перенесла сильный стресс - маму забрали на скорой.» +50
в статусе написано: если у тебя айкью ниже, чем у» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Шмидт +2 24.06.22 МОИ СЕГОДНЯ ХОТЯТ КАРТОШКУ С ТЕФТЕЛЬКАМИ И ПИЦЦУ. КАРТОШКУ ТОЧНО ПРИГОТОВЛЮ, А С ПИЦЦЕЙ - БУДУ СМОТРЕТЬ ПО НАСТРОЕНИЮ И ЖЕЛАНИЮ. МЛАДШУЮ ИЗ САДИКА ЗАБЕРУ И ПОДУМАЮ
 1 11 21 1 спортивные занятия рацион 2165 процедуры 38% 1
баллы: + 6.21   описание   +4
Мои сегодня хотят картошку с тефтельками и пиццу. Картошку точно приготовлю, а с пиццей - буду смотреть по настроению и желанию. Младшую из садика заберу и подумаю
баллы: + 4.27   рацион   +4
огурец- 100.00 гр Если вам запрещено по каким-либо причинам находиться на солнце, а приобрести красивый загар уж очень, как хочется, достаточно подобрать правильный рацион и дело в шляпе. К интересным выводам пришли ученые из университета Сент-Эндрюс. Недавно они провели эксперимент, который длился более полутора месяцев. За это время они наблюдали за добровольцами, которых кормили разными продуктами. В результате они пришли к выводу, что те люди, в рацион которых чаще входили морковь, свекла, разноцветные перцы, киви и другие ярко окрашенные фрукты и овощи, стали смуглее в разы тех, кто не ел перечисленные продукты. Ученые связывают данный факт с наличием в цветных фруктах и овощах каротиноидов - веществ, которые придают им яркий цвет и которые оказывают влияние на цвет кожи людей. Поэтому врачи заявляют, что такой овощно-фруктовый загар намного безопаснее и полезнее, нежели солнечный.
разгрузочные дни»
баллы: + 4.42   спорт   +1
вес: 95.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.5 кг
вода: 37.29 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин те, кто употребляет в большом количестве сладости, белый хлеб и жиры, удваивает свой риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также преждевременной смерти.
сожгла: 143 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.7, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 420, месяц: 1724
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +134, итог: +334
баллы сутки: +1, неделя: +563, месяц: +1456
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
аквариум: +37.78% , командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 5 +2, баллы участницы: 1456

вес 97.8 кг съела 1620 к сожгла 1784 к баллы 1456
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +8384» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 22»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 11 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.9
2. tatyanakoroleva-1.4
3. МантиГуа-1.1
4. Эйва Шекер-0.5
5. Д@ШуткА-0.5
ник кг
6. Olacutechik-0.2
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 15.95 статистика просмотры: +27
голоса: +21

начало

МантиГуа +418 -1 сброс» +1
+3




Классика +1599 -5 omad keto питание. день 37. нереально супер круто!» +16
+28




tatyanakorol +392 -1 09.08.202 / день 28 омад / отвес: -60г / вес: 7.70» +3
+2

Ш@хиризада +51 -76 сегодня наконец то открыла свою старую страницу» +5
+1

Классика +1599 -5 хочу приготовить печёночные оладьи» +7
+19


ЯНА без удержание. хочется кушать. терплю.на вечер только 1 чашка кофе с молоком.» +2
+5

Шмидт +1456 +2 что-то вдруг мне захотелось печёной картошка, наверное, на ужин сегодня» +8
+8



Глаша64 +62 -68 08.08.202 жара 38 градусов, море 26» +6
+1



liliya26 +355 -68 всем хорошего вечера. поработала с клиентами, теперь сижу делаю презентацию» +3
+13



Kris_veg +31 +117 привет всем лето продолжается, ловим последние жаркие дни, улыбаемся)» +3
+7


Shko_D@ вчера удалила зуб, который во время беремености, сломался, а в воскресенье» +3
+4
Классика +1599 -5 и снова у нас жара» +6
+19



Мисисс Дарси +1158 -68 1 раз в неделю буду делать белковые разгрузки на морепродуктах. они как» +1
+7



Алекс74 сейчас на сайте +23 -68 танюшечкин! спасибо!» +10
+6
Тати 18 +18 +7 09.08.202» +2

Шмидт +1456 +2 кошмар, как же скоро уже 1 сентября. старшую уже собрали в институт, а» +8



Эйва Шекер +1154 +126 вес на месте, пока держу. надо мне будет на выходных загрузочный день» +1
+2



KissЮлик +1554 +1 обед уже у нас завершается и я сейчас сварила уже себе кофе с молоком.» +9
+2



Xозяйк@ +185 -68 полет нормальный.сублимина продолжаем слушать.и на стройность в теле и» +2
+1
Алекс74 сейчас на сайте +23 -68 готовлюсь к разврату» +39
+13
Mmdms +686 +2 всем привет! сегодня делала смузи из помидора+кефира+сель и опять же льняных» +24
+6



Муха129 сегодня находила 18 тыс шагов. была на vela shape второй раз. вечером» +2
+4
KissЮлик +1554 +1 такой день на работе был сумашедший сегодня и наконец домой еду. главное» +2



Самая +1616 -5 сегодня отвес 30 грам. продолжаю интервалить 18/6 и не привышаю калораж» +4
+17




ГалиночкаГС +1 02.08.202» +1
+9

stroynaya +16 -68 доброго дня, на белковой разгрузке сегодня, в планах так 10 дней, вечером» +4
+13

Бусинка Кэт +248 -1 вот вчера не соблюдала п и получила ответочку в виде привес. да, было» +1

Классика +1599 -5 долго я топталась на весе 85 килограм» +15
+24


KissЮлик +1554 +1 всем доброе утро! встала сегодня вся отекшая и как китаец. уже патчи налепила» +2



Svetlanкa +604 -76 привет всем! что-то я сегодня проснулась в 4:30 и вроде выспалась,» +2



Svetlanкa +604 -76 привет всем сегодня взвесилась после двух недель отпуска - ужас просто.» +17
+17



Типа ФЕЯ)28 +11 +117 отличного дня» +3
+1


KissЮлик +1554 +1 всем хорошего вечера! устала сегодня на работе и ещё голова разболелась» +2
+6



Самая +1616 -5 вернулась с прогулки, отлично прошлись и сейчас, в полдень у меня уже» +3
+3



KissЮлик +1554 +1 утром встала очень голодная и вчера держала интервал вечером. на завтрак» +10
+10



Самая +1616 -5 сегодня никаких глобальных планов на день. приготовлю плов, салат, рагу» +2
+3



iizika вчера после работы закатали 2 -е 3-х литровые банки микс компота. с утра» +1
+1
Mmdms +686 +2 сейчас заеду за крючком побольше, начала ж вязать. руки чешутся продолжить.» +6
+11


Mmdms +686 +2 вот так мы вчера караул несли возле переноски.ночью кася очухалась, приволоклась» +7
+7



Aktiva_1 +14 +1 по ощущению сегодня по кал, так, с завтрашнего дня в програме считать» +1
+6



Бусинка Кэт +248 -1 завтра на разгрузке, сегодня 150 калорий.разгрузка белковая.» +1
+5

Аленька26 сейчас на сайте +582 +3 сегодня разгрузка на курице,и велотренажер после работы.все-я настроилась,иду» +6
+7



Victoria_88 +356 +117 09.08.202вечер» +5
+11



Шмидт +1456 +2 отварила на салат куриную грудку и оставила себе кусочек на вечер. вот» +2
+7



Классика +1599 -5 в суботу идти надо на собрание» +7
+22



Самая +1616 -5 сплю хорошо в последне время, а утром не могу открыть глаза.» +2
+1



ACOMAN сейчас на сайте пытаюсь выйти на рацион в 250 кал.» +19
+8

Аленька26 сейчас на сайте +582 +3 сегодня включу в спорт велотренажер,очень давно его не крутила с этой» +16
+14


KissЮлик +1554 +1 всем доброе утро! встала сегодня бодренько, но правда эти козявки маленькие» +9
+12



Бусинка Кэт +248 -1 вчера вечером я переборщила с быстрыми углеводами, самочувствие сразу» +4
+5

Ш@хиризада +51 -76 09.08.202» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
многие считают своим долгом высказать свое фи: чем мне их ребенок мешает! просто » 47
бабушка нам с сестрой говорила: не спешите рожать, ещё успеете! надо сначала » 10
нормально, когда девушка проявляет инициативу первой? у кого-то был толк от » 22
помогите найти песню, где бежит синий мультяшный бегемот и были там слова: » 7
что у вас сегодня на обед? у меня курица-гриль, нарезка из помидоры жёлтой, » 88
не люблю гинекологов! ну, ты не часто этими органами пользуешься! вы бы стали » 33
можно ли вяленое и копчёное беременным? купила кальмара, он ведь не прошёл » 21
приходите завтра, не успеете! это 5 минут занимает, зашли за 15 мин до закрытия. » 14
тема содержит фото мне написали, что я похожа на скелета, но ведь это не так! неужели, если похудею, » 26
тема содержит фото это плотноватые ноги, исходя из того, как плотно ремешок сидит на щиколотке? » 15
что значит 24/7 с ребёнком? если мои родители сидят раз в 4 месяца с внучкой » 6
у меня русый цвет волос с золотым отливом. какой цвет мне подойдёт. кто в этом » 2
сколько зарабатывает ваш муж? где работает?даёт вам деньги? » 53
ищу отношения, но это дико сложно. не ухаживает, месяц общаемся. вчера предложила » 31
по телефону ведут себя доброжелательно, приглашают на собеседование, а как » 21
почему козероги самые лучшие? что бы ответили на этот вопрос? » 33
бывший пишет постоянно, присылал подарки. жалуется, что операция была не очень. » 3
у знакомой день рождения, как поздравить её своими словами? банальные вещи » 3
замужняя коллега спит с женатым начальником! точно так же и наша мама профукала » 9
молодец, работаешь над внешностью! а над характером почему не работаешь? что » 5
тема содержит фото кто, по-вашему, красивее? » 12
произношу слово, и в тот же момент его произносят по телевизору! ладно, бы » 9
сильно изменилась ваша жизнь после потери девственности? значение интимной » 46
кто смотрел сериал триггер? главный герой похож на моего мужа. какое впечатление » 35
что за инфекция? сильная аллергия, сопли, в жар бросает. кашель, температура. » 8
сестра лезет в мою личную жизнь! зачем ей это надо?! она вышла замуж, родила » 6
как вы называете свекровь при обращении к ней? тётя маша? мария ивановна? мама? » 67
тема содержит фото ты чё, маленькая девочка? мч купил мне платье такой длины, я чувствую себя » 22
мч любит говорить правду за глаза! после 40 особенно надо соблюдать меру. придется » 48
если манипулятор хотел влюбить, но не вышло. в итоге ушёл. вот так просто все » 13
неработающие девушки, как относятся родственники мужа к вам? поучают, ищут » 16
сколько лет вашим родителям? » 25
хочет создать семью, а я не хочу, чтобы в моём доме жил чужой человек! не хочу » 29
зачем дама подаёт на алименты, если она рожала детей для себя? значит, пусть » 19
тема содержит фото стоит ли обратно покраситься в темный? с одной стороны светлый как-то молодит, » 37
как отстраняться в отношениях? нужно ли это? как считаете? » 22
что бы вы смогли простить мужу? постоянную любовницу, или многочисленные связи? » 36
в 5 утра какое-то пьяное тело просило открыть! неужели сложно сделать ключ » 31
тема содержит фото какую спальню бы выбрали? белая красивая, бежевая - более практичная. » 41
человек купил билеты на самолёт, но вы не хотите лететь. какую отговорку придумали » 55
ищу напарниц! какими способами вы поддерживаете душевное равновесие во время » 9
подписался незнакомый парень в соцсети. добавил меня в категорию лучшие друзья. » 29
тема содержит фото стремитесь к красивой фигуре или выше головы не прыгнешь? как живётся девушкам » 19
вам нравятся постоянно улыбающиеся люди? впечатление, что они посмеиваются » 15
отдала такие деньги за ремень, а он порвался! может в бутике бесплатно его » 9
как на личном? ухажёры есть? а у меня вообще никого! будто со мной что-то не » 16
не хочу приглашать в гости подруг с детьми! у меня дорогой ремонт и мелкие » 13
у ме6я 170 рост и это гигант! мужики пошли низкие и хлюпкие, каблук не надеть! » 93
создала кучу обращений, ошибку данных подтверждают и не исправляют! у вас тоже » 15
какие люди подвергаются буллингу? каким надо быть человеком, чтоб ему не подвергаться? » 5
муж искал гулящих после ссоры. я его прогнала. он плакал час. после не пытался » 23
сказал: иду! и пропал! пишет в 5 утра: сидим во дворе пиво пьём. мог бы написать. » 31
хочу стать девушкой-заочницей! как это сделать? нравилось ли вам быть заочницей? » 29
тема содержит фото кто видел передачу давай поженимся с этой участницей? » 9
запустила себя! кроме откровенных алкоголичек, про какую женщину вы можете » 13
можно ли сдать сразу 25 анализов? крови хватит? лаборант не устанет с ними » 20
в новых коллективах меня не принимали, недолюбливали. запросто могли подставить. » 8
если ребёнок взахлёб плачет, будете стоять на своём? когда идёт потакание, » 16
куда бы вы пошли работать? » 28
ненавижу свою работу! попала на 1000 рублей, пришла домой и прищемила палец! » 45
вчера должны были прийти дни, но с утра было чуть крови на бумаге и тишина. » 6
ищу подругу, живу в москве, хочется общаться и гулять. увлекаюсь иностранными » 5
на девушку после 25 мужчины уже не смотрят! мне 26, судорожно ищу признаки » 37
в пору моей юности молодые люди приглашали и в кино, и в кафе, но откровенного » 24
соседка - энергетический вампир. задаёт неудобные вопросы, грузит проблемами. » 17
перетягивает одеяло на себя и хочет, чтоб ее слушали 24/7! я молча слушала » 9
люди удивляются, увидев меня при параде! я бы не сказала, что такая разница, » 52
сравнивала цену на одну и ту же вещь со своего профиля и с пустого. разница » 10
тема содержит фото что изменить в своей внешности? хочу увеличить губы и покраситься в нежный » 27
тема содержит фото подстригла в парикмахерской челку. или всё равно жалко выглядит? если да, я » 19
тема содержит фото сколько надо примерно скинуть до такой же фигуры? естественно, потом добавить » 7
все вокруг считают, что мужчины поголовно изменяют! что скажете вы? » 52
тема содержит фото в закромах шкафа нашла кое-что стоящее. чёрная юбка и блуза - 50-х годов, бабушка » 54
посоветуйте специальность, которая принесёт мне денег! » 18
вроде и манит, но за завтраком как-то не лезет! а вы пьёте вино или шампанское » 29
тема содержит фото ушла к другу семьи, с которыми они семьями дружили! жену жалко, меньшему года » 28
тема содержит фото большая ли разница между этими фото? разница года в 3. тогда я очень похудела. » 21
мутит и болит голова со вчерашнего дня. даже ночью плохо спала. что это? стоит » 3
если мужчина не хочет тратить на меня деньги, значит я ему не нравлюсь или » 146
у меня привычка хрустеть с 14 лет! хрущу пальцами на ногах и руках, и тазовыми » 10
не могу сказать, что хочу замуж, но хочется, чтобы был мужчина. не нужны звезды » 27
можно ли отстирать пятна от детского питания? хоз. мылом намазала - не отстирались. » 18
посоветуйте самый лучший и эффективный способ убрать живот! » 18
вы стесняетесь быть сексуальной, ходить на пляже в купальнике, врачей, когда » 16
я привыкла, что за мной заезжают! а тут: давай посередие, чтоб нам было одинаково » 108
мне интересно общаться со старшим поколением, у нас схожие взгляды. ровесников » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? как вы считаете, нравится ли такие фигуры мужчинам? » 33
где срочно заработать денег? кредит мне не дадут. много чего могу делать, но » 14
тема содержит фото какое фото лучше? » 14
дочь мужа от первого брака провоцирует мою. постоянные драки, выдирание волос! » 71
когда встречаешь своего человека, то на душе спокойно? вы чувствовали напряжение? » 46
тема содержит фото кто ярче и красивее? » 5
зачем нужен муж? обесценивание, пофигизм, хамство. проще завести любовника, » 280
жена сказала, что у неё пропали ко мне чувства и уехала жить к маме. хочу реанимировать » 17
красота требует жертв! что так сложно отпаривать блузы или брюки? блузы можно » 24
какая реклама вам нравится, а какая раздражает? » 46
попа у меня выпуклая сама по себе, когда в джинсах иду, мужики голову сворачивают, » 9
у кого получается ходить по 1,5-2 часа в день стабильно? улучшилось ли ваше » 20
дверь на кухню со психу вынес и об голову картиной себя бил! вы когда-нибудь » 55
в медицинскиз вузах высокие требования сдачи экзаменов и зачетов? какая вероятность, » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»