| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
04.07.22
|
||||||
| ||||||
Пошла вторая неделя как я снова бегаю. Не, не так, как я снова собираюсь бегать))) и вот уже 2 недели я каждый день нахожу причины не идти на эти самые пробежку. Короче, я поняла что фантазия у меня богатая, и я могу так ещё долго сама с собой торговаться, но это не выход. Ну не стоит у меня на бег, и все тут. Буду набирать свою физическую активность другими способами. Ну, первое - плавание. 2 раза в неделю как минимум, 3 в идеале. От бассейна реально кайфую, так же как и ребёнок, но вот дорога туда, а особенно обратно, это просто жесть. Если туда более менее рассчитала время, и иприезжаем почти идеально, а вот назад... все усложняет что к нам едет только 1 автобус,и то, и идти до него остановку, и не доезжает до дома одну остановку. И назад нам ждать транспорт минут 40 ( блин, идти пешком наверное меньше, если дворами). Короче, следующий раз идём назад пешком , если все норм, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -2.6, итог: +9 объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -12, итог: +28 |
комментарии: +0, просмотры: +541 |
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|