|
||||||
| ||||||
| Сон (23:01-3:43) четыре часа сорок две минуты. Вес 97,5 кг. Вчера сделала 5091 шаг. На завтрак (4:45) сырники, сметана, кофе, молоко. (343 ккал) Второй завтрак (8:50) каша, сыр, масло, хлеб. Обед (12:15) щи, сметана, свинина, хлеб, бисквит, сгущеное молоко. Молоко. Ужин (17:00)картошка с грибами, огурец соленый. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +0.4, неделя: -1.3, месяц: -1.8, итог: +19.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Да, я сначала решила, что это азу, но потом мне показалось, что это не картофель, а груша, только я не поняла. как она приготовлена. Короче фантазии хватает. |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 720 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ааа..Значит не внимательно посмотрела. |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 720 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Ну да, грибы на фото на мясо похожи |
| вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4799 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ааа..Значит не внимательно посмотрела. |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 720 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Не всё сразу |
| вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4799 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Картошка с грибами и солёный огурец, в дневнике есть запись. |
| вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4799 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ира, не поняла какое блюдо на последней фотографии?? |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 720 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Обязательно приготовлю немного позже. |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 720 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Спасибо! Тебе всех благ! |
| вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4799 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
| вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4799 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Привет, Оля! У тебя всё впереди |
| вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4799 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Может быть сегодня подольше получится. . Не ужинать святой тому закон, Кому всего дороже лёгкий сон. . Александр Пушкин . Может надо ужинать в 15:00 стаканом кефира? |
| вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5054 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Svetlanкa
+5054  +1
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
 +18 +12   |
KissЮлик
+4414  -1
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+11+6 |
Тили
+720 -3
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+20+8 |
Совушка ДВ
+4797 +1
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
Эйва Шекер
+3307 +1
|
у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1+3 |
Истина
+346 +1
|
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2+2 |
| Аленька26
+5338 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+30+15 |
| KissЮлик
+4414 -1
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+20+17 |
| Лисёночек 68
+1410 +1
|
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»
|
+7+11 |
| Шмидт
+4318 +1
|
сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3+9 |
| 13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2+3 |
| Шмидт
+4318 +1
|
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5+16 |
| Шмидт
+4318 +1
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| Аленька26
+5338 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+37+17 |
| Шмидт
+4318 +1
|
любителям класического фэнтези»
|
+9+12 |
| Шмидт
+4318 +1
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
| KissЮлик
+4414 -1
|
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»
|
+13+17 |
| новая_я_)
+1274 -2
|
надо раскачиваться»
|
+23+17 |
| Svetlanкa
+5054 +1
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+73+15 |
| KissЮлик
+4414 -1
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»
|
+6+6 |
| liliya26
+1357 +1
|
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4+5 |
| I am
+3184 +1
|
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1+5 |
| Совушка ДВ
+4797 +1
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+53+9 |
Стройная
+1471 +1
|
17.04.2024 среда» |
+2+2 |
Olgadobro
+334 +1
|
18.04.2024»
|
+7+6 |
| Эйва Шекер
+3307 +1
|
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
| Маво4ка
+814 +4
|
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2+5 |
| Аленька26
+5338 +1
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+51+21 |
| Mmdms
+1567 +1
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+15+15 |
| KissЮлик
+4414 -1
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+7+6 |
| Svetlanкa
+5054 +1
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+23+15 |
| Аленька26
+5338 +1
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+65+15 |
| freyaa | 19.04.2024» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+4797 +1
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| Svetlanкa
+5054 +1
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+13+17 |
| Svetlanкa
+5054 +1
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
+16+17 |
| KissЮлик
+4414 -1
|
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»
|
+9+19 |
| Классика
+4840 +1
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
| OLIVOCHKA)))
+1688 +2
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2+1 |
| I am
+3184 +1
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3+4 |
| Маво4ка
+814 +4
|
ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5+12 |
| Совушка ДВ
+4797 +1
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
| новая_я_)
+1274 -2
|
вот и суботка»
|
+13+5 |
| Эйва Шекер
+3307 +1
|
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1+2 |
| Mirlona
+361
|
20.04.2024» |
+3+1 |
| Классика
+4840 +1
|
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2+15 |
| KissЮлик
+4414 -1
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+14+17 |
| Д@ШуткА
+3046 -1
|
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2+2 |
| Mmdms
+1567 +1
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»
|
+11+5 |
| Классика
+4840 +1
|
коротко и по делу» |
+4+23 |
| Шмидт
+4318 +1
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
 |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
|
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 |
|
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход