| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
04.07.22
|
||||||
| ||||||
Пошла вторая неделя как я снова бегаю. Не, не так, как я снова собираюсь бегать))) и вот уже 2 недели я каждый день нахожу причины не идти на эти самые пробежку. Короче, я поняла что фантазия у меня богатая, и я могу так ещё долго сама с собой торговаться, но это не выход. Ну не стоит у меня на бег, и все тут. Буду набирать свою физическую активность другими способами. Ну, первое - плавание. 2 раза в неделю как минимум, 3 в идеале. От бассейна реально кайфую, так же как и ребёнок, но вот дорога туда, а особенно обратно, это просто жесть. Если туда более менее рассчитала время, и иприезжаем почти идеально, а вот назад... все усложняет что к нам едет только 1 автобус,и то, и идти до него остановку, и не доезжает до дома одну остановку. И назад нам ждать транспорт минут 40 ( блин, идти пешком наверное меньше, если дворами). Короче, следующий раз идём назад пешком , если все норм, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +552 |
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|