КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Мася- 21.09.22 СДЕЛАЛА ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ И ЦВЕТАЕВСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ    
описание   +1
Сделала шоколадный брауни и цветаевский яблочный пирог Как вы понимаете, к правильному питанию это слабо относится. Помимо сладкого будет гречка, картошка, и омлет. А ещё кофе и чай. И яблоки в сыром виде.
рацион   
яблоко- 250.00 гр Часть рациона
разгрузочный день: Ужин за 3 часа до сна
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 47.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 18
вода: 12.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
-: зарядка - 15 мин Спорт сегодня
сожгла: 26 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +10
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Совушка ДВ +4989 -42 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Аленька26 +5574 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024» +1
+1
KissЮлик +4584 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Eve-Lina +1347 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Eve-Lina +1347 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024» +1
+2
Olgadobro +346 +1 2.04.2024» +3
+7
KissЮлик +4584 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Шмидт +4510 -2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Классика +5013 -2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Svetlanкa +5235 +2 привет всем!» +23
+12
KissЮлик +4584 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Бусинка Кэт +1371 +64 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
KissЮлик +4584 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Аленька26 +5574 +2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 +5574 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Эйва Шекер +3384 -42 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Шмидт +4510 -2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3130 +46 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Маво4ка сейчас на сайте +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
I am +3263 -42 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Mmdms +1623 +1 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Шмидт +4510 -2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Миссис Дарси +3166 -2 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
OLIVOCHKA))) +1749 -47 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Стройная +1500 -42 23.04.2024» +1
Шмидт +4510 -2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Шмидт +4510 -2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Аленька26 +5574 +2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Шмидт +4510 -2 как перец чили влияет» +16
+9
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
KissЮлик +4584 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Глаша64 +377 +46 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Аленька26 +5574 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Шмидт +4510 -2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Mmdms +1623 +1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Шмидт +4510 -2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024» +1
+2
SSS112 +1542 +46 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
РезультатЕже +1300 -2 тренажёры, мать вашу!» +1
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото поиграли бы? » 8
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»