КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 10.08.22 OMAD KETO ПИТАНИЕ. ДЕНЬ 38.    +5
описание   +5
OMAD keto питание. День 38. Отвесик есть сегодня 100 грамм. Вес закрепляется! Это хорошо. Мне даже было бы лучше, если бы вес сейчас чуть-чуть постоял на месте. 2-3-4 дня так точно. Начало: вес 77,500 По факту: 68,750 Конечна цель: 67 Сброшено: 8 кг 750 гр. Осталось: 1 кг. 750 гр.
рацион   +5
оладьи из печени- 30.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 15» ИН: 131%»
спорт   +5
вес: 68.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 11.15 кг
вода: 22.4 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, кардио - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +28
голоса: +37

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +283 +13 16.03.2024» +3
+4



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» +8
+11



Mmdms +1216 +12 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Д@ШуткА +2544 +1 восьмой день луного цикла» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» +9
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +12 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 17.03.2024дневник номер 2» +12
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



oxyd +172 -1 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +2
+5



Классика +4105 -1 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



новая_я_) +1237 масленица» +25
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 17.03.2024дневник номер 5» +21
+11



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» +10
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +12 привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» +24
+18



Эйва Шекер +2778 +1 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» +8
+14



Классика +4105 -1 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Эйва Шекер +2778 +1 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +12 субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» +12
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



OLIVOCHKA))) +1645 +12 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



Olgadobro +283 +13 17.03.2024» +6
+6



KissЮлик +3640 +12 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +12 привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» +56
+23



Эйва Шекер +2778 +1 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Эйва Шекер +2778 +1 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



OLIVOCHKA))) +1645 +12 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +12 привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» +8
+14



Классика +4105 -1 много чего надо» +2
+12



Д@ШуткА +2544 +1 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



Д@ШуткА +2544 +1 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Классика +4105 -1 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +12 привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» +26
+17



Стройняшка Т +135 -2 17.03.2024» +1

Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



I am +2671 -3 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +12 привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» +8
+17



Тили +567 +13 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 16.03.2024 дневник номер 4» +17
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +12 привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» +34
+12



Эйва Шекер +2778 +1 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +12 привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» +10
+18



KissЮлик +3640 +12 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Классика +4105 -1 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



ЯРыба@ +1253 +11 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 4
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 69
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 51
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 21
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 39
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
с какими людьми вам скучно? » 72
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
это считается большим размером? » 98
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
тема содержит фото как получилась? » 33
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 37
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 32
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 6
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»