| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
02.08.22
|
||||||
| ||||||
Начала замечать что на мне как-то не так сидят вещи, вроде размер тот же, но не то пальто, в смысле платье, джинсы... И я вчера взвесилась. И ауела, вот реально. Я решила “худеть“ с 58.6 кг, и сейчас, спустя 2 месяца, я сбросила ... я набрала аж 2 кг! на данный момент я вешу 60.6 кг. Не могу сказать что от стресса у меня пропал аппетит, но мозги резко на место стали. Сразу же начала считать калории и есть по часам. Осознала что ем я немного по объему, но почти без перерыва по времени! Позавтракала, через минут 30 чаек с вкусняшкой, еще через минут 30 абрикосиков заточу, а потом и обед на носу,а после обеда опять перекусы нескончаемым потоком... Сейчас ем с перерывом в 2-2.5 часа в зависимости от еды. Блин, как же ж тяжко без постоянного жевания... Над на днях снова заработает бассейн, будет хоть какой-то движ. А пока сижу на опе ровно, смотрю телек, читаю, изучаю программировани | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.5, итог: +20 |
комментарии: +0, просмотры: +133 |
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|