разочарование в отношениях» +13
девочки, есть беременность или нету? до месячных» +15
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Эйва Шекер -2 06.08.22 ЗАВТРАК У МЕНЯ БЫЛ ОЧЕНЬ КАЛОРИЙНЫЙ, СЪЕЛА ОМЛЕТ С СЫРОМ, ЧАШКА ЛАТТЕ С ХЛЕБЦОМ И ТОЖЕ КУСКОМ СЫРА И ЛИСТЬЯМИ САЛАТА. НА ОБЕД У МЕНЯ СУП ИЗ ЗЕЛЁНОГО ГОРОШКА, БРОККОЛИ И ЛУКА
 6 4 4 1 спортивные занятия рацион 242 процедуры 42%
описание   +1
Завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка латте с хлебцом и тоже куском сыра и листьями салата. на обед у меня суп из зелёного горошка, брокколи и лука порей, а поужинали мы скумбрийкой, приготовили её на мангале, очень вкусно.
рацион   +1
памелло- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +1
вес: 63.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2 кг
вода: 20.09 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин Правильное питание
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -9.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 300, месяц: 1460
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +180
баллы сутки: +1, неделя: -2296, месяц: +961
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 177, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 9, месяц: 3
активность автора за сутки   
аквариум: +42.06% , командный план, место в рейтинге участниц: 7 -2, баллы участницы: 961

вес 64.4 кг съела 1241 к сожгла 377 к баллы 961
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +7881» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 55»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
7 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1
2. Шмидт-0.6
3. Совушка ДВ-0.5
4. ХоллиГолантли-0.5
5. Эйва Шекер-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Olacutechik-0.1
8. poxydelki0
9. Мисисс Дарси0
10. Классика Жанра0
11. @nn@_y@_0.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +12
статистика просмотры: +12
голоса: +4
Д@ШуткА +898 +92 поужинала очень поздно, в восемь часов вечера, мне надо было раньше это» +5
+2



Д@ШуткА +898 +92 хризантемки хорошо цветут, так люблю их запах, я хочу посадить потом хризантемы» +5
+5



Д@ШуткА +898 +92 утром вышла на зарядку во двор, уже так заметно прохладно и в воздухе» +6
+9



Аленька26 +1002 +1 сегодня хочу отпросится,устала очень за три недели,то за одного сотрудника» +1



Планет@ +175 +92 сегодня постараюсь лечь спать через часа полтора, завтра надо бы с утра» +4
+2
Совушка ДВ +809 +3 03.10.202 дневник № 3 собираюсь на прогулку.» +59
+31



poxydelki сейчас на сайте +396 +3 отдых.» +16
+15


Svetlanкa +1188 +2 привет всем вчера снова неплохо походила. прошла 1 тысяч шагов, гуляли» +15
+16



Мисисс Дарси +959 -1 у тяги к сладкому могут быть и физиологические причины. “все понимаю,» +4
+2



Мисисс Дарси +959 -1 через часик уже домой буду уходить, до трёх было густо, сейчас сижу без» +4
+2



-Мася- +325 -109 наверное неделю собиралась, и наконец забрала свои пашотницы из пункта» +1



Планет@ +175 +92 я так сегодня на работе устала, что даже ужинать мне не хотелось, и сейчас» +4
+5

Планет@ +175 +92 не знаю почему, но у меня стало лицо сильно жирниться, думаю что это из-за» +4
+2
Д@ШуткА +898 +92 а у меня утром отвес был! я просто стала на весы, не ожидав что там» +5
+9




Совушка ДВ +809 +3 06.10.202 дневник № 1 продукты с отрицательной калорийностью» +24
+20




Svetlanкa +1188 +2 привет всем запекала в духовке подчеревок, очень вкусно получилось, ничего» +19
+19



Эйва Шекер +961 -2 с завтрашнего дня откажусь на неделю другую от сахара, потому что действительно» +7
+8



Тили +242 +1 04 октября, вторник. (6:40)» +38
+12



koshka1507 +69 -109 вы сможете иметь всё, что захотите, только не сразу. .» +1
+4
I am у меня сегодня запоздалый обед, приезжало начальство свыше, пришлось принимать» +6
+5

Аленька26 +1002 +1 у меня сегодня вечер ничегонеделания,муж уехал на дачу,сыну вроде бы полегчало,к» +18
+22



Совушка ДВ +809 +3 05.10.202 дневник № 1 основные причины отёков:» +29
+18



Мисисс Дарси +959 -1 девочки, всем хорошего дня!а я на работке, есть у меня времечко на кофе» +8
+15



Бусинка Кэт +252 +92 10 грам отвесика сегодня у меня, хорошо, очень хорошо! кушала вчера» +5
+4


Аленька26 +1002 +1 доброе утро,галчатки.как обычно без мужа не могу спать,просыпалась каждый» +7
+5



Классика +1303 +2 сегодня уже больше ничего кушать не буду» +24
+40



Бусинка Кэт +252 +92 доброго дня! отличного вам настроения!» +5
+3
Шмидт +1054 -4 всё, сейчас мелкая проснётся и поедем куда-нибудь погулять. дождя нет,» +4
+20



Шмидт +1054 -4 всех детей раскидали по учебным заведениям. давно такого не было. дома» +11
+13



Mmdms +556 -4 на работе какая-то запара, нервяк. домой уже хочу. ну куда деваться с» +10
+22



Мисисс Дарси +959 -1 на следующей неделе как буду выходная обязательно куплю квашеную капусту,» +4
+2



Глаша64 +122 +3 07.10.202 внеплановая разгрузка» +1



Эйва Шекер +961 -2 сегодня мне надо в аптеку заехать сделала интернет заказ с самовывозом,» +7
+5



Бусинка Кэт +252 +92 сегодня была зумба! я на ней прям взмокла знатно, хотя вроде ничего особеного» +5
+3

Истина +52 -1 чудесный сон приснился мне когда-то. четыре грузчика несли мою зарплату.» +2
+2

Совушка ДВ +809 +3 06.10.202 дневник № 2 полезные продукты при снижени веса.» +69
+29



I am иду ка я сварю себе кофейку, а потом с новыми силами за работу. кофе-машина» +5
+3

Шмидт +1054 -4 — что же теперь делать?— что делать?! – сухари сушить!к/ф “берегись автомобиля“» +10
+12



Совушка ДВ +809 +3 07.10.202дневник № 1 улучшаем работу кишечника.» +14
+4




Тили +242 +1 07 октября, пятница. (4:2)» +7
+4




Svetlanкa +1188 +2 привет всем ещё раз муж дорабатывает последние деньки на этой работе» +23
+28



Совушка ДВ +809 +3 07.10.202дневник № 2 что ещё поможет в работе кишечника?» +5
+3



Аленька26 +1002 +1 сегодня начхала на эту работу,сижу кофе попиваю. колеги что-то бегают,суетятся,а» +10
+11



Roberta +123 +1 есть отвес! внесла.» +4
+2

Д@ШуткА +898 +92 завтра хочу испечь хлеб, буду по маминому рецепту, я хлеб давно уже не» +4
+2



Эйва Шекер +961 -2 отварила яйца куриные, это мне на обед, обедать буду примерно в часа два,» +7
+11



Мисисс Дарси +959 -1 я выспалась) по умным часам, 95 балов 2,30 медленый сон) вот что» +8
+11



Эйва Шекер +961 -2 на ужин сегодня у меня винегрет и жареный карасик, винегрет уже доем сегодня,» +7
+9



Аленька26 +1002 +1 доброе утро,галчатки.отвеса сегодня нет, вчерашний тоже вносить не буду» +20
+21



Эйва Шекер +961 -2 еле проснулась сегодня, я бы ещё час поспала, да надо было вставать дела» +8
+11



Roberta +123 +1 наконец-то отопление включили на работе, сразу комфортне работать стало,» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
кто любит ходить на каблуках? какую обувь выбираете и как стараетесь ходить? » 12
бесит жутко, что он делает это на балконе! вещи пропахлись уже! и по дому не » 10
проблемы с желчным при беременности. рвота, постоянная тошнота. назначили лекарство. » 14
стал долбиться в дверь. если я распеваюсь в коммуналке, где 4 комнаты с соседями, » 196
у кого есть электросковорода? стоит ли доверять отзывам на вайлдберриз? » 3
продавала вещи и одну вещь не отправила, но вернула деньги покупателю. он мне » 12
парень взял мне билет в питер! решила, что я не хочу никуда с ним ехать! есть » 34
тема содержит фото делаю смарт педикюр, а через неделю пятки ерошатся, аж носки цепляются! пилкой » 7
кто недавно болел, сколько держались симптомы, температура? 3 дня назад горло » 25
какую книгу читаете? » 43
отец сказал, что я подохну под забором! после этого всё пошло наперекосяк. » 19
кто-нибудь из вас видел души умерших людей, родственников, знакомых, любимых? » 371
при всех спросил, есть ли у меня парень, и начал сватать мне своего коллегу! » 5
какой домашней выпечкой вы любите баловать себя без вреда для фигуры? » 10
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8554
назначили при тревожности, боюсь побочек - это ведь не витаминки! поделитесь » 4
менеджер с другого магазина говорил моей подруге, что я симпатичная! может » 13
какими блюдами вы любите баловать ваших детей, возрастом от 4 до 12 лет? какое » 10
девушке парикмахер испортила блузку краской. виновата клиентка: нечего к парикмахеру » 35
было ли так у вас в жизни, что вас отговаривали рожать ребёнка? какие были » 62
обожаю блонд, который мне противопоказан. идут только родные тёмные волосы. » 15
тема содержит фото достаточно ли будет скинуть кг 4 для более лучшего вида? подключив спорт дома » 68
в одиночестве начинаю думать какую-то мысль в виде букв. стараюсь, чтоб появлялись » 6
соседи начали докапываются, так как до этого они одни жили, соседей не было. » 7
мужик просто к ней равнодушен и годна она для интима максимум! почему девушки » 34
ребёнок малоежка, а воспитатель заставляет его сидеть над холодной тарелкой, » 42
можно ли идти в сауну с орви? я иногда так лечусь, когда нет температуры » 12
мужчина пожаловался, что у него прихватило спину и попросил намазать мазью. » 16
я невезучая! сижу без работы, в любви тоже не везёт. детей хочу, но и тут ноль. » 77
вы замужем? сколько лет в браке? какие у вас были самые длинные отношения? » 44
запекла картошечки с тыквой и курочкой! галчатки, а что у вас на ужин сегодня? » 23
как отрезало: не хочется близости! причём, не только с парнем, а вообще. мое » 30
тема содержит фото решила выложить фото в купальнике! стоит ли мне худеть? сколько кг на глаз » 41
муж пьёт соду и перекись водорода каждый день! когда я пью какое-то лекарство, » 33
плохое самочувствие после приема желчегонных. такое бывает? кто сталкивался? » 12
ответила на предложение познакомиться: нет, спасибо! начинают писать всякую » 7
тема содержит фото как правильно подобрать одежду под маленькую грудь? мне не идут прямые силуэты. » 29
брак с мужчиной, у которого отец, братья, дядя умерли от онко. стали бы планировать » 26
реально будем смотреться как дочка с папой! пошли бы вы от скуки с мужчиной » 17
сколько вы носите гель-лак и как часто ходите на коррекцию? был ли онихолизис? » 21
у кого у детей были тики? как долго боролись? что помогало лучше всего? как » 3
спросила чего он про улицу спрашивал. выяснилось, они там с друзьями в пабе » 27
у меня привычка хрустеть с 14 лет! хрущу пальцами на ногах и руках, и тазовыми » 14
тема содержит фото красивая, идеальная? как бы оценили фигуру? какие видите недостатки? » 23
тема содержит фото на сколько килограммов выгляжу? рост 165 см, возраст 20 лет. » 39
девушки, которые отказалась от фена и утюжка, через сколько восстановились » 8
друг спросил: ты предложение сделал? - нет, просто кольцо купил! и начал нести » 27
у племянницы на затылке белая прядь волос! она так навсегда и останется? ее » 6
на какой диете вы сейчас сидите? » 23
если парень согласен приехать в другой город девушке для интима, о чем это » 60
хотела попробовать массаж от отёков, не могу найти. подскажите 10-минутный » 11
кому 33, вы на фото убирает линию носогубки? » 20
подарили жемчужный браслет, ожерелье и серьги. чтобы не выглядеть бабкой, как » 57
я сегодня накосячила! решила, что меня всё равно никто никуда не возьмёт и, » 8
пришла к маме, а там стоит его новая с мешком одежды, он ей накупил! неделю » 9
меня взяли на работу! поздравьте меня! прошла тестовое задание и собеседование » 32
квартиранты завели морских свинок, хотя было оговорено, что без животных! хозяин » 57
как только начала с ним встречаться, в жизни начались проблемы! потом, как-то » 66
вас пугает полиэстер 65% в составе ткани или вам все равно, лишь бы было красиво? » 24
мне 30 хотела сделать филлеры, но при склонности к отёкам нельзя. у меня болела » 4
приобрела наконец-то себе хорошую кофемашину! долго честно копила, но мечта » 19
как представляете себе свое идеальное романтическое свидание? часто ли ваш » 27
у женщин, которые живут вместе или часто видятся, критические дни синхронизируются! » 15
тема содержит фото новая девушка бонда! везде она. милашка, но как актриса - слабовата. еще она » 14
ребенок плачет, а мне кажется, что моя голова взорвётся от этого крика. хочется » 60
вы пьёте кофе после отбеливания зубов? я без кофе не могу! как давно вы сделали » 13
у вас есть фирменное блюдо, которые готовите, чтобы порадовать своего мужчину? » 52
сидим на ужине и он кладет между нами то куртку, то рубашку! не хочет, чтобы » 13
нажарила картошки, свинину запекла. сижу пыхчу, объелась! на 5 кг поправилась » 61
знакомая сделала пластику носа, скул, груди. и ее пригласили работать в модельное » 15
тема содержит фото потушила сегодня батат с овощами - вкусняшка! причем, люблю только оранжевый. » 27
тема содержит фото хочу попробовать, но боюсь, что может обсыпать! пробовали эту маску? какими » 7
собрались ехать компанией на дачу, но подруга пишет, что они не поедут, так » 21
человек что-то из себя представляет! что для вас значит фраза? какой это человек? » 29
родители испортили настроение! маме не нравится кровать, которую зять сделал » 24
всезнающая бабка в коллективе всем все указывает! орет матом и спихивает свои » 6
вам заказы wb всегда приходят в срок или раньше, позже? интересуют именно другие » 14
у кого свои зубы неидеальные, сделали бы себе голливудскую улыбку, при условии, » 17
с днём рождения! желаю тебе найти хорошего мужика! я вообще-то давно замужем, » 9
парень на 11 лет моложе! рассказывал о девчонках, которые еще до знакомства » 50
некоторым не нравится, когда вместо привет говоришь здравствуйте! воспринимают » 7
скоро др мужа! что дарите своим мужчинам на день рождения? может что-то делали » 27
первое родительское собрание! с пустыми руками вроде как не хочется идти. что » 46
устал от ее дочки! а она боится сделать ей замечание. поторопился создавать » 89
все ему разрешала, а он все равно изменял! так может поэтому и изменил?! изменит » 81
когда деток родите? у подруги было 2 выкидыша, ей 36 лет. когда говорит: не » 25
как весна, осень. начинается воспаление, ноет все. сейчас опять правая рука » 9
вы встречали женственных женщин, которые зарабатывают много денег? мне кажется, » 48
тема содержит фото как вам фото? » 37
надоела сестра мужа! они с мужем выпивают и могут уехать в караоке! он первому » 18
тема содержит фото вам нравится такая мужская фигура и телосложение? » 13
можно ли айран на диете? » 11
завтра день рождения у меня, но настроения нет, даже плакать хочется! что со » 10
иди помоги ей! она деваха богатая! и ехидно улыбается в моем присутствии. и » 22
мужчина не хочет выходить к неприятным гостям и просит сказать, что его нет » 19
5 дней задержки, тесты отрицательные, на узи показало плодное яйцо. я 100 % » 11
я всегда напряжена, чего-то ожидаю, дёрганая. вдруг кто-то отругает, наедет, » 41
тема содержит фото с мамой вчера чуть не поругались! говорит, что я зря надула губы и смешно смотрится, » 83
у вас тоже знакомые любят поговорить о всяких чудных проявлениях ковида? » 22
ой, а давайте учителю вот это подарим и по тысяче скинемся! мы против! начинает » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»