| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
02.08.22
|
||||||
| ||||||
Начала замечать что на мне как-то не так сидят вещи, вроде размер тот же, но не то пальто, в смысле платье, джинсы... И я вчера взвесилась. И ауела, вот реально. Я решила “худеть“ с 58.6 кг, и сейчас, спустя 2 месяца, я сбросила ... я набрала аж 2 кг! на данный момент я вешу 60.6 кг. Не могу сказать что от стресса у меня пропал аппетит, но мозги резко на место стали. Сразу же начала считать калории и есть по часам. Осознала что ем я немного по объему, но почти без перерыва по времени! Позавтракала, через минут 30 чаек с вкусняшкой, еще через минут 30 абрикосиков заточу, а потом и обед на носу,а после обеда опять перекусы нескончаемым потоком... Сейчас ем с перерывом в 2-2.5 часа в зависимости от еды. Блин, как же ж тяжко без постоянного жевания... Над на днях снова заработает бассейн, будет хоть какой-то движ. А пока сижу на опе ровно, смотрю телек, читаю, изучаю программировани | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +138 |
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|