убила 3 часа с обедом, съездив по одному делу. и» +27
гигиеническая помада» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +880706
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Бусинка Кэт +1 28.09.22 ЗАВТРА ПРИЁМ ПИЩИ ХОЧУ БЕЛКОВЫЙ СДЕЛАТЬ, БУДЕТ ИНТЕРВАЛ И БЕЛОК, ДОЛЖЕН БЫТЬ ПОСЛЕ ЭТОГО ХОРОШИЙ ОТВЕС.
5 5 1 спортивные занятия 22%
баллы: + 6.00   описание   +1
Завтра приём пищи хочу белковый сделать, будет интервал и белок, должен быть после этого хороший отвес.
рацион 
разгрузочные дни»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 65.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 7.6 кг
вода: 20.66 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 63.00 см.
бедра: 88.00 см.
-: кардио - 5 мин
сожгла: 15 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: +3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
спорт мин. сутки: 5, неделя: 115, месяц: 525
дневники сутки: +4, неделя: +19, месяц: +76, итог: +276
баллы сутки: +8, неделя: +150, месяц: +291
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 16, месяц: 20
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +24, голоса за дневники участницы: +5, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +21.5% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +1, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 20 +1, баллы участницы: 292

вес 63.5 кг сожгла 39 к баллы 292
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +758» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 9»
лидеры баллы : Бусинка Кэт кг : VikkI_boom см : Eve-Lina спорт : Бусинка Кэт
план команды
8 декабря план по рациону +1 9 декабря план по рациону +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Планет@-0.1
2. Eve-Lina0
3. Roberta Karlos0
4. Бусинка Кэт0
ник кг
5. buongiorno0
6. -Very Well-0
7. VikkI_boom0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +9
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1412 -1 четвертое правило, конечно же, будет касаться алкоголя. продукт сильно» +13
+12



Планет@ +247 +1 смотрю киношку “жуки“, такое себе приятное времяпровождение в суботу,» +4
+7

Аленька26 +1295 +3 доброго воскресного утра,мои дорогие!сегодня есть небольшой отвесик,внесу-пораду» +18
+17




Olacutechik +419 +1 шестой день маги +10/-350» +17
+13



Д@ШуткА +936 +1 на улице у нас чуточку тепле стало, температура приблизилась к нулю.» +4
+9



Бусинка Кэт +292 +1 отвеса утром не было, вес колышется туда-сюда то в плюс двести то в минус» +4
+2

RoXaNa_21 +28 -113 утро на растяжке. что может быть лучше. такой кайф. даже не стретчинг,» +1
+5
Roberta +45 +86 от души всем прекрасного и уютного вечера желаю!» +4
+3

KissЮлик сейчас на сайте +1513 -2 я уже прогулялась по морозу к маме и прибежала домой. сегодня прям с утра» +10
+3



Планет@ +247 +1 дело было вечером, делать было нечего. с мужем в лото играли! очень занятное» +2
+8

Xозяйк@ +136 -112 я заметила, что если не есть хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с» +2
+2
SSS112 +1706 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +23
+25


poxydelki +61 -3 26 дней до!» +2
+8


Эйва Шекер +955 +1 на обед у нас будет сегодня крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними» +5
+6



Мисисс Дарси +929 -1 я уже себе расписала как я буду в свою выходную неделю время проводить» +4
+4



ACOMAN +959 +86 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+7



Планет@ +247 +1 всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд!» +1
+8

Бусинка Кэт +292 +1 на сегодня у меня битки из куриной филехи и салатик из пекинской капусты.» +1
+6

Тили +187 +1 04 декабря, воскресенье. (4:25)» +13
+17


Xозяйк@ +136 -112 приветик. 29 ть минут на борьбу со сном .эх, аромата свежесвареного» +2
+4
Бусинка Кэт +292 +1 собираюсь на тренировку, хочу как обычно до обеда потренироваться, потому» +1
+10

Olacutechik +419 +1 седьмой день маги» +8
+11




Аленька26 +1295 +3 стала редко крутить педали,чуть покрутила и разболелись суставы,пришлось» +7
+9



Мисисс Дарси +929 -1 неделю отработала, началась моя выходная неделя. сегодня свет нам включили» +4
+11



Бусинка Кэт +292 +1 утром встала, за окном темно, могла бы и позже встать, но не стала отлёживаться,» +2
+6


I am почувствовала сегодня себя не просто полной, а жирной коровой, когда зашла» +4
+2

ACOMAN +959 +86 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1



Планет@ +247 +1 завтра буду разгружаться грудкой. давно уже у меня не было разгрузочных» +4
+2

Эйва Шекер +955 +1 на голову коньячная маска, на лицо маска из чёрной глины и патчи обязательно» +6
+5



Мисисс Дарси +929 -1 завтра буду отдыхать, сегодня надо посмотреть фильм какой-то перед сном,» +4
+3



Mmdms сейчас на сайте +699 -2 сейчас доварю щи с грибами и кислой капустой на неделю и пойду спать.» +3
+2


ЯНА без завтра на работу поэтому сегодня отдых по максимуму. сейчас посмотрю сериальчик» +6
+7

I am для разгрузки всё дома есть, завтра 10% выдержу! кто ещё на разгрузке» +4
+3

Д@ШуткА +936 +1 двенадцатый день луного цикла:тихий и спокойный день, день победы мудрости» +4
+3



Аленька26 +1295 +3 доброе утро,галчатки!сегодн у моего любимого мужа день рождения!придут» +21
+10



Тили +187 +1 03 декабря, субота. (4:56)» +21
+8




Мисисс Дарси +929 -1 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +4
+3



Д@ШуткА +936 +1 4 декабря отмечается интересный и особеный праздник, посвящёный наступающему» +4
+2



13th Month +26 -1 выхи прошли отрывно, ела все подряд и много, сегодня понедельник, возвращаюсь» +6
+5

tatyanakorol +317 +97 04.12.202 день 145 / вес: 68.5кг / отвес: -10г» +4
+3

Аленька26 +1295 +3 нашагала сегодня,смех да и только,1820 шагов,ну а где я их возьму,до магазина» +10
+19



Аленька26 +1295 +3 позанимаюсь обязательно сегодня,вредностей ела немного,но велотренажёр» +15
+10



Планет@ +247 +1 не вышло вчера правильно питаться, вечером была большой кусок пицы и» +2
+13

Шмидт сейчас на сайте +1209 +3 мне прям некогда. пошла еду готовить, а потом учёба с дочей, что будет» +6
+12



Планет@ +247 +1 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +4
+2

Бусинка Кэт +292 +1 пожарила себе битки, такая вкуснота, аж за ушами трещало когда кушала)» +4
+2

ЯНА без сегодня привес у меня, ну конечно, как же без него, выходные же как ни» +2
+5

Д@ШуткА +936 +1 04.12.202 веденье» +4
+3



Д@ШуткА +936 +1 возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим» +4
+2



Мисисс Дарси +929 -1 завтра точно своим испеку слойки мясные, я вчера приготовила сладкие слойки,» +4
+4



Бусинка Кэт +292 +1 через час хочу выйти на прогулку. надо походить хоть пару тысяч пусть» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
продаю товар за 4000 руб, покупатель спрашивает сколько последняя цена? сколько » 13
тема содержит фото подскажите, это положительный тест или нет? » 23
вы или перед вами заискивали когда-нибудь? от безысходности или какой-нибудь » 9
у девушки принцип никогда не писать первой! я ей не нравлюсь? а вдруг с человеком » 28
попал на машине в аварию, нога и пальцы руки в гипсе. приглашает в гости по-дружески. » 46
как вы боролись с одышкой? один блогер сказал, что это от лишнего веса может » 10
отец бросил нас, а теперь в 50 лет не хочет оставаться на улице. мы не хотим » 52
мне скоро 26. около года нет интимной жизни, спать с кем попало не хочу. есть » 45
совершила ошибку, которая стоила мне денег и нервов! весь день занимаюсь самобичеванием. » 20
знакомый разозлился и просит оставить его! главное, обратил внимание только » 2
мужчина громко кричит, вчера впервые это было, я в шоке! бывшие это делали » 22
опишите самый лучший день в году! какой он у вас и почему? » 23
тема содержит фото кто что думает про лилю брик? » 50
продинамила девушка. хотел потрогать ее за грудь, но она не дала. очень печальное » 44
постоянно мысли, что могут выгнать с работы! уже меня выгоняли, я зажатая, » 20
у кого интереснее жизнь: у семейных или несемейных людей, если судить по вашему » 54
вернула позавчера вещь, а денег до сих пор нет! обычно сразу возвращали. сколько » 10
тема содержит фото насколько все ужасно? на сколько кг выгляжу при росте в 167? » 51
тема содержит фото на последних кадрах очень грустный и измученный! сегодня наткнулась на клипы » 19
хотелось бы вне работы выпить, поговорить! поблизости кабак, можно там посидеть. » 79
посоветуйте хороший gps-трекер для кошки, который одевается на ошейник и точно » 1
от двух молодых людей воняет сильно. от одного резкий запах мочи, от другого » 15
коллегу увольняют, не хочет прерывать стаж всеми способами, даже идет на больничный! » 7
каждый день хочется солёного уже полгода! стала часто кушать салат с уксусом. » 4
тема содержит фото ищу девушку с большей попай! где моя развратница, любовница ненаглядная? - » 25
мужчинам все равно, какое у женщины тело! с животом и обвисшими грудями. хотят » 75
тема содержит фото как вам внешка? » 30
она хотела чаще видеться, а у меня была депрессия! поздравила её с др и пропала. » 10
женщине 30 с небольшим. адекватно ли устраивать свадьбу с белым платьем, если » 49
в коллективе меня не уважают. все стрелки переводят на меня! про начальницу » 24
каждый день вместе, нет разнообразия, всё друг о друге знаешь. это и есть тот » 11
в какую страну вы бы переехали работать? я бы выбрала любую англоговорящую » 42
позвонили ли вашим мамам или приехали к ним и поздравили с днем матери? или » 23
душный мужчина постоянно пишет про свое состояние! я пожелала ему удачи, но » 20
она злая стерва, потому что у нее интима нет, мужика ей надо! замечали разницу » 33
бывают ли отношения без интима, чтобы всё было только после свадьбы? или это » 30
вдруг поняла, что не хочу есть! взвесилась, за три недели минус 8 кг. запихиваю » 60
появилась мысль, купить аппарат лифтинг для лица, но его даже в аптеках не » 6
одна выплатила кредит мужику в 500 тысяч, оставшийся от умершей жены, и вышла » 58
состоящий в отношениях или имеющий ребёнка, знакомится с девушкой и говорит, » 20
вас на пустом месте оскорбляет посторонний. ваш мужчина вмешается? я не смогла » 41
когда у меня вырастет клитор? мой парень его не нашел » 378
тема содержит фото это фигура часы? я просто влюбилась! и такая красивая на лицо. » 7
тема содержит фото кому ты сдалась, более чем, для интима?! достойная здесь сидеть не будет! у » 52
отменил мероприятие, а сейчас пишет, что планирует сделать в декабре, а мне » 5
вы танцевали своему парню эротический танец? в белье или одежде? как он отреагировал? » 21
мужчине изменяла жена, он узнал, но простил ее! есть ли в вашем окружении такие » 37
взяла для нормальной кожи. но такое ощущение, что у меня на него жуткая аллергия. » 27
сидят дома, пекут пирожки - интересны ли мужчинам такие или всем подавай тех, » 50
тема содержит фото как относитесь к пробежкам на свежем воздухе? практикуете? к какому результату » 29
вам надоедают коллеги? видеть одни и те же лица 5 раз в неделю! надоедают разговоры » 19
у нас с мч свадьба в январе. мч и его родители настаивают, что надо знакомиться » 29
филлеры в губах или на лице как-то реагируют во время беременности? слыхали » 6
тема содержит фото это красивые, ухоженные волосы? » 25
делала гуляш и сестра в тот день его готовила! вчера поставила бигос, звонит » 22
пойти учиться повторно в автошколу! кто не сдал на права, вы переучивались » 32
заболела вчера. весь день на работе пила противовирусные, но не помогло. реально » 13
как лучше звучит: пусть всё пройдёт удачно по-английски? » 12
тема содержит фото очень часто говорят, что я похожа на актрису! сходство есть? интересно, что » 31
хотел меня просто затащить в постель! обещал помочь, а оказался женат! пока » 38
кто сам научился депилировать зону бикини? как оно? сильно больно самому или » 13
мне нужна более опытная партнёрша! все всегда говорили, что я очень хорошая » 39
как забыть парня, которому не нужна? он не звонит, не пишет, а я тут думаю » 13
как часто вы переживаете и расстраиваетесь из-за чего-то? принимаете ситуации » 15
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к набору веса? будет набирать, или худой останется? » 47
тема содержит фото оцените состояние волос! можно ли их назвать ухоженными? » 27
бабушка с дедушкой дали мне 300 тыс на квартиру. спросила про эти деньги у » 146
мать хочет, чтобы не выходила замуж и платила кредит, отец требует алименты! » 16
почему у меня так много поросячьх мордочек в рейтинге? кто и зачем их ставит? » 32
посвящаешься всем, кто любит исправлять чужие ошибки в текстах, с видом всезнаек! » 44
слышу постоянно, что я хамка и истеричка! хочу вот научиться какой-то хитрости, » 55
тема содержит фото если есть уплотнение, значит было ночное использование органа! каждое утро » 16
чем очистить снаружи нержавеющий холодильник? » 2
первый день зимы настал - поздравляю вас! пусть все беды заметет озорным снежком, » 3
тема содержит фото плачу, девочки, корни сильно отличаются от длины! может, купить краску и всё » 44
какие странные условия труда были в вашей жизни? выяснилось, что убираться » 35
звонили из мвд, сказали, что кто-то пытался взять кредит! стали расспрашивать » 17
ему 20, мне 24. мне хочется семью и детей, а он ещё студент. что ожидать в » 30
как часто вы болеете простудными заболеваниями? переносите на ногах или берете » 18
тема содержит фото второй день не меняется статус! нет товаров в наличии? сегодня из того же города » 7
тема содержит фото насколько вульгарное фото для сайта знакомств? подруга сказала, что вульгарное! » 31
не хочу из-за подлого изменщика бегать с ребёнком по съёмным квартирам! хочу » 16
вам важно, чтоб мужчина, с которым вы встречаетесь, каждый день писал доброе » 30
не люблю тропики! раздражает буквально все! не люблю солнце: кожа стареет, » 39
нужно ли бороться с излишней чувствительностью? не могу спокойно смотреть трогательные » 23
мужчине это легко и необходимо для размножения, а женщине - нет! почему природа » 28
смотрит на меня вампир! он тянет из меня энергию! я надеваю на себя кокон и » 17
на брачном рынке женщины стареют раньше! мужчине 40, женщине 30 - разница в » 17
здесь есть девушки со слабым здоровьем, быстрой утомляемостью? отпускают ли » 45
тема содержит фото содержанки-лентяйки идите лесом! не для куриц меня мама орла родила! » 101
будете перед нг выкидывать хлам? что обычно перебираете: одежду, косметику, » 25
мужчина просит, чтобы я на 3 свидании пригоняла чужие машины! надо машину забрать, » 42
какие условия труда считаете ужасными и недопустимыми для себя? штрафы, работа » 27
девочки, кто изменял мужу и как это заканчивалось? вас прощали? » 88
вы считаете интим в презервативе полноценным? используете этот метод контрацепции? » 70
мч в учебный центр на 7 недель уезжает и я уже вся в слезах! вы бы смогли столько » 23
опишите себя в 20, 25, 30 лет. какой вы были и какой образ жизни вели? какие » 25
тема содержит фото как вам этот образ и сама идея фото? » 24
позвонили из сервиса, которым больше не пользуюсь, переехала и не нуждаюсь. » 7
кто пользуется обычным лаком, матовые или блестящие используете лаки? какие » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»