попал на машине в аварию, нога и пальцы руки в» +39
кто была самая симпатичная из зачарованных? » +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Sweetcool +1 29.09.22 день 29.09.2022 СНОВА НА КЕТО
3 9 1 спортивные занятия 10м 7%
баллы: + 6.00   описание   +3
Я немного расслабилась и последние дни ела много углеводов. Теперь хочу вернуться в кетоз, убрать привес и дальше худеть до желаемого веса.
рацион 
разгрузочные дни»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 67.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25

жир: 10.3 кг
вода: 21.43 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 99.00 см.
утро: занятие с обручем - 10 мин
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.1, итог: -5.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -6, месяц: +6, итог: +42.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 50, месяц: 240
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +18, итог: +27
баллы сутки: +3, неделя: -142, месяц: +10
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 152, месяц: 31
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 6, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +3, выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, комментарии от участницы в дневниках: +1, место в рейтинге участниц: 31 +1, баллы участницы: 7

вес 67.2 кг сожгла 198 к баллы 7
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды»
лидеры баллы : Sweetcool кг : Sweetcool см : Sweetcool спорт : Sweetcool
план команды
2 декабря план по рациону план по процедурам 3 декабря план по рациону
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Sweetcool0
2. vfqjh0
3. SladkayaVata0
4. Ш@хиризада0
ник кг
5. Kris_veg0
6. JeeJay0
7. cys8bx2ltvij0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +12
голоса: +9
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +206 -5 привет всем сегодня просто отлично спалось на новой кроватке. проспала» +23
+18



Mmdms +115 -5 вчера вечером мини-стрес получила со своим зверьем. сначала машку по» +17
+14

Шмидт +131 -5 хочу снова купить маску-пилинг для ног, очень уж мне эфект понравился.» +1
+3



Аленька26 +194 +10 спала сегодня очень хорошо,не просыпалась вобще,общий сон получился 7» +17
+14



Эйва Шекер +152 -5 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +1
+3



Эйва Шекер +152 -5 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +2
+9



Тати 18 +1 +95 30.1.202» +7
+6
Svetlanкa +206 -5 привет всем ну в общем, началась моя зимня норма по ходьбе, пройти бы» +21
+15



Svetlanкa +206 -5 привет всем! в предыдущих дневниках похвасталась новой кроватью в спальне,» +30
+22



Svetlanкa +206 -5 привет всем! в предыдущем дневничке похвасталась новой кроватью htps:/galya.ru/cat» +35
+17



Эйва Шекер +152 -5 готовила сегодня не много, сварила суп обычный с рисовой крупой, и на» +2
+3



Совушка ДВ +125 -1 29.1.202 дневник № 1» +32
+18



liliya26 +48 +95 всем хорошего дня. ну вот и сдулась моя напарница) сказала работать без» +2
+15



iizika 3/40- винегрет- гречка- овощное рагу- чимчи- томатный сок» +11
+9
KissЮлик +252 +6 всем доброе утро! уже наступила середина недели рабочей!сегодня вобще» +8
+14



KissЮлик +252 +6 всё таки внесу маленький отвесик и всего 20гр. хотела не вносить, а потом» +5
+5




Шмидт +131 -5 послезавтра к моим детям уже начнёт приходить гном) набрали с мужем» +14
+11



Svetlanкa +206 -5 привет всем! хвастаюсь, привезли кровать и сразу собрали, я очень довольна)» +31
+24



Эйва Шекер +152 -5 сегодня проверила свои запасы в кладовой, закрутки есть, тушёнка есть,» +5
+7



Xозяйк@ +14 +95 доброе утро!вот и ноябрь пролетел. да что там!вчера вечером мне показалось» +6
+8
Д@ШуткА +154 +6 после 13:56 - восьмой день луного цикла:» +1
+16



Аленька26 +194 +10 сон сегодня был безобразный.спала всего 6 часов до 4 часов утра всего-то,из-за» +14
+9



Шмидт +131 -5 что такое галеты? слово galete имет французское происхождение и означает» +14
+13



Olacutechik +63 +6 второй день маги» +3
+4



SSS112 +261 -5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане приготовление» +22
+7



Эйва Шекер +152 -5 сегодня у нас очень пасмурно, в два часа дня просто как сумерки, сейчас» +2
+7



Olacutechik +63 +6 аванс и пятница!» +15
+14



RoXaNa_21 -123 маги еще никогда и никого не подводила. - 30 грам. еще чуть чуть и» +4
+6

I am сегодня хочу зайти и купить карасей, давно я их что-то не готовила, хочу» +3
+5

Mmdms +115 -5 заинтриговала меня совушка свои борщом из запеченой свеклы. как результат-я» +6
+6


SSS112 +261 -5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +11
+7




Планет@ +39 +95 доброй ночки всем! сладких снов! и приятного нового дня!» +1
+7
Эйва Шекер +152 -5 машка делает уроки в интернете, пишет, прописи, читает конечно пока что» +4
+11



KissЮлик +252 +6 вчера бегала, бегала и думала у меня будет норма шагов точно. в итоге» +8
+9



Svetlanкa +206 -5 привет всем сегодня на работе надо продолжить инвентаризацию. хочу в» +10
+14



Шмидт +131 -5 что-то так хочется маринованых помидоров. наверное, потому что свежие» +4
+4



Тили +24 -2 29 ноября, вторник. (4:4)» +24
+4




Самая +51 -5 всем приветы! вчера получилось уснуть пораньше и сегодня я отлично выспалась.» +7
+8



KissЮлик +252 +6 давно я не делала тест на кетоз и вобще в этот раз я входила в него постепено» +14
+8



Совушка ДВ +125 -1 29.1.202 дневник № 2 отвес» +54
+29




Д@ШуткА +154 +6 скопились уроки у кирила в онлайне, пока есть электричество интернет» +1



Д@ШуткА +154 +6 питание сегодня беспорядочное, но я уже завершила все свои трапезы и буду» +1



babenfuhrer +95 сломали с дочей все мозги насчет чего сдавать на егэ.» +1
+5
Шмидт +131 -5 сегодня солнечно, но похолодало. а всё равно солнышку радуюсь. настроение» +16
+16



Лучше чем +63 -1 возвращаюсь к контролю питания» +26
+12



Шмидт +131 -5 за сутки в нашем теле может выработаться около 10 грамов чистого спирта,» +14
+19



Эйва Шекер +152 -5 сегодня у нас не было 5 часов света, сейчас есть, зашла сразу на галю,» +7
+12



Эйва Шекер +152 -5 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +1
+10



Зеленоглазка +95 ру вот я дождалась, вес ниже ста, ура. теперь у меня тоже две цыфры на» +10
+10



Аленька26 +194 +10 простуда вроде бы отступила,апетит начинает возвращается,вот сегодня» +1
+7



Mmdms +115 -5 у нас такой ветер ужасный и нулевая температура. и так будет до следующей» +5
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото резко стала плохо выглядеть? в блонде было красивее, я с каждым разом становлюсь » 60
поссорились с парнем и удалила всю переписку! тебе настолько все равно? для » 6
тема содержит фото стоит ли делать моей коже биоревитализацию? или лучше филлеры? » 195
не хочу работать в сетевом маркетинге! надоедать, рассылать сообщения! и продукцию » 10
тема содержит фото как вам курточка на мне? очень тёплая и качество бест! » 110
тема содержит фото идут ли мне эти джинсы или большеваты? привыкла к скинни. хотя сейчас все в » 18
тема содержит фото сильно ли бросается в глаза выгоревшая длина волос? я тонирую периодически, » 37
у вас есть в городе почтовые ящики? у нас только на главпочтамте. а раньше » 9
заскочила в центр занятости и обалдела! там куча женщин. а что вы хотите: с » 21
зарплата 70 тысяч для мужчины в 50 лет - норм или нет? я считаю - маловато! » 36
не вижу интересных новинок! что интересного вышло для для семейного просмотра » 3
рассказываете коллегам о личной жизни, проблемах? это порождает зависть, а » 43
квартира-студия, 30 квадратов - нормальный старт для ребенка? пусть сам, когда » 20
хочу приехать без предупреждения к парню на его др. кто-нибудь делал подобное » 23
подруг нет. стоит ли идти на вписку? так проще познакомиться, но переживаю, » 26
только сейчас узнала, что существует заказная открытка. вы когда-нибудь посылали » 9
галчата, что делать при нервным срыве? начала реветь, охрипла и заснула. всё » 15
тема содержит фото нормальная машина? купили бы такую в качестве первой? нравится с бежевым салоном, » 24
платят 120 тысяч! смогли бы вы пойти прислугой, няней, горничной в богатую » 85
расставались часто и я готова была собрать чемоданы и уехать. но когда реально » 88
тюмень, ищу подруг! кто хочет познакомиться и подружиться - пишите! » 6
как только у нас начались проблемы, он слинял! знает, что мне знакомый начал » 11
какая-то новая инфекция? сначала мать тошнило, меня тошнит, голова, живот не » 32
тема содержит фото знакома с ним от силы 2 недели, пытался со мной переспать да ещё и без предохранения! » 138
тема содержит фото как вам это фото? вульгарное или нет? где лучше? » 30
какое у вас любимое хобби - занятие в свободное время? » 104
опять переспрашивает, когда мне позвонить! не могу сообразить, как ещё ему » 9
тема содержит фото какие недостатки у моей фигуры? мне кажется, что нет изящности, талия не выражена » 59
надо ли ждать свой идеал? или встречаться без любви с теми, кто просто приятен? » 60
тема содержит фото здесь худая или норм? » 42
ссоры обычное дело, но примирение сложное! не разговариваем, только ночью вчера » 5
кроме задержки, какие у вас были первые признаки беременности? на какой день » 49
в сообщениях весь такой активный и смелый, а в реале ни слова о чем общались » 19
тема содержит фото требуют ли хирургического вмешательства образование щитовидной железы в правой » 8
сколько раз в день вы кормите свою кошку? и чем? » 8
тема содержит фото нравится ли вам внешность? назвали бы красивой? » 16
продаю товар и покупатель спрашивает регистрацию, но у меня документы другой » 5
кто умеет взламывать контакт? очень нужно. » 23
тема содержит фото какой из двух купальников красивее? » 26
расстались ещё 10 лет назад! везде в соцсетях начал добавлять. он женат давно, » 8
не помню как выглядит лицо человека, если несколько дней его лично не вижу! » 23
тема содержит фото какой чехол выбрать из этих двух? какой красивее? » 12
нет больше слез, обид и грусти, лишь пустота в душе моей. прошла любовь, остыли » 7
вы носите мужьям завтрак в постель или ужин в гостиную? носили по первости, » 53
что можно подарить интересного девочке 8 лет? » 14
у человека к себе куча претензий, но считает себя особенным, заслуживающим » 45
отец хочет алименты на своё содержание! отношения плохие, всю жизнь оскорблял, » 8
через какие-то 6 лет мне будет 40! поверить в это не могу. раньше у меня была » 93
мужики, которых вы любили до безумия и готовы были на все, чтобы быть с ними, » 24
вы бы очень расстроились, если бы купили квартиру дорого, а потом цены обвалились? » 28
после измены мужа жена прощает его и соглашается на его уговоры родить 4-го » 25
вы хотели бы работать на работе, где не надо ничего делать? главное отсидеть » 35
какую красивую и благозвучную фамилию вы слышали? » 26
для вас ухоженная и эффектная женщина - это какая? что обязательно должно быть? » 17
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2565
много внимания - слишком приторно, мало - тоже плохо. как правильно дозировать » 25
с какой целью мужчины флиртуют с другими, если у них есть вторая половинка, » 13
предложил встречу в конце месяца, а я все рано не смогу с ним увидеться! в » 11
пригласила парня на ещё одну встречу, он согласился! ему понравилось, как я » 11
тема содержит фото как мне больше идёт: с распушенными или хвостом, как считаете? » 65
отдавала ей детские вещи мешками! ну это же ношеные! но вижу, что её ребёнок » 25
мама считает, что всегда права! не советовала переезжать к парню! у нее давно » 10
у меня 9 недель беременности, жених не отвечает на звонки! решилась ему рассказать » 19
вы забираете вещи, которые приносили в сад при переходе в другую группу, в » 2
тема содержит фото милашка какая! нравится вам? » 21
2 раза писал, что он скромный! настораживает, что ему 43 и не был женат и нет » 28
приезжает женщина-таксист, и отказывается помочь с чемоданом! мне всегда таксисты » 88
должен ли человек знать свою группу крови? это нормально, что мама не знает » 43
опять поссорились: он не захотел решать проблемы и я его кинула в чс! до сих » 9
к соседу пришли приставы и просят, чтобы я была свидетелем! с соседом незнакомы. » 27
стоит ли завидовать женщинам, которые родили до 25 лет? или не нужно и у каждой » 41
мч - единоличник! хочет, чтоб много времени проводила с ним и нерадостно реагирует » 25
вы покупали натуральную ёлку на прошлый новый год? сколько они вообще примерно » 38
люди писали про нее гадости, что она такая плохая, истеричная, страшная! не » 13
тема содержит фото весь фильм плакала и просто была в таком угнетённом состоянии. очень поразил. » 10
жертва получает удовольствие, когда её обвиняют! вы согласны с этим? » 18
на дороге ты постоянно кому-то не нравишься! добавляет раздражения то, что » 39
бабушка пишет свекрови, что у моего мужа любовница, и удивляется почему свекровь » 38
записываюсь на перманент бровей, написала, что даты не подходят и тут она через » 17
нагуляла себе пузо и была отправлена домой! жилье ей дали в коммуналке со склочными » 7
дети должны своим родителям? которые не обеспечили жильём, образованием? в » 37
у кого есть электрическая розетка с таймером? где вы её используете? для чего » 3
что подарить мальчику 11 лет? лего купила, хочу еще что-то бумажное - книгу » 9
почему бы и да - говорите так? » 19
как найти нормального мужа? не папика, не альфонсика. я со своей стороны: слежу » 56
тема содержит фото без спортивной подкаченной попы фигура не может быть красивой! вы согласны? » 11
помогли ли вам реально оки после удаления полипа? ничего больше не образовалось » 2
как отличить сухость глаз от высокого давления, высокое давление от мигрени? » 4
кто-нибудь боролся с соседями по поводу превышения нормы ночного шума? особенно » 13
отец ушел, на работе маме тоже не везло, и она срывала свою злость на мне! » 7
бесит падчерица мужа! постоянное попрошайничество денег и решение её проблем. » 34
друзья парня считают меня меркантильной! они меня даже не знают, мнение у них » 8
до 26 лет я была девственницей! все так удивляются моей беременности! в изумление » 21
вы когда-нибудь видели, чтобы певца во время концерта закидывали женским бельём? » 30
за страшными и немолодыми парни тоже ухаживают? зачем парням такие? или если » 48
тема содержит фото на кого похожа: на училку или ботаничку? муж подарил очки. не выглядят дешёвкой? » 82
создают семью по любви или возраст подошел и человек неплохой, или по меркантильным » 14
вам нравятся российские сериалы мелодрамы? какие сериалы смотрите? российские » 30
от каких продуктов вы отказались во время беременности? считаю, что пугалок » 53
у вас есть знакомые, которыми вы восхищаетесь, которые являются для вас мотиваторами? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»