
не спал почти 2 дня и приехал! я ему сильно понравилась, или хочет меня проконтролировать? » 19
тема содержит фото эта девушка без фигуры? знакомый написал, что она обычная, ничего особенного. » 129
если вас хотят познакомить - надо насторожиться! если он такой распрекрасный, » 18
есть ли разница в интиме с мужчинами 23-26 лет и 29-35? первым хочется больше? » 48
дёшево, я думала дороже стоит! при этом у человека доход в 6 раз меньше, чем » 49
как быть? искать на стороне только ради сисек? можно ли смирится с тем, что » 109
у вас бывало, что на вас пристально смотрел незнакомый человек? таким застывшим » 13
тема содержит фото оцените фигуру. что можно исправить, чтоб стало красиво? » 24
что бы вы выбрали: быть одной и без детей, или одной с ребёнком? » 36
очень хочу переспать со знакомым! не особо в моем вкусе и не очень-то и нравится! » 18
как адаптироваться в чужой стране, где не будет близких, знакомых и всё будет » 24
муж прячет свой телефон, скрывает от меня что-то? взяла время посмотреть, вырвал » 61
стыдно за себя под алкоголем. первый раз в компании и так опозорилась. отшибает » 16
попытка перевести на зож сходит на нет! он покупает сладости и трескает их. » 17
как реагируете на хамство от незнакомых людей на улице, в очереди, в метро? » 21
всем привет, чем занимаетесь? какие планы на длинные выходные? я готовлюсь » 66
два месяца как перестала ходить на спорт, теперь тянет на нагетсы, картошку » 15
родственник постоянно бросает трубку! хотя до этого звонил сам и спрашивал » 9
никогда не было серьезных отношений. меня всегда бросают, предают! поначалу » 41
коричневые выделения при беременности 8 недель! у кого были? живот не тянет. » 9
кассир всегда при мне нервничает и роняет продукты. мы с ней не знакомы, я » 14
тема содержит фото ваше отношение к ней? смотрите? » 64
ты должна принимать себя и свои недостатки! ещё и ждать, что кто-то примет » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»